Что такое чувство искренности

Искренние чувства — что такое искренность в отношениях?

Есть ли искренние чувства в современном мире и как их распознать? Человек в течение жизни приобретает различный опыт. Не всегда позитивный и часто болезненный опыт в отношениях формирует «броню» и искренность проявить «смерти подобно». Но есть люди, которые пережив многое, не утратили способность искренне проявлять свои чувства.

Что значит искренность?

Искренние чувства — это неподдельное, естественное проявление эмоций, рождающихся в человеке. В основе понятия искренность лежит слово «искра». Чувство, зарождается как искорка, и тут же проявляет себя во внешнем мире, согласовываясь с поведением, мимикой и внутренним состоянием человека в момент демонстрации искреннего чувства. Искренность подразумевает:

• проявление чувств в «чистом», незавуалированном виде: радость, печаль, гнев, злость, зависть;
• открытость человека;
• честность;
• ясность мыслей;
• искреннее отношение не только к другим людям, но и к себе.

Психология искренности

Феномен искренности в психологии изучается социальными психологами. Искренность формируется в детском возрасте. Маленький ребенок еще не совсем понимает, чего требуют или хотят от него родители, но безошибочно отличает эмоциональное состояние матери и отца. Экспрессия ярко проявляет себя через мимику, жесты, интонацию голоса. Мама ругает ребенка, говорит сердитым голосом, но он видит, что лицо не сердитое, значит ругается «неискренне», понарошку. Искренность человека можно считывать через невербальные проявления:

• симметричное отображение эмоций на правой и левой стороне лица;
• во время беседы заинтересованный взгляд в сторону собеседника;
• свободная согласованная жестикуляция.

Искренность и честность — разница

Понятия «искренность» и «честность» часто считают синонимичными, они схожи, но неодинаковы. Чем отличается искренность от честности:

1. Искренность – эмоциональный феномен, выраженный в прямом, не анализируемом человеком проявлении чувств: эмоция зародилась внутри и сразу же проявила себя во внешний мир.
2. Честность – морально-социальный феномен, происходит от «чтить», «уважать», «почитать». Честных людей принято в обществе уважать. Честность связана с поступками человека.
3. Искренность – согласованность речи с внешними проявлениями (конгруэнтность).
4. Честность – включает в себя искренность и правдивость с опорой на моральные ценности.

Искренность — нужна ли она сейчас?

Искренность — это черта характера и для людей, выросших в семье, где поощрялось любое проявление чувств, сложно сдерживать себя в эмоциональном плане. Таким людям приходится непросто в обществе, ведь искренность подразумевает трансляцию как положительных эмоций, так и отрицательных. Искренность считается качеством зрелой личности, готовой противостоять насмешкам, клевете и оставаться самой собой. Искренние чувства всегда будут востребованы, потому что:

1. Любому человеку, даже тому, кто сам неискренен важно искреннее отношение.
2. В семье – искренность показатель доверия и зрелых отношений между супругами;
3. В развитии ребенка, искренние эмоции и чувства — необходимый элемент воспитания гармоничной личности.

Как проверить мужчину на искренность чувств?

Какая девушка или женщина не мечтает о взаимных чувствах со своим партнером? Не всегда понятна степень искренности со стороны мужчины, так как сильный пол дозировано проявляет любые чувства, ведь по природе мужчине «положено» быть сдержанным. Искренность чувств партнера можно распознать по следующим критериям:

• слова мужчины не расходятся с его поступками и действиями;
• ему нравится заботиться о любимой женщине;
• в трудную минуту искренне сопереживает и старается снизить дискомфортное состояние партнерши;
• для него важно совместное времяпрепровождение;
• дарит подарки;
• готов на многое ради своей любимой;
• ревность в разумных пределах также может являться показателем искренних чувств.

Как проверить женщину на искренность чувств?

Честность и искренность залог доверительных и успешных отношений между мужчиной и женщиной. Что такое искренность в отношениях, сильному полу бывает сложнее понять искренна с ним любимая или притворяется из-за своих эгоистических целей. Некоторые мужчины, пытаясь в этом разобраться, доходят до крайности и начинают следить за каждым шагом своей девушки. Искренние чувства со стороны слабого пола проявляются следующим образом:

• теплота, с которой женщина общается с любимым;
• она дарит свои чувства, не требуя чего-то взамен;
• болезненно относится к флирту мужчины с другими женщинами;
• видит в мужчине больше положительных качеств, а недостатки принимает как есть;
• много времени уделяет внешности, чтобы быть привлекательной для него;
• интересуется с неподдельным интересом жизнью любимого человека;
• разделяет с партнером и радость и печаль.

Как распознать искренность подруги?

Дружба — это прежде всего искренность, так полагают женщины. Само понятие женская дружба очень энергоемкое. Женщины – существа ранимые и эмоциональные и во многих аспектах являются друг дружке скорее соперницами: кто красивее, успешнее или больше пользуется успехом у мужчин. Настоящая искренняя дружба между женщинами обладает огромной ценностью и это подарок, который нужно беречь. Проявления искренности подруги:

• хранит все секреты и обсуждаемые тайны;
• ей можно «поплакаться в жилетку»;
• уважает интересы и моральные ценности подруги;
• искренне радуется успехам и печалится, когда преследуют неудачи;
• не флиртует с бойфрендами своих подруг;
• всегда к месту выскажет критичное мнение, если от этого зависит положительный исход ситуации;
• понимает без слов;
• умеет прощать.

Как развить искренность?

Как научиться искренности и реально ли развить это качество в себе? Психологи утверждают, что как и любой навык, искренность можно развивать с помощью практических действий:

1. Общение с искренними людьми. Если обратить внимание, такие люди как бы окружены особой энергетикой и харизмой, к ним тянутся другие. Неискренний человек не привлекает такого внимания.
2. Чтение соответствующей психологической литературы. Полезно тем, что поэтапно даются задания по прокачиванию навыка искренности.
3. Избавление от комплексов. Часто нерешительность, робость и застенчивость мешают быть искренними с другими, любой шаг в сторону искренности вызывает болезненные мысли о своем несовершенстве и страх «что обо мне подумают?»
4. Открытость. Если окружение вызывает доверие, почему бы не попробовать раскрыться, проявить свою доброжелательность, теплоту и участие даже к незнакомым людям. Только так человек может получить опыт искреннего самовыражения.
5. Работа с речью. Холодные интонации в голосе могут являться признаками неискренности или равнодушия.

Источник

Искренность

Определение искренности

Искренность — черта характера, выражающаяся в правдивости, отсутствии противоречий между реальными чувствами и тем, как эти чувства выражаются.

Посмотреть 2 других определения искренности можно в конце этой статьи.

Дальше мы рассмотрим примеры искренности из жизни, ответим на вопрос «как стать искренним» и как развить это качество самостоятельно с помощью книг, упражнений и тренингов.

Что такое искренность

Искренность — это качество человека, выражающего подлинные мысли и чувства.

Быть искренним — значит быть честным и говорить прямо, не обманывая и не вводя в заблуждение. Искренность проявляется в том, как вы общаетесь с другими людьми, в поступках, которые вы совершаете. Само это качество зарождается внутри человека, это желание и готовность следовать своей внутренней правде.

Быть искренним — это быть собой, делать то, чего искренне хочешь.

Чтобы стать искренним для начала человеку нужно стать честным самим с собой, научиться понимать и принимать свои мысли и чувства. Только после этого человек сможет открыться и быть честным и искренним с другими.

В обществе ценится искренность и честность. Многие думают, то искренность — это правда, сказанная в глаза. Однако не стоит путать искренность с жестокостью. Одно из важнейших качеств в искренности — это любовь к человеку. Если вы будете любить человека, вы позаботитесь о нем и о его чувствах, не сделаете ему больно.

Источник

Что такое искренность

Искренность – это такая характеристика общения, которая показывает, насколько слова говорящего соответствуют его мыслям, чувствам и поступкам, что кардинально влияет на эффективность взаимодействия. В философии это понятие рассматривается в контексте этичности взаимоотношений. В психологии оно отождествляется с достоинством, которое отражает высокий уровень самосознания индивида, самоуважения и уважения к собеседнику.

Определение в психологии

Искренность – это такое свойство индивида, которое отождествляется с его намерением озвучивать свои реальные мысли, что предполагает соответствие внутреннего состояния высказываниям. Искренность – это важный компонент общения, который определяет продуктивность взаимоотношений, потому что означает наличие доверия и взаимопонимания между участниками коммуникации. В психологии такие определения, как искренность, правдивость, честность, рассматриваются в рамках этических норм.

Аристотель в своих трудах возводил искренность в ранг добродетелей, какие бывают промежуточным звеном между крайностями – отсутствием определенного свойства личности и его переизбытком. По мнению Аристотеля, честность и искренность – тождественные понятия. Искренность занимает промежуточное положение между самокритичностью, самобичеванием и самолюбованием, самодовольством, честность – между правдолюбием и лживостью.

Искренний человек с древних времен считается нравственным, достойным уважения членом социума. В философии значение слова «искренность» тесно пересекается с понятием «истина». Истина – это не свойство высказывания, а соответствие фразы содержащемуся в ней компоненту действительности. Слова считаются одновременно искренними и истинными, если они совпадают с мыслями, чувствами говорящего, а также соответствуют обстоятельствам ситуации.

К примеру, человек может искренне обещать, что бросит пить, но его слова нельзя воспринимать, как истину, потому чаще они не совпадают с реальными поступками. Примером искренности служит поздравление спортсмена, политика, деятеля искусств с победой в соревновании, выборах, на фестивале. Если имеет место факт получения призового места, значит, поздравление истинное.

Если говорящий испытывает чувство радости, положительные эмоции от победы адресата поздравления, его слова искренние. Примером неискренности в аналогичной ситуации служит комплимент человеку, который плохо выглядит. Если ему говорят, что он выглядит прекрасно, это не соответствует действительности, значит, является ложным, неистинным утверждением. Говорящий видит, что адресат комплимента плохо выглядит, значит, он неискренен, когда утверждает обратное.

Искренность является важнейшим компонентом взаимопонимания, это значит, что она играет ведущую роль в налаживании общения. В психологии искренность определяется как эффективное средство влияния на собеседника. Этот речевой компонент – залог успешного выступления перед аудиторией, чем пользуются политики и государственные деятели, выступая перед избирателями и народом.

В этом контексте речь идет не о правдивости информации, которую предлагают слушателям, а о манере ее подачи. Многие люди способны казаться искренними, когда рассказывают заведомо ложные истории. В таких случаях умение выглядеть правдивым, владение техникой убеждения и знание психологии обывателей позволяет оказывать психологическое воздействие на массы и манипулировать ими.

Искренность в рамках общения между партнерами – это такое свойство, которое является оплотом доверия и психологической близости, что предполагает построение и поддержание длительных, гармоничных отношений. Из-за того, что это свойство личности легко поддается имитации, оно бывает фальшивым, наигранным, показным.

Притворная правдивость отражает двуличие и лицемерие партнера, который чаще прибегает к подобным уловкам, чтобы достичь скрытых целей, реализовать меркантильные интересы. Определение «искренний» может использоваться в отношении индивида, когда тот старается говорить правдиво о своих чувствах, намерениях, взглядах, или относительно его высказываний. Концепт рассматривается в 3 направлениях:

• С позиции говорящего.
• С позиции его собеседника.
• С учетом содержания высказывания.

Искренность – это желание индивида поддерживать соответствие между внутренним содержанием и внешними проявлениями, умение не потакать своим слабостям и страхам, реализовывать стремления, верить в свои цели, определять свое «Я». В этом контексте правдивость связана с процессом самопознания и достижения счастья.

Когда человек честен с собой, он может разобраться, чего хочет от жизни, понять, как достичь желаемого результата, спланировать свои действия согласно поставленным задачам. Чтобы ощущать себя счастливым, необязательно иметь много денег и влиятельные связи. Самореализация, мотивированная искренностью с собой, позволяет достичь душевной гармонии.

Признаки

Искренность, как компонент общения, обеспечивает гармонию, духовное единство, взаимопонимание между собеседниками, что отражает степень доверия оппонентов друг к другу и становится особенно важным в рамках построения конструктивного диалога. Это свойство – негласный закон, правило, которого придерживаются участники коммуникации. Предполагается и ожидается, что каждый участник разговора будет правдивым.

Психологи признают сложность распознавания признаков неискренности. Выделяют вербальные и невербальные проявления искренности и неискренности. Наличие лексической основы с соответствующей семантикой (к примеру, «поверьте мне, …») не обязательно указывает на искренность человека, определить, насколько его слова правдивы, помогут такие знаки, как жесты и мимика. Язык тела расскажет, что собеседник готовится солгать. Признаки неискренности:

1. Расплывчатость формулировок.
2. Многословие, попытки избежать прямых ответов.
3. Долгие паузы. Если собеседник готовится солгать, ему нужно время, чтобы придумать правдоподобный ответ, поэтому промежутки между репликами затягиваются.
4. Напряженность, нервозность. Когда человек собирается лгать, он в большинстве случаев испытывает психологический дискомфорт, что проявляется в поведении. Часто такие люди начинают теребить ручку или лист бумаги, поправлять одежду и прическу. Их взгляд опущен вниз или направлен в сторону от собеседника. Поза застывшая, искусственная, нередко излишне драматичная.
5. Усиленная, интенсивная жестикуляция. Стремясь выглядеть убедительным, лжец подкрепляет речь невербальными знаками, размахивает руками, активно двигает головой, привстает со стула, ходит.
6. Неестественная мимика (лицо напоминает маску, отражающую череду смешанных чувств – страх разоблачения, беспокойство на фоне попыток улыбаться и быть доброжелательным).
7. Расширенные зрачки, частое моргание.

Искренний человек смотрит на собеседника широко раскрытыми глазами, находится в свободной позе. При разговоре с ним адресат высказывания испытывает чувство благодарности, эмоциональное смятение, интуитивное желание приблизиться. Важно помнить, что невербальные знаки могут быть ошибочно истолкованы, как попытка утаить правду. Если собеседник сильно волнуется, он может вести себя неадекватно.

Искренность пересекается с таким концептом как «правда», которая проявляется тем, что соответствует действительности, однако искренний – не только правдивый, но еще и открытый, откровенный, вот в чем разница между понятиями. Чтобы выяснить, насколько партнер искренен в отношениях, стоит обращать больше внимания на действия, чем на слова.

Если человек приготовил обед, принес из аптеки лекарства, убрался в доме, когда вы заболели, он заботится о вас и стремится облегчить ваше самочувствие. Понять искренность чувств помогут такие аспекты, как поступки и поведение. Когда партнер искренен, он без лишних слов будет создавать вам комфортные условия, радовать вас, доставлять минуты счастья.

Насколько вы искренни

Искренность – это черта характера, которая нередко сопоставляется с минутной слабостью, когда индивид под воздействием обстоятельств, эмоций, впечатлений честно делится истинными мыслями. Спровоцировать подобный приступ откровения могут спиртные напитки или состояние аффекта, сильного эмоционального возбуждения. Чтобы понять, насколько вам присуще это качество характера, нужно ответить на вопросы теста:

• Вы смеетесь, когда вам рассказывают старый анекдот, который вы слышали много раз?
• Вы не всегда верно называете свой возраст?
• Ваше поведение меняется в зависимости от обстановки, дома вы ведете себя по-другому, чем в компании друзей, на работе, на коллективных мероприятиях?
• Вы не готовы признать мелкие проступки – кражу, обман, подлог?
• Вы не можете рассказать партнеру об измене?
• Вы способны остаться в стороне, увидев, что на ваших глазах унижают или оскорбляют человека?
• Вы склонны преувеличивать достижения и преуменьшать промахи?

Если на большинство вопросов вы ответили утвердительно, искренность нельзя назвать доминирующей чертой вашего характера. Искренность – это такое свойство, которое равнозначно откровенности, что предусматривает готовность индивида рассказать собеседнику о сокровенных желаниях, тайнах, мечтах, планах.

Откровенность обязательно сочетается с искренностью, в то время как искренность может проявляться без потребности или стремления человека делиться интимными подробностями жизни. Детская искренность – естественное, непосредственное выражение чувств, эмоций, мыслей. Ребенок не задумывается о последствиях своих слов и действий.

Как стать искренним

Искренность может расцениваться как смелость, когда индивид честно высказывает свое мнение, отличное от общепринятых стандартов и стереотипов. Чтобы стать искренним, нужно понять и принять принципы этого свойства:

1. Честность с окружающими и с самим собой.
2. Непредвзятость мнения и взглядов.
3. Логичность, четкость, последовательность мыслей.
4. Открытость окружающим людям и миру.

Согласованность взглядов и слов, отсутствие внутренних противоречий – черты, присущие цельным натурам, обладающим высокими нравственными принципами. Искренний человек тогда, когда не скрывает истинные чувства и намерения, если его слова преподносятся собеседнику без подтекста и подоплеки, если ему незачем скрывать правду.

Искренность – полнота выражения ощущений. Быть искренним, значит, быть свободным, верным себе и своим принципам, ценить естественность, избегать фальши. Единство мыслей, эмоций и вербальных выражений – возможность отказаться от лицемерия, от необходимости носить маску двуличия.

Искренность – свойство личности, которое ассоциируется с правдивостью, честностью, благородством, великодушием, нравственной чистотой.

Источник