Что такое эмоциональная связь с человеком

4 превосходных способа создать с партнером глубокую эмоциональную связь

Эмоциональная близость – одна из главных составляющих долгосрочных отношений. Многим женщинам в зрелом возрасте внешне сложно конкурировать с 25-летними девушками, разгуливающими по офису их мужчин в мини-юбках и бюстгальтерах с пуш-апом. Однако мудрые и опытные жены владеют кое-чем более важным, чем упругое тело и гладкая кожа… У них за плечами годы счастливых семейных воспоминаний, и они знают, как сделать так, чтобы их мужья каждый вечер желали вернуться домой.

Итак, вот 4 изящных способа создать со своим мужчиной более глубокую эмоциональную связь:

1. Откройтесь ему

Он должен доверять вам. В мире, где мужчины большую часть времени должны быть достаточно жесткими, они определенно нуждаются в месте, где могут позволить себе быть уязвимыми.

Вы должны стать той, кто создает условия для такой уязвимости. Место, где он сможет снять свою «мужественную маску» и просто побыть собой.

Всем нам известно, что мужчины не привыкли подолгу распространяться о своих проблемах и говорить о собственных чувствах. Но они все равно должны давать выход стрессу и накопившимся негативным эмоциям.

Женщина, способная обеспечить такой выход, делает мужчину счастливым и эмоционально здоровым. Как этого добиться? Для начала сделайте своим безопасным местом его самого:

• Рискните показаться ему уязвимой и поделитесь своими чувствами, тайнами и страхами. По сути, здесь вы показываете ему свое истинное «я».
• Позвольте ему утешить вас, став вашим героем.

Получать утешение от своего партнера очень важно. Это подразумевает поддаться его объятиям, поцелуям и успокаивающим словам. Но важнее всего принять это утешение с благодарностью и уважением к его эго.

Как только вы раскроетесь перед ним и позволите ему утешить вас, он начнет делиться своими чувствами, страхами, секретами и потребностями.

Позвольте ему делать это. Не перебивайте его и не пытайтесь решить его проблемы, беря на себя роль психолога. Не прерывайте его, потому что по второй линии вам звонит сестра. Присутствуйте полностью, дарите ему чувство безопасности. Позвольте ему почувствовать себя услышанным.

2. Никаких боев без правил

Угадайте, что происходит со многими женщинами, когда мужчина открывается и делится своими переживаниями? Во время ссоры они просто бросают эти признания ему в лицо:

«Вот почему твой начальник считает тебя слабаком!»

«Неудивительно, что ты считаешь себя неудачником!»

«Возможно, ты ведешь себя так, потому что твой отец тоже был жестоким, как ты мне рассказывал!»

Когда женщина видит красный цвет, она жаждет выиграть сражение и уверена в справедливости в своих чувств. Но справедливы все чувства, а не только наши.

Ничто из того, что он говорит или делает, не перечеркивает ваши чувства. Вы имеете на них право, и это все, что вам нужно знать.

Если же вы хотите донести их до своего мужчины, дать ему почувствовать ваши страдания и понять всю вашу боль, поговорите с ним как с тем, кто способен слушать, видеть и понимать. Это создаст между вами эмоциональную связь и сделает ближе.

Он увидит, что вы по-прежнему можете уважать его личность и чувства, несмотря на свои негативные эмоции, а потому ответит вам тем же. Вот как ведут себя эмоционально зрелые мужчины. Они хотят знать о ваших чувствах, даже если вы расстроены. Но чего они не хотят, так это быть сожженными на костре вашей ярости за это желание.

Если вы способны донести до него свои чувства в нормальной обстановке, располагающей к близости и положительным переменам, он сделает все от него зависящее, чтобы проявить уважение к вашим чувствам и желаниям. Даже если ваше счастье потребует от него жертв.

Помните, он действительно хочет заботиться о ваших эмоциональных потребностях.

3. Покажите, что вы от него без ума

Некоторые женщины всегда открыты к физическому выражению своей любви. Они касаются и ласкают своего мужчину с любовью, нежностью и теплом. Такие женщины – настоящие богини.

Прикосновения, полные любви, утешают мужчину, способствуя налаживанию связи. Только, пожалуйста, не будьте одной из тех женщин, чьи прикосновения оказывают отталкивающий эффект. Касания, лишенные нежности и забирающие энергию мужчины, оказывают обратный эффект на вашего партнера.

Уметь получать контакт в ответ не менее важно. Каждый раз, когда партнер касается вас, проникайтесь этим, словно он – это горячий нож, в вы – кусочек сливочного масла. Продолжайте таять от его тепла. Позвольте мышцам расслабиться, поддаваясь его рукам.

Когда вы злитесь на мужчину, не нужно принуждать себя «таять» в его объятиях или убегать от него, как от источника радиации. Ему от этого становится очень неприятно. Если вы злитесь и чувствуете обиду, просто скажите, что не хотите, чтобы он вас трогал, объясните причину. Если он не отреагирует на просьбу, проявите настойчивость и попросите более решительно.

4. Не забывайте быть игривой

Чтобы быть по-настоящему игривой, нужно чувствовать себя счастливой. А для этого вам нужны позитивные и полные любви отношения с собой. Ищите любую возможность посмеяться, развлечься и отдохнуть. Находите время для себя, заботьтесь о своем разуме, теле и душе.

Изучайте свои чувства, чтобы повысить чувствительность. Когда вы полюбите себя и почувствуете, что вас наполняет позитивная, игривая, женственная, сладкая, нежная и смеющаяся энергия, вы сможете перенести все это и в свои романтические отношения.

Используйте любую возможность, чтобы насладиться своим мужчиной и совместным времяпрепровождением. Прекратите воспринимать все его поступки и слова слишком близко к сердцу. Ищите способы сделать его ласковым, улыбающимся, нежным и немножко глупым внутри. Я называю это «смягчением мужчины»: вы пытаетесь сделать его сердце мягче и сочнее, словно филе в духовке.

Счастливые совместные мгновения делают партнеров эмоционально близкими, потому что смех приносит сердцу счастье, а счастливое сердце всегда преисполнено любви.

Новое видео:

Источник

Что такое эмоциональная связь

Часть 1

Вопрос прозвучал неожиданно, и был задан очень близким мне человеком:

«Вот вы говорите — эмоциональная связь, эмоциональная связь… а что это такое?»

Уж я-то знаю, что это такое! Даже статью об этом писала. Однако об эмоциональной связи с детьми — это одно. А как наладить эмоциональную связь в отношениях — совсем другое! Сразу ответить не смогла. Сказала, что подумаю и напишу статью. Такая вот предыстория темы.

Исходные данные задавшей вопрос: 29 лет, 6 лет в браке, дочке 5 лет. И вопрос, прозвучавший из ее уст — как нельзя вовремя. К чести сказать, все у них в семье хорошо. Однако многим семьям в этот критический период как раз и не хватает пресловутой эмоциональной связи, чтобы сохранить теплоту и развивать отношения дальше, не зависая в убеждении, что «вот он мой и никуда теперь не денется».

Как формируется чувственная сфера человека, почему не всегда между близкими людьми возникает душевная близость и как же создать полноценную эмоциональную связь — об этом пойдет речь в статье.

Сначала о том, что влияет на развитие чувственности, которая лежит в фундаменте эмоциональной связи.

Чувственные переживания внутри и эмоциональные связи с людьми снаружи

Взаимоотношения детей и родителей складываются подобно пазлам, из которых надо собрать картину. А вы когда-нибудь собирали такую картину? Представьте высыпанные из коробки разноцветные кусочки картона разной формы, которые надо соединить, чтобы получилось изображение. И вот вы перебираете пазлы, радуетесь, найдя подходящие друг другу, нервничаете, если долго не получается. Если пазлов много и они мелкие — задача усложняется…

Теперь представьте ребенка, который всегда чего-то хочет, требует, плачет, балуется. То есть чувствует. А вы в это время озабочены совсем другим. Например, у вас болит голова, или неприятности на работе. Вы взрослый, и вы не совпали с ребенком в состояниях, пазлы вашего состояния не подошли! Более того, вы не можете понять, что ему, в конце концов, надо. Ваши проблемы для вас важнее его сиюминутных капризов.

«Замолчи! Что ты ноешь как маленькая (маленький)!? Нет, нельзя, не пойдешь!» Можно продолжать этот перечень запретов и выговоров. Наверняка в чьей-то взрослой голове они звучат по сей день. А человеку невдомек, что именно эти слова, направленные на запрет чувственных проявлений, ограничивают его (ее) возможность создавать эмоциональные связи в будущем.

Наше бессознательное сохраняет в психическом отпечатки ударов на разных частях тела от сердитой ладони, ремня или узоры от выбивалки для ковров… ее тоже используют не всегда по прямому назначению. Это может быть отпечаток сердитого взгляда, окрика или слова, окрашенного неприязнью.

Получив такое послание от близкого, маленький человек может принять судьбоносное решение. Например: «я никому не буду доверять», или «я не буду разговаривать о своих чувствах», или «весь мир против меня, меня никто не любит». Вариаций на тему бесчисленное количество, у многих в бессознательном есть подобное заключение. Проблема в том, что однажды принятое решение не было отменено. Оно продолжает действовать, хотя взрослый и рад бы его отменить, но он просто не помнит и не знает, что нужно делать.

Что получается? Теоретически мы понимаем, что нужно общаться, разговаривать с близкими, рассказывать и слушать. Однако что-то словно сковывает горло — слова теряются, чувства, не находя выхода, застывают, и все попытки сблизиться душевно натыкаются на непреодолимое внутреннее препятствие.

Эмоциональные связи между людьми в обществе и в паре

На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана раскрываются типы связей, закономерно формирующиеся свойствами векторов. Социальные — кожный вектор. Связи между поколениями — передача опыта, семейные ценности — анальный вектор. Чувственные — зрительный вектор… Мы связаны с людьми в той или иной степени всеми этими связями.

Объединяет — симпатия, привязанность, любовь… Разъединяет — неприязнь, ненависть, раздражение, безразличие. В водовороте самых разных чувств, стремясь получить удовольствие и стараясь избежать неприятностей, мы живем. «Ткань» человеческого вида прошита связями вдоль и поперек. Наше счастье или несчастье во многом зависит от качества социальных отношений с окружением. А вот в личных отношениях человеку всегда нужно нечто большее, чем просто забота или материальное обеспечение.

Эмоциональная связь между мужчиной и женщиной способна наполнить картину жизни новыми смыслами, но и строится она иначе. Незнание простых и одновременно сложных психологических законов отношений может разрушить то, что только начинает зарождаться между мужчиной и женщиной, объединившихся в пару.

Почему не получается душевная близость, где ключик к заветной дверце, за которой скрыта глубокая эмоциональная связь? Проведем небольшое исследование.

Все начинается с желания — хочу построить эмоциональную связь, но не знаю как

Если уж разбираться, уточню, что эту связь не будут строить те, кто о ней не слышал. Просто не знают о том, что это такое, и действуют по обстоятельствам. А вот те, кто услышал это словосочетание и задумался, и захотел, испытывают целую гамму чувств. В этих чувствах будем разбираться далее.

Вы замечали, как не хочется возвращаться мыслями туда, где нам делали больно — душевно или физически, — туда, где обижали и унижали, ограничивали в стремлениях? Это проявление защиты от травмирующих обстоятельств. Некоторые неприятные события мы помним и не хотим к ним возвращаться, другие наше бессознательное бережно спрятало поглубже. Они не всплывают в памяти, но все же управляют нашей жизнью как бы исподтишка — мы поступаем в определенных обстоятельствах так, как диктует бессознательное.

Состояние векторов, их сочетания — развитие и реализация человека в социуме и в семье — являются платформой, на которой создается эмоциональная связь с человеком. Одновременно она находится под контролем бессознательного.

Что мешает ее созданию? Прежде всего, недостаток чувства защищенности и безопасности, вынесенный из младенческих лет. Его ребенку недостает, когда мама в плохом состоянии. Так и хочется в противовес рекламному слогану «Спокоен ребенок — счастлива мама» воскликнуть: «Счастлива мама — спокоен ребенок». Потому что именно через состояние мамы ребенок получает или не получает это замечательное чувство — азбуку начала путешествия по жизни.

Догадаетесь, от чего зависит состояние женщины, родившей ребенка? Кстати, все последующие причины имеют прямую или косвенную связь с недополучением этого чувства в детстве.

На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» показана эта связь через свойства векторов, и вы понимаете причины, по которым не складываются взаимоотношения в паре.

Например: навязанные ложные установки в зрительном векторе.

Сильная эмоциональная связь — мечта зрительной девочки. Но на пути этой мечты встают утверждения, почерпнутые из «популярных» источников о том, что надо полюбить себя. И вот все внимание — к своей драгоценной особе. Время идет, и тот, кто рядом, с кем можно было создать чудесную и такую желанную эмоциональную связь, разочарованно уходит…

Между прочим, эта установка имеет еще и скрытые смыслы, которые даже опаснее наивного желания полюбить себя.

Я так люблю себя и хочу, чтобы все мои желания исполнялись! А значит, я научусь манипулировать другими, буду использовать их для достижения своих целей и исполнения самых заветных желаний.

Вам не стало страшно? Ведь после того, как стихает эйфория влюбленности, два человека видят друг друга такими, какие они есть. Скрытые установки проявляются в поведении, эмоциональная обратная связь не действует — отношения рушатся.

А ведь в самом начале мы об этом даже не думали, зачастую — просто не знали.

«…Там, где я давно поставила ярлык негативизма и безысходности, наконец-то показался свет… Оказывается, есть плюсы там, где раньше видела лишь негатив! Мучил вопрос, как же жить — не тужить в браке? Как более радостно жить в паре?

Вот сейчас вырисовалось такое понимание этого:
Первое. Научится дифференцировать партнера. Отличать его состояния.
Второе. Не требовать от него того, что он не сможет дать по причине отсутствия у него таких желаний (вектора).
Третье. Не терять влечение, потребляя секс ради секса. Построить хорошее интеллектуальное родство или эмоциональную связь, или духовное родство. Это при наличии верхних векторов. Либо подпитывать то, что уже выстроено, но страдает, хиреет от пропасти между вами.
Найти общее дело, ребенок — может стать объединяющим звеном двух людей без верхних векторов.
Четвертое. Обоюдно стараться быть на отдачу, договариваться, искать компромиссы…»

Во второй части вы узнаете:

Что дает эмоциональная связь?

Как научить ребенка ее создавать? Кто способен ее создать? Про предательство. Вектор и особенности эмоциональной связи. Комплексы как помеха в создании эмоциональной связи.

А также про то, что обесценивает эмоциональную связь, и как этого не допустить.

Начните проникать в тайны создания эмоциональной связи на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Регистрация здесь.

Автор Надежда Астахова

Корректор Екатерина Жаворонкова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Источник