Что такое эмоциональная неверность

Эмоциональная измена — что это такое? Как справиться и жить после предательства партнёра?

Эмоциональная измена не менее болезненна, чем физическая «прогулки на сторону». Отношения между людьми, независимо от формы (дружба, отношения, брак) всегда не просты- сколько людей, столько точек зрения и проблем. Что такое эмоциональная измена и какие последствия за собой она несет? Как простить эмоциональную измену и имеют ли последующие отношения шансы на выживание?

Что такое ментальная измена?

Измена ассоциируется прежде всего с физической близостью с другим человеком. Поэтому может показаться, что эмоциональная измена не так опасна — в конце концов, не произошло ничего критического.

Однако, если присмотреться к тому, что под ней скрывается, может оказаться, что последствия «эмоциональной измены» гораздо выше, чем в случае, если партнер вступил в интимные отношения с другим человеком.

Другими словами — эмоциональное предательство — это установление отношений с человеком противоположного пола, дублирующих те, что соединяют изменившего с постоянным партнером/партнершей. Образно говоря: в этих отношениях вас трое. Физически — ты и партнер, эмоционально — партнер и его/ее подруга.

Часто ментальная измена-это не только дублирование интимных доверительных отношений с другим человеком, но также разрыв старых. Физически партнёр остаётся рядом, но весь интерес, желание близости, понимания, благодарности и других чувств и эмоций переносится на другого человека, отстраняясь от того, с которым он живет.

Партнер может чувствовать себя брошенным, пренебрегаемым и нелюбимым. Во большинстве случаев, изменившего мучают угрызения совести и желая их успокоить, он пытается сблизится с другим партнером еще больше.

Эмоциональная (душевная) измена партнёра — почему так больно?

Установление тесной, глубокой связи с человеком противоположного пола, которая начинает напоминать ту, которая является возможной только для супругов или пар, является признаком отсутствия лояльности и уважения в интимных отношениях с партнером/партнершей.

Ощущение того, что партнер вступил с другим человеком в близкие отношения, которые были доступными только для него и его половинки, обжигает словно ледяная вода из ведра.

Эмоциональная измена у мужчины часто незаметна. «Это просто друг». «Просто мы хорошо общаемся/проводим время» — знакомые доводы? Будьте осторожны, потому что может оказаться, что муж перенес свой интерес с вас на другую женщину.

Ваш муж раньше делился всеми радостями, печалями, проблемами и успехами с вами? Вы были первым человеком, к которому он звонил, чтобы сообщить новости и события из своей жизни. А теперь вы узнаёте об этом из вторых рук, потому что он делится этим с «подругой»? Диалог с вами сводится при этом к обсуждению повседневных, рутинных дел: обязанностей, счетов или проблемам с детьми (если они есть)?

Если до этого муж старался уменьшить ваши проблемы и заботился о ваших чувствах, а теперь сильно переживает любую ситуацию, которая происходит с его близким (очень близким!) другом, может оказаться, что у вас на самом деле проблема.

Эмоциональная измена жены встречается, конечно, столь же часто, что и у мужа. Часто начинается невинно, и при этом никто не имеет плохих намерений.

Признаки эмоциональной измены — на что нужно обращать внимание?

Тесная связь с человеком противоположного пола, конечно, не является ничем плохим или нездоровым. Частые разговоры и даже встречи, обсуждение новинок из своей жизни-это нормальные черты дружбы.

Итак, как отличить эмоциональную измену от просто близкого знакомства? Это непростая задача, и это трудно определить только на основе частоты контактов — даже ежедневные разговоры еще ни о чем не свидетельствуют.

Но стоит присмотреться ближе к темам разговора, насколько они интимны. Если все данные открыты, вы знаете этого человека, а партнер не скрывает от вас встречи или беседы с ним, у вас нет причин для беспокойства.

Однако, проблема может возникнуть в том случае, когда на сам звук имени этого человека партнер реагирует необычным образом и пребывает в задумчивости, а заодно все чаще скрывает разговоры и встречи с ней.

На что еще нужно обратить внимание и когда лучше повысить бдительность? Вот возможные признаки эмоциональной измены.

1. Отношения развиваются быстро и интенсивно, контакты становятся все более частыми. Ежедневная обмен текстовыми сообщениями, поиск возможностей для встреч, хотя бы на некоторое время, под любым предлогом — это сигнал № 1, свидетельствующий о том, что ситуация развивается не в ту сторону.
2. «Это просто друг», но, тем не менее партнер неохотно о нем говорит, скрывает от вас контакты с ним, притворяется, что эти встречи случайны и не он был их инициатором.
3. Умалчивание о нем — ваш спутник (- ца) отвечая на вопрос о своем знакомом смешивается, становится нервным и избегает темы? Это плохой знак.
4. Обмен приватной информацией — подруга/друг вашего партнера знает о нем больше, чем вы? Вы уже не первый человек, к которому он обращается с проблемами и другими делами? Это также четкий сигнал, который может свидетельствовать о том, что в эмоциональной сфере этот «друг» ему уже ближе, чем вы.
5. «А Ты?» — непрерывное сравнение вас с «другом», это плохой знак. Еще хуже — если в этих сравнениях вы на его фоне всегда хуже (конечно, в глазах партнера).

Однако это не единственные симптомы, которые могут свидетельствовать об эмоциональной измене. Симптомы не имеют резких границ, так что об этом может свидетельствовать что то другое.

Еще одним тревожным сигналом является тот, что, как только у вас начинаются критические дни или кризис, партнер бежит от разговоров и проблем, а понимания и утешения ищет у своей подруги. На фоне повседневной рутины она более привлекательная, спокойная, улыбающаяся, ухоженная, без проблем, по сравнению с вами — скучной, нервной и усталой.

Конечно, может случиться так, что сближение мужа с женщиной, вам не повредят — это зависит от многих факторов. Наличие буфера безопасности в ее виде может принести пользу, если вы конечно хорошо знакомы. Может быть выгодно иметь знакомого человека, знающего вашего мужа много лет (даже лучше, чем вы).

Главное условие — такие отношения не должны преобладать над вашими с мужем.

Эмоциональная измена у мужчин, тест

Взаимопроверка на благонадёжность и провокации не являются хорошим методом поддержания отношений. Это свидетельствует об отсутствии доверия, может также ранить партнера в эмоциональной сфере настолько, что союз развалится.

Вы подозреваете, что отношения вашего мужа с другой женщиной начинают носить характер эмоциональной измены, а перечисленные выше симптомы это подтверждают? Проведите маленький тест.

Вместо того, чтобы подходить к мужу с претензиями, спросите доброжелательным тоном, почему бы не пригласить подругу к вам, в конце концов, вы бы с удовольствием с ней встретились. Если мужчине ничего скрывать, то он не побоится вашей конфронтации. Однако, если отреагирует нервно и будет избегать не только встречи, но и темы в целом — дело плохо.

Эмоциональная измена — как с ней быть?

Основной фундаменто успешных отношений: понимание, близость, чувства.

Эмоциональная измена в браке так же болезненна, как и в неформальных отношениях. Партнёр, которому изменяют чувствует себя обманутым, разозлённым, разочарованным, а также упавшим и недостойным в собственных глазах — в конце концов, если бы все было в порядке, не дошло бы до такой ситуации!

Вывод: потеря веры в себя, сомнение в существовании любви, сомнения в чистоте намерений партнера с самого начала ваших отношений — это только несколько эффектов, которые вызывает эмоциональная измена . Как справиться в это непростое время?

Жизнь после эмоционального предательства может показаться невозможной и это нормальная реакция, особенно тогда, когда отношения считались успешными, и небыло каких-либо симптомов, свидетельствующих об угрозе.

Итак, как справиться с эмоциональным предательством? Как жить после эмоционального предательства? В этом случае разговор между партнерами, скорее всего, мало что даст. Ибо было потеряно доверие, которое является основой отношений. Более того — мало какой мужчина признается открыто «что предал свою жену эмоционально» (это касается, конечно, женщин). Многие мужчины не считают это предательством — «если я не целовал её и не спал с ней, это не измена!»

В большинстве случаев восстановление отношений после эмоционального предательства требует совместной работы под руководством психолога или психотерапевта.

Как простить эмоциональное предательство ?

Простить измену не легко, а для многих даже невозможно. Трудно поэтому дать какой-нибудь конкретный совет относительно того, каким образом следует это делать. Эмоциональная измена часто сопровождается чувством бессилия и обиды, более серьезными, чем гнев.

Ответ на вопрос о том, способны ли вы простить мужа/партнера, очень индивидуален. Ответьте себе прежде всего на вопрос о том, сможете ли вы ему когда-нибудь снова доверять.

Жизнь после предательства

Между физической и эмоциональной изменой, конечно, есть разница, но обе ведут к одному: раздражительности, потере самоуважения, печали и недоверию. Жизнь с человеком, который тебя предал, по сути невозможна.

Зачастую, лучшим вариантом будет разойтись на какое-то время. Это позволит обдумать положение, чтобы пройти через все эмоциональные состояния (шок, отрицание, принятие, гнев, а потом, возможно, прощение) и принятие решения о том, что делать дальше.

Иногда необходима будет индивидуальная или психотерапия, во многих случаях отношения уже не удается спасти и партнеры разойдутся навсегда.

Источник

3 этапа эмоциональной измены: когда все зашло слишком.

«А дружба ли это?»:‎ признаки и причины эмоциональной измены

Эмоциональная измена что это такое? Конечно, не просто дружба, хотя до определенного момента физического контакта между мужчиной и женщиной действительно нет. Иногда его и не будет, однако такое моральное предательство разрушает брак быстрее случайного секса на стороне. В общем, коварная штука — эмоциональная измена. Давайте разберемся, чем же она опасна и как прекратить обманывать себя или партнера.

Чем эмоциональная измена отличается от дружбы?

Если судить по психологическим опросам, то эмоциональной измены больше боятся женщины, мужчины же опасаются физической. Парни часто реально недооценивают якобы дружеские отношения своей избранницы с другим. Зато девушки нутром чувствуют важность эмоциональной близости. Правда ведь? Поделитесь в комментариях, насколько высоко вы цените душевность в отношениях с мужчиной?

Так чем же такая моральная измена отличается от обычной? Что это такое в принципе?

Неверность без сексуального контакта вроде бы выглядит как дружба, но только на начальном этапе. Мужчина и женщина знакомятся или (если они уже знакомы, например, коллеги) просто сближаются. Они начинают больше общаться, делиться новостями и радостями. Возникает чувство, что «друг»‎ противоположного пола понимает с полуслова, во всем поддерживает, не то что надоевший постоянный партнер. Хочется проводить с этим человеком больше времени, а с избранником совсем неинтересно. Вот он первый тревожный звоночек. На этом этапе дружба заканчивается. И лучше сразу разорвать невидимый пока любовный треугольник .

Дальше встречи затягиваются, становятся похожи на свидания, времени вдвоем «друзья»‎ проводят все больше. Беседы становятся открытыми, интимными, они начинают обсуждать существующие отношения, даже жаловаться на партнера. На этом этапе у мужчины или женщины появляются секреты от второй половины. Следующий тревожный звоночек. Здесь уже есть признаки классической измены.

Третий этап, как правило, подразумевает сильное сексуальное влечение и момент, когда «друзья»‎ окажутся в одной постели всего лишь вопрос времени и их обоюдного желания.

Такая схема не что иное, как постепенное влюбление друг в друга, которое сопровождается сексуальным напряжением. Доступа к телу пока нет, но так чувства, наоборот, еще острее. Эмоциональная измена, конечно, не всегда доходит до интимной близости, хотя взаимное сексуальное влечение — ее отличительная черта.

Иногда неверные понимают, как далеко зашли, и прекращают общение. Или просто не хотят переходить границы дозволенного. Это удобно: оправдывать себя тем, что не изменяешь постоянному партнеру — секса-то не было. Можно представить все просто дружеским общением и выйти сухим из воды. Зачем заморачиваться с разводом, дележом имущества, выяснением отношений, битьем тарелок? Яркие эмоции получаешь на стороне, а в браке ждет привычная стабильность. Но если бы все было так просто. Предательство остается предательством и доверие в паре пропадает. Согласны?

Признаки, что партнер вам изменяет на эмоциональном уровне

Эмоциональную измену в браке трудно не заметить. Если изменяет мужчина, то вы увидите, что:

• у него появилась необычная подруга или коллега, с которой он проводит подозрительно много времени;
• он ведет себя странно: поменял пароль на телефоне, часто уходит из дома, задерживается на работе допоздна, кому-то тайно звонит или с кем-то постоянно переписывается;
• отстранился от вас не только эмоционально, но и физически;
• постоянно вас критикует, раздражается;
• у него появились новые привычки или изменились взгляды на что-то.

Мужчина начинает обвинять вас в излишней ревности, контроле и прочих выдумках, уверяя, что все в порядке‎. Но тайное, пусть даже дружеское, общение — это еще один признак классической измены. Общение, которое хочется скрыть, всегда вредит существующим отношениям.

Почему люди ищут душевную близость на стороне?

Когда мужчина заводит дружбу с женщиной на стороне, это значит, что ему чего-то сильно не хватает. Подумайте чего же? Поддержки, понимания, теплых бесед по вечерам? То же самое можно сказать о женской измене. Муж недодает внимания, заботы, не поддерживает в чем-то, может, он эмоционально холоден или занят только своей работой?

Однако виноваты в измене не только вторые половинки. Ответственность лежит на обоих, в браке нужно вместе расти, слышать друг друга и постоянно делать шаги навстречу. Если девушка молча страдала от недостатка внимания, а потом нашла родную душу и понеслось, кто виноват?

Почему не рассказать партнеру о своих ощущениях? Можно мотивировать его на заботу. Стать той, кого хочется согревать теплом, кому хочется дарить подарки и любовь. Со стороны мужчины говорить о переживаниях и проблемах в отношениях сложнее, но все же многие пары обсуждают свои чувства открыто. Хотя эмоциональная составляющая в браке больше зависит от женщины.

А если в паре не обсуждаются переживания, нет взаимной поддержки, обиды замалчиваются, невербальные сигналы игнорируются, то риск любой измены велик. Расскажите, а в ваших отношениях, принято много говорить друг с другом, делиться сокровенным? Есть доверие или эгоизм на первом месте? Ведь для близости на духовном уровне необходимы взаимопонимание и открытость к диалогу.

Как выйти из порочного круга неверности

Как женская эмоциональная измена, так и мужская легко могут привести к разрыву. Когда отношения зашли в тупик, чувства угасли, вас больше ничего не связывает. Но даже если вы не хотите расставаться, эмоциональное предательство простить намного тяжелее, чем случайный секс. В последнем случае изменник обычно раскаивается и пытается сохранить брак, загладить вину. Как простить физическую измену правильно и надо ли , вы можете прочитать в рубрике «Счастлива замужем» ‎. А вот с эмоциональной изменой все более запутано.

Часто тот, кто изменяет на эмоциональном уровне, не ощущает себя виноватым. Но когда становится понятно, что это настоящая влюбленность, партнер готов уйти из постоянных отношений. Даже ради мимолетного увлечения. «Друг»‎ на фоне второй половины выглядит идеальным, хотя это лишь образ в голове.

Кстати, бывает, что один из друзей считает платоническую связь серьезной и рассчитывает на продолжение, а второй нет. Обычно несвободные девушки делают вид, что просто дружат, а вот парни чаще надеются на секс. В общем, третья сторона тоже страдает.

Если изменяете вы, при этом скрываете дружбу с мужчиной от постоянного партнера, подумайте — зачем. Ваш избранник не в курсе сколько времени на самом деле вы с другим‎, о чем переписываетесь, куда ходите, сколько раз ему звоните, о чем просите? Зачем вы скрываете эту, казалось бы, невинную дружбу? Вы уверены, что она не разрушит вашу семью и вы потом не пожалеете о случившемся?

Что теперь делать?

Чтобы прекратить эмоциональную измену, супругам важно на раннем этапе откровенно поговорить друг с другом. Что происходит между вами на самом деле? Дорожите ли вы отношениями или браку однозначно пришел конец? Если грани дозволенного пока не нарушены, значит, что-то в существующих отношениях удерживает. Только разговаривайте без истерик и упреков, они лишь навредят и все будет испорчено.

Если хотите сохранить брак, придется переступить через обиду и начать меняться. Быть честными друг с другом, вовремя признавать ошибки, работать над отношениями — вот залог семейного счастья. Проводите вместе больше времени, старайтесь понять внутренний мир близкого человека, когда общаетесь, отложите гаджеты. Кстати, опасная дружба может зародиться через интернет, но виртуальный роман так же опасен, как и реальный.

Как видите, эмоциональная измена неоднозначна. Легко можно запутать себя, разрушить перспективные отношения и снова обжечься. Важно понимать причины кризисных моментов в браке и работать над ними. Тогда вы будете расти, как пара. Поэтому если вы хотите избежать любого предательства и построить свое счастье с любимым мужчиной на доверии, обязательно приходите на мой вебинар «Дом гармоничных отношений»‎ . Вы узнаете все секреты крепкого союза. Следите за анонсами здесь, на моем официальном сайте ТЦ Павла Ракова.

Девушки, а вы когда-нибудь сталкивались с эмоциональной изменой в отношениях? Как пережили этот кризисный этап? Поделитесь своим опытом в комментариях, это анонимно.

Источник