Что расскажешь хорошего настроения

ТОП-10 историй для поднятия настроения. Настроение гарантировано!

Иногда интернет идет против нас. Много негативных новостей извне влияют на наше эмоциональное состояние, и иногда лучше отказаться от чтения вовсе, чтобы сделать себя счастливее.

Вот несколько хороших истории, которые обязательно поднимут вам настроение и помогут почувствовать нечто большее, чем то раздражение, с каким мы встаем в 7 утра.

Стою на светофоре, горит длинный красный, я зеваю, в очередной раз обещая себе, что лягу спать как только приду с работы домой. Слева подъезжает автомобиль и останавливается вровень с моим на достаточно близком расстоянии. Я поворачиваю голову и вижу на переднем пассажирском сидит малой лет шести в детском кресле и смотрит на меня необычно серьезным взглядом. Спустя пару секунд он медленно берет свои детские солнечные очки и надевает их, не отводя от меня взгляда. Я, стараясь не заржать, тоже достаю свои очки и надеваю, пристально смотря ему в глаза. Батя малого начинает угарать.
Все так же, смотря прямо на пацана, я опускаю стекло и протягиваю ему маленький «Баунти». Батя опускает ему стекло и он, чуть наклонившись, берет конфету. Потом он поворачивается, берет у отца яблоко и протягивает мне. Я молча беру его и мы почти синхронно поднимаем стекла. Я неистово пытаюсь не то чтобы не заржать, а даже не улыбнуться. Загорается зеленый, и мы разъезжаемся: я — направо, они — прямо.
Настроение поднято на весь день благодаря маленькому серьезному парню))

Как-то раз, возвратившись на рабочее место с обеда, обнаружила на мобильном пропущенный звонок с незнакомого городского. Перезваниваю, отвечают- «Морг такой-то, здравствуйте». Душа ушла в пятки, пролетели перед глазами все возможно отчалившие родственники. Собираюсь с духом: «А вы мне звонили пару минут назад, по какому вопросу?». Слышится шорох на том конце провода, что-то выясняют, трубку хватает молодая девушка: «Ой, здравствуйте, а я по вашему объявлению на авито звонила, вы котёнка еще не продали?»
* * *

Вчера вечером жена, выйдя из туалета, подошла ко мне и молча протянула два теста на беременность, на которых были по 2 полоски… я так затупил, что взял их, положил ей на плечи и сказал: «Поздравляю, теперь ты — сержант!».

Приехал к родителям на выходные, а они в ссоре, сидят себе в разных комнатах, есть не готовят, не убирают, вообще как овощи, ничего не делают. Взял инициативу в свои руки, поубирал, купил продукты, приготовил ужин для всей семьи. Пошел позвать родителей, но застукал их за разговором: «я же тебе говорила, что это сработает, а ты всё талдычил мне: «та не будет он убирать, пойдет гулять», а сейчас типа помиримся, зато еда приготовлена и в квартире убрано». Людям за 50, а хитрожопости, как у 7-летних)

В садике у меня был лучший друг Валера. Мы играли, болтали, делились секретами и так целыми днями. Такая дружба бывает раз в жизни. Однажды я проболела неделю и не посещала садик. Выздоровела. Помню как папа вносит меня на руках в группу, где перед входом собрались ребятишки и Валера тоже, а воспитательница говорит: «а вот и Света пришла». И тут лучший друг говорит: «а у нас тоже раньше девочка с именем Света в группу ходила»…..все. Неделя, Валера, неделя! Мальчики…
* * *

С днем рождения меня поздравили мама, папа, Билайн, Сбербанк, Летуаль, Мейл.ру, Скайп, Гугл, Спорт мастер, Аваст, мебельный салон, доставка суши, Хаиршоп, Спортландия, Лента, Аптека 36.6. Я не одинок!

Наблюдала картину в ТЦ: мама с дочкой лет 20-22 стоят около павильона. Дочка на повышенных тонах говорит маме: «а я хочу, чтоб ты купила платье, меня не волнует вопрос денег!» Мама робким тоном говорит: «дорого, давай лучше тебе джинсики купим». Дочка продолжает давить. Я прохожу в этот павильон и думаю, что это отвратительно требовать у матери купить дорогую вещь, тем более уже в таком возрасте.

Пока смотрела себе платье, они зашли в павильон. Ну, думаю, додавила мать. А дочка берет платье, дает матери и та идет в примерочную. Выходит в нем так стеснительно. Платье сидит очень круто. Дочка улыбается, говорит «берем», достает свой кошелек и оплачивает. Мама ее что-то пытается протестовать, а дочь так строго: «Ты меня все время одевала, как мне хотелось, моя очередь». Я чуть не прослезилась.

У нас целый подъезд пенсионеров. Все работали на заводе и получали квартиры в 60-х и примерно одного возраста — 80 и старше. Внук одной бабули вырос и в свои 35 сколотил приличное состояние. Раз в месяц он приезжает с помощником, обходит квартиры, звонит и кричит: «Бабуськи! Тимур и его команда прибыли!» Это значит, что все бабули пишут списки продуктов или мужских дел. И всё покупается, ремонтируется. Нет, они не одиноки и дети их не забыли. Просто Юра хочет помочь. И помогает.

Мужик в отпуске на горнолыжном курорте, катится на лыжах с горы, падает, кувыркается, врезается лбом в дерево, поднимается и говорит:
— Бл*дь, всё равно лучше чем на работе!

Глубокий вечер, темно, возвращаюсь домой, несу шарик с корпоратива, думаю о своем. Вдруг какой-то мужик выхватил шарик и скрылся за углом. Прихожу домой, сидит муж с этим шариком, я ему «Ты где шарик взял?», -«У тетки какой-то выхватил на улице, прикольный, правда?».

Источник

Статусы про хорошее настроение

Мир принадлежит тому, кто ему рад. 35

Чтобы жить и радоваться нужно всего две вещи: во-первых жить, а во-вторых, радоваться. 35

Как же хорошо, когда всё хорошо! 46

Жизнь прекрасна — это факт! И этот факт я обожаю! 40

Счастливый человек тот, кто смотря в никуда, улыбается. ) 44

Если вы увидели меня без улыбки, значит это была не я. 34 — Статусы про хорошее настроение

Акция: всем, кто улыбнётся — в подарок хорошее настроение! 30

Время дружить со счастьем! 20

А жизнь прекрасна! (антидепрессанты содержатся в шоколаде) 16

Светит солнце и нет больше туч в голове. 23

Улыбнись! Открой глаза пошире! Не всё хреново в этом мире! 17

Прекрасный возраст: дуpь выветрилась, дo маразма еще далеко! 7

Пользуйся хорошим настроением, оно приходит так редко. 19

Улыбка – самый недорогой способ выглядеть лучше. 35

Дай этому дню шанс стать самым прекрасным в жизни! 33

Хочется разнообразия до безобразия… Безобразия для разнообразия… 11

Улыбнись утром, выпей кофе, оденься, включи весну в наушниках и иди туда, где хорошо. 18

Не позволяй миру изменить твою улыбку 49

Иногда такие сны снятся, что можно позволить себе проспать весь день! 12

Счастливых музыка делает еще счастливее, несчастных — еще несчастнее. 23

Настроение на букву Х . Хорошее, хорошее 🙂 39

Хорошее настроение обязательно кто-то испортит. Вопрос только в том, сколько оно продержится. 15

Легко на сердце от музыки, от зарплаты, вечера пятницы и отпуска. 6

Музыка. 10000 лет на рынке хорошего настроения. 12

Как ни странно, иногда хорошее настроение берется откуда-то, просто так, без причины. 12

Улыбка, юбка, каблуки и хорошее настроение 15

Просто поразительно, как музыка может абсолютно изменить настроение. 12

Почему-то именно плохие привычки способствуют хорошему настроению. 9

Сумасшедше-хорошее настроение, хочется забраться на крышу и кричать! 8

Что ты вчера делала? – Я была счастлива. 24

Идеальное утро: ты выспался, настроение хорошее и за окном солнце. 24

Даже в самую паршивую погоду настроение может быть солнечным, если рядом те, кого ты рад видеть. 23

Оказывается, мое настроение зависит полностью от тебя… 15

Смех без причины — признак отличного настроения) 12

Дела как обычно — то хорошо, а то отлично! 27

Настроение, как у Карлсона! Хочется сладкого и пошалить! 26

Ну здравствуй, настроение, а я думал, в этом году уже и не увидимся! 22

Хорошее настроение лучше всего передается половым путем 10

Слишком хорошее настроение, чтобы сидеть дома. 22

Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться. 17

Солнце. Радость. Счастье. Улыбка на лице. Джинсы. Позитив. Любовь. 19

Придет дeнь, и кошки на душе будут не скрести, а громко мурлыкaть от счастья. 12

Важнее всего иметь хорошее настроение. Остальное – вопрос мозгов и денег. 15

Радуйся этому дню, он больше никогда не повторится! 15

Чувство юмора, оптимизм и хорошее настроение спасут мир. 14

Отличная погода! Отличное настроение! Счастье! 14

Вы не вполне одеты, если на вашем лице нет улыбки. 13

В конце концов всё будет хорошо. Сахар на дне! 20

Хотите, чтобы жизнь улыбалась вам? Подарите ей сначала свое хорошее настроение. 4

Если нет причины для веселья — веселись в кредит! 23

Лучшее украшение — отличное настроение 24

Сегодня дождь, так что солнышком буду Я! 15

Утро должно быть добрым, день — полезным, а вечер — запоминающимся! 22

Настроение — игристое… 18

Даю в долг, под проценты, хорошее настроение. -16

С хорошим настроением нужно дорожить, чтобы оно приходило почаще. ответить

Такое оживленное и игривое настроение, к чему бы? Пойду-ка я спать, от греха.

Улыбайся! Жизнь прoдлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь.

Улыбайтесь чаще и чаща улыбнется вам!

Настроение ———-99,9% max

Источник

Правила хорошего настроения: подборка советов

Правила хорошего настроения: Freepick

Устали от серых будней? Хотите радоваться каждому дню? Избавиться от стресса и вернуть в жизнь позитив помогут правила хорошего настроения. Чтобы хандра забыла к вам дорогу, придерживайтесь рекомендаций психологов Мишеля Лежуайо и Вадима Куркина.

Двигайтесь

Клинический психолог и профессор Парижского университета имени Дидро Мишель Лежуайо подчеркивает, что хорошее настроение способно предотвращать болезни, а сохранять его помогает физическая активность.

Во время интенсивного движения мозг вырабатывает эндорфины, и люди ощущают прилив счастья. Для хорошего настроения:

• регулярно гуляйте на улице;
• выберите спортивные нагрузки, которые нравятся (фитнес, танцы, бег, плавание).

Правильно питайтесь

Мы — то, что едим, поэтому питание оказывает огромное воздействие на настроение. Сама по себе еда, по словам практического психолога Вадима Куркина, одна из важнейших радостей жизни. Тот факт, получаем ли от нее удовольствие, влияет на психологическое благополучие.

Шесть упражнений для психологической силы

Для поднятия настроения полезны такие продукты:

1. Яйца, семена льна, подсолнечника, кунжута, тыквы, орехи стимулируют выработку гормона счастья, серотонина.
2. Блюда с грибами, кукурузой, брокколи, шпинатом и соевыми продуктами стабилизируют уровень серотонина.
3. Продукты, содержащие аминокислоту триптофан (мясо птицы, бананы, молоко, овсянка, сыр, арахисовое масло), способствуют выработке серотонина в мозгу.
4. Говядина, свинина, курица, овощи и цитрусовые содержат витамины группы B и помогают бороться с депрессией.
5. Мясо, рыба, бобы, яйца, орехи, соя и сыр стимулируют выработку дофамина, который влияет на настроение.

Радуйтесь мелочам

Радость в мелочах: Freepick

У каждого человека есть любимые привычки, которые доставляют радость. Но часто люди воспринимают их как норму и реализуют автоматически.

Подумайте о том, какие моменты дня самые приятные:

Как эффективно начать утро: простые правила на каждый день

• утренняя чашка чая;
• чтение книги на ночь;
• просмотр фильма с семьей;
• приготовление ужина.

В течение дня обращайте внимание на те действия, которые приносят радость, и сосредоточивайтесь на них. Предвкушение таких моментов отлично поднимает настроение.

Встречайтесь с друзьями

Когда человеку грустно, он часто остается в одиночестве, не хочет ни с кем видеться. Однако встречи с любимыми и приятными людьми делают жизнь веселее и счастливее.

Чтобы поднять настроение:

1. Напишите друзьям в чат: слова поддержки, шутки и веселые стикеры исправят ситуацию.
2. Созвонитесь с близкими.
3. Договоритесь о встрече.

Планируйте встречи с друзьями, праздники и время для совместного отдыха. Грустить будет некогда.

Найдите хобби

Когда в жизни остается только траектория работа — дом, то недолго и загрустить. Для поддержания хорошего настроения занимайтесь тем, что нравится и приносит удовольствие, например:

Позитивный настрой на работу: как начать рабочий день

• читайте;
• вышивайте или вяжите;
• раскрашивайте картинки-антистрессы;
• занимайтесь музыкой или танцами.

В поисках хобби можно найти единомышленников, завязать знакомства и влиться в компанию.

Стремитесь к новому

Секреты хорошего настроения: Freepick

Обыденность часто становится активатором плохого настроения, как утверждает психолог-консультант Светлана Барган. Более того, она становится причиной депрессии. Поэтому экспериментируйте как можно больше:

• обновляйте гардероб;
• меняйте прическу;
• выбирайте новые маршруты, чтобы добраться до работы;
• пробуйте новые блюда;
• путешествуйте по выходным.

Чем разнообразнее жизнь, чем больше в ней новых эмоций и ощущений, тем выше настроение.

Хвалите себя и благодарите окружающих

Постоянное недовольство собой портит настроение. Чаще хвалите себя за вовремя и качественно сделанный проект, быструю уборку или красивый внешний вид. Отмечайте все свои успехи мысленно или заведите специальный дневник.

Как стать лучше: эффективные способы изменить себя

Поднять настроение способна искренняя благодарность окружающим. В конце дня вспоминайте тех, кто помогал, сделал или сказал что-то приятное. Эта простая практика позволит смотреть на мир позитивно.

Скажите «нет» плохим мыслям и эмоциям

Человеку свойственно неосознанно задумываться о плохом или представлять негативные сценарии развития событий. Постарайтесь обращать внимание на такие моменты и перенаправлять их в позитивное русло:

• в машине спустило колесо — удалось избежать аварии;
• ребенок подрался — сумеет постоять за себя.

Важно контролировать эмоции:

• не обижаться по пустякам;
• не ссориться с близкими людьми, прощать их.

Прощение избавляет от гнева и мстительных чувств, которые разрушительные в первую очередь для того, кто их испытывает.

Как развить силу воли: 8 простых и эффективных способов

Не держите проблемы в себе

Негативных моментов в жизни не избежать. Важно не сдерживать отрицательные эмоции, иначе есть риск развития депрессии. Выбирайте здоровые пути избавления от них:

• прописывайте то, что огорчило;
• поговорите по душам с близким человеком;
• обратитесь за консультацией к психологу.

Помните, что все в жизни проходит, и старайтесь не зацикливаться на неприятных моментах.

Улыбайтесь

Даже если улыбаться через силу, это стимулирует выработку гормонов радости. Отлично поднимают настроение:

• анекдоты;
• стендапы;
• комедийные фильмы и сериалы.

Хорошее чувство юмора и умение в любой ситуации найти повод для улыбки спасут от хандры. Начинайте каждый день с улыбки: улыбайтесь себе, глядя в зеркало, и настроение всегда будет на высоте.

7 привычек по-настоящему счастливых людей

Грусть и печаль приходят в нашу жизнь без спроса, но, к счастью, мы способны влиять на свое настроение и улучшать его. Будьте открыты миру, всему новому и необычному, общайтесь с окружающими и верьте в лучшее. Правила хорошего настроения помогут сохранить позитивный взгляд на жизнь.

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Источник