Что такое эмоционально не уравновешенный человек

WikiphilE

Агрегатор советов и знаний в сети

Кто такой неуравновешенный человек: описание, признаки, особенности

Иногда в разговоре можно услышать нелицеприятную характеристику того или иного человека. Его называют неуравновешенным, явно намекая, что с ним не стоит иметь лишний раз дела. При этом смысл слова «неуравновешенный» не все понимают одинокого. Одни считают, что оно обозначает вспыльчивость. Другие же мыслят более радикально и уверены, что неуравновешенный человек – это лицо с психическим расстройством, которое часто впадает в агрессию.

Что значит психически неуравновешенный человек?

Неуравновешенным является такой человек, который слишком бурно реагирует на возникшую проблему, замечания со стороны собеседника или любую другую неприятную ситуацию. Проще говоря, это легковозбудимая личность, у которой резко и часто меняется настроение из-за происходящих в жизни событий.

Уравновешенный человек умеет адаптироваться к проблемным ситуациям и справляться с трудностями. Конечно, он может вспылить, вступить в яростный спор или по-другому проявить раздражительность. Но такое случается в основном лишь тогда, когда ситуация связана для человека с явными неприятными последствиями.

Неуравновешенная личность бросается в жаркий спор и нервничает из-за любого пустяка. При этом, если ситуация в результате такого поведения только усугубилась, то нервозность быстро превращается в истерику.

При этом повышенная возбудимость неуравновешенной личности проявляется не только в отношении других людей. У такого человека негативная психическая реакция бывает направлена на самого себя. Он впадет в панику, начнет заниматься самобичеванием и в итоге быстрее чем обычный человек дойдет до стадии невроза.

Хорошее событие многие воспримут с воодушевлением и радостью. Неуравновешенные личности на положительные моменты реагируют с большим энтузиазмом, порой впадая в крайний восторг, и стараются со всеми поделиться приятной новостью.

Психические реакции связаны с процессами возбуждения и торможения в мозге. У неуравновешенного человека доминируют первые процессы.

При возникновении неприятной ситуации у уравновешенной личности немного участится сердцебиение, и лишь слегка повысится агрессивность. Это включились процессы возбуждения, которые призваны помочь человеку выжить. Но так как ситуация неопасна для жизни и лишь создает временные трудности, то процессы торможения быстро сглаживают нервозность и беспокойство.

Центральные признаки неуравновешенной личности

Определить неуравновешенного человека можно по ряду признаков:

1. Повышенная раздражительность. Один из главных признаков, который проявляется чаще и ярче всего. Даже незначительный стресс вызывает бурю эмоций. Если же в течение дня человек злится несколько раз подряд, то под вечер он будет чувствовать себя совершенно измотанным;
2. Постоянные необоснованные страхи. Человек ощущает угрозу по малозначительным причинам. После небольшой ссоры ему часто кажется, что оппонент вынашивает коварные планы мести. Отсюда и неспособность быстро идти на примирение;
3. Суетливость. Неуравновешенная личность редко находится в спокойном состоянии. Постоянный поток мыслей в голове и повышенная тревожность способствует трате сил на малопродуктивные, а порой и бесполезные действия. Например, человек сначала берется наводить порядок на столе, а затем вспоминает, что ему надо позвонить и договориться о встрече. При разговоре по телефону он нервно ищет ручку и бумажку для записи нужной информации, копаясь в документах и папках, что приводит к новому и еще большему беспорядку на рабочем месте;
4. Заносчивость. Когда неуравновешенный человек приписывает себе несуществующие заслуги или просто пытается выглядеть важным, он неосознанно стремится обеспечить себе душевный покой. Ведь такому человеку всегда спокойно там, где люди считают его умным и успешным.

Сильный неуравновешенный: кто это такой?

Иван Павлов достаточно подробно изучил высшую нервную деятельность (ВНД) человека. По мнению ученого, именно на ее основе формируется темперамент.

Согласно Павлову, есть несколько типов ВНД. Одним из них является сильный неуравновешенный. У людей с таким типом ВНД преобладают раздражительные процессы, а тормозные обладают меньшей силой.

По-другому таких людей чаще всего называют холериками. Обладающие таким складом характера люди имеют следующие черты:

• Вспыльчивость;
• Радикальные и частые смены настроения;
• Испытываемые чувства выражаются в речи.

Но не следует называть всех холериков неуравновешенными агрессорами. При правильном воспитании они вполне могут контролировать поведение и не впадать в истерику или ярость по малейшему поводу.

Разумеется, полностью холерики не смогут обуздать свои чувства, и процессы возбуждения будут иногда брать верх. Но это не станет выходить за рамки приличия и у человека не возникнет особых проблем с коллективом.

Неуравновешенный человек: примеры поведения

Несколько примеров поведения, характерного для неуравновешенного человека:

• На работе сотрудника попросили выполнить задачу, которая ему показалась сложной. От хорошего настроения работника не осталось и следа. Он сразу стал грубить клиентам и коллегам. В итоге уже через пару часов он психанул и демонстративно порвал неправильно составленные документы, попутно найдя виноватых в сложившейся ситуации;
• До девушки дошли слухи, что ее любимый парень ей изменяет. Не дотерпев до конца рабочего дня, она в порыве гнева приходит к нему на работу и устраивает там скандал. При этом ее не останавливает даже то, что на ее истерику будет смотреть много незнакомых людей;
• В автобусе человеку случайно наступили на ногу. Вместо того чтобы принять извинения, он сходу начинает обвинять другого пассажира в неуклюжести.

Как общаться с неуравновешенным человеком?

Есть ряд правил, которые надо соблюдать при общении с неуравновешенной личностью:

• Проявляйте осторожность. Помните, что такого человека может многое вывести из себя. Поэтому никаких подшучиваний, намеков на плохие черты характера и т. д.;
• Не вступайте в конфликт и не повышайте голос в ответ. Спорить с неуравновешенным человеком бессмысленно. Даже если вы приведете больше аргументов в свою пользу, то он просто перейдет на оскорбления или закатит истерику. Если все же конфликта избежать не удалось, то отвечайте спокойно, но при этом сохраняя уверенность;
• Не давайте ему возможности собой манипулировать. Отказывайте человеку в вежливой, но твердой форме, объясняя причину своего решения.

Что делать, если ты психически неуравновешен?

Полностью исправить свой неуравновешенный характер вряд ли получится. Но если следовать простому плану, то эмоциональные «взрывы» можно сократить до минимума:

1. Определите причины повышенной раздражительности и устраните их. Быть может, стоит подумать о менее стрессовой работе или просто нормализовать режим дня, начав лучше высыпаться;
2. Выражайте эмоции правильно. Например, не следует подавлять внезапно нахлынувшую злость по отношению к коллеге, который своими ошибками в работе создал вам проблемы. Попробуйте вместо обвинения в «криворукости» выразить свои чувства тонкой иронией. Тяжко вздохните и скажите: «Похоже, что ты профессионал в области заваливания проектов»;
3. Анализируйте свое поведение, хваля себя за успехи и не ругая за несдержанность. Лучше всего записывать на листочке в конце дня моменты, в которых вы смогли победить свой гнев, и при этом вышли достойно из проблемной ситуации. Но не корите себя за то, что иногда вы все же срываетесь.

Общаться, работать и уж тем более жить с неуравновешенным человеком нелегко. Он постоянно выходит из себя из-за любой мелочи, суетится при решении важного вопроса и иногда может быть достаточно высокомерным и эгоистичным.

Видео: тест на неуравновешенность

Источник

Эмоционально неустойчивое расстройство личности

Позвонив сейчас, даже если у вас не стоит остро вопрос об оказании психиатрической помощи или лечения — вы однозначно получите развернутую консультацию, содержащую основные правила оказания этой помощи, информацию об эффективности современных методик, а также ответы на все вопросы. Обладая всей информацией по столь щекотливой и важной проблеме, мы гарантируем, что вы не ошибетесь, когда придет время действовать быстро.

Тем более, необходимо звонить, если нужна
экстренная помощь

Проверял Еремин Алексей Валентинович

Эмоционально неустойчивое расстройство личности (ЭНРЛ) – психическое нарушение, при котором человек импульсивен, имеет слабый самоконтроль, неуравновешен в словах и действиях. Состояние требует назначения длительной психотерапии, при которой специалист определяет причины развития патологии и корректирует их.

Пройти лечение эмоционально неустойчивого расстройства личности в Москве предлагает психиатрическое отделение клиники доктора Исаева. Здесь практикуется тщательная диагностика, на основе результатов которой составляется индивидуальная программа коррекции. Терапевтический курс включает традиционные методы психотерапии, инновационные авторские методики. При необходимости применяется фармакология. Итогом становится устойчивое состояние ремиссии, нормализация психических процессов и эмоциональной сферы.

Причины развития заболевания

Частота встречаемости ЭНРЛ в популяции – 2-4%. Преимущественно оно выявляется у женщин. Однозначная причина развития патологии неизвестна. Однако у многих пациентов отчетливо выявляется наследственная предрасположенность.

К факторам риска развития патологии относят:

• Органические нарушения в головном мозге: последствия черепно-мозговых травм, злокачественные новообразования и другие поражения.
• Минимальная мозговая дисфункция, возникающая в детском возрасте. Состояние характеризуется временным нарушением кровоснабжения структур центральной нервной системы.
• Негативная эмоциональная атмосфера в семье, в том числе агрессивность или жестокость родителей, авторитарный стиль воспитания, требование тотального послушания от детей.
• Дефицит родительского внимания и ласки в детстве.

Как правило, у больных с эмоционально неустойчивым расстройством личности выявляется несколько факторов риска.

Клинические проявления

ЭНРЛ у людей может протекать в двух вариантах – пограничном и импульсивном. Импульсивный тип характеризуется нарушением собственного Я. Это приводит к неопределенности намерений и внутренних предпочтений. Первые признаки нарушения появляются в подростковом возрасте. К ним относят:

• Частое фантазирование. Фантазии имеют различный характер, нередко связаны с семьей и близкими людьми больного.
• Беспричинная смена настроения. Эмоциональная лабильность прогрессирует с течением болезни.
• Подросток часто меняет увлечения, например, посещаемые кружки и секции.
• Несоблюдение правил, установленных в коллективе, наплевательское отношение на нормы и правила, царящие в школе, колледже, университете, дружеской компании и других социальных институтах.
• Отношения с окружающими носят нестабильный характер. У ребенка нет постоянных друзей, и он не может закрепиться в коллективе.
• Нормальный уровень интеллекта сопровождается плохой успеваемостью в учебных заведениях.

При взрослении больного с пограничной формой эмоционально неустойчивого расстройства личности клинические проявления меняются. На первый план выходят следующие симптомы:

• Человек старается выполнить свою работу максимально хорошо. Перфекционизм может приводить к тому, что больной саботирует свою же деятельность и срывает сроки.
• Эмоциональные реакции имеют вычурный и гиперболизированный характер.
• Нарушается самоопределение, страдает самоидентификация. Человек испытывает сомнения по поводу выбранного учебного заведения, работы или собственной личной жизни. Ему постоянно кажется, что он совершает ошибку, которая способна испортить ему жизнь.
• Жизненные цели, ценности, моральные установки постоянно меняются.
• Появляется тяга к психоактивным веществам, алкоголю, психоактивным препаратам.
• Больному легко внушить какие-либо идеи, преподнеся их «под нужным соусом».
• Появляется склонность к суициду.

Больные сохраняют способность к социальной адаптации. При компенсированном нарушении у пациентов отмечается хорошее настроение и повышенная работоспособность. Однако вскоре развивается дистимия. Это состояние, характеризующееся эмоциональной лабильностью и прогрессирующей депрессией.

Импульсивный вариант

Импульсивный тип эмоционально неустойчивого расстройства личности манифестирует в дошкольном возрасте. Он проявляется повышенной эмоциональной возбудимостью и склонностью к разного рода действиям без оценки их последствий. Дети с заболеванием отличаются агрессией, часто повышают голос, озлоблены по отношению к окружающим людям. Для них характерны следующие симптомы:

• дети капризны, легко обижаются на любые слова родителей или сверстников;
• раздражительность и жестокость по отношению к людям, больные злопамятны и мстительны;
• преобладает мрачное настроение, отрицательные эмоции;
• больной старается быть лидером в коллективе, в противном случае, он проявляет агрессию;
• склонность к конфликтам, неуступчивость;
• учеба и работа не вызывают интереса, становятся неинтересными.

Для импульсивного типа нарушений характерны аффективные расстройства. Они проявляются вспышками жестокости и агрессии. Пациенты не думают о последствиях своих действий. Как правило, поступки больных опасны для окружающих. У людей с эмоционально неустойчивым расстройством личности часто наблюдаются сексуальные отклонения.

Осложнения заболевания

В отсутствии терапии, а также при попытках самостоятельного лечения ЭНРЛ может привести к негативным последствиям. У больных часто формируются химические зависимости – алкоголизм и прием наркотических веществ. Эти привычки приводят к быстрому прогрессированию расстройств, резкому усилению симптоматики. В результате в нервной системе и внутренних органах развиваются органические нарушения.

Длительно текущее личностное расстройство может стать причиной депрессии. Такие нарушения имеют тенденцию к прогрессированию, постепенно приводят к снижению качества жизни больного. Для их лечения требуется назначение антидепрессантов. Больные с эмоционально неустойчивыми личностными расстройствами представляют угрозу для себя самих и окружающих людей.

Для предупреждения осложнений, рекомендуется всегда обращаться за профессиональной помощью к врачу. Можно вызвать психиатра на дом или посетить консультацию непосредственно в клинике. Специалист способен поставить точный диагноз, назначить эффективную терапию.

Диагностика при эмоционально неустойчивом расстройстве личности

Выявление ЭНРЛ требует комплексного обследования у психиатра. Специалист беседует с человеком, выясняет у него информацию об образовании, опыте работы и общении с другими людьми. При эмоционально неустойчивом расстройстве личности рекомендуется провести беседу с родственниками или друзьями пациента. Сами больные могут отрицать у себя какие-либо нарушения. Часто они хитрят, пытаясь скрыть истинную картину происходящего.

Для постановки диагноза у больного должно быть выявлено минимум 5 симптомов из этого списка:

• Нарушения самоопределения. Больной не имеет стабильного образа собственного «Я». Образ собственной личности размыт, детали в нем плохо стыкуются между собой.
• Человек избегает одиночества. Он совершает чрезмерные усилия, часто необдуманные действия для привлечения внимания к себе.
• Наличие нестабильных и напряженных близких отношений, которые сопровождаются идеализацией или обесцениванием другого человека.
• Психологическая импульсивность в любых двух сферах жизни человека: бездумное использование денег, взятых в кредит, алкоголизм и другие крайности.
• Эмоциональная нестабильность, неуравновешенность.
• Суицидальное поведение, в том числе намеки и угрозы на акт самоубийства, его подготовку, осуществление планов.
• Постоянное ощущение опустошенности, разбитости, упадка сил.
• Идеи параноидного содержания или симптомы диссоциации личности.
• Аффективные нарушения с внезапными вспышками гнева и ярости.

Для исключения повреждений головного мозга больным проводят электроэнцефалографию. Этот метод оценивает электрическую активность отдельных структур ЦНС, позволяет без затруднений выявить их повреждения. При подозрениях на опухоли, энцефалит и другие органические нарушения выполняется компьютерная или магнитно-резонансная томография. Результаты обследования интерпретирует только лечащий врач.

Лечение эмоционально неустойчивого расстройства личности в Москве

Лечение расстройства выбирает психиатр, основываясь на данные анамнеза, информацию о проведенном обследовании. Терапевтический процесс контролируется родственниками человека, так как пациенты самостоятельно забрасывают прием лекарственных средств и посещение психотерапевта. Госпитализация человека не требуется. Он может лечиться дома.

Во время сеансов врач выявляет мысли человека, которые подталкивают его к импульсивным высказываниям и действиям. После их обнаружения предлагаются способы избегания, обхода или замены. Длительная когнитивно-поведенческая терапия позволяет добиться положительного эффекта у большинства больных.

В процессе лечения эмоционально неустойчивого расстройства личности в Москве больной ведет индивидуальный дневник. Он позволяет систематизировать работу над ощущениями. Специалист разделяет психотерапевтический сеанс на три этапа:

• обсуждение поведения и действий, которые представляют угрозу для жизни человека и окружающих его людей;
• беседа о поведении, которое ведет к снижению качества жизни и уменьшению эффективности психотерапии;
• обучение конструктивным моделям поведения.

Последний этап закрепляется на групповых сессиях, которые продолжаются до 1,5-2 часов. Используют ролевые игры, специальные упражнения. После занятий всем больным с ЭНРЛ выдается домашняя работа. Когнитивно-поведенческую терапию считают наиболее подходящим методом для устранения признаков эмоционально неустойчивого расстройства личности. Метод подходит большинству пациентов и не имеет противопоказаний. Единственный недостаток подхода – длительность психотерапии, которая может достигать нескольких лет.

При выраженной дистимии, сопровождающейся депрессией, врач подбирает антидепрессанты. Предпочтение отдают препаратам из группы селективных блокаторов обратного захвата серотонина. Они хорошо переносятся больными и редко приводят к побочным эффектам. Кроме них могут использоваться другие группы лекарственных средств: противосудорожные препараты (Фенобарбитал и пр.), соли лития. Они обладают противотревожным действием, нормализуют эмоциональный фон у больного.

При выраженных аффективных нарушениях и гипервозбудимости, пациенту могут быть назначены нейролептики. Например, Рисперидон или Феназепам. Они нормализуют поведение больного и позволяют избежать его агрессии к самому себе и окружающим людям.

Дополнительного положительного эффекта можно добиться при помощи медитации и методов релаксации. При регулярных медитационных практиках уменьшается общий уровень стресса, повышается осознанность действий. Это положительно сказывается на самочувствии человека, благоприятно влияет на его отношения с другими людьми.

Профилактика болезни

Специфического способа предупредить эмоционально неустойчивое расстройство личности нет. Это связано с тем, что конкретная причина патологии не установлена. Профилактику заболевания разделяют на первичную и вторичную. Первичная профилактика проводится у здоровых людей, которые имеют факторы риска развития болезни.

К ней относят следующие действия:

• Избегание физических наказаний ребенка.
• В семье должны поддерживаться положительные, доверительные отношения. Любая агрессия и жестокость полностью исключаются.
• В общении с ребенком необходимо поддерживать его самостоятельность и помогать идентифицировать собственное «Я».

Вторичная профилактика проводится для больных с диагностированным эмоционально неустойчивым расстройством личности. Она позволяет предупредить прогрессирование патологии и развитие осложнений. Для этого человек должен придерживаться следующих рекомендаций:

• Снизить уровень стресса в жизни. Для этого рекомендуется исключить стрессовые ситуации и регулярно медитировать.
• Исключить вредные привычки, в первую очередь алкоголизм и прием наркотических средств.
• Соблюдать врачебные назначения.
• Сменить работу при чрезмерной нагрузке и «токсичном коллективе.

При появлении любых симптомов личного расстройства необходимо сразу же обратиться к психиатру. Специалист проведет обследование, своевременно подберет комплексное лечение.

Отзывы о лечении в клинике доктора Исаева

На этой странице вы найдете отзывы о лечении эмоционально неустойчивого расстройства личности в клинике доктора Исаева. Внимательно ознакомьтесь с информацией, чтобы принять взвешенное решение об обращении к нам. Если у вас остались вопросы, задать их можно по телефону горячей линии или на приеме у врача.

Источник