Что такое запретная радость

Запретная радость

Наступило радостное время Рождественского поста, а вместе с ним и чудесная предновогодняя атмосфера. На площадях стоят большие ёлки, витрины магазинов пестрят новогодними товарами, в кинотеатрах показывают добрые фильмы о волшебном празднике. Согласитесь, что хочется стать частью этого действа? И вот здесь православный христианин начинает думать: как можно радоваться Новому году, если на календаре — пост?!

Радоваться запрещено!

В детстве я воспринимала празднование Нового года как что-то запретное. Если я видела объявление о фильме, вышедшем в кинотеатре в прокат и который мне очень хотелось посмотреть, я говорила себе, что это искушение. А сейчас вспоминаю себя семилетнюю и ужасаюсь. Почему семилетний ребенок воспринимал пост как скорбь и искал повсюду искушения?

Причины подобного восприятия ребенка ещё можно обьяснить. На него давит позиция родителей, он особенно остро воспринимает то, что говорят в воскресной школе и что он слышит в храме от взрослых. К тому же, ребенок ещё не добрался до Евангелия. Однако очень часто взрослые осознанные люди думают о посте так же, как и этот ребёнок. Встречала мнение, что атмосфера Нового года — это бесовские проделки. Такие православные противопоставляют себя и веру всему остальному миру. В итоге вырабатывается позиция: у нас пост — у вас праздник.

Печальная получается картина. Идёт такой взрослый по заснеженным улицам, вокруг ёлки, гирлянды, яркие витрины магазинов, играет радостная музыка, погружающая в атмосферу предновогодней суеты. А православный угрюм, голову пеплом посыпал и не разрешает себе радоваться. Нельзя, пост!

Почему бы и нет?

Времена Ветхого завета уже давно прошли, а люди остались всё теми же, ветхозаветными. Христос же нам четко и ясно сказал, как стоит поститься:

«Когда вы поститесь, не будьте унылы, как лицемеры; ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцем твоим»

Бог никогда не запрещал радоваться. Христианство — это религия любви, а любовь не может быть источником скорби и уныния.

Так почему же нельзя в семейном кругу отпраздновать наступление Нового года? Можно подарить радостные моменты своим детям, близким, да и самим себе тоже. Конечно, не стоит забывать о том, что идет пост. Вхождение в крайности — это всегда плохо, нужно постараться найти золотую середину. Пусть на новогоднем столе не будет, например, мясных блюд и будет только одна бутылка шампанского, зато в вашем кругу будет ощущение праздника и радость. Почему бы не положить деткам под ёлку маленькие подарочки? Они будут улыбаться, и вам на душе будет светло. А ещё можно подарить праздник тем, кто в этом нуждается. Многие детские дома, хосписы, дома престарелых собирают деньги на подарки.

Смысл поста не в том, чтобы не позволять себе быть весёлым, вовсе нет. Богу нужны наши чистые, наполненные любовью сердца. Пребывать в радости, дарить тепло и любовь близким, совершать дела любви по отношению к людям, находящимся в затруднительном положении, — вот истинный пост православного христианина. Вот почему празднование Нового года никак не осквернит нас.

С наступающим Новым годом и Рождеством!

Источник

Запрет на радость и счастье: причины внутреннего запрета

Приветствую Вас друзья! Сегодня хочу поговорить с вами о внутреннем запрете на радость и счастье.

Случалось ли вам очень сильно чему-то обрадоваться, как вдруг вы начинали испытывать необъяснимое чувство страха и тревоги?

Пытались ли вы запретить себе радоваться из-за страха?

В процессе психотерапии у людей, очень часто возникает внутренний запрет на радость, часто это происходит из-за наличия иррациональной детской установки.

Как часто вы слышали в детстве, примерно следующее:

«За счастье нужно платить!» (За всё хорошее, придётся расплачиваться)

Помните, эти фразы в своём детстве? Какие чувства вы начинали испытывать, когда их слышали? Что начинало происходить с вами?

Представьте, вы беззаботный малыш которому не нужно искать повода для радости, повод — вокруг вас! Вдруг, вы слышите: » Не смейся, а то плакать будешь!» Радость мгновенно превращается в страх!

Раз за разом, вы слышите подобные предостережения от значимого взрослого, который создан чтобы оберегать и защищать вас, пусть даже от радости! Со временем чувство радости становится под запретом, так как его не безопасно испытывать!

Проходят годы, малыш вырастает и слышит новую модификацию старой версии: » За счастье придется заплатить!»

Круг замыкается, нестойкая внутренняя убежденность, становится толстой стеной ограждающей вас от опасного: счастья и радости!

1. Вспомните ситуации когда вы испытывали радость и счастье, но вдруг начинали их подавлять в себе из-за страха!
2. Какие чужие иррациональные убеждения вы можете вспомнить? Как они звучали?
3. Осознайте что эти убеждения, это результат чужого опыта, воспитания, и индивидуальных особенностей, они не имеют к вам совершенно никакого отношения! Это продукт чужой жизнедеятельности!

Аффирмация дня: » Я позволяю себе чувствовать радость и счастье!»

Всегда ваша, Эльвира Аманова!»Спроси у Элли»

Напиши в комментарии какие иррациональные установки не позволяют тебе полноценно испытывать чувство радости!

Источник

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

Десять запретных чувств

1. Радость сама по себе не приветствуется в российской культуре. Особенно у нас смотрят косо на тех, кто свое приподнятое настроение демонстрирует спонтанно, шумно, ярко. Даже на государственных торжествах у участников совсем не счастливые лица. И этот запрет часто привносится из детства, когда родители, чтобы чадо не раздражало, не разрешали ему громко выражать свои чувства. А поскольку ребенку всегда сложно отличить сами чувства от их проявлений, то он осваивается с данным внутренним механизмом и ищет, что называется, «тихие радости», вроде чтения книг. Поэтому долгие годы наша страна оставалась самой читающей в мире. Есть и «международные», принятые во многих станах запреты на выражение радости.

2. Скуку, которая трансформируется из подавленного раздражения, тоже традиционно тщательно скрывают. И на уроках, и на лекциях, и на совещаниях… Считается, что скука – непозволительная роскошь в наши дни, когда «время – деньги» и быть увлеченным ежесекундно просто модно.

3. Злость, агрессия – также повсеместно под запретом в современном обществе. Особенно это чувство осуждается в Германии, где запрещено продавать военные игрушки, оружие, или в Штатах. Если вы в Америке заявляете человеку, что его высказывание носит агрессивный характер, – считайте, его оскорбили. Там неприлично проявлять нечто подобное. По-
этому и их повсеместные улыбки – это скорее гримасы ужаса, эффективный способ защиты.

4. Чувство вины часто эксплуатируемое. Им нередко манипулируют в различных бытовых ситуациях. Плюс ко всему вина – это встроенный «наказыватель», довольно часто человек, культивируя в себе это чувство, включает механизм саморазрушения.

5. Сродни ему и чувство обиды – нарушение неподписанного договора о любви, которое также ставит своей целью сохранить привязанность, зависимость от объекта намного дольше. Нередко насильно. Это говорит о неспособности, нежелании расставаться с прошлым и двигаться вперед.

6. О зависти нужно сказать особо. Известно, что это чувство стараются не афишировать, всячески истреблять, и это ошибка. Тот, кто публично признается в том, что никому не завидует, явно страдает клиническим нарциссизмом, и даже, скорее всего, нуждается в психотерапевтической помощи, поскольку именно зависть, как это ни покажется странным, является основой прогресса. Собственно, вся реклама построена на этом потаенном, осуждаемом чувстве.

7. Одно из самых распространенных потаенных переживаний – сексуальное влечение. Например, к родителям. Когда мама слишком долго, чуть ли не до подросткового возраста, спит в одной кровати с сыном, она рискует превратить своего ребенка в законченного шизофреника. К сожалению, таких случаев немало. Как и влечение к детям, за что следует наказание уголовного порядка.

8. Страх в той или иной степени можно внести в перечень запретных чувств. Но если одни страхи вроде как не положено испытывать, то другие вполне даже объяснимы и полезны. В советские времена, в целях стоической закалки людей, специально даже не выделяли денег на развитие обезболивания в стоматологии, но время, как видите, все расставило по своим местам.

9. Чувство жалости тоже может стать запретным, поскольку это одно из выражений любви. А, увы, гордые жители нынешней цивилизации не хотят, чтобы их жалели, уверенные, что тем самым их унижают, и сами в большинстве своем не склонны к проявлениям такого рода чувств. Понятно, что для того, чтобы«задавить» в себе все теплые побуждения, требуется четкая регуляция всех психических процессов в организме. Разумеется, на пользу ему это не идет. Как и формальный день «обнимашек». Принести положительный результат могут только объятья с любимыми людьми, а не чужими, без всяких эмоций.

10. Чувство сытости, удовлетворения редко кто не ставит под запрет. Так как классически считается, что некрасиво выпячивать свое довольство, предъявлять себя спокойным в нынешнем тревожном мире – по меньшей мере опасно. Привычно полагать, что на Западе, где якобы свобод больше, нежели у нас в России, соответственно и запретных чувств гораздо меньше. Но это ошибочное мнение. В нашем Отечестве, как показывает практика, свободы гораздо больше. Наше мышление более подвижно и не сковано никакими рамками. В мусульманских сообществах, где очень глубоко пытаются внедриться в психологическую жизнь каждого индивида, запретительные мотивы существенно увеличиваются. В целом в отношении социальных запретов на выражение чувств и эмоций нам живется гораздо комфортнее, нежели за рубежом, и это, естественно, отрадный факт.

Мнение экспертов:
Ольга Дячук, психолог-консультант, член Профессиональной психотерапевтической лиги

Я чувствую – следовательно, существую. Как позволить чувствам быть? Прислушайтесь к себе. Подумайте, как вы обращаетесь со своими чувствами: принимаете или подавляете, ставите под запрет или осознаете и понимаете их. Накладывая запреты на определенные чувства, мы лишаем себя уникального опыта встречи с ними. Уделите себе несколько минут и выполните упражнение, которое поможет визуализировать чувство. Сядьте удобно, закройте глаза и представьте себе любое чувство: радость, печаль, восторг, страсть, тоску или нежность в виде образа. Какой это образ? Рассмотрите его внимательно. Перенесите образ чувства на бумагу. Когда закончите изображать его, рассмотрите свой рисунок не спеша: как вам то, что вы изобразили, какие эмоции вызывает, что это чувство дает вам, чего лишает? Как вы с ним «живете» и как ему «живется» с вами? Это несложное упражнение позволит приблизиться к чувствам и к познанию себя. Удачи в этом увлекательном процессе.

Лев Белогородский, психолог, психотерапевт Европейского реестра

Живя с собой и с другими. Система запретов – одна из форм фиксации социокультурной нормы. Поэтому принятие индивидом, по мере его взросления, системы запретов – это прежде всего проявление его социализации. Это – сигнал: я – нормальный! Итак, cогласие индивида запретить себе открытое проживание/проявление табуированных в данном социокультурном пространстве эмоций/ чувств позволяет ему выжить в окружающей среде. Эмоции помогают адекватно реагировать на внутренние и внешние стимулы, а значит, запрещая некоторые из них, мы мешаем естественному проживанию человеком ситуаций, с которыми он сталкивается по жизни. Дилемма, однако… Противоречие может быть разрешено через углубленное вслушивание в себя (которое неплохо проделывать, например, перед сном). Оно позволит при определенной тренировке «дожить» накопленные за день «запретные» эмоции, научиться отслеживать их и проживать в режиме on-line в социально приемлемых формах.

Источник: Наша Психология, апрель 2012

Источник

Злорадство: радость от чужого несчастья

В противном случае злорадство — это радость от чужого несчастья. Что такое феномен радости по поводу неудач других? Узнать больше.

Как говорил Наполеон, «зависть — это признание неполноценности». Однако, когда что-то неприятное случается с кем-то, кто вам просто не нравится, вы можете быть счастливы. Это неполноценность или зависть? Нет. Согласно науке, это термин, который называют злорадством.

В какой-то степени это совершенно «нормально и естественно», что мы радуемся чужому несчастью. Вот что означает данное немецкое слово, обозначающее это странное ощущение. Узнайте больше об этом.

Что такое злорадство?

Как уже упоминалось, этот немецкий термин означает радость от чужого несчастья (Schaden = вред, Freude = радость). Это нормально и положительно?

Правда в том, что его коннотации окрашены завистью или чувством неполноценности. Однако это не обязательно связано с плохими намерениями или противным персонажем. Если что-то плохое случается с человеком, который нам не нравится или причинил нам боль, наши чувства будут связаны с ощущением восстановления естественного порядка вещей и восстановления баланса.

Более того, речь идет о реакции, которую можно было бы считать нормальной. Затем наше тело высвобождает дофамин, нейромедиатор, связанный с чувством награды и удовольствия. Поэтому видеть, что кто-то, страдает, мы воспринимаем это как своего рода «награду».

Каковы причины злорадства?

Следуя по этому пути, мы обращаемся к причинам радости от чужого несчастья. Как мы увидим, в этом нет ничего негативного, поскольку речь идет только о реакции на данную ситуацию, не участвуя в причинении несчастья.

Рельеф

Подобные ситуации приносят нам облегчение. Другими словами, когда что-то плохое случается с другим человеком, этого не происходит с нами.

Когда мы видим, как незнакомец спотыкается или на него поливают воду с балкона. Мы знаем, что это могло случиться с нами, но это не так. Это может вызвать облегчение и вызвать улыбку на вашем лице.

Завидовать

К сожалению, не только облегчение делает нас счастливыми из-за чужого несчастья. Это также может быть ревность, типичная для людей с врожденной склонностью к ней.

Так что, если кому-то что-то нужно, но не может получить, это может порадовать завистника. Зависть также приводит к тому, что «у меня этого нет, но и у него». Таким образом, дефицит второго успокаивает чувство неполноценности первого.

Низкая самооценка

Низкая самооценка также иногда является причиной этого явления. Некоторые исследования показывают, что наблюдение за чужими неудачами помогает укрепить самооценку.

Но это также может действовать как фактор, снижающий уверенность в себе, что только доказывает, что другие тоже терпят неудачу. Другими словами, это доказывает безнадежность ситуации, хотя может дать вам мгновенное чувство облегчения, когда вы поймете, что другим не становится лучше.

Жажда мести

Эта причина не могла быть пропущена. Когда кто-то причиняет нам боль, а затем с ним происходит что-то плохое. Создается впечатление, что он понес заслуженное наказание.

Такая ситуация может возникать в различных контекстах — среди друзей, коллег по работе, в семье или в более проблемных, даже криминальных обстоятельствах. Вы знаете, что такое злорадство? Вам нравятся неудачи неблагополучных людей? Это совершенно нормально. Так что вы не плохой человек или монстр. Это естественное чувство, которое случается со всеми. Главное — не дать ему увлечься и взять нас под контроль.

Источник