Безусловная радость
Нет счастливее времени, чем раннее утро. В это время все спят, просыпаешься только ты, и я подхожу к тебе встретить с тобой новый день. Первое что я вижу, как ты улыбаешься мне, что может быть прекраснее детской улыбки. И угольки глазки, моими глазами ты смотришь. Как действительно удивительно ты на меня похожа, особенно выражение глаз. Об этом все говорят, хотя у нас мама красивая и лучше бы, чтобы и на маму ты тоже была похожа.
Утро у нас всегда четко по расписанию, у тебя свои биологические часы, дальше обычные обязанности: вода, памперс, кормление. Но вы не представляете себе, какие это приятные заботы. Ты улыбаешься, смеешься, как умеешь, машешь ручками, хватаешь меня за палец. Как не хватает в жизни такой вот чистой детской радости, как не хватает настоящих эмоций. Стоит только увидеть твою улыбку и уже утро — оно другое наше с тобой утро. Ты радуешься безусловной радостью, просто от того, что видишь меня, просто видишь, когда это осознаешь, понимаешь все очарование этой детской безусловной радости. С рождением тебя со мной произошло то, что происходит с многими женщинами, это когда твоя любовь больше не для всех, а только для ребенка. Это свойственно женщинам, но я же мужчина. Вся моя любовь как будто бы ушла к тебе, и совсем немного ее осталось для твоей сестрички и нашей мамы. Но, наверное явление, временное и пройдет.
Самую настоящую радость я вижу теперь каждое утро. Хочу я спать, не выспался, но ты мне всегда рада и улыбаясь, просто делаешь меня счастливее. Так не умеет никто, только ты умеешь.
А еще ты очень красивый ребенок с самого раннего детства, раньше я смотрел на нашу маму и в супермаркете, когда она в одном конце зала, а я в другом, отмечал про себя какая она красивая. Сейчас же я смотрю на вас обоих, и отмечаю, какие вы у меня красивые. Сестричка Катя, наша старшенькая, тоже красивая, но все, же она несколько иная.
Хочется немного написать о моментах, которые трогают, их ведь в жизни не так уж много. Меня трогает процесс твоего кормления, приготовив смесь ( ты искуственница у нас) я подхожу к твоей кроватке и первое делом видя привычную тебе бутылку с питанием, ты вытягиваешь ручки вперед и открываешь свой маленький ротик. Прям как птенчик. Дальше ты выпиваешь всю бутылку за несколько минут, неотрывно, и я смотрю только, как дергается твой маленький животик. А потом он становится такой надутый и толстенький, наетый животик. Так и хочется его погладить, когда он такой круглый, а ты выгибаешь спинку, тянешься, куда — то тянешься.
Меня трогает, когда для того, чтобы тебя успокоить, когда ты расстроилась и плачешь, просто нужно лечь, и легонько целовать твои щечки, головку, носик, ушко, ты от этих поцелуев моих перестаешь плакать. Трогает, когда я ношу тебя по квартире в специальной сумке кенгурушке на себе. Ты смотришь на меня, неотрывно смотришь и смотришь, а потом твои глазки медленно сами начинают закрываться, и ты спишь, а я хожу с тобой по квартире голый торс, в одной руке открытая книга, другой поддерживаю твою уснувшую головку и красную сумку, в которой ты сидишь и спишь. Правда, после часа такого хождения потом на следующий день крепатура в плечах.
Радостные эти все детские радости, очень радостные. Когда то давно я почти был согласен с тем, что у нас больше не будет детей, от чего только я отказывался, только сейчас это полностью понимаю, только сейчас в свои полных 37 лет.
Источник
Что такое безусловная радость
Недавно завершилась рождественская неделя, и я искренне надеюсь, что всем вам удалось хорошо провести это время со своими близкими и друзьями, почувствовать взаимное тепло, порадоваться вместе зимним денечкам!
Наступают будни, а вместе с ними возвращаются в нашу повседневность всякие «необходимости»: надо втянуться в рабочий ритм, успевать и то, и другое, совмещать «работу-учебу-быт»… Неудивительно, что из «компаньонов по отдыху» мы, родители, превращаемся в вынужденных «надсмотрщиков-стимуляторов»: «Пора вставать! Пора делать уроки! Надо делать то-то и то-то!» Сложно в такой роли демонстрировать доброжелательность, чувство юмора, жизнерадостность и вообще все то хорошее, что живет в нашем сердце. Но жизнь-то складывается из повседневных слов и действий!
Обратите внимание: если мы недовольны поступком близкого человека (неважно: ребенка, родителя, супруга), мы транслируем этому человеку ясный сигнал о том, что этот человек нам не нравится, что мы не испытываем к нему симпатии, что мы не рады его видеть, короче, – что мы его не любим! Вообще-то мы, конечно, его (ребенка, супруга) любим, НО НЕ В ДАННЫЙ МОМЕНТ! А сколько таких моментов каждый день? И разве не из них складывается наша жизнь? И что может родиться в ответ на такие наши эмоциональные послания?
Парадокс человеческого поведения в том, что мы приучены жертвовать своими интересами ради близких, заботиться, вкладывать свое время , силы и деньги в семью, а потом возмущаться «неблагодарностью» детей или супругов.
То есть мы готовы НАСИЛОВАТЬ себя, а получить взамен хотим ДОБРОВОЛЬНОЕ выражение чувства благодарности.
Причем многие люди искренне НЕ ХОТЯТ так себя вести, они хотят демонстрировать близким свою любовь, а не воспитательные меры, но НЕ УМЕЮТ другим способом взаимодействовать и отстаивать свои интересы. Потому что с раннего детства многие из нас усвоили ложную истину: кнутом и пряником можно добиться любви и благодарности.
«Если ты делаешь так, как мне надо – я тебя люблю; если ты делаешь НЕ так как МНЕ надо – я тебя не люблю». Более того, обычно в первом предложении слово «мне» опускается: «если ты делаешь как надо, я тебя люблю», – подразумевается, что МОЕ мнение и есть «ТАКОЕ КАК НАДО». Даже самая искренняя любовь не может устоять перед такого рода манипуляциями. Неудивительно, что любящие некогда люди охладевают друг к другу, а между детьми и родителями разверзается настоящая пропасть, если выражение симпатии в семье напрямую связано с «оправданием ожиданий» одной из сторон.
С одного из интернет-форумов (про маму):
«…Всё что я хотел от неё – объятия…принятия…веры…. не денег…не полных тарелок вкусной еды….достаточно бы было одного объятия…но не высокомерного…не разочарованного…вне ожидания “ок, наобнимались…не задерживайся….а теперь иди делай маму счастливой…наконец то..она давно заслужила…она столько в тебя вложила…. сделай её счастливой!»…раз она не может сделать себя счастливой…Когда Манипулируют Здоровьем…Чувством Вины…чем попало….любым чувством которое у тебя есть…..
Вот папу всегда жалел и сочувствовал…потому что он не манипулировал этим…, а маму любил больше – но сочувствовал меньше (выделено мной – С.Д)….гораздо…мама всегда говорила – Вот папу ты жалеешь…он палец порезал ты больше его жалеешь чем меня, если у меня нога сломается….черствый ты человек….бессердечный…холодный мальчик…изверг….
Иногда “шутя”, иногда нет…, но то, что стояло за этим всегда было с укором…уколом..чистых шуток у мамы было мало….
Когда Убивают себя на твоих глазах (обвиняя тебя в этом конечно…всех кроме себя)….истерики, скандалы…суровый и строгий режим… Когда любое твоё чувство…сочувствие…инструмент манипулирования в руках других….
И только сейчас я постепенно оттаиваю…уходит страх….недоверие… Я всё больше доверяю миру…вижу в нем безопасное место…»
Это пишет молодой человек (я вообще восхищаюсь способностью молодых понимать то, что происходит у них внутри), но ситуация описана типичная.
Многие мои клиенты в зрелом возрасте учились преодолевать последствия «обусловленной» маминой любви. Кто-то «онемел» чувствами; кто-то с ужасом узнал те же ошибки в своем поведении, которые стали причиной формирования его собственных комплексов; кто-то не мог построить нормальной личной жизни, потому что внутри намертво застряла мамина программа: «Делай так, а то любить не буду!»
К счастью, нынешние дети своим поведением выбивают нас из этой фальшивой колеи во взаимоотношениях: «ты мне – желаемое поведение, я тебе – любовь!»
«Провинившийся» малыш в ответ на «строгие речи» бросается к маме обниматься со слезами на глазах: «Я же все равно твой любимый сынок?» И ты видишь, что для него ужасно БЫТЬ НЕЛЮБИМЫМ, он хочет убедиться: возмущение мамы адресовано «неправильному» действию, а НЕ ЕМУ САМОМУ! И он помогает маме осознать это.
Шестилетняя малышка, со страхом «не дающаяся» родителям в руки для выполнения назначенной врачом «травматичной» процедуры, тем не менее, говорит: « Мамочка, я знаю – ты хорошая! Я тебя очень люблю, но мне все равно страшно, я не хочу этого делать. Не обижайся!»
Дочь-подросток, разругавшись со старшими членами семьи, через 20 минут заглядывает в комнату и сердито произносит: «И все равно я вас люблю! Хоть вы ничего не понимаете в моей жизни!» И ты задумываешься: может, действительно, не понимаем?
Интересно, что в случае тех или иных конфликтных ситуаций во взаимоотношениях людей, советы психологов, как правило, лежат в плоскости поступков и действий. Но именно базисное разрешение себе любить своих близких без всяких условий – создает тот счастливый, устойчивый фундамент, на котором можно конструктивно сотрудничать. Потому что если люди чувствуют тепло, исходящее от вас, им легче понять и ваши аргументы.
Что же такое безусловная любовь?
В безусловной любви всегда присутствует «презумпция невиновности»: любимого человека могут не понимать, но уважают его право быть таким, какой он есть. Могут не соглашаться с его действиями, но испытывают симпатию к нему самому. Потому что безусловная любовь это:
РАДОСТЬ от того, что человек, которого ты любишь – просто ЕСТЬ!
ЭТО ВЕРА в него, в его собственные силы!
ЭТО ГОТОВНОСТЬ узнавать в нем что-то совершенно новое, неизвестное тебе, расширяющее горизонты твоей собственной жизни!
ЭТО БЛАГОДАРНОСТЬ от возможности дарить свою любовь человеку, и умение принимать то, что он готов дать тебе (хотя, возможно, этот дар окажется совсем не похожим на тот, что ты ожидал получить).
Примерьте эти слова на себя. Есть ли в вашей жизни люди, к которым вам хотелось бы относиться таким образом?
Источник
ПЕРЕХОД В ПЯТОЕ ИЗМЕРЕНИЕ (Безусловная Любовь к себе)
Здравствуйте, дорогие мои любимые дети!
Сегодня мы с вами поговорим о Безусловной Любви к себе.
Как это ни странно, но многим людям гораздо проще любить других, чем самого себя, и этому есть много причин.
Главная из них состоит в том, что вы прекрасно знаете все свои недостатки, и поэтому вам кажется, что вы сами не достойны Любви.
Человеку, вставшему на духовный путь, часто свойственны самокопание и самобичевание.
Он пытается достичь идеала, но чем больше он стремится к этому состоянию, тем дальше от него оказывается.
Почему это происходит?
Только потому, что он все время сконцентрирован на своих отрицательных качествах, а значит, невольно мысленно подпитывает их.
Как бы парадоксально это ни звучало, но, чтобы достичь совершенства, нужно просто перестать к этому стремиться.
Вы можете меня спросить: «Так что же, нужно перестать работать над собой и пустить все на самотек?».
И я вам отвечу: «Именно это и нужно сделать».
Следует просто жить в Радости, наслаждаясь каждым мигом своего пребывания на Земле – то есть жить «Здесь и Сейчас».
И если вы сумеете достичь такого состояния Безвременья, принимая все, что с вами происходит, как бесценные и необходимые вам уроки, то вы полюбите самого себя БЕЗУСЛОВНО, принимая все человеческие качества своего нынешнего воплощения как «условия игры», затеянной вашей собственной Душой.
Все дело в том, что человек, живущий в Радости сам и умеющий дарить Радость окружающим, «выныривает» из дуального мира и оказывается в мире однополярном, где любая негативная эмоция мгновенно растворяется высокими вибрациями энергии Радости.
Запомните, мои родные, что Радость – это синоним Любви.
Но под словом «Радость» я, конечно, подразумеваю то, что несет в себе Божественное наполнение, а не то, как зачастую понимается это слово в трехмерном мире, где люди нередко радуются успехам материального порядка или своему возвышению над другими.
Божественная Радость сродни детской радости – непосредственной и искренней, еще не знающей разделения и сравнения.
Ее невозможно вызвать искусственным путем, поскольку такая Радость – это состояние Души и наслаждение жизнью во всех ее проявлениях.
Только находясь в этом состоянии, человек способен чувствовать Безусловную Любовь к себе самому и ко всему окружающему его миру.
Вспомните выражение: «Переполняющее чувство радости».
Оно действительно должно «переполнять» вас, выплескиваясь далеко за пределы вашего собственного энергетического пространства.
И тогда это состояние непреходящей радости легко и естественно трансформируется в Безусловную Любовь к себе самому, к каждому встреченному вами человеку, к любому живому существу, ко всей вашей планете…
Благословляю вас, родные мои, на жизнь в Радости и Любви, и тогда все невзгоды и трудности сами по себе растворятся в их горячих лучах!
Любящий вас безмерно Отец-Абсолют говорил с вами
Источник
Радость — энергия силы. Как открыть потоки радости для благополучной жизни.
Дабы сохранить мир душевный, должно отгонять от себя уныние и стараться иметь радостный дух, а не печальный, по слову Сираха: Многих бо печаль уби, и несть пользы в ней /Сир.30,25/
/св. прп. Серафим Саровский
Радость , как эмоциональная реакция на события , как метод познания, как мировоззрение — трудно поддается описанию.
Если Вы имеете опыт подлинной, духовной радости, в любой степени ее проявления, ощущения, то Вы знаете о чем идет речь.
Радость может быть тихой, может быть бурной. Но это не эйфория, не бешеное веселье, не безудержный смех. Это , скорее, довольство, приятие, обилие благодарности и ожидание еще лучшего, большего.
Осознанность, замедленность, покой приносят радость. Радость видит, понимает, она становится беспричинной, безусловной , когда входит в привычку, становится постоянным способом мироощущения. Начать практиковать радость /как и все духовные дары, созидающие жизнь энергии, она дана нам от рождения, но со временем этот дар, энергия , оставаясь невостребованным, останавливается в нас/ оживить , открыть поток радости снова можно в любое время.
Самые доступные и быстрые, но эффективные методы:
1. постоянно иметь перед глазами то, что всегда и при любых обстоятельствах доставляет Вам радость, вызывает улыбку, светлые воспоминания /фото, сувенир, память о событии, цветы, виды природы, общение с конкретным человеком, ассоциация…..Просто смотрите на это почаще, сосредоточьтесь, задайтесь целью оживить радость, сделать ее привычкой, постоянным, живым потоком.
2. Установки на радость — Я радуюсь. Меня радует этот новый день. Меня радует эта одежда, я рад весне, я рад Вам …Мое здоровье меня радует…
Не стесняйтесь, не считайте чем-то странным и неправильным радоваться и материальным благам, даже деньгам. Я рад этим суммам.. я рад всегда рад деньгам. я рад этой прекрасной вещи / даже если она пока не у Вас, а тем более, если Вы ей владеете/
Избегайте фраз, которые блокируют потоки радости в важных сферах жизни-
Меня не радует мое здоровье. Меня не радует зарплата, безрадостные перспективы, никакой радости. старость — не радость. это к слезам /когда смеетесь/…
В чем сила радости?
В православии, например, есть молитвы- акафисты — “Радостное песнопение, величание”. Там постоянно повторяется слово — Радуйся, как пожелание, способ восприятия мира , событий /прошлых и будущих/ и радосте наша, как отношение к событию и человеку.
Радоваться — это значит восхищаться, вдруг и навсегда понимать, сердцем открываться той истине, что жизнь прекрасна. Прямо сейчас и в перспективе. В деталях, мелочах и в общем.
Чтобы начать любые позитивные, благие изменения в пространстве своей жизни, надо возрадоваться себе, миру, Богу, своим мечтам, людям. В нашу жизнь приходит то, чему мы рады. С радостью принимаем.
И уходит то, что мы с радостью /не скрепя сердцем, нехотя, зажимая кулаки или со злостью, раздражением/ отпускаем.
Энергия радости очищает пространство нашей души для света. Радуйтесь всему тому, что приглашаете в Вашу жизнь молитвой, радуйтесь о себе- Вы созданы для радости, для того, чтобы постоянно удивляться этому миру, принимать его как чудо, и самим преображать свою жизнь с радостью о со- творчестве Богу.
Если Вы радостны — значит Вы спокойны, Вы благодарны и Вы свободны. Радость — это сильная энергия и радость же — энергия силы.
НЕ пропустите!! В следующей статье я напишу практику и молитвенный текст для повышения уровня радости в жизни, возвращения энергии радости для благополучной и изобильной жизни.
1 октября — начало «Курса на благополучие». 10 дней духовных практик и молитв. Сейчас специальная стоимость . Остались последние места.
Мое сопровождение в личной переписке в продолжении всего курса.
Приглашаю с любовью!
Мой сайт / обо мне, много молитвенных текстов, практик, статей. Подробно о консультациях по методу «Молитвотерапия» , отзывы, о книгах, и возможность поучаствовать в добром деле/
Мой инстаграм — много историй и красивых фотографий.
Источник