Что такое флегматический темперамент

Кто такой флегматик и как его определить?

Знакомы ли Вам люди, о которых можно сказать «спокойные, как двери» или, возможно, Вы сами замечаете за собой такое качество? Скорее всего, речь идет о типе темперамента флегматик. Что делать, если кто-то относится к флегматикам? Как себя вести с таким человеком? Флегматик – это плохо или хорошо? Можно ли считать его ленивым? Что мы вообще знает об этом типе темперамента? Кто такой флегматик? Почему его так называют? Что делать, если Ваш ребенок – флегматик? Как правильно его воспитывать? Если не лень читать, все ответы можно найти в этой статье.

Кто такой флегматик?

Флегматик — это самый уравновешенный тип темперамента, отличающийся спокойствием, инертностью. Согласно представлениям Гиппократа и Галена, у флегматиков из «жизненных соков» преобладает лимфа или на древнегреческом – «флегма». Отсюда пошло название.

Древнегреческие мудрецы достаточно точно описали, кто такой флегматик. Этот тип людей с устойчивым настроением, не подверженных эмоциональным всплескам. Они медлительны, постоянны в своих предпочтениях, сдержаны, обладают высоким интеллектом, хорошей памятью. Флегматики не склонны к риску, всегда обдумывают последствия своих действий.

Можно ли считать флегматика ленивым? Вопрос риторический. Скорее – энергосберегающим. Ведь отсутствие суеты совершенно не означает, что человек ленится. Поскольку флегматики отличаются аналитическим умом и сообразительностью, то среди них много ученых, философов, исследователей. Например, среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Антони ван Левенгук, Александр Порфирьевич Бородин, Анатолий Константинович Лядов, а также Киану Ривз, Стивен Сигал, Скарлетт Йоханссон, Николь Кидман.

Характеристика флегматика мало изменилась со времен древних греков. Флегматичные люди склонны к щепетильной, монотонной деятельности. Их работоспособности и усидчивости могут позавидовать остальные типы темперамента. При этом, работа, связанная с импровизацией и постоянными изменениями, таким людям подойдет меньше. Также, не лучший выбор для флегматика роль продавца или менеджера по продажам, где необходимо постоянное общение. Люди с таким темпераментом будут очень полезны в администрировании, поддержании стабильности на предприятии.

Как определить флегматика?

Как понять, что вы относитесь к флегматикам? Тест Айзенка на тип темперамента позволит откинуть сомнения относительно своей принадлежности к определенному типу людей: холерик, сангвиник, меланхолик, либо флегматик.

В случае, когда необходимо понять, кем является наш собеседник, желательно уделить внимание следующим деталям его поведения.

Признаки флегматика:

• Спокойствие, умиротворенность;
• Добродушие, сглаживание конфликтов;
• Рассудительность, склонность к анализу ситуации;
• Плавная, размеренная речь;
• Минимальная жестикуляция и мимика;
• Умеренность во всех своих поступках, действиях;
• Неприхотливость, уживчивость с другими.

Согласно пунктам, флегматик – это идеальный сосед, коллега, помощник. Он не то что мешать не будет, его «днем с огнем не найдешь». При этом, в плане трудолюбия и исполнительности флегматики на первом месте.

Помимо поведенческих качеств, некоторые психологи уверяют, что данный тип темперамента можно распознать по внешним признакам. Например, им свойственна склонность к избыточному весу, округлость очертаний и форм, плавность походки, медлительность речи и движений. Даже без проблем с жировой тканью, они отличаются массивностью телосложения.

Что значит быть флегматиком?

Как и все в этом мире, флегматичный тип темперамента имеет свои плюсы и минусы. К явным преимуществам флегматиков относятся:

• Упорство, целеустремленность, методичное следование к намеченной цели;
• Повышенная работоспособность, что позитивно сказывается на отношениях в трудовом коллективе;
• Стрессоустойчивость и неконфликтность;
• Терпеливость, умение ждать подходящий момент;
• Эмоциональная стабильность, комфорт для себя и окружающих.

Флегматики бывают разные, Карл Юнг сделал деление на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Преимущества впечатляют, но есть и своя «ложка дегтя», которая определяет недостатки флегматика:

• Сложности в приспособлении, адаптации к изменяющимся условиям;
• Склонность к апатии, вялости;
• Затрудненная коммуникация с людьми;
• Скупость на эмоции, закрытость от мира;
• Инертность, которая порой мешает самореализации.

Зная недостатки данного типа темперамента, можно попытаться их подкорректировать, либо актуализировать позитив.

Какой флегматик в отношениях?

В отношениях с флегматиком сложнее всего эти самые отношения начать. Поскольку такие люди крайне неохотно впускают кого-либо в свою жизнь. Зато, если уже впустили, то отпускают еще дольше. Поэтому, выстраивая отношения либо дружбу с флегматиками, можно рассчитывать на искренность, стабильность, ответственность и спокойствие. Именно так, ведь флегматичные люди вряд ли обрадуются ежедневным тусовкам или драйву.

Они предпочтут укутаться пледом и посидеть вдвоем дома, чем посетить шумную вечеринку или прыгнуть с парашютом. Зато, их половинка может быть уверена в верности своего избранника. В ответ, не стоит испытывать терпение и добродушие флегматика. Их чрезмерная вялость и инертность порой преувеличена. Так, Йосиф Сталин обладал именно флегматичным темпераментом, но вряд ли кто-нибудь в здравом сознании решился бы его провоцировать на конфликт. Этот же пример показывает, что не всегда флегматики склонны отдавать лидерство другому человеку.

Если разбирать отношения в зависимости от типа темперамента, то наилучшим сочетанием являются противоположности: флегматик — холерик. Первый подпитывается энергетикой партнера, а второй находит в нем тихую и уютную «гавань». Если объединяются два флегматика, то в целом им будет довольно комфортно, но, со временем, они могут заскучать. Удачным союзом считается пара флегматика и сангвиника, который также своим юмором и активностью подзаряжает партнера недостающей энергией. Хуже всего строить отношения флегматику с меланхоликом, ведь они будут все время друг друга раздражать. Одному будет противна повышенная «сопливость», а второму холод и безучастность партнера.

А вообще, все это довольно условно. Во-первых, ярко выраженные темпераменты встречаются не часто. Во-вторых, отношения формируются под влиянием целого ряда факторов. В-третьих, каждый сам выбирает с кем ему общаться, дружить, строить семью.

Как воспитывать флегматика?

Ребенок флегматик — это радость всех его бабушек или дедушек. Спокойный, уравновешенный, в неприятности не попадает, по заборам не лазит, за голубями не гоняется. Самое главное – он никогда не капризничает по пустякам. В этих «плюсах» кроется определенная угроза, ведь такой ребенок может вырасти чрезвычайно пассивным, инфантильным человеком, у которого не будет своего собственного мнения или убеждений.

Потому маленького флегматика желательно понемногу «растормошить». Но делать это следует плавно, понемногу, без насилия над личностью. Желательно заинтересовать его каким-либо полезным хобби, приобщить к спорту, показать преимущества от налаживания социальных связей.

Кто бы, что не говорил, но флегматик – это весьма удачливый тип темперамента, которым порой обладают первоклассные руководители. Все зависит от правильного воспитания и соответствующей социальной среды. Флегматики становятся верными спутниками жизни, надежными друзьями или коллегами. Они не распыляются, тем самым позволяя сохранять целостность любой затеи, проекта, да и вообще коллектива. Благодаря флегматикам мы не забываем свои традиции, при этом целеустремленно двигаясь в будущее.

Источник

Кто такой флегматик: ленивый ворчун или личность аналитического склада ума?

У многих сложилось впечатление, что флегматики — это люди, которым на все плевать. Потому что они очень медлительные, самовлюбленные и равнодушны к эмоциям других. Есть ли в этом какая-то правда или это все стереотипы? Давайте попробуем с вами разобраться.

Кто такой флегматик?

Флегматики — это сдержанные люди, не склонные к риску и невозмутимы в любой ситуации. Прежде чем принять решение, они обдумывают всё до мелочей. Флегматик всегда сдержанно выражает свои эмоции. Они стараются избежать конфликта, поэтому могут уступить в споре. Представители этого типа, видят жизнь в реальных красках. Именно поэтому их цели в большинстве случаев достигаются.

Как узнать флегматика?

1. В компании ведут себя сдержанно, особо не разговорчивы;
2. Не эмоциональны;
3. Спокойная и негромкая речь;
4. Низкий уровень активности;
5. Едва заметные жесты.

Ленивы ли флегматики?

Из-за неторопливости флегматиков многие считают, что они часто ленятся. Но на самом деле это не так. Просто люди с данным типом темперамента ценят свои силы, энергию и не спешат растрачивать их попусту. Они долго ищут решения для поставленной задачи, но в результате прекрасно выполняют свою работу.

Преимущества флегматика

• Высокая самоорганизация;
• Постоянство;
• Целеустремленность;
• Отличная работоспособность;
• Эмоциональная стабильность;
• Стрессоустойчивость;
• Сдержанность.

Недостатки флегматика

• Замкнутость;
• Тяжелая адаптация;
• Проблемы при установке контактов;
• Эмоциональная скупость;
• Склонность к апатии.

Как флегматик проявляет себя в отношениях?

Флегматикам очень тяжело сближаться с людьми. В отношениях они не многословны, предпочитают меньше говорить, больше делать. Редко занимают позицию лидера, в отношениях ценят верность, искренность и ответственность. Если дело дойдет до предложения руки и сердца, то над ответом они будут думать очень долго. Семья для них – это поддержка и опора, именно родные дарят чувство гармонии и комфорта.

И не забывайте, что кроме флегматиков существуют еще такие темпераменты как сангвиник, холерик и меланхолик, о которых вы также можете почитать в нашем блоге.

Источник

Кто такой флегматик: ленивый ворчун или эмоционально уравновешенный логик

Многие считают, что флегматик — это человек, которому на все плевать. Якобы он очень медлительный, безответственный, эгоистичный и невнимательный к эмоциям других. Но что из этого действительно чистая правда, а что — выдумка, несправедливый стереотип?

Как типичный флегматик ведет себя в различных ситуациях? Как он взаимодействует с другими людьми? Обо всем подробно — в статье.

Кто такой флегматик

Флегматик — это очень уравновешенный тип темперамента, для которого характерны сдержанность, медлительность психических реакций и постоянство. Такие люди надежны, ответственны, преданы. Это выносливые и старательные трудоголики.

Характеристика флегматика

Как узнать человека-флегматика в толпе? У него медленная походка, вялые, едва заметные жесты и мимика. Он разговаривает тихо, но четко, с заметными паузами, без эмоционально-интонационных скачков. Часто это полные люди, так как они не особо активны физически, а вот хорошо покушать любят.

Ленивы ли флегматики? Их неспешность — это вовсе не желание избежать работы. Просто они ценят свои силы, энергию и не спешат растрачивать их попусту. Еще несколько фактов о флегматичных личностях:

• рациональные, вдумчивые, хорошие аналитики и логики;
• спокойные, миролюбивые, стабильные в своих интересах;
• консервативные, тяжело переносят перемены;
• пассивные, не одобряют риск;
• интровертивные, малообщительные;
• внимательные, с хорошей долговременной памятью.

Несмотря на свою внешнюю вялость и слабую экспрессивность, флегматики тоже иногда нервничают. Но большим стрессом для них будет не крик грозного начальника, а, например, переезд на новую квартиру. Смена привычек и окружения — это серьезная проблема для таких людей.

Флегматики переносят стрессовые ситуации легче, чем другие типы темперамента. Однако в самых эмоционально накаленных случаях они “отключаются”, перестают реагировать в принципе.

Этот тип также склонен накапливать недовольство. Человек-флегматик промолчит один раз, второй-десятый, а затем “взорвется”. Гнев таких людей очень сильный, сокрушающий, его тяжело усмирить. К счастью, вывести флегматичную личность из себя не так-то просто.

Узнать свой тип темперамента можно с помощью теста на нашем сайте.

Преимущества флегматика

Постоянство.

Флегматик — не тот тип, который сегодня говорит одно, а завтра — другое. Он более постоянен, и это делает его преданным партнером, другом, работником. На него можно положиться.

Человек-флегматик не мучается вопросом, в каком кафе ему пообедать или где купить новую одежду. У него есть несколько мест, где он бывает постоянно, а новые посещает, только если старые больше не работают. Он всегда знает чего хочет и не тратит энергию на то, что считает ненужным.

Высокий интеллект и самоорганизация.

Люди-флегматики отличаются особенно хорошей концентрацией и усидчивостью. Они могут часами непрерывно выполнять монотонную работу и при этом не уставать. Им свойственны методичность и систематичность. Они любят сортировать, раскладывать все по полочкам, и у них это отлично получается.

Флегматики — это отличные аналитики. Они очень умны и дисциплинированы. У них хорошо получается работать с большим количеством информации, изучая и глубоко анализируя ее. Они не поверхностны, а если уж берутся за что-то, то основательно и вдумчиво.

Стрессоустойчивость.

Этот тип темперамента умеет “отключаться” от стресса. Однако, он не уходит в мир фантазий и не избегает реальности. Просто в какой-то момент ему в голову приходит мысль, что нервничать — это нерационально. И тогда он перенаправляет внимание на то, что действительно для него важно.

Педантичность.

Никто так не ценит качество так сильно, как флегматик. Для него важна каждая мелочь. Он трижды проверит результат, чтобы убедиться, что в нем нет ошибок. Однако, закончив дело, уже не будет мысленно к нему возвращаться и корить себя за то, что где-то смог бы сделать лучше.

Люди-флегматики доводят дела до конца, они настойчивы, даже упрямы в достижении выбранных целей. У них огромный запас терпения, они умеют ждать.

Недостатки флегматика

Инертность.

Флегматики зачастую пассивны. Их жизнь проходит на среднем уровне, скучно, так как у них практически нет амбиций. Они не сильно зависимы от комфорта, поэтому на некоторые проблемы могут закрывать глаза. Им свойственна апатичность. Когда они в таком состоянии, растормошить их практически невозможно.

Самая большая проблема — флегматиков устраивает их пассивность. Они не видят смысла активно развиваться, пробовать новое, вносить разнообразие. Из-за этого они часто теряют шансы на лучшую жизнь для них самих и для их близких.

Плохая адаптация.

Если у флегматичного человека что-то меняется, он впадает в ступор. Для него сложно переключаться с одной деятельности на другую.

Например, если его уволят с работы, он не бросится сразу же искать новую. Сначала он будет привыкать к мысли, что его уволили, и к тому, что больше не нужно вставать в определенное время и идти в конкретное место. Потом он некоторое время побудет в состоянии прострации. В конце концов флегматик станет долго вырабатывать план по поиску новой работы. И кто знает, когда он приступит к действиям.

Замкнутость.

Таким людям тяжело выстраивать социальные связи. Они закрыты от окружающих. Если кто-то захочет сблизиться с флегматиком, ему придется приложить очень много усилий.

Флегматичный человек не стремится заводить новые знакомства и редко углубляет уже имеющиеся. Он любит побыть наедине с собой и часто перебарщивает с этим.

Флегматик в детстве

Учеба

• Флегматик в целом учится хорошо. Он всегда выполняет домашнюю работу, тщательно готовится к контрольным. Однако по некоторым предметам он успевает особенно хорошо, так как видит их более практичными и полезными.
• Несмотря на хорошую успеваемость, такой ребенок обычно отказывается принимать участие в конкурсах.
• Этот малыш иногда избегает внеучебной деятельности, предпочитая сразу идти домой после занятий. Если же он что-то выбирает, то обычно это курсы по программированию для детей или другие секции, где требуется усидчивость.
• Он внимателен на уроках, редко отвлекается, никогда не срывает занятия.

Дружба

• Такой ребенок предпочитает общаться по необходимости, то есть в рамках учебы или работы по дому. Он не болтлив, скрытен, не любит быть у всех на виду.
• Малыш-флегматик не знакомится первым и не видит острой необходимости в общении со сверстниками.
• Как правило, за весь школьный возраст количество его друзей не превышает 2. Хотя чаще у него только один близкий приятель.

Опасности

• Флегматический ребенок не рассказывает о своих проблемах, предпочитая решать их самостоятельно. Важно выстраивать доверительные отношения с ним, чтобы малыш мог делиться своими переживаниями и просить о помощи.
• Маленького флегматика лучше приучать к мысли, что общение необходимо. Иначе во взрослом возрасте у него будут серьезные проблемы в связи с этим.
• Нельзя забывать о физическом развитии школьника. Желательно научить его делать ежедневную зарядку. Можно также записать его на спортивный кружок, который ему нравится.

Флегматик и карьера

Из-за инертности и безынициативности люди-флегматики крайне редко становятся лидерами или начальниками. Им наиболее комфортно в роли исполнителей. В тех видах работ, где требуется усидчивость и внимательность, флегматики — идеальные кандидаты.

Эти работники вовремя сдают проекты, крайне редко ошибаются и никогда не опаздывают. Они ответственные специалисты, которые предпочитают работать только в пределах своего профиля.

Флегматики работают медленно, но качественно. Лучше не поручать им командные задачи, особенно связанные с общением. Самостоятельная работа — вот их сильная сторона. Они долго усваивают новую информацию, но зато надолго ее запоминают. Их профессии — программист, ученый, финансист, ювелир, водитель и т. п.

Флегматик и отношения

В любви человек-флегматик немногословен, он предпочитает доказывать свои чувства делом. Однако не стоит ждать от него сумасшедших поступков и дорогих подарков. Он выразит свою симпатию скромнее и практичнее. Например, мужчина-флегматик будет готов сделать домашние дела вместо своей супруги, причем он не станет хвастаться этим. А женщина-флегматик может предложить помощь по работе — провести анализ базы данных, написать отчет, систематизировать документы или что-то в этом роде.

Флегматику тяжело сближаться с людьми, но он верен и предан тем, кто ему близок. Он редко занимает позицию лидера. Представители флегматичного темперамента всегда выбирают знакомых разумом, а не сердцем. Они ценят в друзьях и супругах такие качества:

• стабильность, верность;
• честность, порядочность;
• образованность и ум.

Партнер-флегматик вряд ли захочет посещать шумные вечеринки, дорогие рестораны. Ему больше понравится провести вечер дома, вместе смотря романтическую комедию с бутылочкой хорошего вина.

Как в дружбе, так и в отношениях флегматичный человек спокоен, стабилен, от него редко можно получить сюрприз. Если он дарит подарок, то сначала убеждается в том, что он будет полезным и понравится тому, кому предназначен.

Флегматики не любят лгать, они искренние, иногда даже чересчур прямолинейные. Но у этого качества есть плюс — от таких людей можно не ждать удара ножом в спину.

Здоровье (психосоматика) флегматика

Больная точка флегматика — его желудок. Представители этого темперамента чаще других страдают от гастрита и желудочных язв. Их метаболизм замедлен, поэтому продукты перевариваются дольше, что порой вызывает проблемы с кишечником.

Еще одна проблема — склонность к ожирению. Из-за малоактивного образа жизни, употребления вредной пищи или переедания люди-флегматики быстро набирают вес. Лишние килограммы вызывают заболевания других внутренних органов — сердца, печени, почек и т. д. Нередко страдает и артериальное давление.

Если флегматик хочет быть здоровым, ему лучше следить за своим рационом и физической активностью. Не обязательно тренироваться до изнеможения — даже пешие прогулки помогут контролировать вес. К остальным заболеваниям такие люди, как правило, весьма устойчивы.

Флегматик и другие типы темперамента

Флегматик-флегматик

Штиль. Два флегматика могут быть близкими коллегами, так как одинаково ценят работу, постоянство. То же можно сказать и о флегматиках-друзьях. Они живут в одинаково размеренном темпе, не стремятся друг друга подгонять и не воюют за роль лучшего или главного.

Однако коллеги-флегматики часто не общаются друг с другом после работы. Два флегматика будут идеальными друзьями, если они живут по соседству. Если же они живут слишком далеко друг от друга, то скорее всего их знакомство быстро оборвется.

Любовный тандем такого рода случается очень редко. Ни один из партнеров не предпринимает попыток эмоционально сблизиться, из-за чего серьезных отношений не возникает. Пассивность этой пары делает из супругов просто сожителей.

Флегматик-сангвиник

Перспективный союз. Сангвиник очень часто подстраивается под характер своего партнера, но при этом не теряет своей энергичности. Благодаря этому качеству он сможет и найти подход к флегматику, и положительно повлиять на него. Под руководством партнера-сангвиника флегматичная личность становится более открытой, активной. Сангвиник также научит свою пару радоваться жизни и в принципе обращать внимание на то, что происходит вокруг.

Будучи коллегами, эти два человека могут найти общий язык, но скорее всего их отношения не перерастут в дружеские. Причина — контрастно противоположные качества. Сангвиническая поверхностность и флегматичная зацикленность редко ладят где-то, помимо брака.

Флегматик-меланхолик

Эмоциональное равновесие. В целом это спокойный союз. Меланхолик учит своего любимого человека доверять эмоциям, замечать их. И флегматик станет копаться в чувствах, но в своем стиле — он будет их анализировать. Впрочем, меланхолик скорее всего тоже присоединится.

Вероятно, в такой паре лидером будет партнер-флегматик, так как он более сильный по натуре. Естественно, он станет выбирать ровные, проверенные дороги, так что эмоциональным скачкам в таких отношениях места нет. Хотя многое в этом плане зависит от меланхолика.

Эти темпераменты могут отлично уживаться на рабочем месте или в клубе по интересам, но друзьями становятся редко.

Флегматик-холерик

Война противоположностей. Отношения таких личностей напоминают игру в казино. Либо это джек-пот, где партнеры находят золотую середину, либо это полный проигрыш с потерями для обеих сторон.

Если все складывается хорошо, то холерик делает флегматика более активным, решительным. Он помогает своему пассивному знакомому улучшить его жизнь и отношение к ней. Все это происходит не сразу. Флегматик долго привыкает к привычкам холерического партнера и только потом медленно перенимает их. Если исход событий неблагоприятный, и ни один из этих двоих не хочет уступать, то начинаются ссоры. Точнее начинает их холерик, флегматик просто молчит или громко сопит, чем еще больше раздражает холерического знакомого.

Такой союз с большей вероятностью будет успешным, если это романтические отношения, а не дружба или рабочее партнерство.

Настоящий флегматик далеко не так безмятежен, как кажется на первый взгляд. Он тоже может сочувствовать, переживать, испытывать страх. Разница лишь в том, что он далеко не всегда спешит устраивать из неприятностей драматические сцены. Однако даже его замкнутость имеет свои плюсы. Достучаться до человека-флегматика сложно, но, если получится, то это будет крепкий брак, дружба или бизнес-партнерство.

Источник