- Чувства Природы
- Это прекрасное чувство природы
- ОСОЗНАННОСТЬ И ДУХОВНОСТЬ ЧЕРЕЗ СВЯЗЬ С ПРИРОДОЙ.
- Упражнение по соединению с природой
- Осознанность – это ключ от всех дверей.
- Осознанность помогает увидеть свой внутренний мир.
- Осознания тела.
- Осознание мыслей.
- Осознание души.
- Выводы по теме, что такое осознанность:
Чувства Природы
Познавши Путь Иисуса
И, осознав Христа,
В себе мы Воскрешаем
Мышление Творца!
Поди, уж боле 1000 лет,
С размахом празднует народ –
Крещенье в водах Иордана,
Забыв Венчанье на Ивана.
Уж много дней, Природы рвение,
Творило Чудо-представление,
Но, не жгучим был мороз,
Хотя в багрянец красил нос.
Один старик, чего таить,
Решил Храм Бога посетить!
Осень, лето ли, весна –
Ему без леса, не до сна.
— — — — — — —
Когда нас чувства в храм влекут,
В Природе Бога: мир, уют.
Но для гармонии такой,
Очень важен лад с душой!
— — — — — — —
День, снежным выдался с утра!
Блаженна зимняя пора!
Снежинки с лёгким ветерком,
Укрыли всё, словно пушком!
Лишь снегирей мохнатых стая,
Сбивала с веток снег, играя!
Но счастлив, маленький лесок,
Что радость он собой привлёк!
Дед шел извилистой тропой,
Дыша Красавицей Зимой.
Но, что-то, вдруг, остановило
И осмотреться предложило.
Такое чудо, он впервой
Зимою видел пред собой.
Летней твари микро-ножки,
За жизнь цеплялись на дорожке…
С чувством нежным паука,
Подняла трепетно рука.
Творенье хрупкое в бессилии,
Взывало к Господа Всесилии…
Кружились хлопьями снежинки –
Обворожительные льдинки!
Но облетали стороной,
Ладони крепкие, впервой.
Толи рук сухих, тепло,
Толи Диво снизошло.
Но, сменился Лик Зимы
И паук восстал из тьмы!
— — — — — —
Как приятно взирать на сие Воскресенье, –
Думал Русский мужик, согревая Творенье!
А творенье, чуть встав, позабыло невзгоду
И быстрее бежать на Природы свободу.
Как в Мае, забилось сердечко его!
По шершавой ладони бежать, так легко!
Но порыв ветерка паучка «окрыляет»
И свободная плоть как мираж, исчезает.
Человеку обидно вдруг стало до слёз.
Словно сына родимого выгнал в мороз…
И склонил он гордыню на белом ковре,
Оглядая пространство на снежном сукне…
Искал он мятежно в январской пыли
То, что пальцы найти ну ни как не могли.
И вера с надеждой терялись в груди –
Паучонка с боков нет и нет впереди.
И по ветру прошёл, и вернулся назад.
И себя осмотрел, но тоже не в лад…
А сердце твердило: — не мог далеко.
От мысли пришедшей, вдруг стало легко!
Время будто застыло, замедлило ход.
И снега, исчез озорной хоровод…
Но каждый кристаллик блаженством сиял,
Когда паучка дед опять увидал.
И вновь закружились пушинки зимы,
Летая с восторгом вокруг головы –
Природы Создатель, Премудрый Творец,
Так чествовал деда, поправив Венец!
Не видел всего этот добрый старик,
Дыханьем к ладони и взором приник…
И вновь побежал Сноготок погулять!
Но грозный спаситель решил не пускать…
Куда ж ты букашка. Ей тихо сказал
И ножку к ладони мизинцем прижал.
И иве Плакучей, что рядом с рекой,
Паука передал судьбоносной рукой.
Но только малютка коснулась коры,
В которой, казалось, есть всё для норы…
Пронзила прохлада всё тельце опять
И дед, паучка, не рискнул оставлять.
Так как же попал ты зимою в лесок,
Тепло там, родимый! Я сам проверял.
Я внешне невзрачен. Для многих, смешон.
Желанья мои, как навязчивый сон…
У нас по одёжке встречают везде…
И мне опостыло в такой жить среде.
Но кто-то под сердцем стремится сказать:
— А сам-то, ты, многих желаешь понять.
— — — — — — —
Ну, вот и пришли! Ступай удалой!
Ищи себе место, а я уж домой…
Паучок пробежался по тёплой трубе!
Осмотрел уголок, как подарок себе!
И начал просматривать прожитый час,
Ведь с дедом спасался сегодня не раз.
Какую ошибку свершили в судьбе.
Чего не хватало в просторной избе.
Я помню, уселся на тёплый тулуп
И мигом уснул, свалился как труп.
Когда же очнулся в иллюзии меха,
То холод прошиб и, увы, не до смеха…
С тулупа свалился я этак впервой,
Хорошо Человек мне попался такой.
А может я знаком так послан ему.
Проделки Творца. С трудом, но пойму!
Но, то ж старику! А мне в чём резон.
Я всё осознаю, но только не сон?
И Глаз снизошёл из незримых Высот
Где льдинкой безжизненной станет твой сок.
Тебя отнесу я в уютный подвал!
По Чувственной ткани Божественных нот:
— В тепле беззаботном не ведаем мы,
Что знают прошедшие Лоно Зимы.
А если б в избе ты остался навек,
То не был бы счастлив в душе Человек..
И ты б не узнал теплоты его рук,
Величия сердца, надуманных мук.
А если бы он обошёл стороной?
Лежал бы я мертвым во тьме ледяной…
— Он в жизни твоей ведь – Мессия, Спаситель!
А ты стал, души его тайный хранитель.
Я Оду сотку на заре паутинкой,
Чтоб лучик восхода, с одною росинкой,
Силу Творца передал мне на миг,
Чтоб Благостью Света омыть его лик.
Чтоб Счастьем наполнилась наша планета
Из Чаши Любви, что как Грааль для Поэта!
Чтоб люди Воскресли, как Феникс порой,
Взлетает над пеплом духовной душой.
— — — — — — —
В мечтаньях витал паучок и в сей час,
Сиянье лучилось из крохотных глаз.
То, Радостью Жизни коснулся его,
Великий Провидец – Свершитель Всего.
2009.
РОДНИЧКОВАЯ РЫБКА.
(Мир у истока)
У родникового истока –
Мыслью Бога, с Его ж Ока,
Зародилась Жизнь в воде,
Но не как в речной среде.
Мир, с болотцем был не схож,
И с озёрной гладью, тож…
Не кипел как на «вулкане»,
И не пестр, как в Океане…
А по-своему мила,
В роднике том Жизнь была!
С мыслью чистой и благой
Подходил к нему, любой!
Летом – жажду утоляли!
Зимой – Живу пополняли!
И от радости такой,
Микромир обрёл покой!
Бог-Творец-Отец – Кудесник,
Жизнь вдохнул во всё и Вестник,
Не заставит долго ждать,
Что бы Сказ о том подать…
Истоком Жизни, был родник,
Но, лучезарный его лик,
В семи шагах в песок скрывался,
А на прощанье, улыбался.
Он видел Свет Природы Чувств,
Черёмухи с поклоном, куст!
Себя, пришедшим отдавал,
Тем жизнь собою даровал.
Кто силу бал, на скромный «взлёт».
— Слепой духовно, не поймёт…
Кто ж Сердцем видит всё любя,
Того и Чествует Земля.
Она из Недр возродит
И, чувства Негой озарит!
Укажет Путь под Небеса
И отварит души «глаза».
Бог, в Своём Соизволении,
Нам на диво, в умилении
Сотворил чуть зримо рыбку,
Чтоб людей узреть улыбку.
В чистых водах родника,
Злато-нежные бока,
У истока красовались,
Мирозданьем наслаждались!
Это милое созданье,
Толи с чувства состраданья,
Толь, с каких других идей,
Но, ручной была и ей,
Буд-то нравилось в ладони
Согреваться, как на лоне
Солнца праведного днём,
Не боясь людей притом.
С чувством ясным, в изумлении,
Человек живя в Творении,
Светом Сердца и теплом
Ублажает всех кругом!
Без агрессии, без страха
В Храме Бога, как и птаха,
С родниковым миром ладит –
Посему и рыбку гладит!
Дивной рыбке от того
И не нужно ни чего!
Ей, в мирку, любви хватает!
Ну а лес оберегает!
9.04.2009.
Источник
Это прекрасное чувство природы
Отчего бывает понятие «чувство природы»? Одни обладают им, другие же, даже прожив много лет в окружении природы, в лучшем случае — имеют его в зачаточном состоянии.
Как говорил талантливый писатель коротких рассказов о природе Василий Песков: «Человек, который любит природу, уже наполовину счастливый человек, чем бы он сверх этого не занимался.»
Окружающие нас пространства загадочны, таинственны, прекрасны. Это мир, где у человека проходят душевные и телесные травмы, а понятие «радость жизни» неожиданно становится почти осязаемым.
Одни люди особо чувствительны ко всему, что является природой. Есть люди, для которых это чувство природы очень сильно. А есть те, которые в этот момент боятся проронить слово.
Существуют также и такие, у которых душа воспринимает нахлынувшие чувства особенно чутко, и источает их затем так, что дрогнут другие души.
Можно перечислить много имен в русской музыке, литературе и живописи, владеющих этим даром. Фет, Есенин, Тютчев, Чайковский, Левитан, Паустовский, Пришвин…
Лев Толстой способен был заплакать от счастья ощущения жизни.
Он писал: «Счастье — это быть с природой, видеть ее, говорить с ней».
Раз так, то как осчастливить человека, отдавая себе отчет в том, что к пониманию счастья относится много чего еще! Чувство природы дается с рождения. Оно есть у каждого, однако чувство спит. Как пробудить его? Мудрый, отзывчивый учитель поможет в этом. А учителем могут быть и отец, и мать, и бабушка, любой, кто и сам кем-то был пробужден. Умная, своевременно прочитанная книга может быть хорошим толчком…
«Красота спасет мир» — говорил Достоевский.
Стихотворения, музыка, природа — это чудесно. Нам оставили превосходное наследие Есенин, Тютчев, Фет и много других деятелей культуры. Природа хороша всегда: и зимой, и летом.
Совершенно другой мир открывается перед нами в произведениях деятелей культуры, природа здесь неподражаема, а также как бы призывает нас беречь красоты вокруг нас.
Природа обладает своей магией, своей чарующей прелестью, что заживляет раны в душе, помогая ей ощущать себя частичкой всего мира.
Природной красотой вдохновлялись не только поэты, но также и композиторы, музыканты… Композитор раскрывает свои чувства в звуках, которые природа вызывает у него.
Природа родных краев во все времена была вдохновением русских живописцев. Много замечательных художников посвятило жизнь пейзажам родных земель. Истинными мастерами были Левитан, Шишкин, Поленов и прочие.
Деятели культуры обладали способностью потрясающе точно объединять вместе свои наблюдения природы. Словом изучается Природный мир.
Развить «чувство природы» в отдалении от родного языка нереально.
Чувство природы народом, несет в себе не только высокую способность замечать детали наших предков, но и отличную зрительную память.
Источник
ОСОЗНАННОСТЬ И ДУХОВНОСТЬ ЧЕРЕЗ СВЯЗЬ С ПРИРОДОЙ.
В настоящее время большинство людей осознают, что мир природы — это больше, чем сумма его компонентов. Природа воплощает в себе священное, нетронутое творение и «совершенный» мир, который был бы, если бы человечество не существовало. Хотя это очень негуманистический взгляд, он стал несколько широко распространенным в современном мире, поскольку люди все больше и больше чувствуют, что человечество дистанцируется от природы, к счастью, это не всегда так.
Идея соединения с природой более популярна, чем когда-либо. Люди понимают свою роль в великой схеме вещей и хотят чувствовать себя частью творения, а не чувствовать себя оторванными от единого целого. Если вы хотите соединиться с природой, вам не нужно изучать какие-либо особые способности, чтобы иметь какие-либо специальные знания вообще. Единственное, что вам нужно это остановиться и слушать в правильной обстановке. Прежде всего, я объясню, что такое связь с природой. Затем я дам вам простое упражнение, чтобы привыкнуть к ощущению себя как части природного мира и обрести осознанность и духовность.
Первая причина, почему мы чувствуем себя оторванными от мира природы, заключается в том, что мы склонны оставаться внутри, в искусственной среде, и мы делаем это больше, чем когда-либо прежде в истории.
Технологии позволили нам контролировать окружающую среду, в которой мы живем, чтобы чувствовать себя в безопасности и комфорте, вместо того, чтобы быть во власти природы. Мир создан для себя, а не для нас. Большинство людей знают об этом факте, поскольку очевидно, что у природы нет любимчиков. Землетрясения, штормы, торнадо и лесные пожары столь же опасны для нас, как и для любого другого животного в отсутствие нашей современной роскоши. Тем не менее, есть большой недостаток. Мы развились, чтобы стать частью природы. Это то, что мы есть и чувствуем пустоту, когда мы полностью от нее отсоединены.
Первое, что нужно сделать, чтобы соединиться с природой, совершенно очевидно: выйти на улицу. Старайтесь быть в самой естественной обстановке, которую вы можете найти. Если вы живете в городе, парк вполне подойдет. Если вы живете в сельской местности, лес еще лучше, цель состоит в том, чтобы снова оказаться во власти природных элементов.
Тем не менее, пребывание на природе не заставляет вас подключиться к ней мгновенно. Это только первый шаг. Следующим будет остановиться и послушать. Следующий шаг у вас в голове, освободи свой разум от мирских соображений.
Связь с природой требует от вас понимания того, что вы являетесь ее частью, а из этого начнет произрастать осознанность. Ваши чувства дают вам информацию о мире каждую секунду, но вы привыкли отключать большую часть этой информации в пользу размышлений о других, очень «важных» вещах.
Вы не слушаете ветер или птиц, вместо этого думаете о том, что люди подумают о вас, если вы сделаете то или иное, или что-то не получится или дело примет невыгодный оборот. Люди не только отрывают себя от удивительных, но очень обычных переживаний, которые предлагает вам мир, но и заменяют их беспокойством и раздражительностью.
Это очень нездоровая вещь, и вы не должны позволять себе волноваться о неважных вещах, когда должны наслаждаться настоящим моментом. Когда вы окружены природой, это даже честнее.
Второй шаг, чтобы быть в состоянии соединиться с природой — это слушать ее, это пробудит вашу духовную суть. Попробуй почувствовать ветер и послушай звуки, вот так.
Упражнение по соединению с природой
Это будет довольно просто, но если вы сделаете все правильно, то поймете, как на самом деле работает подключение к своему природному источнику, давайте разберем пошагово:
Отправляйтесь на природу, в самое естественное место, которое только можно найти. Убедитесь, что вы носите удобную одежду и что вы ели, спали и так далее. Вы же не хотите, чтобы ваш инстинкт самосохранения включился так не вовремя, поскольку вы не сможете испытывать нужных ощущений.
Когда будете готовы, закройте глаза и глубоко дышите.
Постарайтесь сосредоточить свое внимание на связи с Землей. Чувство «заземленности» очень важно, когда вы хотите сосредоточиться на чем-либо. Это часть того, почему ваша позиция так важна в буддийской медитации и индуистской йоге.
Когда вы почувствуете связь с землей, сфокусируйтесь на ощущении ветра на вашей коже. Если ветра нет, попробуйте почувствовать контакт вашей кожи с воздухом, есть такое выражение, что кожа дышит. Это может быть немного сложнее, но при достаточной концентрации вы сможете почувствовать это.
На этом этапе вы должны ощущать свою физическую связь с окружающим миром через чувство осязания, поэтому мы сосредоточимся на слухе. Слушай свое окружение. Слушайте птиц, ветер или животных. Не позволяйте своему разуму блуждать слишком сильно, старайтесь сосредоточиться на звуках.
На этом этапе вы должны чувствовать себя полностью осведомленным о своем окружении. Чтобы закончить это, попытайтесь представить себя единым целым со всем окружающим пространством. Представьте, что ваше тело сливается с воздухом и землей.
Когда вы осилите и привыкните следить за своими ощущениями и удерживать концентрацию, то сможете воспроизводить эту связь или подключение не выходя из дома или работы. Для этого достаточно воспроизвести в памяти как можно четче и детальнее обстановку того привычного вам места на природе и проделать всю технику.
Это упражнение очень близко к буддийской медитации, где вы бы сосредоточились на таких чувствах, как сострадание или любовь. То, что вы развиваете с помощью таких упражнений, — это и есть осознанность и духовность, начальные ступеньки.
Как я уже говорила, осознанность — это то, чем мы все обладаем, вы не должны изучать это, вы должны научиться не закрывать его. Наш мозг имеет ограниченные возможности, поэтому он расставляет приоритеты. Вы можете выбрать то, на чем сконцентрируете свое внимание, и должны это сделать. Умение сосредоточить свое внимание на конкретном объекте — это навык, которым нужно овладеть, поскольку он делает все, что вы делаете, намного проще.
Чтобы соединиться с природой, вы должны знать об этом и сосредоточиться исключительно на своем окружении. Наши предки, когда они охотились или шли по пустыне, знали об этом, так как они не смогли бы найти добычу или могли быть атакованы диким животным. Животные очень хорошо знают свое окружение. Подумайте о белке, вы приближаетесь к ней, и она прыгает, чтобы посмотреть на вас, а затем идет прятаться за деревом. Вам даже не нужно быть рядом, чтобы вызвать эту реакцию.
Осознанность не так сложно развить, но необходимо посвятить себя этому, попробуйте хотя бы время от времени. Сосредоточьтесь на элементах вашего окружения. Таким образом, вы сможете общаться с природой или с чем и кем угодно, просто связь с природой на генетическом уровне у нас самая сильная и это проще всего дается любому человеку.
Осознанность – это ключ от всех дверей.
Начиная с великих учителей прошлого, таких как Иисус, Кабир, Нанак, Будда, Мухаммад, и заканчивая современными учителями, такими как Карл Ренц, Этхарт Толле, Далай Лама, Ошо, — можно сказать, что все эти учителя учили только одному — осознанности.
Каждый учитель осознанность называл по-своему. Иисус называл это пробуждением, поэтому он не раз говорил: бодрствуйте, будьте бдительными, но люди не понимали его, они думали, бодрствовать – это значит не спать в постели, но они не понимали, что если даже они не находятся в постели – это не значит, что они бодрствуют. Можно спать и на ходу.
Этхарт Толле называл осознанность присутствием, или силой момента сейчас.
Ошо называл осознанность свидетельствованием. Как ни называй, суть не меняется.
Осознанность – это способность человека быть здесь и сейчас, больше чувствовать мир, а не думать его, умение не вестись на иллюзии ума. Понимать, что мысли – это всего лишь мысли и ничего общего с настоящей реальностью мысли в голове не имеют.
Осознанность – это понимание того, что мысли иллюзорны и они несут лишь тень прошлого или будущего, а настоящая реальность находится там, где находится тело человека, то есть настоящая реальность окружает тело здесь и сейчас.
Осознанность помогает увидеть свой внутренний мир.
Благодаря осознанности человек начинает знакомиться со своим внутренним миром, до этого для него существовал только внешний мир, сейчас же открывается внутреннее измерение.
Человек, который становится осознанным, всё меньше и меньше становится реактивным. Им тяжелее управлять, он уже не реагирует на одни и те же раздражители одинаково, у него появляется возможность свободно выбирать, как реагировать на тот или иной раздражитель. Такой человек становится всё более и более спонтанным и непредсказуемым.
Допустим, если на неосознанного человека кричат, то, в зависимости от привычки, он может либо кричать в ответ, либо, боясь криков, избегать конфликтов. Неосознанный человек всегда реагирует, допустим, на крики одинаково, а осознанный может выбрать, кричать ему, то есть идти на конфликт, или же избежать конфликта, и это зависит от ситуации. У осознанного человека повышается эффективность общения с людьми и устойчивость к стрессам.
Важно понимать, что существует три основных аспекта внутреннего мира для осознания:
Осознания тела.
Самый начальный этап осознания начинается с тела. На этом этапе человек учится чувствовать своё тело, уметь направлять своё сознание в тело, чувствовать, как энергия течёт в теле. Появляется навык слушания внутренних органов, стука сердца и т. д.
Человек лучше начинает заботиться и любить себя, то есть своё тело. Первое время человеку трудно медитировать на тело, мысли часто уносят, человек постоянно прыгает от осознанности к неосознанности, часто во время медитации засыпает.
Со временем появляется новый уровень, когда человек осознаёт, что он не засыпает, мысли всё так же приходят в голову, но не уносят его, а сознание остаётся в теле всё чаще и дольше. Потом человек начинает направлять сознание в тело уже на улице, где бы он не находился, при общении с людьми.
Самое тяжелое, пожалуй, это осознавать своё тело, двигаться и разговаривать одновременно.
Осознание мыслей.
Осознание мыслей или наблюдение за ними, это, пожалуй, второй уровень осознания – это когда человек уже видит свои мысли и понимает, что мысли это мысли и ничего общего с реальностью они не имеют.
Человек даже может посмеяться над теми мыслями, которые приходят ему голову, так как у него есть понимание, что он не есть мысли и что мысли часто приходят извне, а не всегда рождаются в его голове.
Жизнь не так серьёзна, как её рисует ум.
Человек, который осознаёт свои мысли, живёт этим принципом. Такой человек не теряется в своих мыслях, не следует за ними, этот человек уже является хозяином своего ума и не позволяет мыслям увести его в иллюзии, а осознанно направляет своё внимание в момент сейчас, который окружает его тело.
Осознание души.
Осознание души – это третий уровень, и с ним справиться можно только после того, как будут пройдены первые два этапа осознания.
На самом деле все три этапа осознания трёх аспектов человека — тела, ума, и души — очень взаимосвязаны и дополняют друг друга, а разделены они были для лучшего понимания и усвоения материала.
Осознание души происходит за счёт осознания эмоций и чувств, настроений, на этом этапе человек может чётко отличить эмоции от чувств и осознавать своё настроение и управлять им.
Эмоции приходят вслед за мыслями, неважно, какие это мысли, позитивные или негативные.
А чувства приходят от души, а не от мыслей. Мысли могут приходить в голову после чувств, то есть эмоции — следствие мыслей, а чувства — всегда их источник.
Чувства – это более глубокий уровень, чаще всего исходят из груди. А эмоции ощущаются в области живота, но не стоит это принимать за истину, всё это индивидуально.
Важно понимать, что эта статья об осознанности не есть осознанность – это всего лишь направление к ней, но если вы её читаете, то вы близки к осознанности или к пробуждению как никогда раньше.
Осознание направляется на осознание или на восприятие
Это четвертый этап, который уже случается с человеком сам по себе, после того, когда он уже прошёл три предыдущих этапа. На этом этапе осознание направляется на восприятие, человек уже задаёт вопрос себе, кто это всё воспринимает, кто я такой, на этом этапе человек вспоминает, Кто Он Есть в Действительности.
Выводы по теме, что такое осознанность:
-осознанность помогает человеку наконец-то открыть для себя внутреннее измерение помимо внешнего мира;
-осознанность даёт человеку свободу выбора, возможность реагировать так, как человек выберет, на тот или иной раздражитель;
-осознание происходит в три этапа: осознание тела, ума и души, все эти этапы взаимосвязаны и дополняют друг друга;
-осознанность в разные времена разными людьми называлась по-разному: пробуждение, свидетельствование, присутствие, быть здесь и сейчас, бодрствование, бдительность и так далее; все эти слова имеют одну и ту же суть — человек поднимается на новый этап эволюционного духовного роста.
Следствие осознанного образа жизни — это безусловная любовь, радость, более полноценная и яркая жизнь.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник