Что такое ангедоническая депрессия

Ангедония

Ангедония – это состояние психики больного, которое часто встречается при психических расстройствах. Ангедония характеризуется полной или частичной потерей способности получать удовольствие. Патологическое состояние психики приводит к потере мотивации заниматься любимым делом, хобби, спортом, музыкой, теряется интерес к сексуальной жизни, социальным контактам. Ангедония – это симптом различных психических расстройств, таких как: шизофрения, депрессия, расстройство личности, болезнь Паркинсона, посттравматический стресс и другие. Наиболее часто ангедония диагностируется у больных с депрессивными расстройствами.

В Юсуповской больнице проводят лечение ангедонии. В клинике неврологии Юсуповской больницы специализируются на лечении болезни Паркинсона, различных видов депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, деменции и других неврологических заболеваний. В Юсуповской больнице применяют инновационные лекарственные препараты, сертифицированные в России, современные методики диагностики и лечения депрессивных состояний, различных психических расстройств. Причины развития ангедонии могут быть психологические и физиологические. В мозге перестают вырабатываться в нужном количестве «гормоны счастья» (серотонин и дофамин), в большом количестве вырабатываются норадреналин и адреналин – «гормоны стресса».

Ангедония может развиться в результате длительного стресса, заболеваний головного мозга, после травмы мозга, перенесенных тяжелых вирусных заболеваний и инфекций. Ангедония сопутствует различным психическим расстройствам – депрессии, шизофрении, биполярному расстройству, паранойе. Развитию ангедонии способствуют психологические причины – пессимизм, трудоголизм, нервные потрясения. Особенности характера больного, загруженный график работы, хронический стресс не позволяют видеть мир во всех красках, делают жизнь однообразной, унылой, безрадостной.

САС ангедония

Различные тесты по-разному оценивают ангедонию. Ангедония как симптом не включена в шкалу PANSS (тест по оценке позитивных и негативных синдромов), в тесте SANS не делается различия между антиципационной и консуматорной ангедонией, симптом ангедония рассматривается вместе с асоциальностью. В шкале BNSS симптом рассматривается как три отдельных компонента, проводится общий анализ поведения больного по его демографическим показателям. В шкале GAINS ангедония определяется пяти пунктами, отсутствует пункт о физическом удовольствии. Были созданы другие тесты, базирующиеся на самооценке, которые служат для определения ангедонии при любых психических расстройствах:

• САС (SAS) – шкала для определения социальной ангедонии.
• PAS – шкала для определения физической ангедонии.
• TEPS – шкала оценки темпорального опыта получения удовольствия.
• ACIPS – антиципаторная и консуматорная шкала оценки получения межличностного удовольствия.

Неспособность получать радость и удовольствие от жизни в силу психоэмоциональных зажимов, потеря интереса к людям, отсутствие внимания и любви к родным людям, социальная изоляция, разрыв социальных контактов – это социальная ангедония.

Ангедония: как лечить

Описано несколько видов ангедонии:

• Социальная. Ангедония социальная проявляется потерей интереса к людям, в том числе к близким людям. Нарушаются социальные контакты, падает качество жизни, у больного нет целей в жизни.
• Физическая. Ангедония физическая характеризуется нарушением сексуальных чувств, снижением влечения к интимной близости (оргазмическая ангедония), больного не привлекает вкусная еда, приятные ароматы.
• Интеллектуально-эстетическая. Ангедония этого типа характеризуется отсутствием интереса к хобби, больной перестает заниматься любимыми занятиями, теряет интерес к книгам, музыке, телевидению, теряет интерес ко всему, что радовало раньше.

Существует ряд факторов, которые влияют на развитие психического расстройства:

• Нарушение нейроэндокринной регуляции. Недостаток или избыток нейромедиаторов приводит к потере ощущения радости и счастья.
• Травматическое повреждение. Негативное воздействие травмы может сказаться через несколько лет.
• Возрастные изменения. С возрастом происходят изменения – перестраивается гормональная система, клетки головного мозга теряют адаптационные свойства, свойства регенерации, все процессы в организме протекают медленно, изменяется структура нервных волокон, нарушаются когнитивные свойства, эмоциональность.

Ангедония нередко развивается у людей совестливых и ответственных, людей, которые привыкли решать свои проблемы сами, не принимают помощи со стороны. Среди трудоголиков чаще страдают расстройством женщины. Это связано с гормональными колебаниями в организме женщины. В некоторых случаях ангедония развивается при употреблении нейролептиков. Лечение расстройства будет более эффективным при положительном настрое пациента. Существует ряд рекомендаций, которые следует выполнять, чтобы добиться положительного результата:

• Сон не менее 7-8 часов в сутки.
• Не более 8 часов рабочий день.
• Строгий распорядок дня с соблюдением часов труда и отдыха.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Полноценное питание.
• Занятия спортом, танцами.
• Просмотр позитивных программ и фильмов.
• Концентрация внимания на положительных эмоциях.

Если самостоятельно справиться с расстройством не получается, следует обратиться к специалисту – врачу-психотерапевту. Заболевание лечится сложно, требуется восстановление уровня «гормонов счастья».

Паранойя и ангедония: диагностика и лечение

Паранойя – это расстройство психики, характеризующееся нарушением когнитивных функций, мышления, сопровождающееся навязчивыми состояниями. Паранойю вызывают нарушения работы головного мозга. Подвержены паранойе люди с поражением сосудов головного мозга, пожилые люди. Наиболее часто паранойя сопутствует заболеваниям – болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, болезни Хантингтона, спровоцировать развитие расстройства могут вредные привычки – алкоголь, наркотики, некоторые лекарственные средства. Паранойе в некоторых случаях может сопутствовать депрессия с симптомами ангедонии – потери интереса к жизни, способности радоваться.

Больной становится недоверчивым, обидчивым, скрытным, не доверяет даже самым близким людям. В отличие от шизофреников у параноика чаще всего отсутствует прогресс негативных симптомов, изменение личности, галлюцинации и иллюзии. Параноики способны нормально функционировать в обществе в отличие от шизофреников. Состояние больного может ухудшиться после стрессовой ситуации, он становится более подозрительным, агрессивным, утрачивает социальные навыки, разрывает социальные связи, усиливается параноидальный бред. Больной конфликтует с окружающими людьми, повторяющиеся стрессовые ситуации ухудшают состояние.

Развитие и течение ангедонии зависит от особенности личности больного и типа депрессивного расстройства. Большую роль в лечении ангедонии играет эффективная диагностика и психопатологический анализ. Если поставлен диагноз «ангедония», лечение можно пройти в специализированных больницах и клиниках, медицинских центрах, а также в Юсуповской больнице. Юсуповская больница оснащена современным диагностическим оборудованием, в состав больницы входит лаборатория, диагностический центр, разнопрофильные клиники, реабилитационный центр, стационар. Записаться на прием к врачу можно по телефону больницы.

Источник

Что такое Ангедония

Психическое отклонение, проявляющееся в потере ощущения радости от любых действий, принято называть ангедонией. Учитывая тот факт, что данный недуг развивается медленно, симптомы расстройства нарастают со временем, потому самостоятельно отследить начало болезни человеку довольно затруднительно.

Однако забить тревогу стоит уже после того, как обнаружился первый симптом ангедонии, выражающийся в утрате мотивации заниматься любимыми ранее делами. Если вовремя обратиться за помощью к квалифицированным специалистам, человеку удастся избежать пагубных последствий такого психического отклонения и значительно улучшить качество собственной жизни.

Главные причины ангедонии

Основное коварство ангедонии заключается в том, что болезнь развивается постепенно и практически незаметно. Отметить неладное возможно только тогда, когда наступает угасание интереса к ранее занимательным областям жизни, которые перестают приносить радость. На этом фоне начинает прогрессировать чрезмерная нелюбовь к различным мероприятиям, а потребность посещать работу утрачивает свою значимость.

Распространенные причины ангедонии сводятся к таким моментам как:

— наличие нарциссического расстройства личности;
— присутствие соматических заболеваний;
— развитие шизофрении или паранойи.

Также состояние утраты интереса к радостям жизни часто возникает в процессе употребления нейролептиков, алкогольной продукции или наркотических веществ. В любом случае ангедония может вылиться в симптоматику нервного срыва, являющегося достаточно тяжелым расстройством. Поэтому не стоит откладывать визит к опытному врачу, чтобы не допустить пагубных осложнений.

Эффективное избавление от ангедонии

Для того, чтобы быстро восстановить нормальный ритм жизни и избавиться от пагубного психического отклонения, следует обращаться за помощью только к квалифицированным врачам с большим опытом работы по данной проблеме.

Эффективно вылечить ангедонию возможно в Корсаковском психиатрическом центре в Москве, где штат сотрудников включает в себя истинных мастеров своего дела. Опытные специалисты проведут качественную диагностику расстройства и назначат индивидуальный курс лечения согласно полученным данным исследования состояния пациента. Комплексный подход к решению проблемы и постоянная поддержка лечащего врача непременно даст положительный результат за короткое время.

Также рекомендуем прочитать статью про пикацизм .

Источник

Как перестать быть несчастным и научиться радоваться жизни?

Как давно вы испытывали искреннюю радость? Получали от чего-то удовольствие? Если с ответом на эти вопросы проблем не возникает, значит все в порядке. Но раз вы читаете эту статью, то скорей всего эти вопросы заставят вас хорошенько задуматься. А так быть не должно. Приятные эмоции – это то, что помогает нам чувствовать себя лучше и запасаться энергий для выполнения дел с приставкой «надо». В идеале мы должны получать их каждый день. Но в реальности ситуация может быть совсем другой.

Сегодня весьма распространено такое явление, как ангедония. За этим словом скрывается потеря человеком возможности получать удовольствие от чего бы то ни было. Это заболевание одинаково распространено среди всех категорий населения. Ангедония бывает у подростков, взрослых и детей, мужчин и женщин, богатых и бедных и связана с тем, как воспринимает мир тот или иной человек.

Из-за чего она появляется?

В нашем головном мозге есть нейромедиатор дофамин, который отвечает за удовольствие. Его недостаточная выработка и является фактором, из-за которого возникает ангедония. Такие люди становятся, словно «по умолчанию», настроенными на негатив. Но что способствует его неправильной выработке? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Тем не менее выделяют следующие причины ангедонии:

• Травмы головы. Их последствия не всегда проявляются сразу, иногда они могут возникнуть только через несколько лет, когда человек уже и думать забыл об этом. Этот фактор является одним из самых распространенных среди молодого населения.
• Старение. Часто ангедония наблюдается у пожилых людей. С возрастом клетки мозга теряют свои свойства к адаптации, регенерации и заживлению, все процессы протекают медленнее и тяжелее, что приводит к когнитивным изменениям. Также старение многие воспринимают болезненно, что является дополнительным стимул для негативного настроя.
• Психические заболевания. Есть множество болезней, для которых потеря возможности получать удовольствие является симптомом. Можно выделить взаимосвязь ангедонии и паранойи, шизофрении, деперсонализации и других.
• Депрессивные расстройства. Они также являются психическими заболеваниями, но ввиду большой распространенности, их выделяют в отдельную категорию. При депрессии человек закрывается от мира, не идет на социальные контакты, чувствует одиночество, грусть, непонимание. Поэтому депрессия и ангедония неразлучны. Первая всегда влечет возникновение второй.
• Сильный стресс. Это тот случай, когда утрата удовольствия может возникнуть в результате личностного кризиса или травмирующего психологически события. Расставания с любимыми, смерти близкого человека, увольнения и других.

Признаки ангедонии

В самом начале данную патологию трудно выявить, так как плохое настроение ни у кого не вызывает удивления. Ну значит, случилось что-то. И только, когда она уже вовсю цветет и пахнет можно заметить явные симптомы ангедонии, по которым человек может понять, что что-то не так.

• Нежелание общаться. Человек пытается избегать многолюдных сборищ, а если не удается, то всегда находит причину уйти пораньше. Его не интересуют разговоры в принципе: ни светские, ни рабочие, ни душевные. Он предпочитает быть наедине с собой и предаваться размышлениям в тишине.
• Равнодушие. Проявляется во всем и ко всем, даже к собственной семье. Человек может перестать чувствовать, что любит своих детей, вторую половинку, друзей. Его не трогают ни похвала ни критика, ни какие-либо происходящие события, в том числе значимые: свадьба, день рождения, годовщина, рождение ребенка и другие. Он может даже начать имитировать эмоции, чтобы к нему не было лишних вопросов.
• Отсутствие хобби. Какие-либо активности и занятия для души не вызывают у них интереса. И даже если изначально хобби имелось, то постепенно увлеченность им пропадает. Человек не может найти на него времени и сил, а в итоге просто не считает нужным их находить. Очень часто в ответ на вопрос «почему бросил(а)?» можно услышать «просто разонравилось».
• Потеря интереса к творчеству. Как правило, какие-то из видов творчества нам нравится: живопись, театр, книги и так далее. Но человек больше не может восхищаться ничем из этого. Даже простое прослушивание музыки становятся в тягость и не вызывает никаких эмоций.
• Замкнутость. Является индикатором крайней степени болезни. Человек не хочет никуда выходить, работу находит поближе к дому. Предпочитает одиночество, все делает сам и не принимает никакой помощи. Создается ощущение, что он живет в каком-то своем мире, грустном и изолированном, куда никого не приглашают.

Если ничего с этим не делать, то последствия ангедонии могут привести к полной социальной изоляции и более серьезным психологическим проблемам, которые повлекут за собой неприятности во всех сферах жизни. И в первую очередь пострадает ваша семья. Как объяснить ребенку, что мама или папа просто все время не в настроении, а не разлюбили его, если их больше не интересуют совместные игры и в принципе жизнь ребенка. А супругу или супруге, что их прикосновения и объятия неприятны? Нежелание признавать и проходить лечение от ангедонии может стоит человеку очень дорого, иногда всего, что для него имело ценность.

Какие бывают виды?

Выделяют несколько разновидностей данной патологии:

• Физическая. Имеются в виду, ощущения, которые мы получаем с помощью органов чувств. Например, от еды, музыки, массажа, приятных запахов. Все это становится недоступно человеку. К физической относится и сексуальная ангедония. Характеризуется отсутствием интереса к интимной жизни и удовольствия от полового акта, хотя физически все происходит нормально.
• Социальная. Подразумевает добровольное изолирование человека от общества, он испытывает раздражение, когда ему приходится с кем-то контактировать и всячески избегает ситуаций, в которых есть возможность социального контакта.
• Эстетическо-интеллектуальная. Подразумевает отсутствие интереса ко всему, что раньше приносило вдохновение: хобби, работа, прогулки по парку и так далее. А также неспособностью мечтать, отсутствием мотивации и равнодушным отношениям к событиям, которые раньше были очень важны.

Также ангедонию разделяют на частичную и тотальную. В первом случае проявляется только какой-то из видов, во втором – все вместе. Но в любом случае необходимо озаботиться тем, как вылечить ангедонию и не допустить ее перехода в стадию саморазрушения.

Как с этим справиться?

Нужно быть готовым к тому, что процесс выздоровления будет долгим. Нет такого волшебного способа или лекарства, который позволит человеку вернуть радость к жизни в один миг. Для этого потребуется приложить усилия и запастись терпением. Чтобы узнать, как лечить ангедонию в вашем случае, необходимо обратиться к врачу. Он проведет необходимые обследования и тесты, после чего можно будет разработать программу лечения. В нее входит проведение терапии, иногда нескольких видов, а также назначение препаратов для баланса эмоций , которые помогут вернуть объективное восприятие реальности и хорошее настроение.

Как научиться радоваться жизни самостоятельно?

Вы ни в коем случае не должны отказываться от профессионального лечения, но есть вещи, которые вы можете попробовать сделать самостоятельно и, таким образом, наступить на болезнь со всех фронтов. Вот несколько советов, как научиться радоваться мелочам в жизни заново.

1. Вспоминайте. Все хорошее, что было у вас в жизни. Посмотрите старые фотографии, видеозаписи со знаковых событий в жизни и веселые видео с отдыха. Попросите родных и близких рассказать вам забавные и радостные случаи из вашей жизни, а также напомнить, какие в вас есть хорошие качества и как сильно они вас любят. Такое позитивное подкрепление поможет вам осознать, что в жизни есть много хорошего, и главное, что его много и в вашей жизни тоже.
2. Находите новые источники удовольствия. Пробуйте новые блюда, ходить в новые места, слушайте непривычную для себя музыку. А также походите на пробные занятие по танцам, йоге, фитнесу или чему-то еще. Вам нужно найти то, что будет приносить радость. Не обязательно, чтобы сразу это было что-то глобальное, можно найти источники и вокруг себя. Если вы вдруг поймете, что вам приятно прикасаться к любимому креслу, потому что оно деревянное, или нравится запах яичницы по утрам, это уже будет прогресс. Главное, не останавливайтесь в изучении своих пристрастий.
3. Ведите дневник приятностей. Каждый вечер записывайте все приятное, что за этот день с вами произошло и доставило удовольствие. Пусть это будут абсолютно банальные вещи, например, было приятно пройтись одну остановку до работы пешком. Этого будет достаточно. Главное – вести записи регулярно. И со временем вы сможете находить все больше приятных вещей и событий в вашем дне.

А также хорошим способом растормошить себя станет ежедневная зарядка или полноценные занятия спортом несколько раз в неделю. Физические упражнения способствует выработке гормона радости, а он вам сейчас очень нужен.

Источник