Что может задеть ваши чувства

Какими фразами можно задеть любого человека

Народная мудрость не зря называет речь самым сильным оружием. Неосторожно брошенное слово может сделать двух людей непримиримыми врагами, а вовремя произнесённое «Прости» способно сохранить даже самые безнадёжные отношения. В бытовой речи мы часто автоматически произносим фразы, которые кажутся нам обычными — но для наших собеседников они могут быть хуже удара ножом в сердце. О чём же идёт речь?

Фразы, которые ставят под сомнение ум и компетенцию собеседника

Открывают наш список выражения «Разве ты сможешь это сделать?» и «Ты в этом совсем не разбираешься». Кажется, что с их помощью мы пытаемся сберечь собеседника от нерациональных действий, но в реальности только показываем, что его накопленный опыт для нас — ничто.

Фразы, которые принижают социальное положение

Знакомые многим «Когда же ты будешь нормально зарабатывать?» и «Это не так дорого, но тебе всё равно не по карману» — это констатация не только отсутствия денег. Бедность — это явление временное. А вот указание на то, что собеседник не сможет заработать необходимую сумму, может сильно ранить даже состоятельного человека.

Фразы, унижающие талант и достоинство

Неосторожно брошенные в детстве «Тебе медведь на ухо наступил» или «Петя бы так точно не сделал» могут надолго засесть в голове ребёнка. Позже это гарантированно приведёт к появлению психологических проблем и комплексу неполноценности.

Фразы, игнорирующие чувства человека

За кажущимися успокоительными «Чего ты ноешь?», «Не можешь нормально сделать — не берись», «Твои проблемы — это просто мелочи» легко не заметить, что собеседник нуждается в помощи. Пусть в его жизни не было ещё сложностей, с которыми столкнулись вы — это не значит, что нужно отказывать и переводить разговор в другое русло.

Фразы, обличающие человеческое бессилие

Кто из нас не слышал слова «Раньше надо было думать» или «Поздно ты спохватился»? Простая констатация факта не приводит ни к чему полезному — ваш собеседник и так знает, что время уже упущено. Для него сейчас важней решить проблему, а не слушать очередные нравоучения по поводу своей безалаберности. Возможно, у него просто раньше не получалось уделить время этой проблеме — уж поверьте, он точно об этом жалеет.

Источник

Задеть чувства других

Почему-то некоторые люди, а их очень много, думают, что имеют право задевать чувства других, комментируя и давая оценку.

Это же так увлекательно!

Так весело и смешно сказать дочери, у которой имеется лишний вес, что она «похожа на Гулливера! На толстого Гулливера!»

Уморительно просто. Обхохочешься.

Как будто она сама в восторге от своего лишнего веса.

Она же просто счастлива, что смогла вас рассмешить!

Или узнав, что внук проколол уши, сказать, что когда он придёт «я ему сережки вместе с ушами оторву!». Не придёт внук, успокойтесь. Кто ж захочет в здравом уме, чтоб ему увечья нанесли?

Сын лысеет. Надо же обязательно постоянно ему об этом напоминать. Это ж родительский долг. Акцентировать внимание и давить на больную мозоль. А кто ещё скажет? Мы же переживаем, поэтому говорим. А не потому ли, что беспардонные и привыкли нарушать границы детей? Какие такие границы? Нет, не слышали!

А желание во чтобы то ни стало сказать правду?

«Это же правда, что ты толстая. Это же дешёвая куртка. Ты зачем такое дешёвое покупаешь? Вы же не настолько богаты, чтобы дешевое покупать! Ну и что, что она мне вначале понравилась, а когда цену узнала, сразу разонравилась! Ты же в ней толстая! Зачем обижаться на правду?»

Я же вам не говорю, что вы стареете и организм уже не тот, что в молодости. Это же правда. На правду же не обижаются. Кто ещё скажет?

«Ой, какие огромные ты ботинки купила!»

Вообще то это мой размер, 40-ой. Почему я должна покупать 39, чтоб нога казалась меньше, как ты всегда советуешь? Что за глупости? Облажать новые кожаные ботинки дочери за 9500 рублей это святая обязанность!

Я понимаю, что нужно говорить правду. Но нужно же думать, как её сказать. А иногда и лучше промолчать.

Но отвечать, если вам так настойчиво эту самую их правду втюхивают, нужно.

Каждый человек — индивидуальность, это не сын или дочь, это в первую очередь, отдельная личность. И уважать себя нужно прежде всего вам самим, а потом уже вы сможете добиться уважения окружающих.

Не нужно быть хорошим для других и даже для себя это совершенно не нужно! Быть собой, оставаться человеком в любой ситуации, вот это нужно.

Встаньте, раскиньте руки в стороны, обхватите себя до спины обеими руками, крепко сожмите и скажите:

«Как же я себя люблю! Я один/одна у себя самый важный и любимый человек в мире!»

Полюбив себя, отыскав эту самую любовь, теперь можно делиться ею с окружающими. 8 объятий в день необходимы для продолжения жизни!

Ну и напоследок вишенка на торте. Как меня называет муж.

Источник

Ситуации, когда ваши чувства обесценивают. Как реагировать и бороться

Даже самые близкие люди стараются отстраниться и не обращать внимания на наши чувства, тем самым обесценивая их. Но бывает так, что одним молчанием ситуация не обходиться и человек говорит неприятные слова, которые не считает обидными или не понимает, что они значат для вас. Как поступать в таких ситуациях? Я приведу несколько самых частых примеров, которые будут связаны как с близкими, так и с чужими людьми и образно покажу, как стоит реагировать. «Обидчика» помечу буквой «О» в диалогах.

1.ПРЕУМЕНЬШЕНИЕ ВАШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ.

Вы: «Представляю вам свою картину, над которой очень долго и кропотливо работал, мне важно услышать ваше мнение»

О: «Ваша картина далеко не шедевр, да неплохая, особенно для вас, но могло быть и лучше…»

Это может быть высказывание не только про картину, но и еду, хорошие слова и любые другие примеры. Человек тем самым хочет сказать, что, конечно, ваши старания оценил, но это не высший пилотаж и он все равно не доволен, как будто вы ничего и не делали. Не страшно, если такие высказывания единичны, может человек не специально повел себя так. Но, если такие высказывания систематические, то стоит задуматься, почему человек так говорит: может его обижают ваши победы или он просто не хочет об этом слушать и лучше расскажет о себе.

В любых отношениях присутствие конкуренции и скрытой агрессии вытесняют искренность и доверие, они начинают обесцениваться.

Как реагировать на такое высказывание : «Представь себе, для меня это результат. Я им горжусь и горжусь собой. Жаль, что ты не разделяешь моих чувств». Показывайте, что для вас ценен каждый, пусть даже самый незначительный результат, не давайте обесценивать ваш труд. Если человек не перестанет так реагировать, то значит, на него не стоит рассчитывать и делиться своей радостью. Он не проявит ни сочувствия, ни поддержки.

2.СРАВНЕНИЕ С ДРУГИМИ.

Вы: «Меня так расстроила эта ситуация. Я не знаю, как поступить дальше, вдруг все станет еще хуже…»

О: «Ты серьезно? У других и похуже бывает. Какой-то бред говоришь! Я через большее проходил»

Излюбленная фраза человека, для которого существуют только его проблемы, а всё остальное бред. Вы рассказываете историю, которая вызывает у вас эмоции (положительные или отрицательны), а он отвечает, подобными фразами, тем самым затыкает вас и обесценивает чувства. Такая реакция проявляется, потому что не все готовы принимать чужую боль или обиду как свою.

Конечно, часто это говорят без задних мыслей и думают, что смогут указать на легкую преодолимость ситуации, но делают это слишком грубо. Человек подсознательно пытается показать вам, что нужно быть благодарным за именно такой не трагичный исход. Но правильнее было бы сказать: «Я понимаю твои чувства, но все решиться. Хочешь, я тебе помогу с этим?». Рассказывая о своей проблеме, мы хотим получить поддержку и ободрение, а не сравнение с другими.

Как реагировать на такое высказывание: «Знаешь, а для меня именно моя проблема имеет значение, потому что справляться с этим придется мне, а не другим людям. Поэтому я выбита из колеи, хочу получить от тебя поддержку и совет». Не бойтесь показать, что не считаете эту проблему малозначительной. Человек, который в состоянии вас услышать и понять, начнет после этого конструктивный диалог, в противном случае вы останетесь наедине со своими переживаниями. В следующий раз ожидать поддержки не стоит, как и раскрываться перед ним.

3. СЛИШКОМ ЭМОЦИОНАЛЬНА.

Диалога здесь не будет. Представьте, что человек вас обидел шуткой или любым другим высказыванием. Вас это задело, обидело. На что от него поступает комментарий: «Ты слишком эмоциональная», «Ты какая-то неуравновешенная, что я такого сказал?», «Что ты так болезненно реагируешь, может хватит?».

У каждого человека существуют свои пределы: страха, любви, боли, обиды, радости. Не каждый может это понять и принять. Особенно сложно это тем, кто часто обижает высказываниями. Для них существует только их личный предел, который нельзя пересекать, в отношении других все незначительно и можно нарушать.

Определить, что это было сказано специально очень легко. Человек, который не хотел вас обидеть, не будет реагировать подобным образом на вашу обиду: обижаться в ответ, агрессивно защищаться и винить во всем вас.

Психологическая манипуляция: После того как сам пошутит, человек делает отсылку на чрезмерную эмоциональность уже после ваших ответных колкостей, а потом упоминает, что вы неуравновешенный человек, раз так шутите над ним и обижается.

Как реагировать на такое высказывание: «Мне неприятно это слышать, перестань». После лучше объясните, почему вас это задело для предотвращения подобных ситуаций. Человек, который хочет сохранить хорошие взаимоотношения, перестанет выражаться подобным образом. Если он не понял или сделал опять такую же отсылку, то стоит сократить общение с таким человеком.

ВАЖНО! Как реагировать на высказывания других решаете только вы. Данная статья лишь демонстрирует возможные неприятные моменты и пути решения!

В попытках объяснить человеку свои чувства, мы указываем на их важность. Желание быть услышанными не противозаконно, особенно, если это касается двух близких людей.

Источник

Вы (все мы сейчас) постоянно задеваете чьи-то чувства. Как с этим жить?

Мы живем в социуме и волей-неволей наступаем на границы других людей, иногда даже раним их своими словами или действиями. Можно ли прокачать свои психологические навыки так, чтобы никого не задевать? И как быть, если все же не получилось.

Самый популярный способ никого не обидеть – совсем не говорить о своем дискомфорте. Подавлять переживания, не озвучивая. Со всем соглашаться, не проявлять раздражение.

Есть люди, которые настолько преуспели в таком способе взаимодействия, что уверяют, будто им совсем не знакома злость на близких. Однако при ближайшем рассмотрении видна пассивная агрессия (непрямой способ выражения недовольства в виде сарказма, например) или хронические болезни, когда тело страдает от регулярного подавления.

Когда стоит говорить о себе, даже если придется задеть другого?

Когда нарушена ваша граница. Например, вы регулярно получаете высказывания или оценки, которых не запрашивали. Пользуются вашими вещами, временем, ресурсами. Вы испытываете злость (от легкого раздражения до ярости). Вам больно (душевно и физически).

Как говорить?

Есть спектр вариантов: «Не нужно брать мою кружку». «Я не буду больше доделывать отчет за тебя». Можно сказать о чувствах, если для вас важно, чтобы другой человек о них знал: «Меня злит, что я каждый вечер готовлю, а ты – никогда».

Сказать о чувствах – значит, обнаружить себя для другого. Я живой человек, которого придется заметить. Моя граница проходит вот здесь, прошу с ней считаться и не поступать со мной так.

Другой при этом может испытать обиду, возмущение, злость. Его чувства вполне могут быть задеты. Потому границы двух людей не всегда совпадают. В этом случае нужно учится разделять ответственность. Мои чувства – это мои. Чувства других людей – не мои. Они могут о них говорить, мы можем прояснять и договариваться. Но они будут переживать их самостоятельно. Справляться с ними или нет. Это вне зоны моего влияния.

Как не стоит делать?

• Оскорблять. «Ты тупой что ли? Не видишь, мое имя на кружке написано?»
• Нападать , если ситуация этого не требует. «Раз и навсегда запомнили все! Еще раз тронете – руки вырву». Хотя такой вариант вполне приемлем, если вас хронически не слышат. Иногда ярость очень отрезвляет окружающих.
• Намекать . Я подарил коллеге собственную кружку, а он продолжает пить из моей, что я делаю не так?
• Ждать , что сами догадаются, что мне плохо и больно.

Когда стоит промолчать?

Когда ситуация не требует вашего участия. Когда своим мнением вы пытаетесь регулировать границы других людей.

Не нужно писать в комментариях приятелю, что ему нужно питаться правильно, под фото с накрытым столом. Не надо делать это нежными намеками: «Я раньше тоже любил пожрать, а теперь не переношу майонез и перешел на здоровую еду». Пишите о своем опыте на своей странице. Или там, где запрашивают мнение/совет. Иначе это выглядит не как безобидное высказывание, а как способ напасть на чужие границы. «Мне непереносимо видеть, что кто-то питается неправильно, да еще и не стесняется выставлять напоказ. Мне нужно ограничить этого человека в свободе его проявлений».

Сложно? Непросто, это факт. Зато дарит свободу быть собой и свежий воздух во взаимодействии с другими.

Источник

7 способов показать любимому человеку, насколько сильны ваши чувства

Если и есть нечто особенное, что вы можете подарить любимому человеку, то это любовь, которой он заслуживает. Речь идет о безусловной любви.

Любите не за то, что человек любит вас. Любите не потому, что вам нужен кто-то рядом. Любите безусловно. Любите просто потому, что вы любите.

Истинная любовь – штука редкая. Многие говорят о том, что такая любовь случалась с ними всего лишь однажды (может, дважды) за всю их жизнь. Увы, мы склонны собственными руками разрушать истинную любовь. Со временем может проснуться чувство собственничества или начнутся ожидания от своей второй половинки чего-то взамен.

Испытать безусловную любовь – значит получить высшую награду от жизни. И если вы искренне любите кого-то, любите всем сердцем. Любите так, как будто сегодня последний день вашей жизни.

Вот несколько способов показать человеку, насколько сильно вы его любите.

1. Будьте честны во всем, что касается ваших чувств.

Говорите человеку о том, что вы его любите. Это просто, но многие люди забывают об этом, избегают говорить о своих чувствах. Можно подумать, будто они стыдятся того, что чувствуют.

Не нужно заставлять любимого человека гадать, любите вы его или нет. Если вы будете честны с собой относительно ваших чувств, вам не будет страшно напрямую сказать об этом любимому человеку.

Гордитесь тем, что вы чувствуете. Не все способны любить искренне. Безусловная любовь вообще встречается редко.

Неважно, почему ваша душа тянется именно к этому человеку. Любовь существует, и этого уже ничто не изменит. Не нужно задавать лишних вопросов. Просто будьте честным с партнером. Может быть, в ответ вы не услышите того, что ожидали услышать. Такое может произойти, по крайней мере, вы будете честны.

2. Сегодня и сейчас любите так, будто это ваш последний день.

Представьте, будто завтра ваш любимый человек навсегда уезжает в другой город. Представьте, что сегодня у вас есть последний шанс сказать ему о вашей любви. Не упустите эту возможность.

Наслаждайтесь каждой секундой, проведенной рядом с любимым. Любите так, как будто этот человек – лучшее, что было и есть в вашей жизни. Дайте ему это почувствовать.

3. Любите так, будто вы никогда не найдете никого лучше.

«Из всех людей на этой планете, ты выбрал меня. Почему?» Вам когда-нибудь задавали такой вопрос?

Вот она, истинная любовь. Когда любимый человек является для вас единственным и неповторимым. Все, что было до него, было совсем не тем. Только этот человек (по какой-то необъяснимой причине) заставляет вас чувствовать вас нечто неописуемое. Только ваша душа знает, почему это так.

Вы любите его улыбку, прикосновения, смех. Вам всегда мало времени, что вы проводите вместе. Это абсолютно нормально. Любите и открыто выражайте свою любовь.

4. Любите так, будто это ваша первая любовь.

Если вы искренне кого-то любите, не позволяйте прошлому влиять на нынешние отношения. Да, в прошлом вы могли пройти через самый настоящий ад. Сейчас это не важно. Любите так, будто любите впервые.

У вас есть только здесь и сейчас. Когда вы искренне любите кого-то, то не сравниваете его с тем, кто был в вашем прошлом.

Может быть, вы видели, как отношения кого-то из близких людей распались. Может быть, вы сами пережили болезненное расставание. Это вовсе не значит, что и в этот раз все закончится плохо.

5. Полностью подарите себя любимому человеку.

Откройтесь человеку. Подарите ему ваше сердце и душу. Истинная любовь возможна только тогда, когда вы не боитесь любить.

Если вы открыто говорите о своих чувствах, вам нет нужды что-либо от него скрывать. Расскажите ему о своих недостатках и страхах.

Будьте храбры. Любите всем сердцем, даже если это значит, что вам (в перспективе) могут причинить боль. Лучше испытать истинную любовь и потерпеть в ней поражение, чем сделать все для того, чтобы никогда ничего не почувствовать.

6. Любите и выражайте свою любовь в повседневной жизни.

Истинная любовь – не временное явление. Это любовь, которая с вами постоянно, и в горе, и в радости.

Если вы говорите, что любите человека, будьте готовы показать ему ваши чувства. Вносите романтику в вашу жизнь. Делайте для человека что-то, от чего он будет улыбаться.

Заведите традицию ужинать вместе в какой-то день недели в одном из ресторанов. Проводите как можно больше времени вместе. Покажите, как много любимый человек для вас значит.

7. Любите всем сердцем и всегда находите время.

Любить искренне – значит не бояться любить всем сердцем.

Если вы не готовы время от времени полностью посвящать себя любимому, не ждите прекрасных отношений. Все мы очень заняты и все же… Если ваша любовь к человеку искренна, вы всегда найдете для него минутку.

Конечно же, у каждого из вас есть цели и приоритеты в жизни. Это не должно помешать вам уделять достаточно времени друг другу.

Новое видео:

Источник