Что если после гостей чувствуешь

3 причины ссор в семье после прихода гостей

А причины всегда есть! Психолог Анна Кирьянова о том, почему так происходит.

Пришел родственник или знакомый в гости. Все было нормально, посидели, поговорили. Потом он ушел. А иногда еще в дверях стоит, — а между членами семьи уже начался скандал. По пустячному поводу! Но вот непременно произойдет ссора со слезами и обидными словами после визита такого человека. Или в офис пришел такой человек, — и тоже после его ухода обязательно произойдет конфликт, хотя только что все прекрасно общались и понимали друг друга. А маленькие дети могут устроить истерику; долго придется успокаивать малыша!

Почему после встречи с человеком происходят ссоры с близкими? Три причины

А ведь ничего плохого такой человек-катализатор не делает. Просто зашел, навестил, говорил хорошее или нейтральное. Но в химии катализатор — тоже нейтральный. Однако именно это вещество вызывает химическую реакцию между другими веществами. В чем причина?

Не обязательно этот человек — плохой или злой. Он может носить в себе заряд агрессии, гнева и обиды на кого-то. У него может быть внутренний конфликт, внутреннее противоречие. Он мучительно «застрял» на какой-то ситуации и не может ее разрешить. Испытывает сильные негативные эмоции по отношению к кому-то, не обязательно к нам. А мы «считываем» эти эмоции подсознательно, «заражаемся» конфликтом. И потом транслируем его в своей семье, в своей группе. «Проигрываем» чужую ярость, обиду, тоску или гнев.

Человек может тайно желать нам зла и завидовать. Подсознательно «настраивать» нас на ссору. Дрессировщик Дуров смотрел в глаза тигрице и внушал мысленно сцену: тигр отбирает у нее кусок мяса, который тигрица мирно ела. Тигрица вскочила и ни с того, ни с сего яростно набросилась на тигра, еле удалось их разнять. Хотя тигр даже не покушался на еду, вообще смотрел в другую сторону. И мягкий «добродушный» гость может в душе иметь умысел — желать, чтобы все перессорились. Передрались!

Человек, после которого происходят конфликты, может быть тяжело болен и не знать об этом. Или скрывать. Мы подсознательно чувствуем программу болезни, воспринимаем ее как угрозу своему благополучию, испытываем скрытое напряжение. Но не осознаем причину. После ухода такого гостя напряжение ищет выход и находит его в конфликте с близкими.

Так что причины всегда есть. Человек может быть не виноват в том, что происходит после его ухода. Но если ситуация повторяется раз за разом, если человек как-то слишком навязчиво нас навещает, слишком интересуется нашими отношениями, нашим благополучием, если на его лице — скрытое удовольствие от рассказов о проблемах и ссорах, надо очень серьезно подумать — нужен ли нам этот гость в доме?

А если человек добрый и родной, надо поинтересоваться его делами и здоровьем — причина может быть в них.опубликовано econet.ru.

Иллюстрации ©Helene Traxler

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

После гостей с тяжелой энергетикой сделайте уборку вашего дома

Бывает, что человек, которого вы не любите, приходит к вам в дом в качестве гостя. И вы не в праве отказать ему. Возможно, что вы пригласили кого-то из его семьи на ужин. А сказать, чтобы ваш друг приходил без своей второй половинки- грубый тон. Не всегда ситуация и воспитание позволяют выпроводить неприятного вам человека за дверь.

Иногда приходится проявить чувство такта и любезно подыграть человеку, который вам неприятен. Но, после ухода такой негативной личности, вам может быть тяжело на душе. У вас остается чувство, что этот человек оставил всю свою негативную энергетику у вас дома.

И от этого чувства нужно избавляться. Самое первое, что мы можем сделать- это вымыть пол. Таким способом мы убираем всю негативную энергетику, которую оставил после себя этот человек. Недаром говорят, что если у вас чистый пол, значит и весь дом чист.

Обязательно следует постирать все полотенца, которыми пользовались люди с тяжелой энергетикой. Это обычные меры гигиены. Но если следовать этим советам, то вы психологически будете чувствовать себя в безопасности. Бывает, что ваши гости что-то разбили из посуды во время торжества. И фужеров в комплекте осталось не шесть, а пять.

Возможно, что люди были невнимательными и неаккуратно пользовались посудой, в результате чего на чашке появился скол. От такого предмета следует избавляться. Не нужно это оставлять. Испорченная вещь будет постоянно напоминать вам об этом вечере и вызывать у вас грустные эмоции.

Конечно же не нужно выкидывать все пять фужеров, если один из них разбился. Но если при виде этой посуды у вас всплывают воспоминания о том бокале, которого больше нет, то следует убрать фужеры подальше. В идеале передарить тем, кто будет рад такому подарку, несмотря на то, что одного бокала в комплекте недостает.

Так вам самим будет спокойно. Зачем вспоминать все плохое и притягивать к себе повторные события? А если человек все никак не уходит из вашего дома, то займитесь своими делами перед ним. Пусть он знает, что у вас и без него много дел. И при этом совершенно не обязательно выгонять его из дома.

Если человек умный, то он сам догадается, что его присутствие вас не радует. И старайтесь меньше внимания уделять такому человеку, чтобы у него не складывалось ощущение, что вы всегда очень рады его видеть. Это приведет к тому, что он будет реже к вам приходить, так как ощутит ваше безразличие.

Не стоит обижать людей, но помните о том, что себя необходимо обезопасить от негативного воздействия людей. Расскажите в комментариях о том, какие меры вы принимаете после приема гостей? Как справляетесь с тяжелой энергетикой, которую после себя оставили гости? Оставляете ли вещи, которые напоминают вам о плохих событиях?

Подписывайтесь на канал и ставьте пальчики вверх, чтобы не пропустить другие истории.

А так же читайте другие статьи:

Источник

Что если после гостей чувствуешь

Прием гостей дома — это дело хлопотное. Лично я предпочитаю все торжества отмечать в кафе. Но, с другой стороны, когда в доме периодически появляются гости — дом словно оживает. Особенно приятно, если гостям у Вас понравилось, и они заявили, что с удовольствием пришли бы к Вам еще. К сожалению, не всегда чувствуешь себя «в своей тарелке», когда приходишь в гости. Как же принять у себя дома гостей, чтобы им было комфортно, а Вам приятно? Давайте попробуем избежать самых распространенных ошибок в приеме гостей.

Встреча гостей

Самая правильная встреча гостя — это радушие и личное приветствие. Согласитесь, не очень как-то себя чувствуешь, когда ты звонишь в дверь, выбегает взмыленная хозяйка, кричит: «Заходи быстрее, а то у меня там пирог горит». Приготовьте все основные блюда заранее, чтобы встречать гостей в назначенный час в красивом платье, при макияже и с выражением радости на лице. Пришедшему гостю нужно обязательно помочь раздеться и разуться, взять у него верхнюю одежду и повесить ее в отведенное для этого место.

Первое неудобство возникает именно здесь, когда ты у входа предоставлен сам себе, неловко втискиваешь свое пальто на общую вешалку, откуда оно благополучно падает, а обувь пытаешься пристроить на свободное место, куда, как потом выясняется, ставить нельзя, ведь маленький ребенок хозяев любит ползать именно там. Чтобы не возникало подобных неловкостей, организуйте сами первые шаги гостя по Вашему дому. Что же касается обуви, в которой гость будет ходить по Вашим «коврам-паркетам», то здесь варианты следующие. Если это торжество, куда люди придут в нарядных платьях, то лучше в момент приглашения попросить их взять с собой туфли.

Согласитесь, дама в вечернем платье будет чувствовать себя комфортнее в туфлях, чем в стоптанных комнатных тапочках. Но без предварительного предупреждения хозяйки гости вряд ли догадаются взять туфли, а потом, вдруг у Вас дорогой паркет, который можно поцарапать каблучками. Если собираются друзья просто посидеть в приятной компании, предложите тапочки, но не настаивайте. Ваше дело — предложить. Может, гостю будет удобнее босиком, чем дедушкиных тапочках 46 размера. «А где я наберу столько тапочек на всех?», — возмутитесь Вы. Даю бесплатный совет: когда Вы путешествуете и останавливаетесь в приличных отелях, там выдают халат и тапочки. Эти тапочки одноразовые, их все равно выбрасывают после использования гостем. Поэтому смело можете их экспроприировать, и создать свою коллекцию тапочек для гостей. У моих гостей уже даже появились любимые: «Мне мои французские тапки, пожалуйста!»

После того, как гость пройдет в гостиную, его необходимо познакомить с другими гостями, если они не знакомы. Рассаживать гостей за столом тоже следует хозяйке, потому что это тоже одна из «ведущих» неловкостей — куда бы сесть. Рассаживайте гостей так, чтобы им было комфортно сидеть рядом друг с другом, а сами, как положено, сядьте с краю, чтобы, не тревожа гостей, подать или убрать что-нибудь.

Еще немаловажный момент при встрече гостей: предложите им помыть руки и сразу покажите, где туалет, если гость у Вас впервые. Некоторые приглашенные просто постесняются этой естественной процедуры. Не забудьте о нескольких чистых полотенцах для рук в ванной, чтобы гость не терялся в ваших банных простынях, или не вытирал руки о полотенце для ног.

Главное — накормить и напоить!

Это, конечно, да. Но верх неприличия — заставлять это делать. Нормальный взрослый человек сам решит, что он хочет съесть. Поэтому, все угощения должны быть на столе на общих блюдах. Не нужно брать тарелку гостя и накладывать в нее «всего по чуть-чуть, а то он стесняется», за исключением, если гость сам попросил таким образом поухаживать за ним. При приготовлении блюд к торжеству справедливо будет поинтересоваться, не соблюдает ли какой гость диету, или пост. В таком случае, в меню должны входить постные и диетические блюда.

Уважайте традиции и вкусы приглашенного человека, не нужно восклицать: «Не выпендривайтесь, уважаемый! Там совсем чуть-чуть сметанки, Вашему посту это не повредит!» Лучше сразу рассказать такому гостю, какие блюда приготовлены с учетом его потребностей, а дальше пусть решает сам, «согрешить» ему с колбаской, или не надо. И уж тем более, никогда не заставляйте гостя пить спиртное! Честное слово, не хочется ходить в гости к тем, кто заставляет тебя употреблять алкоголь, шантажируя при этом излюбленным: «Ты меня уважаешь?» Алкоголь — дело личное и добровольное. Лучше, если у Вас будет приготовлено несколько спиртных напитков на выбор, а не так, что по команде мы все дружно пьем коньяк.

Проверьте наличие приборов возле каждой тарелки во время сервировки стола. Очень неловко будет гостю сказать Вам об отсутствии бокала или вилки, когда уже все подняли рюмки за первый тост. Наличие столового ножа обязательно, даже если лично Вы считаете, что это излишества для домашнего приема. Позаботьтесь о приборах на общих блюдах, которыми будет удобно положить салатик или мясо с подливой в свою тарелку. Неудобно «нагребать» себе еду из общей салатницы своей использованной вилкой. Выражения типа «здесь все свои» хороши до определенного предела, когда неформальное поведение за столом укладывается в рамки бытового этикета и гигиены. Например, совсем не обязательно подавать к пирожным десертные нож и вилку, следуя правилам высокого ресторанного этикета. Гости вполне могут брать эти пирожные руками. А для торта с кремом подойдет просто чайная ложечка. И не забудьте, что кофе или чай подается без сахара. Сахар, сливки, мед ставится отдельно на стол. К сахару полагается отдельная ложечка, а к каждой чашке чая (кофе) — своя чайная ложечка. Вкусы на сладость горячих напитков у всех разные. Спрашивать «кому сколько сахара», и добавлять его самостоятельно нельзя.

Спасибо, что уходите

Провожать гостей — это искусство. Даже большее, чем встречать. Ведь по этикету полагается, что гость не должен заподозрить «долгожданность» своего ухода. Тут уж крутитесь, как хотите, а намеки на уход должны быть прозрачными. Хотя, хорошо подвыпившего родственника дядю Васю можно откровенно выпроводить, пожелав ему спокойной ночи. Если гости не понимают Ваших намеков, когда вы «довольная, но очень уставшая» падаете на диван, и продолжают милую беседу, доедая последний кусок торта, поинтересуйтесь, сколько им такси заказывать. Должны понять.

Намек более чем откровенный, и вроде бы заботу о гостях проявили. На прощанье не нужно рассказывать гостю, как вам тяжело далась организация сего банкета, и сколько денег было потрачено, и нерв вымотано. Человек должен уйти с явным желанием вернуться к Вам в гости поскорее!

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Источник

Устали от общения? Как выпроводить гостей — и еще 4 совета

Сверхчувствительный человек: как наладить жизнь согласно психологическому типу

Илсе Санд психотерапевт, автор книг об интровертах и сверхчувствительных людях

Вы быстро устраете от общения в гостях или принимая гостей? Обращаете внимание на мельчайшие детали и не можете сосредоточиться в шумном месте? Вас слишком ранит критика, при этом вы всегда готовы к сопереживанию? Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», как называет их автор книги «Близко к сердцу», — особый психологический тип. Такие люди нуждаются в определенной стратегии поведения, чтобы радоваться жизни и зря не подрывать свои силы. Вот на что стоит обратить внимание.

Научитесь говорить «нет»

Уметь отказывать тоже полезно. И если пока вы этим навыком не овладели, самое время научиться — в противном случае вы будете постоянно страдать от перегрузки. Среди сверхчувствительных людей вообще мало тех, кто умеет отказывать. Отчасти этому виной наш эмоциональный порог: то, что менее чувствительным личностям кажется пустяком, перерастает для нас в настоящую проблему.

«Каждые два месяца я встречаюсь со своей спарринг-партнершей, которая живет за двести километров от моего дома. Мы встречаемся только у меня — если бы мне пришлось каждый раз садиться в машину и проезжать такое расстояние, я выматывалась бы задолго до приезда. А вот она, наоборот, за рулем отдыхает, поэтому для нее приехать вообще не проблема. Тренировка у нас продолжается три часа, но мне непременно нужно сделать перерыв, во время которого мы расходимся и отдыхаем друг от друга. Иногда я не решаюсь попросить о перерыве, а моей партнерше перерыв вообще не нужен, хотя в такие дни она просыпается совсем рано, чтобы добраться до меня. Поэтому мне начинает казаться, что это просто моя блажь. Если же я работаю без перерыва, то последние полчаса трачу впустую, потому что к этому времени совершенно перегружена».

Перед вами нередко встает дилемма: с одной стороны, совершенно не хочется утруждать окружающих, а с другой, вы прекрасно понимаете, что перенапряжение может привести к плохому самочувствию или даже болезни, и тогда вы наверняка станете обузой для близких.

В подобных ситуациях вы могли бы сказать следующее:

• Приношу свои извинения за невежливость, но мне кажется, что вам пора идти: я очень устал и просто не смогу дальше как следует поддерживать беседу.
• Я бы с радостью остался, но чувствую, что начинаю уставать, и если сейчас не поеду домой, завтра мне придется нелегко.
• Очень жаль прерывать нашу беседу, но мы непременно продолжим ее при следующей встрече. Сейчас же я чувствую, что начинаю уставать.

Если вы озвучите эту дилемму, все встанет на свои места, и у окружающих возникнет ощущение, что это решение принято с их согласия.

Когда гости не желают уходить

В нашей культуре гостеприимство ценится очень высоко. Пока гости сами не изъявят желание отправиться по домам, вежливому хозяину полагается угощать их кофе и развлекать разговорами. Большинство людей может намного дольше находить удовольствие в такой веселой компании. Но только не те, кто отличается повышенной чувствительностью. Некоторые сверхчувствительные личности вообще стараются не приглашать гостей из страха, что те засидятся и совершенно вымотают хозяина.

Вот уже год я успешно практикую следующий порядок: мы с приглашенными заранее оговариваем, как долго они пробудут у меня. Тем, кто хорошо со мной знаком, известно о моей повышенной утомляемости, поэтому, если они приходят надолго, мы время от времени расходимся по разным комнатам, чтобы я успела немного передохнуть. Главное — набраться смелости, признавшись своим гостям в повышенной утомляемости, и объяснить, что общаться любишь, но время общения вынужден ограничивать.

Как уменьшить число зрительных и звуковых впечатлений

Раздражители бывают внешними и внутренними. Причиной гиперстимуляции могут стать собственные мысли или мечты, но я хотела бы начать с того вида обостренной реакции, который возникает вследствие внешнего воздействия.

Восемьдесят процентов впечатлений составляют впечатления зрительные, то есть от них мы можем избавиться, просто-напросто закрыв глаза. Постарайтесь несколько раз в день закрывать глаза, останавливая таким образом поток зрительных ощущений. Если долго сидеть с закрытыми глазами не получается, отыщите какой-нибудь неподвижный предмет и смотрите на него. Например, так можно сделать, если вы находитесь в общественном транспорте или перед телевизором в окружении других людей. Количество зрительных впечатлений можно ограничить, надев солнечные очки или шляпу, а также при помощи большого раскрытого зонтика.

Беруши или наушники с любимой музыкой — прекрасный способ совладать с потоком звуковых впечатлений. Лично мне бороться с посторонними, раздражающими шумами очень помогает смартфон, который я всегда ношу с собой. Если рядом кто-то вдруг начинает громко разговаривать по мобильному телефону, я сразу же включаю музыку и отгораживаюсь ею от внешних раздражителей.

Перед лекцией в течение пяти минут я тоже слушаю музыку — это позволяет мне полностью отключиться и обрести внутреннюю силу. Однажды я забыла наушники дома, и в тот день по-настоящему осознала, насколько сильно мне помогает музыка. Читая лекцию, я никак не могла толком сосредоточиться: то и дело в голову лезли обрывки фраз, услышанных перед началом занятий.

«Прежде я об этом никогда не задумывался, но теперь, когда начал пользоваться солнечными очками и наушниками, могу по несколько часов гулять по улицам и устаю намного меньше, чем прежде».

Сон и другие способы восстановления

В ситуации перевозбуждения — а такое происходит нередко — больше всего хочется залезть под одеяло и уснуть. Поэтому вы рискуете провести под одеялом намного больше времени, чем нужно. Сон — занятие полезное, но только в тех случаях, если с его помощью лечить недосыпание. А вот гиперстимуляцию им точно не вылечить. Даже наоборот: сон может еще сильнее утомить вас — например, если вы часто видите сновидения.

Многие сверхчувствительные личности жалуются, что если они ложатся спать в состоянии перевозбуждения, то спят плохо. Перед тем, как забраться под одеяло, постарайтесь все же обрести внутренний покой.

«Почти каждый вечер перед тем, как лечь спать, я немного рисую или пишу. Таким образом мне удается сделать более ясными свои мысли. И благодаря этому я намного лучше сплю».

Время, которое уходит на то, чтобы прийти в себя после напряжения и избавиться от усталости, я называю вегетативным временем. Оно отнюдь не предполагает полного бездействия, главное — обратить внимание внутрь себя, по возможности оградить себя от внешних впечатлений и направить все силы именно на то, чтобы упорядочить уже полученные впечатления. Это время можно провести, выполняя какие-то механические действия — например, мыть посуду или гулять. В такие моменты мозг осуществляет колоссальную работу, благодаря которой силы довольно быстро восстанавливаются.

Несмотря на то, что чересчур затяжной сон — пустая трата времени, немого вздремнуть никогда не повредит. Если спать дольше получаса, сон становится глубоким, и в дневное время особой пользы не принесет. Проснувшись, вы можете до конца дня чувствовать себя разбитым и сонным. Поэтому если решили вздремнуть днем, не забудьте поставить будильник.

Вода, движение и прикосновения

Многие сверхчувствительные люди находят воду необычайно притягательной, она оказывает на них прекрасное воздействие. Причем от вида и объема водной субстанции это совершенно не зависит: она может находиться в стакане, из которого мы пьем, в озере, вокруг которого прогуливаемся, в ванне, где мы лежим, или в бассейне, куда приходим поплавать. Лично я почти ежедневно делаю ванночку для ног — мои ноги просто обожают это. Хорошенько попарив ноги, я натираю их косметическим маслом. Такая процедура помогает расслабиться, а если проделать ее перед сном, то спать вы будете крепко и безмятежно.

Контакт со своим телом можно наладить самыми разными способами. Некоторые бегают по утрам, другие занимаются танцами или йогой. Особенно благоприятное воздействие оказывают упражнения, целью которых является восстановление гармонии между телом и дыханием.

«Если я чересчур устал для общения и внешние впечатления становятся мне в тягость, я нахожу радость в движении, причем тренируюсь прямо у себя дома. Во-первых, это позволяет лучше узнать собственное тело, во-вторых, я трачу время не впустую, ну, а в-третьих, я уже успел накачать отличные бицепсы!».

Как признаться другим в собственной сверхчувствительности

«Кому следует рассказать о своей сверхчувствительности?» — часто спрашивают меня на лекциях и семинарах. Лично я убеждена, что знать о вашей сверхчувствительности необходимо, в первую очередь, вашим близким. Некоторые признаются в этом своим коллегам по работе. Судя по отзывам большинства, узнав о такой особенности подчиненного, начальство начинает проявлять заботу и оказывать разного рода поддержку. Однако некоторые утверждают, что коллеги не воспринимают подобные признания всерьез, считая этих людей неполноценными или подозревая их в притворстве с целью спихнуть свою часть работы на других.

Сама я редко называю себя сверхчувствительной. Обычно я рассказываю о том, без чего не могу обойтись, что у меня особенно хорошо получается и к чему я совершенно не способна. Сообщать всем, что своими талантами ты обязан собственной сверхчувствительности вовсе не обязательно. Главное — самому об этом помнить и всегда учитывать тот факт, что все люди разные.

Источник