Что такое эмоциональный вакуум

Что такое эмоциональный вакуум

Информационно-эмоциональный вакуум

Представьте, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — что Вы держите масляной ладонью круглый шар. Представили? Трудно, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === практически невозможно, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . его держать, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . не правда ли? В какой-то момент, . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . при более сильном сжатии шара — он выскальзывает из руки. Так вот, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — шар — это наш ум, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ а пять пальцев — это пять органов чувств: слух, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . зрение, — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — осязание, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . обоняние и вкус. На данный момент мы держим шар липкими пальцами — и шансов на освобождение нет. — © www.youryoga.org/copyright.htm —

Я хочу дать Вам практику, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . которая позволит освободить ум, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . таким образом, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — что у него просто не будет ни одного шанса за что-то цепляться и оставаться в рабстве чувств. . Копирование данного материала незаконно . Есть простое правило — чем целенаправленнее будет движение, — © www.youryoga.org/copyright.htm — тем оно быстрее. Иначе это можно перевести так: нужно создать давление со всех сторон, — © www.youryoga.org/copyright.htm — и лишь с одной стороны, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . в очень маленьком промежутке, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — оставить путь свободным. . Копирование данного материала незаконно . Если что-то не ограничивается и ему даётся возможность лететь во все стороны — оно остаётся на месте. Простой пример — пуля. Мне не нужно Вам рассказывать насколько она быстрая. А всё дело в том, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — что она ограничена стволом, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . и чем он длиннее, . Копирование данного материала незаконно . тем быстрее и дальше летит пуля. . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm .

Описание практики

Для практики Вам понадобится как минимум один день для ритрита. Если у Вас мало свободного времени, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . то внизу я также дам Вам альтернативный вариант данной практики. А также несколько её вариантов проведения, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . Вам нужно просто выбрать тот вариант, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — который Вам подходит. Также Вам понадобится ткань (или светозащитные очки для медитации или сна), . Копирование данного материала незаконно . чтобы закрывать глаза и вата, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === чтобы затыкать уши.

Первый вариант (основной)

1. Итак, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — у Вас есть как минимум один свободный день. Смысл его сводится к тому, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — чтобы в этот день дать уму минимум информации, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === а это, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . как правило: впечатления, — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — ощущения, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === новости, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — внутренние диалоги, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — общение ни о чём по телефону, — © www.youryoga.org/copyright.htm — решение несуществующих проблем и т.д., — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — т.е. всё то, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . что состоит из потока обыденной и зацикленной на своей ежедневной повторяемости информационной «каши», — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — которая кормит наш ум каждый день.
2. В первую очередь начните день с медитации, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — в которой совершенно ничего не делайте. Т.е. просто сядьте и ничего не делайте, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . так как сидел бы человек, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — которому совершено всё надоело. Если Вы раньше проводили какие-либо медитации в которых нужно было что-то представлять, стараться себя как-то по особому чувствовать и т.д. — то на этот раз просто ничего не делайте. Совсем ничего. Посидите так хотя бы минут 10. Перед этим отключите свой телефон, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — не включайте телевизор, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . радио или любые другие приборы, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . способные давать Вам хоть какую-нибудь информацию. Также воздержитесь от выхода из дома и от общения с кем-либо. . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей .
3. Далее можете заняться своим туалетом. Но пусть это будут самые простые вещи. Исключите например чистку зубов, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . использование каких-либо пахнущих средств, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . например крем, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — одеколон и т.д. Т.е. всё сделайте на самом минимуме.
4. Если Вы пили раньше чай или кофе по утрам – то в это утро просто попейте обычной чистой воды. Если Вы привыкли завтракать – то поешьте что-то очень простое, — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — например рисовую кашу. Никаких специй, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — никаких кетчупов, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — и ничего в таком духе быть не должно. Т.е. если это каша – то ешьте просто кашу, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . причём с минимум масла и с минимум соли. Это правило касается питания в течении всего дня.
5. Всё это время (и весь день) делайте всё медленно и тихо (см. практику «Медленно и тихо»).
6. Далее Вы можете сделать что-то по дому, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ возможно у Вас есть какие-то необходимые дела. Не зажигайте никакие благовония, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . не делайте ничего, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — что может создавать в квартире какие-либо запахи. Проветрите помещение и после этого плотно закройте все окна и зашторьте их. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей —
7. И после всего этого начинается главная часть практики. Вы снова возвращаетесь в постель, — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — что делает эту практику удивительно комфортной, . © Веретенников С. . что возможно Вас обрадует. Перед этим возьмите вату и отделите от неё два небольших кусочка. Намочите их в тёплой воде и основательно засуньте их в ушные отверстия. Затем оторвите от ваты два более больших кусочка, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — также намочите их в тёплой воде и слегка отожмите, — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — чтобы вода из них не текла. — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — Эти кусочки мокрой ваты разместите сверху предыдущих, — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — т.е. ими Вы заполняете полностью весь слуховой проход. И звуки внешнего мира практически будут Вам не слышны. — © www.youryoga.org/copyright.htm —
8. Итак, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — Вы находитесь в постели, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . уши основательно закрыты мокрой ватой. Теперь завяжите глаза тканью. Лучше всего завязывать глаза так, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ как если бы Вы перебинтовывали голову, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . т.е. не просто завязали узлом на затылке (хотя так тоже можно), — © www.youryoga.org/copyright.htm — а именно обмотав голову несколько раз тканью (желательно мягкой, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . хлопковой). Обматывайте также и уши, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — т.е. уши Вы также закрываете этой тканью (они естественно закрываются, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . потому что Вы делаете обороты тканью вокруг головы). Хорошо проследите, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . и поправьте ткань у глаз, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ если это будет требоваться, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — чтобы глаза полностью ничего не видели, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . чтобы даже свет не пробивался к ним через ткань и закрытые веки. — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — Также проследите, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . чтобы глазам было комфортно, — © www.youryoga.org/copyright.htm — чтобы ткань не давила на глаза. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . Если в помещении достаочно темно — то могут подойти светозащитные очки для медитации, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . которые выполняют туже функцию. . © Веретенников С. .
9. Теперь комфортно ложитесь в постели, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . накрываетесь одеялом (Вам должно быть тепло и приятно, одежда на Вас должна быть без сильных резинок и как можно менее ощущаться). Ложитесь как обычно, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . можете использовать подушку обычной приятной Вам высоты, — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — другими словами ложитесь удобно, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . чтобы Вы могли так пролежать долго, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . забыв о физическом теле. — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — Начните практику с положения лёжа на спине. Если в какой-то момент Вы почувствуете желание перевернуться на бок – то можете поворачиваться, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . но не ворочайтесь часто. В любом новом положении расслабляйтесь и через короткое время тело вновь исчезнет из восприятия.
10. Вы лежите, — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Ваши глаза ничего не видят, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ Ваши уши ничего не слышат. Расслабляйтесь и не двигайтесь. Через примерно 10 минут, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ Вы практически перестанете чувствовать своё тело. Воздух нейтрален, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ поэтому чувствовать обонянием практически нечего, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — вкус на языке также отсутствует. Вы понимаете, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . что все органы чувств отключены. . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . Продолжайте лежать и старайтесь ни о чём не думать. +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++
11. Через какое-то время (у каждого по-разному) Вы увидите, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === что Ваш ум словно начинает голодать. Он начнёт словно «беситься» от бездействия. Вы начнёте его выявлять, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — видеть всю эту «машину» со стороны. Это очень хорошо. — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Просто наблюдайте, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — как ум оставляет свои позиции (здесь хорошо подходит фраза «сойти с ума», путник сходит с одной дороги и вступает на другую, здесь Вы сходите с дороги-ума, чтобы пойти по дороге чистого сознания). Не давайте ему никакой пищи, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ не позволяйте включаться внутреннему диалогу. У Вас могут появиться желания начать что-то делать, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ чем-то заняться, . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . бросить данную практику, . © Веретенников С. . начать о чём-то думать, — © www.youryoga.org/copyright.htm — что нужно кому-то срочно позвонить, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — что кто-то на работе Вас обижает и что эта проблема висит в воздухе, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . что возможно Вы забыли выключить утюг, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — и, что Вы совсем забыли про… другими словами, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . снова вписаться в ту колею, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — по которой Вы, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — как вьючное животное, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . ходили всю свою жизнь, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — работая на своего невидимого «хозяина». === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === Теперь же «хозяин» виден и Вы сошли с колеи, . © Веретенников С. . чтобы отправиться по тому направлению, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === которого не знает ум. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .
12. Когда всё это будет происходить — наслаждайтесь встречей с самим собой. Да, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . будет много пыли, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — когда сумасшедший ум будет бегать в своих же собственных рамках, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . как бешеное животное в клетке, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . но Вы увидите в этой пыли нечто удивительное, — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — что ранее не замечали – Вы увидите себя. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . Вы увидите себя не через призму каких-либо чувств или ощущений, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — Вы увидите себя как бытие. Это будет как знание – я есть. Вот он я.
13. Идите дальше и глубже, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . концентрируясь на себе. — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога —
14. Практически не возможно говорить о том, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . что начнёт происходить с каждым из Вас дальше. И также не возможно говорить о времени, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — когда именно это начнёт происходить. Всё, . © Веретенников С. . что можно говорить – это то, . Веретенников Сергей — автор этого материала — копировать не разрешено . что Вы начнёте двигаться к Просветлению, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — Вы начнёте двигаться в верном направлении. — © Авторские права . КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО . www.youryoga.org/copyright.htm — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором —
15. Вы можете проводить данную практику несколько раз в этот день, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . столь долго, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — сколько сможете и посчитаете возможным для себя. Например утром пять часов, +++ © www.youryoga.org/copyright.htm — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ вечером три часа и ночью, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . как описано ниже.

Основная часть этой практики (я выделил её начало жирным шрифтом) — это самая главная часть, — © www.youryoga.org/copyright.htm — всё остальное в этот день тоже является практикой, и может рассматриваться как хорошее основание для проведения основной части, чтобы она прошла как можно лучше. — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — Основную часть Вы можете провести один раз или несколько, смотрите по своим возможностям и ощущениям, потому что могут происходить вещи, к которым Вы можете не знать как относиться и возможно Вам нужно будет время, чтобы их осмыслить, разобраться в себе и в новом приобретённом опыте (о таких вещах я подробнее пишу в примечаниях внизу).
Вариантов проведения данной практики очень много. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === Очень хорошо проводить её несколько дней подряд. — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Т.е. это ритрит на несколько дней. Вы просто погружаетесь в мир Просветления, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — выходя из рабства своего ума и чувств. . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . Можно например проводить через день или через несколько дней, например уделяя ей только утренние часы до обеда и т.д. В любом случае, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . сколько бы Вы не уделили внимания этой практике – Вы выйдите из неё другими и это состояние будет сохраняться с Вами столь долго, . Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей . сколько Вы действительно были искренни в практике, . Копирование данного материала незаконно . настойчивы и непоколебимы в поиске Истины. — Копирование данного материала ЗАПРЕЩЕНО — www.youryoga.org/copyright.htm — © Твоя Йога — Если Вы проводите эту практику (ритрит) несколько дней, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . то используйте её также во время засыпания, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . подробнее я опишу этот вариант внизу. Варинат проведения данной практики в несколько дней — самый мощный, т.е. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . Вы практически на несколько дней погружаетесь в мир Просветления, или как минимум — очень блезки к этому. . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей .

Второй вариант

Теперь я хочу дать Вам несколько альтернативных вариантов выполнения данной практики.

Для этого скачайте звуковой файл внизу. Для его прослушивания понадобятся наушники. — © www.youryoga.org/copyright.htm — Наилучшими будут большие наушники, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . которые одеваются на уши, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . закрывая их как бы колпаком. Если у Вас нет таких, . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . то можете использовать те, — © www.youryoga.org/copyright.htm — какие имеются.

Скачать звуковой файл для данной практики (резонанс Земли, 7.83 Hz)
(Информация о файле: звук настраивает волны Вашего мозга на частоту Земли, . Авторское право сайта Твоя Йога — Запрет на копирование Автором — © Веретенников Сергей . это 7,83 Hz при помощи бинауральных биений. Подробнее о резонансе Шумана, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — который использовался мной при создании данного звука, . Копируя данный материал Вы нарушаете Закон РФ — Автор сайта — Веретенников Сергей . читайте здесь.)

Вы делаете практику в полном варианте, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — как она дана мной вверху. Включите на автоповтор данный звуковой файл и оденьте на уши наушники. Т.е. Вы вставляете мокрую вату в уши, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . как написано в практике, — © Твоя Йога youryoga.org/copyright.htm — и сверху одеваете ещё и наушники. Громкость наушников делайте очень большую. Т.к. в ушах вата – Вы будете слышать, — Копирование запрещено АВТОРОМ — © Веретенников Сергей — даже при очень сильной громкости, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . слабый монотонный гул. Это нормально. Этот гул содержит бинауральные биения (которые быстро успокаивают мозг), . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . он монотонный, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . не несущий в себе никакой информации. Он не даёт уму совершенно никакой информационной «пищи», . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . а это и есть наша цель. Более того, — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — Вы не будете слышать звука своего дыхания, . © Веретенников Сергей — © www.youryoga.org/copyright.htm . который может отвлекать (возможно вначале он будет еле слышим, — Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — копирование запрещено Автором — но уже через минуту, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === когда Вы расслабитесь, . Копирование данного материала незаконно . порог его слышимости сведётся к нулю), — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — а также Вы совершенно не будете слышать какие-либо внешние звуки. А будете слышать только монотонное гудение, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . лишённое какой-либо информации и расслабляющее Ваш мозг, . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . благодаря своей монотонности и бинауральным биениям, которые созданы мной на основе резонанса Шумана, который настравивает на резонанс Земли и Жизни. Поэтому, — Копирование ЗАПРЕЩАЕТСЯ — Автор: © Твоя Йога — www.youryoga.org — КОПИРОВАНИЕ категорически ЗАПРЕЩЕНО — если Вам так проще практиковать — то выберите вариант с наушниками, . Материал копировать не разрешается — Автор сайта — Copyright — Веретенников Сергей . он вполне идентичен первому варианту и по своему результату они одинаковые. Главное, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . чтобы Вы не слышали никаких внешних звуков, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — даже отдалённых. Если Вы живёте в городе, . Защита авторского права — Copyright — сайт Твоя Йога . слышны проезжающие громыхающие машины — смело выбирайте второй вариант практики. — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — www.youryoga.org © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором —

Третий вариант

Основные моменты

Перед началом проведения любых из трёх вариантов практики — всегда давайте себе ясную установку на то, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © www.youryoga.org/copyright.htm +++ что Вы хотите, . Копирайт — © www.youryoga.org/copyright.htm . т.е. ясно определите и сформулируйте для себя цель проводимой практики. . © Веретенников Сергей — копирование любой части этого текста ЗАПРЕЩАЕТСЯ . Например: «Моя цель — прямо сейчас пережить опыт Просветления», — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — «Я уже сегодня решил добиться максимального духовного опыта», === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === «Я однозначно сейчас готовлюсь познать Истину» и т.д. Формулируйте это конкретно и ясно. === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © www.youryoga.org/copyright.htm — Копировать запрещено === Обязательно конкретизируйте это местоимениями «Я», — Защита АВТОРСКИХ ПРАВ — © Твоя Йога: www.youryoga.org — копирование ЗАПРЕЩЕНО — Копировать любую часть данного материала ЗАПРЕЩАЕТСЯ — «Моя», — © Копирование запрещено — www.youryoga.org — сайт Твоя Йога — «Мой» и т.д. Формулировки должны быть короткими и ясными, . Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей . без всяких хитросплетений и словесных нагромождений.

Источник