Что значит безусловное чувство

Что такое безусловная любовь?

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; всё покрывает, всему верит, всего надеется, всё переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.»
Библия 1-е Коринфянам, 13:4-8

Безусловная любовь означает любить кого-то или что-то без каких-либо условий. Иными словами, неважно, что другой человек говорит, делает, чувствует, думает или во что верит, мы все равно любим его, безусловно. Безусловная любовь также может быть применена к другим существам, таким как животные. Но, пожалуй, самое главное, что безусловная любовь может быть применена непосредственно к самим себе.

Чем больше мы способны любить себя безоговорочно, тем больше мы сможем любить других точно так же. Этот принцип перекликается с известными словами Иисуса, «Возлюби ближнего своего, как самого себя» и других просветленных мастеров, таких как Лао-Цзы, который сказал: «Когда вы принимаете себя, весь мир принимает вас».

Что такое условная любовь?

«Если обобщить всё, что в мире именуется любовью, то мы получим некое интенсивное чувство, смешанное с физической привлекательностью, желанием обладать и контролировать, а также с зависимостью, эротизмом и новизной. Такая «любовь» как правило, недолговечна и изменчива, и в зависимости от обстоятельств она то растёт, то уменьшается. Когда планы расстраиваются, то на месте этой эмоции часто предстаёт гнев, скрывавшийся доселе под маской любви. Повсеместно считается, что от любви до ненависти – один шаг, однако то, о чём здесь говорится это вовсе не Любовь, а скорее сентиментальное чувство зависимости.»
Д-р Дэвид Р. Хоукинс

Условная любовь – это полная противоположность безусловной любви. В самом деле, условная любовь не «любовь» в прямом смысле этого слова, потому что исходит из эго, а не от сердца.

В отличие от безусловной любви, которая дается свободно, условную любовь надо «заслужить». Когда эта ложная форма любви заслужена, только тогда дается любовь, уважение и доброта.

В то время как безусловная любовь безгранична и необъятна, условная любовь сковывающая и ограниченная. В то время как безусловная любовь не нуждается ни в чем, условная любовь дается только тогда, когда что-то получено.

Уравнение выглядит так:

Я буду любить тебя только в том случае, если _____ (ты делаешь это, говоришь это, предоставляешь это, заставляешь меня чувствовать себя таким образом).

Условная любовь – по сути своей эгоистична и эгоцентрична. Условная любовь длится только до тех пор, пока сохраняются или соблюдаются некоторые негласные правила.

Некоторые из наиболее распространенных негласных правил, лежащих в основе условной любви, включают:

• Я буду любить тебя, только если ты поможешь мне чувствовать себя хорошо.
• Я буду любить тебя, только если ты будешь выглядеть привлекательно.
• Я буду любить тебя, только в том случае, если ты успешный и популярный.
• Я буду любить тебя, только если у тебя будет хорошая карьера.
• Я буду любить тебя, только если ты сделаешь то, что я говорю.
• Я буду любить тебя, только если ты веришь, во что и я.
• Я буду любить тебя, только если ты поддерживаешь мои вредные привычки.
• Я буду любить тебя, только если ты продолжаешь давать мне деньги.
• Я буду любить тебя, только если ты хорош в постели.
• Я буду любить тебя, только если я смогу контролировать тебя.
• Я буду любить тебя, только если я одобряю твои жизненные решения.
• Я буду любить тебя, только если ты будешь вести себя правильно.
• Я буду любить тебя, только если ты пожертвуешь чем-то ради меня.
• Я буду любить тебя, только если ты откажешься от своей мечты.
• Я буду любить тебя, только если ты любишь меня.

Вы можете видеть, как условная любовь обречена на провал и абсолютное страдание.

Отношения с партнером, детьми, семьей, друзьями и родителями могут быть условной любовью. Многие из нас испытывали эти виды неглубоких отношений.

Как испытать безусловную любовь

Безусловную любовь не нужно заслуживать или доказывать. Она вечна и бесконечна. Если вы хотите научиться испытывать безусловную любовь, вы должны быть готовы изменить свои привычки.

Вот некоторые эффективные способы для практики безусловной любви к себе и другим:

1. Всякий раз, когда вы испытываете эмоции не любви, принимайте их, а не отталкивайте

Нас с детства учат избегать и подавлять «негативные» эмоции. Сокрытые эмоции начинают создавать мрак. Практика принятия того, что вы чувствуете, вместо борьбы, чтобы остановить эмоцию или искусственно заставить себя быть счастливым. Уважайте свои эмоции и те сообщения, которые они приносят.

2. Практика осознанности и связь со своим тело

Как вы ощущение тело? Вы чувствуете боль, усталость, чопорность, напряжение или тяжесть? Практика сознательного наблюдения за этими ощущениями без осуждения. Дышите глубоко и позвольте себе расслабиться. Наблюдайте за своим телом, и позволяйте быть всему, что вы чувствуете, у вас будет доступ к более глубинным уровням умиротворенности.

3. Принять свои негативные мысли и привычки

Помните, это нормально, бороться с негативными мыслями и привычками. Важно помнить, что эти мысли и привычки не определяют вас – вы допускаете их существование, но вы не должны отождествлять себя с ними. Прими свою склонность быть негативным и даже самоненавидящим. Даже ненависть к самому себе – это возможность простить и практиковать безусловную любовь к себе.

4. Спросите себя: «Выдвигаю ли я условия этим отношениям?»

Будьте честны. Не мешает ли чьё-то поведение или убеждения любить их? Это нормально чувствовать гнев и уныние по отношению к другому человеку. Что можно сделать, чтобы открыть свое сердце навстречу человеку или группе людей в вашей жизни?

5. Дать что-то другому, не желая ничего взамен

Вы можете попробовать эту маленькую практику каждый день. Например, вы могли бы сказать комплимент, сделать одолжение кому-то, пропустить кого-то перед собой в очереди или предпринять любую другую форму помощи, которая украсит день другого человека.

6. Осознавать триггеры, которые заставляют вас отключаться

Триггеры – раны внутри нас, которые еще не зажили. Когда кто-то задевает нашу незажившую рану, триггеры заставляют нас реагировать гневом, самоизоляцией, и даже ненавистью. Обращая внимание на свои триггеры, вы будете развивать больше самосознания. Чем вы будете более осознанным, тем больше вы можете практиковать любовь к себе и прощение других.

7. Прощайте других (и себя) и освободите себя

Прощение есть акт самоосвобождения. Вы не прощаете других ради того, чтобы быть самодовольным святым, вы прощаете, чтобы высвободить тяжесть обиды из своего сердца. Подумайте обо всех обидах, что вы можете удерживать прямо сейчас. Что вы можете сделать, чтобы обрести покой через прощение?

8. Практика любви к себе и другим «как есть»

Безусловная любовь означает принятие всех хороших, неприятных и безобразных вещей о себе и других. Помните, что никто не совершенен, и никто никогда не может быть совершенным. Жизнь – это постоянное путешествие и рост. Не любите других, основываясь на том, как они выглядят, кто они есть или что делают, любите человека именно таким, какой он в данный момент, просто потому, что он достоин, быть любимым. Тот же самый совет относится и к вам: обнимите всю свою боль, раны и несовершенства внутри вас. Любите без условий.

Что такое безусловная любовь? Это безусловное принятие себя и открытость по отношению к себе и другим; это самая мощная сила во Вселенной.

Надеюсь, теперь у вас есть четкое понимание смысла безусловной любви, и как начать применять это в жизни. Если у Вас есть какие-либо вопросы или Вы хотите записать на консультацию, пожалуйста, напишите свой вопрос в комментариях в социальных сетях, а для консультаций свяжитесь со мной с помощью формы обратной связи или по телефону, перейдя на страницу с контактными данными.

Источник

Что такое безусловная любовь и стоит ли к ней стремиться?

Мы читали о ней в романах, не раз видели в кино, мечтали о ней ещё в подростковом возрасте… Но существует ли она на самом деле? Может ли быть любовь безусловной? Давайте разбираться.

Что такое безусловная любовь?

Безусловная любовь — это принятие и любовь к кому-нибудь, не зависящее от каких-либо временных условий, а опирающееся сугубо на его целостный образ. Условная любовь же, напротив, существует лишь до тех пор, пока её объект подходит под те или иные условия.

Считается, что безусловную любовь испытывают к своим детям родители, и в частности, матери. Вы никогда не задумывались о том, как странно и дико смотреть интервью матери какого-нибудь маньяка, где она со слезами на глазах рассказывает, какой у нее замечательный и добрый сын? Это и есть безусловная любовь. Вообще, все дети нуждаются именно в безусловной любви. Ключевое слово — “всегда”. Не зависимо от того, что сделал ребенок, он должен чувствовать, что его родители любят его всегда. Конечно, наивно полагать, что одной любви достаточно, чтобы воспитать психологически здорового и цельного человека, но любовь — это фундамент, на котором строится уверенность и внутренняя гармония ребёнка, которыми он будет располагать на протяжение всей жизни.

Безусловная любовь во взрослой жизни

К сожалению, безусловная любовь может привести нас к большим разочарованиям во взрослом мире. Когда мы влюбляемся в идеальный образ любимого человека, он недолго способен выдерживать столкновение с «грубой» реальностью, и светлый образ, в который мы влюблены, понемногу начинает тускнеть, а способность “любить безусловно” куда-то улетучивается. Очень легко любить идеального человека, и гораздо сложнее — человека реального, со своими слабостями и недостатками… Многие психологи считают, что безусловная любовь — это чувство, доступное только психологически зрелым людям. И это чувство, или, скорее, умение, приходит с опытом и годами.

Как же её распознать?

• Безусловная любовь — бескорыстная любовь.

Для такой любви не нужны причины, вы не просите ничего взамен своей любви, и у вас нет для неё личных мотивов, материальных или психологических. Вы любите человека просто за то, что он есть.

• Вы искренне желаете видеть человека счастливым, даже если он не с вами.

Готовностью отпустить человека, если это сделает его счастливым, наделены немногие. Поступать в ущерб своим желаниям и интересам ради счастья любимого действительно тяжело. Но подумайте, если вас не любят так же, как вы, разве не эгоистично лишь ради своего удовольствия держать человека рядом? А в безусловной любви эгоизма быть не может.

• Вы принимаете человека со всеми его недостатками.

“В нём замечательно! Только… он очень громко смеется… Даже раздражает”, — пример, конечно, надуманный, но по делу. Когда человек влюблен в «целостный образ партнера», у него не возникает желания что-либо в менять в любимом. Исключением являются лишь перемены «во благо». Например, вы хотите помочь ему бросить курить, но не потому, что это вас бесит, а потому что для вас важно, чтобы ваш любимый был здоров и полон энергии и сил.

Безусловная любовь = безусловные отношения?

Нет! Любовь — это чувства. А отношения — это, в первую очередь, партнерство. Здоровые отношения — это совместные обсуждения, решения, и выбор. Двум людям необходимо вкладывать свои силы, время и терпение, а значит, совместно работать над отношениями. В результате, любовь (чувства) и отношения (работа) могут привести пару к хэппи-энду. И это правило одинаково применимо ко всем видам любви.

Источник

Что такое безусловная любовь

Эта любовь не имеет границ и не томится в ожиданиях. Это любовь, которая никогда не закончится.

В то время как условная любовь — это только яркое чувство, которое имеет начало и конец.

Условная любовь характеризует собой взаимовыгодную привязанность к другому человеку. Вы дарите свои чувства, потому что точно знаете — вам ответят взаимностью . В данный момент ваша любовь зависит от того, насколько правильно делает шаги в отношениях ваш партнер.

Безусловная форма любви существует в начале романтических отношений, когда для вас не имеют огромного значения недостатки любимого человека, ведь вы просто мечтаете быть вместе.

Эти чувства не несут никакой пользы для влюбленного. Он наслаждается моментом и независим от взаимных чувств. Такую любовь нельзя подарить, она исходит из сердца.

Как можно кратко описать безусловную любовь:

Безусловная искренняя любовь чиста . И чем шире это чувство, тем четче оно стирает негативные мысли в вашей голове и дает волю позитивным эмоциям.

Это чувство будет нести истину и не будет подслащено лестными словами. Если мужчина восхищается вашими коленями, вы прямо так и получите эту информацию.

Любовь несет бесконечную радость , заряжая хорошим настроением каждую клеточку вашего тела.

Влюбленный человек чувствует себя защищенным , что дает возможность раскрепоститься и быть более искренним.

Вы без осуждения принимаете человека таким какой он есть, со всеми недостатками и достоинствами.

Вы не беспокоитесь , ожидая взаимности в ответ. Вы просто влюблены!

Безусловная любовь окрыляет, позволяя вам быть уверенными в себе, не желая принимать на себя чужой облик, чтобы создать выдуманный образ для партнера.

Вы становитесь смелее и готовы совершать безумства ради счастья вашей половинки, не испытывая стеснения.

Если ваши отношения уже прошли фазу “цветочно-букетного” периода, постарайтесь сохранить это прекрасное чувство безусловной любви как можно дольше, подкрепляя его романтикой и нежностью.

Любите друг друга и будьте счастливы!

Источник

Безусловная любовь: ключ к прочным отношениям

Безусловная любовь – это особый вид любви, который не возникает с первого взгляда. Ее реально в себе воспитать. В древней Греции безусловную любовь называли «Агапэ».

«Любовь… Что такое любовь? Любовь – это любить кого-то такими, какие они есть, кем они были и будут».

Были ли у вас когда-нибудь отношения, построенные на безусловной любви, в которых вы чувствовали, что задача другого человека – сделать вас счастливой(ым), удовлетворить все ваши потребности, понять вас и знать, чего вы хотите, не спрашивая?

Или вы были по другую сторону этого сценария? Вы были партнером, который должен был удовлетворить другого человека и управлять его счастьем.

Любая из этих ситуаций постоянно разочаровывает. Один партнер никогда не чувствует себя достаточно счастливым и довольным в отношениях, потому что он ожидает от другого человека невозможного.

В свою очередь другой партнер чувствует себя недооцененным и подавленным неиссякаемыми эмоциональными потребностями и нуждами другого.

Иногда возникает такая ситуация, когда оба партнера ожидают, кто из них осчастливит партнера. Они постоянно противостоят нужде и разочарованию, что приводит к разрыву отношений.

Прочные отношения не могут быть построены просто на партнерстве, в котором один или оба человека ищут «организм-хозяин» для обеспечения эмоционального и психологического питания.

Для прочных отношений требуется безусловная любовь.

Что такое безусловная любовь?

Термин «безусловная любовь» может означать, что один партнер действительно пытается удовлетворить все потребности другого партнера, читать его мысли, принимать и игнорировать поведение и действия, независимо от того, насколько они эгоистичны или требовательны.

Но это не безусловная любовь. Это созависимая любовь. Это не основано на здоровом фундаменте самоуважения и уважения к уникальному человеку, который разделяет с вами отношения.

Безусловная любовь в отношениях начинается с себя. Чтобы заложить основу для длительных, здоровых отношений, вы должны, прежде всего, иметь хорошо развитые чувства собственного достоинства и уверенности в себе.

Это не значит, что у вас никогда не бывает эмоциональных трудностей или вам не нужна временная поддержка и дополнительное внимание.

Но вам нужно в целом хорошо относиться к себе, любить себя и признавать положительные качества, которые вы привносите в отношения. Это также означает, что вы как личность твердо стоите на ногах, не требуя, чтобы партнер определял вас или дополнял вас. Вы можете быть вместе с кем-то и при этом оставаться полностью самим собой – человеком, которого вы любите и уважаете.

Если вам нужно повысить самооценку или вы не чувствуете уверенности в себе как в способном, ценном человеке, ваши отношения пострадают. Ваша неуверенность повлияет на вашего партнера и на ваше общее счастье.

Взаимные вопросы – это мощная техника, позволяющая выявить более глубокие эмоции и желания и обратиться к потенциальным областям конфликта, прежде чем они нарушат вашу близость.

Правильные вопросы вдохновляют на понимание, сострадание и действия для позитивных изменений.

Лучшее, что вы можете сделать для своих отношений, – это научиться любить себя. Предложение безусловной любви к себе означает, что вы можете считать себя достойным и любимым человеком, несмотря на все предполагаемые недостатки или прошлые ошибки.

В самих отношениях безусловная любовь – это способность любить другого человека таким, какой он есть по своей сути. Если вы влюбились в этого человека и хотите построить с ним прочные отношения, то вы должны рассматривать его как уникальную личность, а не как продолжение себя.

Когда вы встречаете человека, любящего вас таким, каким вы являетесь, то и вы можете полюбить его таким, какой он есть – это потрясающий опыт безусловной любви.

Партнер может во многом отличаться от вас: по-другому смотрит на мир и у него есть свои привычки, которых вы не разделяете. Вы можете принять эти различия, потому что они являются частью этого уникального человека, которого вы любите.

Но достаточно ли любви, чтобы построить прочные отношения? И является ли безусловной любовью, когда независимо от действий вашего партнера, ваши чувства не меняются?

Ответ отрицательный для обоих.

Безусловная любовь в контексте хороших отношений – это танец, в котором участвуют оба партнера. Вы начинаете с основ любви к себе, взаимной любви и уважения. Вы видите и принимаете суть другого человека, его врожденную личность и мировоззрение.

Вы признаете влияние его воспитания, жизненного опыта и укоренившегося поведения.

Но. Безусловная любовь в контексте длительных отношений требует большого пространства. В рамках любви к себе вы знаете свои личные границы и пределы того, что вы считаете приемлемым и здоровым поведением и реакцией со стороны любимого человека.

Согласно исследованиям психологов по взаимоотношениям, ваша работа в отношениях – «использовать свое влияние заботливо и дисциплинированно для создания сбалансированного обмена мнениями с вашим партнером».

Такие навыки используются не для «контроля» или «манипулирования» ради корыстной выгоды, а для поддержания взаимовыгодного и приносящего удовлетворение партнерства.

Когда оба партнера осознают свои личные границы и стремятся сообщать о них с любовью и без угрозы, тогда отношения могут продолжать перестраиваться и становиться все сильнее с годами.

Если открыто общаться, охотно вести переговоры, идти на компромисс и вносить коррективы, вы сможете построить крепкие отношения. В таких отношениях безусловная любовь развивается и насыщает отношения все больше и больше.

Для обоих партнеров безусловная любовь означает ставить здоровье отношений превыше всего. Это осознанное решение, принятое обоими людьми.

Безусловная любовь в отношениях включает в себя:

• регулярное и открытое общение;
• навыки активного и заинтересованного слушания;
• готовность спокойно выразить беспокойство или обиду;
• готовность вносить коррективы в поведение, не нарушая личных границ;
• готовность обозначить границы;
• способность воспринимать и даже принимать личностные различия, которые не ставят под угрозу здоровье отношения;
• готовность продолжать работать над собственным самосознанием и самооценкой;
• полная уверенность в том, что ваш партнер – надежный тыл для вас, а вы для него;
• способность прощать и забывать, особенно когда просят прощения за недостатки и неудачи, и есть реальное усилие внести изменения;
• твердое обязательство никогда не отказываться от любви (секса, денег и т. д.), чтобы получить то, что вы хотите или в чем нуждаетесь;
• желание выразить свою любовь небольшими повседневными действиями и словами;
• решение отпустить «мелочи», которые могут вас беспокоить, чтобы вы могли сосредоточиться на лучших аспектах своего партнера;
• готовность проявлять дополнительную любовь и терпение по отношению к партнеру, когда он переживает периоды трудностей, печали или разобщенности, зная, что это недолговечное состояние;
• любить другого ради радости любви, не думая о том, что вы получите взамен.

Безусловная любовь – это нечто более сложное и запутанное, чем просто любить своего партнера «несмотря ни на что». Сделайте шаг назад, как этого требует безусловная любовь, чтобы увидеть более широкую картину вашего партнерства и способы поддерживать здоровые отношения. Это поможет вашей любви расти и процветать.

Первый шаг к безоговорочной любви к партнеру – научиться безоговорочно любить себя. А это требует понимания и передачи ваших собственных границ и ограничений, но при этом достаточной гибкости, чтобы адаптироваться и идти на компромисс, когда это возможно.

И, прежде всего, это требует ежедневных взаимных обязательств по поддержанию здоровья отношений и взращиванию уз любви, которые в первую очередь свели вас вместе.

А как вы выражаете безусловную любовь в своих отношениях?

На чем вам нужно сосредоточить больше внимания, чтобы укрепить безусловную любовь и отношения, которые вы разделяете со своим партнером и с самим собой?

Если вам не сложно, поставьте оценку этой статьи от 1 до 5, для нас это важно.

Источник