Что такое экспрессивное настроение

Поведение экспрессивное

Психология общения. Энциклопедический словарь. — М.: Когито-Центр . Под общей редакцией А. А. Бодалева . 2011 .

Полезное

Смотреть что такое «Поведение экспрессивное» в других словарях:

поведение экспрессивное — характеризует относительно стабильные особенности индивидуального стиля испытуемого, например, лексику, речь, способ работы с перцептивным материалом. Диагностируется в некоей мере всеми методиками проективными, но лучше всего тестом пятен… … Большая психологическая энциклопедия

Поведение экспрессивное — [лат. expressio выразительность] выразительное, яркое проявление чувств, настроений. Термины экспрессия и экспрессивность используются в том случае, когда необходимо подчеркнуть степень выраженности духовного мира человека или указать на средства … Психологический лексикон

Невербальное поведение в общении : интерпретация — Интерпретация (И.) один из важнейших механизмов познания др. человека в О., поскольку она направлена на понимание внутреннего, скрытого от непосредственного восприятия, сущностного в человеке (внешнее и внутреннее в человеке: проблема… … Психология общения. Энциклопедический словарь

ЗНАК — материальный предмет (явление, событие), выступающий в качестве представителя некоторого др. предмета, свойства или отношения и используемый для приобретения, хранения, переработки и передачи сообщений (информации, знаний). Различают… … Философская энциклопедия

ЗНАК — материальный объект (артефакт), выступающий в коммуникативном или трансляционном процессе аналогом другого объекта (предмета, свойства, явления, понятия, действия), замещающий его. 3. является осн. средством культуры, с его помощью… … Энциклопедия культурологии

Невербальное общение : направления исследований — Несмотря на огромный интерес к психологии невербального общения (Н. о.) специалистов из разл. областей, большое количество исследований разл. ориентаций и появление специальных журналов (напр., Journal of nonverbal behavior), в настоящее время в… … Психология общения. Энциклопедический словарь

НАСИЛИЕ НАД ДЕТЬМИ — мед. Насилие над детьми любое действие или бездействие взрослых, наносящее психологическую или физическую травму ребёнку. • Эмоциональное насилие: длительная неадекватная реакция взрослых в ответ на экспрессивное поведение ребёнка. •… … Справочник по болезням

Оценивание человека: внешние и внутренние эталоны — Оценивание это суждение о соответствии чего либо тому, что заведомо имеет ценность. Оценивание в общем случае это соотнесение с ценностно нагруженным эталоном. Эталоны имеют внеш. и внутр. формы существования, постоянно переходящие друг в друга:… … Психология общения. Энциклопедический словарь

Теория эмоций Джемса—Ланге (James—Lange theory of emotions) — Т. э. Дж. Л. сразу же после ее опубликования в труде Джемса «Принципы психологии» (Principles of psychology) превратилась в предмет многочисленных научных дискуссий. Некоторые положения теории Джемса были сформулированы датским психологом Карлом… … Психологическая энциклопедия

СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ — Один из методов активного обучения и психологического воздействия, осуществляемого в процессе интенсивного группового взаимодействия и направленного на повышение компетентности в сфере общения. В отечественной литературе авторы,… … Психотерапевтическая энциклопедия

Источник

Экспрессия: что это такое, как проявляется, плюсы и минусы

Что такое экспрессия?

Экспрессия — это яркая демонстрация человеком его внутреннего состояния, выражаемого в активном проявлении эмоций и чувств, также в повышении двигательной активности. Термин «экспрессия» произошел от латинского слова «expressio» в переводе означающего «выразительность». Самыми типичными и яркими проявлениями экспрессивности являются:

• быстрота речи и многословность;
• громкое и эмоциональное ведение беседы;
• живость мимики;
• манерная модель поведения;
• стремление занять лидирующую позицию;
• размашистость и резкость жестикуляции.

Однако, склонные к экспрессии индивиды не обязательно уверены в себе, часто у них отмечается отсутствие силы воли, проблемы с самоконтролем и неспособность нести ответственность за свои поступки.

Существует и понятие, противоположное экспрессии, это импрессивность, т.е. накопление личностью различных, чаще всего негативных эмоций без их внешнего выражения, подавление человеком собственных чувств и душевных порывов.

Как проявляется экспрессия?

Эмоциональный обмен является важной частью жизни людей и всего социума, невозможность разделить эмоции с близким человеком приводит личность к одиночеству и вызывает у нее ощущение потерянности. К тому же людям необходимо подпитываться чувствами и эмоциями окружающих, что привело к выработке разнообразных форм и методов демонстрации собственного эмоционального настроя, получивших название экспрессивных средств. К таковым относят:

• Мимику, т.е. передачу эмоций посредством выражения лица. Мимика помогает человеку отразить свой душевный и эмоциональный настрой при помощи движений лицевых мышц, особое влияние на выражение лица в данном случае оказывают глаза и улыбка. Глаза не зря называют зеркалом души, ведь их выражение способно до мельчайших подробностей передать внутренне состояние личности — взгляд может наполняться нежностью либо гневом, уважением или призрением, позитивом и негативом. Экспрессия выражения глаз отличается мощной силой и энергетикой, по их выражению опытный человек может без труда догадаться о мыслях своего собеседника.
• Пантомимику, или комплекс жестов, поз и движений. Под данным понятием объединяется совокупность лицевой мимики и движений тела, что позволяет ярче и насыщеннее передавать эмоции и переживания. Жесты и позы человека меняются в зависимости от его настроения, это происходит на уровне рефлексов в не зависимости от желания индивидуума. Для различных эмоций характерен собственный набор поз и жестов. К примеру, движения находящегося в ярости человека грубы и напряжены, ощущение радости, наоборот, проявляется в широких и уверенных жестах, для подавленного настроения характерна минимальная, почти отсутствующая жестикуляция. Немало о текущем настроении людей расскажут и их руки. Так, при отсутствии желания устанавливать контакт человек скрещивает руки в районе груди, а вот хорошее настроение проявляет себя в плавных и легких движениях рук.
• В речевой экспрессии выражается присущая индивиду интонация речи и способы построения им фраз и предложений. Интонация может быть тихой либо громкой, мягкой или жесткой и т.д. Если говорить об эмоциональной окраске речи, то она способна передавать эмоции и настроение не хуже мимики и жестов. В целом, речь склонной к экспрессии личности отличается широким использованием преувеличений, уменьшительно-ласкательных названий, изменением тембра речи, ее громкости и интонации в зависимости от текущего настроения. Часто речевая экспрессивность выражается в фактическом проявлении человеком эмоций, к примеру, расчувствовавшись, он может засмеяться, заплакать, сорваться на крик и др.

Причины возникновения экспрессии

К проявлению экспрессии склонен каждый житель нашей планеты. Однако, проявляется она по-разному — одни люди могут крайне эмоционально относится даже к мелочам, а другие способны сохранять абсолютное спокойствие даже в критических ситуациях. Ученые называют целый ряд факторов, которые влияют на подобные отличия в поведении разных людей. Среди данных факторов выделяют:

• Наследственность. Генетическая предрасположенность прямо влияет на формирование темперамента и функционирование нервной системы. А потому, у активных людей чаще всего активные дети, в противоположность им у спокойных родителей дети также отличаются спокойствием и выдержкой.
• Анатомия. Анатомические особенности человека непосредственно влияют на формирование и дальнейшее функционирование лимбической системы, участка мозга, ответственного за эмоциональное восприятие индивидом окружающего мира. Стимулирование данного участка провоцирует экспрессию и параллельный ей рост двигательной активности, в периоды депрессий эта зона мозга перестает играть доминирующую роль, в результате уровень выделяемого в кровь серотонина падает, что приводит к подавленному настроению.
• Социальные факторы. Эти факторы обуславливаются условиями воспитания, образованием, занятиями и кругом общения личности, из-за чего они оказывают немалое влияние на выражение экспрессии.
• Национальные (исторические) факторы. Известно, что на экспрессивность поведения нередко влияет этническая принадлежность индивида. Например, для южных народов характерно экспрессивное поведение с активной жестикуляцией и мимикой, в то время как северные народы отличает спокойствие, сдержанность, а иногда — и некоторая медлительность.

Плюсы и минусы экспрессивности

Как и у большинства явлений нашего мира, экспрессивности присущи как положительные, так и отрицательные черты.

К плюсам описываемого феномена относят:

• Легкость в общении;
• Коммуникабельность;
• Откровенность;
• Яркость выражаемых чувств и эмоций;
• Склонность к творческой деятельности;
• Жизнелюбие;
• Инициативность;
• Склонность занимать лидерские позиции.

Однако, экспрессии могут быть присущи и некоторые отрицательные черты, а именно:

• Совершение неблагоразумных, а часто и просто непродуманных поступков;
• Склонность к неосторожности и легкомыслию;
• Безответственность;
• Нежелание услышать и понять своего собеседника;
• Излишняя шумность и навязчивость, иногда — бесцеремонное вмешательство в дела и личное пространство других людей;
• Нередко у личностей подобного типа отмечается пренебрежение к интересам окружающих.

Правила общения с экспрессивной личностью

Общаясь со склонным к экспрессивному поведению человеком, следует помнить о том, что любая беседа является для такой личности чем-то вроде небольшого выступления, за которое он ждет одобрения собеседника. По этой причине общение с экспрессивным человеком (если, конечно, Вы хотите выстроить с ним конструктивный диалог) требует соблюдения следующих рекомендаций:

• Даже раздражаясь, не стоит вступать в открытый конфликт с собеседником;
• Не стоит принимать слишком серьезно его обещания и припоминать ему невыполненные ранее обязательства;
• Во время диалога не лишним будет приободрить собеседника (словом либо жестом);
• Старайтесь говорить с экспрессивными личностями на их языке, не стесняясь эмоционально окрашенных выражений и речевых оборотов;
• Любой принципиально важный для Вас вопрос отстаивайте твердо, но не забывайте о сдержанности;
• Не пытайтесь переключить на себя внимание, которое Ваш собеседник приковывает к находящимся при Вашем разговоре третьим лицам.

Помните о том, что выражение экспрессии не чуждо никому из людей, в этом явлении нет ничего предосудительного или негативного. Просто некоторые люди более экспрессивны по своей природе, а другие — наоборот, более сдержаны и эмоционально холодны. При желании конструктивный диалог можно наладить практически с любым человеком.

Другие значения термина

Помимо своего главного значения, описываемый термин имеет и два других значения, которые также довольно активно используются в речи. Так, в области искусства под экспрессией понимается сильное, как позитивное, так и негативное чувство, либо спектр чувств, возникающих у индивида при просмотре необычной картины или при прослушивании волнующей музыки, прямо действующей на его эмоции.

Кроме того, генные инженеры используют понятие «экспрессии генов», под которым понимается их активность. Любой ген нашего организма наделен собственными функциями, он выполняет их по максимуму, по минимуму, или же не выполняет совсем. Именно выполнение геном своей функции на 100% и называется экспрессией.

Источник

Что такое экспрессия, формы ее проявления

«Какая экспрессия!» — восхищенно выдохнет ценитель искусства, глядя на картину художника. «Очень экспрессивная девушка!» — скажет человек о своей собеседнице, эмоционально рассказывающей о взволновавшем ее событии. Что же такое экспрессия? Это понятие встречается в искусстве и в медицине, в биологии и в психологии. Мы употребляем его, когда говорим о чем-то ярком, динамичном и очень эмоциональном.

Экспрессия и эмоции

Понятие «экспрессия» происходит от латинского слова «выражение» — expression. Не стоит путать с espresso – способом приготовления крепкого кофе. В психологии под экспрессией понимается процесс демонстрации эмоций, трансляция их окружающим, то есть эмоциональная выразительность.

Эмоции отражают отношение человека к окружающему миру и к самому себе. Их центры находятся в древней подкорковой зоне головного мозга, что объясняет связь наших эмоциональных состояний с различными физиологическими функциями организма. Когда человек переживает сильные чувства, происходят изменения в сердечно-сосудистой системе, пищеварительной, гормональной и т. д.

Эти изменения могут быть визуально заметны, они показывают, какие чувства и настроения испытывает человек. Например, мы замечаем бледность кожи испуганного человека или покрасневшие от смущения щеки, дрожащие от волнения пальцы рук или выступивший на лбу пот, не говоря уже об улыбке, смехе и слезах. Все это экспрессивные реакции, выражающие эмоциональное состояние.

Кстати, они характерны не только для человека, но и для высших животных, что свидетельствует о древности выразительных движений:

• вздыбленная шерсть, подергивание хвоста у кошек;
• очаровательная улыбка или оскал собак и т. д.

Но экспрессия человека только этими, во многом рефлекторными реакциями не ограничивается.

Формы экспрессии

Эмоции и формы их выражения играют важную роль в общении, без них невозможно взаимопонимание людей. Недаром же замкнутый, скрывающий свои чувства человек вызывает недоверие и подозрительность.

Процесс обмена эмоциями — необходимая часть жизни сообщества. Невозможность поделиться своими чувствами с близкими людьми вызывает у человека ощущение одиночества и потерянности. Но и мы сами нуждаемся в своеобразной эмоциональной подпитке, в восприятии эмоций других людей, в том коктейле чувств, настроений, переживаний, без которого невозможна полноценная жизнь. Поэтому за десятки тысячелетий эволюции люди выработали множество средств и форм демонстрации своих эмоций. Они так и называются — экспрессивные средства.

Мимика

Выражение лица – это первое, что мы замечаем, встречаясь с человеком. Особенно привлекают внимание глаза. Экспериментально было установлено, что даже рассматривая портрет человека на картине, зритель постоянно обращается взглядом к его глазам.

С помощью выражения глаз – изменения их формы, размера зрачка, движений, свечения радужки – человек может передавать самые разные чувства. Так, Л. Н. Толстой в своих произведениях описал 85 разных выражений глаз. Взгляд может быть огненный, пылающий и холодный, ледяной, в нем может сверкать ненависть и отвага или застыть презрение, он способен светиться любовью или потухнуть от горя.

Экспрессия человеческих глаз имеет потрясающую силу, недаром же зрительный контакт считается самым мощным средством эмоционального воздействия. Поэтому прямой взгляд в глаза в древности считался угрозой, да и сейчас нередко расценивается как демонстрация человеком своего превосходства. А стремящийся что-то скрыть человек старается не смотреть собеседнику в глаза, трус и неуверенный в себе индивид тоже отводит взгляд.

Второе по значимости место среди мимических средств занимает улыбка. И если мы снова обратимся к творчеству Л. Н. Толстого, то в его произведениях сможем найти описание 97 оттенков улыбки. Это экспрессивное движение настолько важно в общении, что существуют специальные тренинги, где людей учат правильно улыбаться.

Всего на лице человека находится 57 мимических мышц, движения которых могут выражать неисчислимое количество разнообразных чувств и настроений. Кстати, в улыбке могут быть задействованы 53 мышцы из этих 57. Поэтому научиться красивой, искренней улыбке совсем непросто. Для того чтобы с ее помощью передать радость от общения с собеседником, нужно эту радость действительно испытывать.

Пантомимика

Пантомимика включает всю совокупность телодвижений, жестов и поз, которые участвуют в выражении эмоций. Характер движений человека вообще рефлекторно меняется в зависимости от его настроения. Жестикуляция, положение тела в пространстве, походка выдают наши чувства, даже если мы того не желаем.

• Грустный, подавленный человек идет шаркающей походкой, опустив плечи и голову, он практически не жестикулирует, словно у него нет сил на это.
• Для счастливого и бодрого человека характерна уверенная, пружинистая походка и широкий шаг. Он идет, словно танцует, и жестикуляция у него свободная и широкая, кажется, он готов обнять весь мир.
• Резкие, рубящие жесты, напряженные, плохо скоординированные движения выдадут разозленного человека.

Наиболее заметна в общении экспрессия рук, их движения дополняют или опровергают то, что говорит человек, но они всегда очень информативны. Округлые, плавные движения руками бывают у спокойного человека в доброжелательном настроении. Прося о помощи, мы протягиваем руки открытыми ладонями к собеседнику, защищаясь, скрещиваем руки на груди, а злясь, сжимаем кулаки.

О пантомимике как форме экспрессивных движений можно говорить очень долго, недаром же языку телодвижений посвящены целые книги.

Вербальная (речевая) экспрессия

Не только движения, но и речь человека буквально пропитана эмоциями. В любом языке существует множество слов для передачи чувств и настроений, причем это разные части речи – существительные, глаголы, прилагательные, наречия и т. д.

• гнев – сердитый – гневаться;
• радость – радоваться – радостный – радостно;
• возлюбленный – любовь – любить;
• презирать – презренный – презрение и т. д.

А если к словам добавить традиционные в русском языке приставки и суффиксы, то становится ясно, что с помощью только вербальных средств можно выразить разнообразные оттенки и нюансы эмоциональных состояний. Это успешно используют талантливые писатели, заставляя читателей переживать и радоваться, смеяться и плакать, возмущаться или скучать.

Настроения и чувства можно передать и с помощью слов, не относящихся к эмоциональной лексике. В русском языке для этого нужно только использовать соответствующие суффиксы и приставки. Например:

• рука – рученька – ручонка – ручища;
• тихо – тихонько – тихонечко;
• кот – котик – котище – котяра;
• большой – большенький – большущий – большученный и т. д.

А можно так построить фразу, что экспрессия в ней будет выражена с помощью сочетания слов. Например: «Эх, какой же грандиозный писатель» или «Это не человек, а ураган какой-то!»

Экспрессия речи проявляется в усилении ее эмоциональности, и лексика – это лишь одно из средств. Не менее важную роль играют экстра- и паралингвистика. Паралингвистика – это интонационные особенности нашего голоса, его тембр и громкость. С помощью интонации мы можем передавать разнообразные чувства и настроения, и нередко ее экспрессия значит даже больше, чем содержание самого речевого высказывания. Думаю, вы не раз сталкивались с ситуацией, когда собеседник уверяет, что у него все в порядке, но, судя по его голосу, это далеко не так.

Одной только интонации без слов достаточно для выражения эмоций, поэтому мы можем понять чувства иностранца. Экспрессивность интонации используется в музыке, которая, по сути, ее копирует.

Громкость и тембр речи тоже связаны с эмоциями:

• слишком громкий голос свидетельствует о повышенном эмоциональном возбуждении;
• тихий – о низком эмоциональном тонусе;
• дрожащий – о страхе или неуверенности;
• визгливый – о раздражении и злости;
• мягкий, бархатный о положительном настрое на собеседника;
• хриплый – смесь возбуждения и тревоги.

Экстралингвистика – это паузы и различные звуки, которые сопровождают речь. Главная функция экстралингвистики – экспрессивная, она передает эмоции в чистом виде, и к ней относятся различные многозначные паузы, ахи, охи, вздохи, плач, смех и т. д.

Экспрессия в искусстве

Искусство – это одна из форм общения людей, передающая в первую очередь эмоциональную информацию. Есть такая точка зрения, что искусство родилось из потребности людей в сильных эмоциях, точнее в тех, что им не хватает в реальности. И часто экспрессивная функция является основной для произведений искусства.

• Главным образом это относится к музыке, которая для передачи настроения использует интонации человеческой речи. И музыка способна не только передавать чувства, но и пробуждать их у человека, вызывать эмоциональный резонанс.
• Более сложными и неоднозначными экспрессивными средствами обладает изобразительное искусство. Оно воздействует на эмоциональную сферу человека с помощью цветовой гаммы, экспрессии мазков и динамики линий. Долгое время экспрессивной стороне живописи не придавалось серьезного значения, так как целью этого вида искусства считалось максимально реалистичное изображение мира. Изменили эту точку зрения на рубеже XIX-XX веков художники-импрессионисты, которые стали использовать изобразительные средства (главным образом цвет) для передачи нюансов настроения.
• Танец и балет используют экспрессию движений, которые не менее выразительны, чем звуки, слова и краски.
• В литературе главную роль играют выразительные способности слова.
• А вот театр может использовать всю палитру экспрессивных средств, доступных человеку.

Экспрессивность как качество личности

Способность человека с помощью вербальных и невербальных средств передавать свои эмоциональные состояния называют экспрессивностью. В той или иной степени это качество присуще всем людям. Но некоторые личности настолько ярко и бурно демонстрируют свои чувства, что о них говорят как об экспрессивных натурах.

Уровень экспрессивности зависит не только и не столько от ситуации или состояния человека, сколько от его индивидуально-психологических особенностей. Они являются устойчивыми, часто носят врожденный характер и связаны с темпераментом. К таким свойствам личности, определяющим ее повышенную экспрессивность, относятся следующие:

• возбудимость нервной системы; преобладание возбуждения над торможением, что свойственно холерикам;
• подвижность нервных процессов, что приводит к быстрой смене настроения;
• высокая скорость реакций – моментально все чувства отражаются на лице, в движениях и интонации;
• высокий уровень активности – энергичные и деятельные сангвиники, как правило, более экспрессивны, чем флегматики;
• чувствительность нервной системы, которая приводит к бурным эмоциональным реакциям даже на незначительные раздражители.

Экспрессивность человека зависит также еще от нескольких факторов. Например, от пола и возраста. Женщины обычно более экспрессивны, чем мужчины, так как у них подвижнее нервная система. Дети эмоциональнее, чем взрослые, они легко возбуждаются и не привыкли скрывать свои чувства. Поэтому их экспрессия намного заметнее.

Интересно, что уровень экспрессивности зависит и от национальной принадлежности человека. Это связано как с психологическим фактором (национальным характером), так и с культурным – традициями и обычаями. Так, более экспрессивные народы живут на юге. Думаю, все представляют, как бурно жестикулируют и выражают свои эмоции испанцы, португальцы, итальянцы, жители Латинской Америки и кавказские народы. А как экспрессивно поют и танцуют индусы! Эмоциональные по природе японцы сдержаны, так как этого требуют их культурные традиции. А вот жители Северной Европы, особенно Скандинавии и Прибалтики, экспрессивностью не отличаются.

Экспрессия не просто играет важную роль во взаимодействии людей, многие психологи считают ее ядром личности. Способность человека выражать свои эмоции и управлять процессом экспрессии сыграла важную роль в эволюции homo sapiens и в развитии цивилизации.

Источник