Чувства не пройдут как туман

Если «Неясная голова», «Мутная голова» — ощущение, с которым Вы встаете и ложитесь, и если к этому добавляются повышенная раздражительность, утомляемость и плохой сон – скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме.

Основные симптомы: Очень многие жалуются на «туман в голове», «голова как ватная», «неясная голова» и тому подобные симптомы.

Если Вы замечаете у себя переутомляемость, нарушение сна, постоянную раздражительность, то, возможно у Вас расстройство психики, называемое астено-невротическим синдромом.

Распространенность: Это заболевание является одной из самых распространенных «болезней цивилизации». Его часто называют «гриппом менеджеров».

Заболеванию подвержены люди образованные, преуспевающие. Наиболее характерный возраст – от 20 до 40 лет. Это предприниматели, менеджеры, врачи, преподаватели. В особой группе риска люди, работа которых связана с повышенной ответственностью, например, авиадиспетчеры.

В прошлом астено-невротический синдром называли «нервным истощением»

Также в группе риска творческие личности.

Причины возникновения: Основные причины возникновения — стрессы, длительное нервное возбуждение, хроническая нехватка сна, постоянное переутомление. Также факторами, способствующим возникновению астено-невротического синдрома являются перенесенные заболевания, в том числе простудные, некоторые вирусы, отравления, плохая экологическая обстановка.

Схожая симптоматика: Какие же заболевания могут проявляться, как «голова, как в тумане», плохим сном, слабостью и раздражительностью, кроме неврастении? В первую очередь это астенические состояния при начинающихся тяжелых болезнях. Во вторую – маскированные депрессии, которые в начале легко можно спутать с астено-невротическим синдромом. И синдром хронической усталости может проявляться похожим образом.

Так что правильный диагноз может поставить только врач-психотерапевт или психиатр. Для постановки диагноза обычно используется профессиональная психологическая диагностика (психотесты), которую можно пройти самостоятельно (по этой ссылке).

Как развивается заболевание: Синдром возникает постепенно, при сочетании эмоционального и физического перенапряжения, постоянной усталости. Чаще всего у заболевающих возникают жалобы на упадок сил, общую слабость, повышенную раздражительность, «туман» в голове, невозможность справляться с обычными объемами работы.

Если человек продолжает и дальше подвергаться стрессу и не обращается за медицинской помощью, состояние его ухудшается – к обычному набору жалоб на «ватную» голову присоединяется слезливость, жалобы на сердце, туман в голове. Усиливается раздражительность до крайней степени, но раздражение быстро сменяется слабостью. Сон обычно нестоек, не приносит чувства отдыха, после сна голова «как ватная». Ухудшается аппетит, могут беспокоить запоры или поносы.Снижается сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Состояние ухудшается перед переменой погоды (так называемая «метеочувствительность»). При отсутствии лечения на этой стадии, далее присоединяются апатия, вялость, выраженная слабость и стойкое снижение настроения. Интерес к жизни снижается, больной думает только о своем болезненном состоянии, о своей «неясной» голове.

Отсутствие лечения может привести к возникновению психотических расстройств.

Лечение: Перспективы лечения положительные, обычно психотерапевтические методы дают прекрасный результат вплоть до полного излечения. В тяжелых случаях используют сочетание психотерапии с психофармакотерапией.

Самолечение обычно ухудшает состояние и приводит к прогрессу заболевания.

На начальном этапе заболевания врачу-психотерапевту для постановки правильного диагноза нужно исключить все болезни, при которых проявляются сходные симптомы, ведь чем точнее диагноз – тем успешнее будет проводимое лечение.

Различные заболевания со схожей симптоматикой необходимо лечить по-разному. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться у психотерапевта. Хороший психотерапевт подбирает терапию, соответствующую конкретным проявлениям заболевания и индивидуальных особенностей каждого пациента.

Астено-невротический синдром является одной из самых распространенных «болезней цивилизации». Его часто называют «гриппом менеджеров».

Лечение синдрома зависит от выраженности болезненной симптоматики, однако в первую очередь направлено на устранение психотравмирующих факторов. Необходимо снизить как психическую, так и физическую нагрузки. Это является самым главным условием лечения, без таких мероприятий победить болезнь не удастся. На ранних этапах развития болезни нормализации ритма жизни, устранения стресса и психотерапии может быть достаточно для существенного улучшения состояния здоровья. И, конечно, на этой стадии очень хороший эффект дают методы психотерапии, не использующие препаратов – когнитивно-поведенческая, психоанализ, очень эффективны методы групповой психотерапии.

В любом случае, необходимо обратиться к психотерапевту.

В более запущенных случаях может потребоваться дополнительная психофармакотерапия. Применяют общеукрепляющие препараты, транквилизаторы, при необходимости снотворные средства и антидепрессанты. Психотерапия также активно используется в лечении запущенного астено-невротического синдрома.

Первым показателем улучшения состояния является нормализация сна и исчезновение ощущения «тумана» в голове. При вовремя назначенном лечении проблему обычно удается победить полностью, однако, если напряженная обстановка и стрессы на работе и в личной жизни продолжают сохраняться, возможны различные осложнения.

Терминология и другие наименования: В прошлом астено-невротический синдром вместе с заболеваниями сходной симптоматики называли «нервным истощением».

В современной психиатрии чаще используется термин «неврастения» для обозначения нервно-астенического синдрома (синонимы). В бытовом смысле обычно неврастения воспринимается, как состояние болезненно-нервное, неуравновешенное, характерное для безвольных людей, легко поддающихся различным влияниям и настроениям, находящихся в состоянии острого душевного кризиса. А в медицинском смысле это — состояние подавленности, раздражительности, «неясной головы».

Источник

Пройдите сквозь туман и сделайте подношение гнездовье в Genshin Impact

Как попасть на остров Цуруми и убрать туман на нем

На остров Цуруми можно попасть только после выполнения задания «Охотники за грозами Сэйрая». Выполнив его у вас в списке заданий появится задание мира «Исключительно исключительный писатель», которое и отправит вас на остров Цуруми, а также поможет убрать туман.

Исключительно исключительный писатель

Задание довольно сложное, так как много загадок.

Сначала отправляйтесь в Гильдию искателей приключений Инадзумы и поговорите с Катериной.

После этого поговорите с Сумидой и Камой. Кама отправит вас на остров Цуруми.

Не забудьте активировать статую Архонтов. На карте вы увидите, что весь остров Цуруми покрыт туманом и по заданию нам нужно будет его убрать.

Отправляйтесь на остров Цуруми

Теперь нужно пройти через ворота, чтобы убрать основную часть тумана. После этого поговорите с таинственным мальчиком. Он приведет вас в место, где будут находится еще НПС, с которыми нужно поговорить.

Прикоснитесь к гнездовью

Прикоснитесь к гнездовью.

Сделайте подношение гнездовью

После этого появится кат-сцена, как перья разлетаются от дерева. Вот их нам нужно собрать.

На мини-карте появятся метки перьев. Первое перо находится рядом с НПС. Не забудьте к нему прикоснуться.

Третье на этой горе.

После этого вернитесь к гнездовью и сделайте подношение.

Появится кат-сцена и еще одна часть тумана уйдет.

Поговорите с Ру. Затем направляйтесь к месту проведения церемонии и найдите священника. Он будет стоять посередине.

Пройдите сквозь туман и сделайте подношение гнездовью

На карте вы увидите еще три места с туманом, вот там нам и нужно найти гнездовья, перья и сделать подношения. Практически на каждом пере и гнездовье нас будут ждать гончие и механизмы.

Первое гнездовье находится на горе.

Чтобы проще было ориентироваться, то идите через эти ворота по правой стороне по светильникам.

А затем сверните налево и увидите дерево.

Сначала подойдите к НПС.

После этого появится возможность прикоснуться к гнездовью.

Ищем три пера. Они отображаются на мини-карте.

Первое перо находится в развалинах напротив дерева.

И касаемся пера.

Второе перо находится на горе. Но здесь все не так просто, как только вы к нему подойдете, то оно начнет улетать, а вам нужно следовать за ним.

Отправляйтесь через фазовые врата. Но в конце не заходите в другие врата, иначе вас отправит обратно.

На вас могут напасть монстры, их лучше убивать. Так как во время боя нельзя прикоснуться к перу.

Третье перо находится на земле. Когда вы к нему подойдете, то появятся гончие.

Собрав все три пера, вернитесь к гнездовью и сделайте подношение.

Появится кат-сцена, уйдет туман с этого места и зачтется первое подношение.

Второе гнездовье находится в пещере. Перед пещеркой вы увидите Фею, вот к ней нам и нужно.

Внутри пещерки будет второе гнездовье.

Фея приведет вас к Ру, поговорите с ним.

Затем прикоснитесь к гнездовью.

Нам снова нужно найти три пера. Они будут внизу, под водой. Для того, чтобы спустить воду, нам нужно привести трех фей в их дом недалеко от Ру.

Первая фея будет возле Ру, если вы ее привели с самого начала пещерки.

Вторая наверху справа от Ру.

А третья слева от Ру в воде.

По пути используйте Электрогранум, чтобы подняться наверх по Громовой сфере.

Приведя всех фей, появится Богатый сундук и вода уйдет.

Прыгаем в самый низ к перьям.

Одно перо вы сможете собрать сразу, а вот за другими придется побегать и пострадать.

Они приведут вас к двери, а подойдя к ним они улетят за дверь. Вам нужно решить загадку с релейными камнями и разблокировать механизм, который откроет дверь. Здесь я использовала Бэй Доу, которая может накладывать на вас электро статус.

Брать и перемещать можно только релейные камни.

Напротив громового барьера я ничего не трогала и изначально камень стоит так, его не трогаем, он стоит правильно.

Рядом с механизмом вместо одного релейного камня я использовала Бэй Доу, но вы можете поставить дополнительный релейный камень так. На ПК ставятся с помощью клавиши T, в правильное место ставить их довольно трудно.

В этом месте вы можете забрать релейный камень.

И поставить его здесь.

После этого загадка решится, появится сундук и разблокируется механизм.

Активируйте механизм, чтобы открылась дверь. За дверьми нас будет ждать Страж Руин, убиваем его.

Рядом со Стражем Руин было второе перо , собираем его.

Третье перо находится рядом со вторым, но подойдя к нему оно снова улетит.

Улетит оно за дверь и нам снова ее нужно будет открыть с помощью механизма рядом с дверью.

Сначала нужно разблокировать другой механизм, чтобы вода ушла. Разблокировать его можно с помощью фей, которых нужно привести в их дом.

Первая фея находится у входа.

Вторая находится в пещерке напротив механизма.

А третья за грудой камней.

После этого механизм разблокируется, активируем его.

Вода уйдет, а под ней будет снова загадка с релейными камнями.

Внизу будет релейный камень, ставим его здесь.

Здесь берем релейный камень.

И ставим его здесь.

Теперь в другом месте внизу забираем релейный камень.

И ставим его здесь. Подойдите ближе к краю, чтобы релейный камень висел в воздухе.

После этого механизм разблокируется, активируйте его.

Зайдя внутрь заберите третье перо.

Собрав все перья, вернитесь обратно в пещерку к гнездовью и сделайте подношение.

После этого появится кат-сцена и туман уйдет.

Третье гнездовье найти довольно легко.

Подойдя к гнездовью, появятся монстры, убейте их и поговорите с Ру.

Прикоснитесь к гнездовью.

Находим три пера. Здесь будет легче, просто рядом с каждым пером будут монстры, но некоторые перья будут улетать.

Это перо будет улетать и рядом будет много монстров, убейте их. Рядом с его первым местом вы увидите электгранум, возьмите его.

Пройдите с ним сквозь барьер к перу.

Затем снова убейте монстров и возьмите перо.

Второе перо находится на хижине хиличурлов.

Третье перо находится прям под деревом.

Вернитесь к гнездовью и сделайте подношение.

После этого оставшийся туман уйдет.

Вернитесь к месту проведения церемонии и осмотрите свет.

Затем поговорите с Камой и вернитесь к Сумиде.

Поговорив с ней задание завершится, а в награду вы получите 50 камней истока, 5 карточек опыта героя, 50 000 моры и волшебную руду усиления.

На следующий день после выполнения этого задания появится новое — Октава Маусиро

Дерево на пике а именно последнее третье перо,там у меня почему то релейный камень не соеденятется эллектричеством с таким похожи камнем но больше,не знаю что делать

А ты нашла электрокул, который в пещере, когда рассеиваешь туман во второй области, где вот эти 6 фей? Там отмечается возле купола, над которым дыра в потолке, но я без понятия, как его достать х)

почему когда идёшь ко второму гнездовью и встречаешь фею она не хочет идти?

У меня крайний релейный камень вообще соединяется с одной стороны🗿

почему когда идёшь ко второму гнездовью и встречаешь фею она не хочет идти?

возможно баганулась, попробуй в игру перезайти

попробуй перезайти в игру, может помочь

Пока не разбиралась(

Благодарим за комментарий, он отправлен на модерацию

Источник

Чувства не пройдут как туман