Что одеть когда нет настроения

Людям с древних времен известно влияние цвета одежды на настроение. Со вкусом подобранная одежда, которая подходит по цвету к типу лица женщины, дарить ей наслаждение, а если она неприятного для восприятия обладательницы цвета, то вызывает глухую тоску. Цвет связан с ощущениями, которые мы чувствуем, надевая одежду того или иного цвета.

Если хочется поднять настроение, то цвет одежды надо подбирать с учетом своей внутренней потребности, то есть цвет должен соответствовать вашему характеру. Например, если человек по природе своей стеснителен и скромен, надев яркую красную одежду, он под оценивающими взглядами окружающих почувствует себя неуверенно. Хотя считается, что красный цвет наполняет жизнь страстями и желаниями, символизируя активность и независимость. Для того чтобы носить одежду яркого цвета необходимо учесть свой внутренний настрой.

Обычно психологи советуют, для поднятия настроения и повышения тонуса носить одежду ярких цветов и оттенков. Одежда ярких цветов, безусловно, влияет на настроение, но если надеть одежду яркого цвета на человека, который не очень комфортно чувствует себя в такой одежде, то это может только ухудшить его самооценку. Он замкнется в себе, не сумеет радоваться жизни, будет выглядеть нелепо. Поэтому, одеваясь в несвойственной человеку манере, можно достичь обратного результата.

Женщинам, которые чувствуют себя уверенно в одежде любого цвета, во время хандры и плохого настроения следует надеть яркую вещь или дополнить туалет аксессуаром оригинального цвета. Психологи утверждают, что в если вы утром поменяли одежду и надели вещи более яркого цвета, то в течение дня настроение поднимется. Вот какие цвета лучше всего подходят для этого:

1. Оранжевый. Женщина в оранжевой одежде чувствует себя отважной, она реально смотрит на жизнь и может решить многие проблемы. В оранжевой одежде проще внести в свою жизнь изменения.

2. Желтый. В желтой одежде женщина лучше понимает точку зрения других людей, она более открыта и рассудительна. Светло-желтый цвет делает отношения более дипломатичными.

3. Красный. Красный цвет вдохновляет на новые приключения и возможности. Агрессивно красный оттенок дает силу раскрыть свои знания и силу. В красном цвете заложена чувственность. Одежда красного цвета помогает наполнить жизнь страстью и желаниями.

Одежду женщина покупает, руководствуясь собственным вкусом и пристрастиями. Но, иногда она испытывает физические и эмоциональные перегрузки, инстинктивно выбирая темные и серые цвета. Если же женщина постоянно носит яркую одежду или одежду серого цвета, то происходит разбалансировка эмоциональной сферы, что приводит к ухудшению настроения и депрессиям. Большинство женщин чувствует упадок настроения, если меняют цвет одежды, к которой они уже привыкли.

Стоит им надеть одежду привычного для них цвета, то внутреннее состояние их стабилизируется. Поэтому выбирать одежду, нужно руководствуясь не только настроением, но и своей внутренней интуицией. В случае если интуиция вас подводит, прислушайтесь к мнению окружающих. Некоторые женщины, стараясь выглядеть модно или скромно, относятся к выбору одежды слишком строго или вульгарно. Яркие блестящие цвета одежды или ежедневное ношение одежды черного цвета могут вызвать у окружающих недоразумение.

Черный цвет одежды подходит больше для делового стиля. В мире моды утвердилось мнение, что в черной одежде женщина выглядит роковой и элегантной. Черный цвет создает вокруг женщины мистическую ауру неизвестного и тайного. Только не стоит забывать о том, что черный цвет может влиять на упадок жизненных сил и настроения. Так же действуют серый и коричневый цвет одежды. Поэтому, одежду таких цветов необходимо сочетать с другими элементами одежды белых, голубых, розовых и других оттенков. Не стоит надевать одежду темных цветов во время грустного настроения и упадка сил. В гардеробе каждой женщины должны присутствовать одежда разной цветовой гаммы. Ежедневно выбирая одежду надо учитывать то, в каких цветах одежды вы будете выглядеть неотразимо.
Любой цвет может влиять на эмоциональное состояние, его настроение и даже здоровье. С помощью цвета можно даже лечить болезни.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Источник

Как одежда влияет на наше настроение

Настроение не лечится таблетками, от хандры мы избавляемся различными способами: любимое лакомство, прогулки, встречи с друзьями и, конечно же, красивая одежда. Даже при плохом самочувствии хорошее платье способно поднять тонус и вызвать улыбку.

Одежда влияет на настроение правда или вымысел?

—
Безусловно, правда! Замечено: если мужчина выбирает деловой костюм для встречи, то неосознанно выпрямляет спину и подтягивает живот, женщина в шикарном вечернем платье и с праздничной укладкой чаще улыбается, её плечи расправлены, а неотразимая улыбка сражает наповал.

Даже самая любимая кофточка, которая сопровождала неудачное свидание или была свидетелем неприятности, станет источником горьких воспоминаний. От подобных вещей лучше избавляться раз и навсегда, не оставляя им шанса заваляться в недрах комода.

Рассматривая собственный гардероб, стоит разделить все вещи на четыре стопочки:

Любимая одежда, отлично сидящая по фигуре, вызывающая положительные эмоции. Её надо положить на самые видные места и регулярно пользоваться.
Одежда, которая по каким-либо причинам не подходит. Её стоит убрать в чемодан до лучших времён или отдать. Не нужно носить то, что подчёркивает недостатки фигуры или выдаёт предательские складочки на животе. Такие моменты только ухудшают настроение!
Старая одежда, которая вызывает милые и приятные эмоции. Её тоже можно сохранить на память.
Вещи, связанные с плохими воспоминаниями – убрать! Навсегда унести из дома и забыть. Кто-то сжигает, кто-то раздаёт, но самый лучший способ – отдать на благотворительность, это поднимет моральный дух и подарит добро нуждающимся людям.

Плохое настроение: виновата одежда!

Каждой женщине знакома ситуация, когда внезапная стрелка на колготках способна резко испортить настроение. Поэтому в сумочке обязательно должны находиться запасные колготки.

Доказано, что мешковатые джинсы выбирают в минуты депрессии, тоски. Так может быть, лучше выбросить их и наперекор плохому самочувствию выбрать более элегантный вариант?

Одежда не по фигуре портит расположение духа, так как забирает уверенность в своих силах и красоте. Любая мелочь в виде оторвавшейся пуговицы способна вызвать негатив, поэтому надо выбирать качественные вещи с хорошей фурнитурой. Все люди проходили через такое состояние, поэтому нужно вовремя поймать негатив и избегать повторения ситуации.

Срочно поднять настроение!

В дождливую погоду интересно наблюдать, как по улице идут люди в серых ветровках под чёрными зонтами, они хмурятся и ворчат. В то же время смелая девушка в ярко-жёлтом дождевике и красных резиновых сапогах будет улыбаться и наслаждаться дождём!

Помимо необходимости иметь яркие краски в гардеробе, важно помнить о сомнительной экономии. Дешёвые вещи с торчащими нитками из невнятной ткани снижают самооценку. Дорогие наряды позволяют почувствовать себя самодостаточно! Люди давно привыкли оценивать друг друга по вещам.

Инструкция, как поднять себе настроение:

Избавиться от одежды, связанной с негативом.
Носить красочную одежду.
Отдавать предпочтение качеству.

Достаточно распространено заблуждение, что старая футболка ещё пригодится на даче или во время ремонта. Так копятся залежи старых вещей, оседая пыльными стопками на полках шкафа. Когда мы избавляемся от хлама, то освобождаем место под то, что нам действительно нужно!

Никогда не нужно бояться выбрасывать!

Как не попасть под влияние одежды

Надо разумно относиться к гардеробу, подбирая вещи не только в соответствии с современными тенденциями. Одежда должна приносить эстетическое удовольствие, показывать индивидуальный стиль и дарить неоспоримую уверенность в своих силах. Одеваться надо так, чтобы в первую очередь нравиться себе − так мы получаем заряд бодрости, который видят другие люди.

Рекомендуется регулярно проводить ревизии и выбрасывать ненужные и морально устаревшие кофточки. После этого можно составить список и отправляться в магазин на шоппинг. Настроение гарантированно поднимется!

Подбирать гардероб по состоянию души, а не тела.

Психологи советуют подбирать гардероб по ощущению, а не по возрасту. Конечно, резко менять образ и надевать мини в 50 лет не надо, а вот отказаться от мешковатых кофт с накладными плечами в пользу модных кардиганов − вполне удачная идея!

Одежда должна работать на хозяйку, а не против неё!

Личные представления о комфорте хорошо видны на фрилансерах. Всем известно, что некоторые люди работают, не выходя из дома. Кто-то из них способен эффективно трудиться в пижаме, не уходя далеко от дивана, а кому-то требуется привести себя в полный порядок, одеться в офисный костюм и только потом приступать к работе в собственном кабинете за письменным столом.

Обязательно понимание того, что у каждого человека есть собственный стиль, предпочтения и пожелания. Не стоит слепо следовать моде и покупать слишком дорогие вещи, которые никак не сочетаются с личностью. Разумный выбор и тщательный подход помогут сформировать отличный гардероб на любой случай.

Источник

Как цвет одежды влияет на настроение? Что одеть, чтобы почувствовать себя сильнее или наоборот спокойнее?

На протяжении веков формировалось значение, придаваемое различным оттенкам. История, правила и даже законы запрещают и обязывают людей носить определенные цветовые палитры. Например, врачи и медсестры носят специальную униформу.

Цвет также часто используется для обозначения статуса. В эпоху Тюдоров английские законы запрещали любому, кто ниже звания рыцаря, носить малиновый цвет. Его производство было самое дорогое, и поэтому он предназначался для людей более высокого ранга, как демонстрация своего статуса и богатства.

Нет сомнений в том, что цвет может играть важную роль в нашем гардеробе и в нашей жизни. Тогда возникает вопрос: как выбрать правильный цвет?

Цвет в контексте

Психология цвета одновременно увлекательна и невероятно противоречива. Большинство сегодняшних установок о цветах состоит из суеверий и анекдотов. Чувства каждого человека в отношении цвета будут определяться его личным опытом, что затрудняет принятие общих установок об использовании конкретных цветов. Конечно, есть установившиеся каноны.

Например, в Индии красный – традиционный цвет для невест, потому что он олицетворяет процветание и чистоту, а также страсть и силу. Черный цвет во многих странах олицетворяет траур, хотя в некоторых восточно-азиатских культурах традиционный цвет скорби – белый, как дань уважения жизни.

Все это – вопросы контекста, но есть много устоявшихся тем в психологии цвета.

Найти свою цветовую палитру

Как найти “свои” цвета? Начните с базовых знаний о противопоставлении «теплых» и «холодных», «приглушенных» и «ярких» тонов и экспериментируйте.

Загляните в свой гардероб и посмотрите, какие эмоции вызывает каждый цвет. Попробуйте приглушенные тона с яркими акцентами – это повысит или снизит вашу уверенность в себе? Методом проб и ошибок вы найдете правильную комбинацию, подходящую для вашего настроения. Конкретные значения, принятые в цветотерапии и психологии, могут не подходить для всех, но они являются отличной отправной точкой.

Вот памятка, которая поможет вам начать свои поиски:

Красный

Гнев, любовь, страсть и сила.

Красный часто вызывает сильные и противоречивые чувства. Как уже упоминалось, в некоторых культурах красный цвет используется для обозначения процветания, в то время в других, этот цвет указывает на опасность.

Надевайте красное, если хотите выглядеть смелым. Это может помочь вам выделиться из толпы (или на конференции в Zoom!) и произвести сильное впечатление на первом свидании. Поскольку это огненный оттенок, красный может придать вам недостающей силы для какого-то дела, борьбы.

Оранжевый

Энтузиазм, внимание, счастье и энергия.

Оранжевый – яркий и привлекающий внимание цвет (привет, оградительные конусы!). Мы связываем его с энергией и энтузиазмом, особенно если осенняя листва вызывает у вас нежные чувства.

Носите оранжевый, если хотите почувствовать себя экстравертом. Как и красный, оранжевый – не для слабонервных. По этим причинам многие предлагают носить этот цвет на тренировках или групповых занятиях.

Желтый

Яркость, энергия, тепло и внимание.

Мы привыкли видеть желтый как средство привлечения внимания и передачи полезной информации. В то же время этот цвет у нас ассоциируется с солнцем, которое делает нашу жизнь ярче, согревает и дает нам энергию.

Надевайте желтый, когда хотите радоваться. Трудно грустить в окружении этого сияющего оттенка, поэтому мы так часто ассоциируем этот цвет с весной и летом. Это идеальный цвет, когда нужно немного взбодриться!

Зеленый

Удача, зависть, природа и безопасность.

Зеленый может дать ощущение спокойствия и безопасности. Цвет также издавна символизировал плодородие и удачу. С другой стороны, зеленый часто используется для выражения зависти.

Носите зеленый цвет, если хотите почувствовать себя обновленным. Этот оттенок идеально подходит для знакомства с новыми людьми, для начала нового проекта или начала новой главы в жизни.

Голубой

Печаль, стабильность, продуктивность и спокойствие.

Синий – это цвет неба и океана, двух неизменных частей нашей планеты. По этой причине синий цвет транслирует преданность и стабильность, и может помочь нам и окружающим почувствовать спокойствие.

Носите синий цвет для уверенности. Цвет может облегчить беспокойство, что делает его незаменимым для сложных рабочих моментов, экзаменов и в стрессовых ситуациях.

Фиолетовый

Богатство, королевская власть, тайна и воображение.

Пурпур имеет историческую взаимосвязь с богатством, потому, что был очень дорогостоящим пигментом (его добывали из редкого морского моллюска, который можно найти только на территории нынешнего Ливана!). Сегодня цвет также ассоциируется с загадкой, тайной и выдумкой.

Носите фиолетовый, когда хотите почувствовать себя особенным, “уникальным”. Как и красный, этот цвет выделит вас.

Розовый

Романтика, доброта, спокойствие и забота.

Со временем розовый стал тесно связываться с женским началом и обычно ассоциируется с мягкостью и состраданием. Однако в начале 20 века розовый считался «более сильным» цветом и часто использовался в мужской одежде. Поскольку этот цвет представляет собой смесь красного и белого, он может ассоциироваться как с мужской, так и с женской энергией, несмотря на гендерные стереотипы.

Носите розовое, когда хотите найти контакт. Этот цвет создает ощущение свежести и игривости, но также может добавить глубины, если с ним долго взаимодействуют. Оденьте розовый на особые романтические встречи или для торжеств с близкими.

Коричневый

Природа, изоляция, безопасность и сила.

Коричневый цвет ассоциируется с природой, поэтому он приносит чувство защищенности. Теплый тон кажется твердым, как земля под ногами, но в больших количествах может казаться угнетающим или тусклым.

Носите коричневое, когда нужно расслабиться или немного сбавить обороты. Этот цвет отлично подойдет для вечера, и идеален, когда вы не хотите выделяться. Также можно использовать коричневый в качестве основы для более ярких цветов.

Черный

Тайна, смелость, сила и несчастье.

Поскольку черный цвет поглощает весь свет в цветовом спектре, он считается не цветом, а скорее отсутствием цвета. Это поглощение всех цветов можно рассматривать как “силовой” ход и призыв смелости. Но в контексте отсутствия цвета, ассоциируется с печалью.

Носите черное, если хотите почувствовать себя сильнее. Черный не кричит утверждением, как красный, но он может легко запугать других. Этот цвет может быть полезен для рабочей среды, если вы хотите, чтобы вас воспринимали серьезно, как авторитетного человека.

Белый

Миролюбие, чистота, невинность и пустота.

Белый – оттенок, который также содержит противоречивые значения. Он может ассоциироваться с невинностью, чистотой во многих западных культурах, а в некоторых восточных традициях он часто символизирует смерть.

Надевайте белое, чтобы чувствовать себя “приподнятым”. Белый передает ощущение новизны, поэтому его уместно носить в первый день нового начинания или, если вы просто хотите почувствовать, что у вас все в порядке.

Источник