Что делать чтобы чувства были взаимными

Любовь прекрасное чувство и особенно хороша взаимная любовь. Но что делать тогда, если вы давно любите мужчину и не уверены, влюблен ли он в вас? Как покорить сердце любимого мужчины и добиться взаимности?

Несколько способов, чтобы завладеть сердцем любимого мужчины.
1. Для начала постарайтесь стать ему просто другом, не стоит сразу признаваться в любви.
2. Влюбить мужчину на себя насильно нельзя. Став любимому другом, надо начать работать над собой. Работа над собой включает не только изменение внешнего вида, но и своего внутреннего образа.

3. Расположить себя мужчину, можно только подстраиваясь под него. Постарайтесь узнать какие отношения между мужчиной и женщиной ему нравятся и подумайте о том, что вам надо сделать для создания между вами таких отношений.
4. Узнайте его интересы и постарайтесь разделить их с ним. Если вашему любимому не нравятся ваши капризы и придирки, старайтесь не придавать значения мелочам. Старайтесь быть естественной и непринужденной.

5. Добиться взаимности можно определив, каким из языков любви ваш любимый пользуется, и чего он хочет:
— он любит комплименты: чаще признавайтесь ему в любви, хвалите его и отзывайтесь о нем восхищенным тоном.
— он любит, когда ему услуживают: приготовьте ему вкусный обед, помогите сделать уборку, проявите заботу, постирайте его свитер.
— он любит качественно отдыхать: сходите с ним на футбол, в кино, на сеанс который ему нравится и после сеанса, проявите огромный интерес к сюжету фильма, если даже ничего в этом не понимаете.
— он любит получать подарки: дарите ему его любимые вещи, любимую книгу, набор инструментов.
— он любит ласки: не жалейте ему объятий, поцелуев, делайте массаж, и не забывайте про нежные прикосновения.

6. Добиваясь любви возлюбленного, не забывайте оставаться немножко недоступной и загадочной. Не стоит раскрывать ему все карты вашей прежней жизни и подробности нынешней.
7. Не надо все время ломать голову о том, как добиться взаимности любимого мужчины. Просто наслаждайтесь своей любовью и помните, что влюбленные прекрасно выглядят. Старайтесь излучать счастье, а счастливые люди имеют притягательную силу.

8. Не рассказывайте о своих планах по завоеванию сердца любимого друзьям и не обращайте на советы друзей особого внимания.
9. Не стоит намекать любимому о финансовой стороне ваших отношений, напоминать ему, что надо заплатить за такси или попросить сводить вас в ресторан. Ваша любовь в глазах любимого должна выглядеть бескорыстной и благородной.

10. Старайтесь выглядеть загадочной и необычной. Внешний вид, работа, интересы должны подчеркивать вашу уникальность. Ведь каждый мужчина любит женщину за ту самую «изюминку».
11. Влюбленные постоянно смотрят друг на друга. Чтобы влюбить в себя любимого мужчину, необходимо с обожанием смотреть на своего возлюбленного. Как считают психологи, когда на мужчину смотрят влюбленные глаза, он вспоминает того человека, в кого был влюблен и его организм начинает вырабатывать ферменты-фенилеталамин, (химический аналог амфетаминов), которые выделяются во время влюбленности.

12. Чтобы влюбить мужчину, надо умело, с учетом его вкуса подобрать косметические средства. Запах тела, волос – возбуждает мужчин. Духи с содержанием феромонов, эфирные масла, туалетную воду надо применять так, чтобы не перебить естественный запах вашего тела.
13. Добиваясь любви возлюбленного, позволяйте себе немного флиртовать с другими мужчинами, пусть любимый немножко поревнует вас. Однако загибать сильно палку не стоит, не позволяйте распущенности и вульгарности в отношениях.

Источник

14 способов сделать невзаимную любовь взаимной

Нет никакой волшебной формулы, по которой бы можно было влюбить в себя того, кто тебе нравится. Но если ты правда думаешь, что между вами может что-то быть, а человек просто этого не замечает, вот как ты можешь ему помочь:

1. Найди общее.

Хотя противоположности притягиваются, общие интересы — это хороший способ показать человеку ту твою сторону, которую он не замечал. Когда ты рядом с ним, попробуй установить особенную связь между вами, говоря о том, что нравится вам обоим.

2. Попробуй новый внешний образ.

Ты определенно не должна меняться под кого-то. Но если ты замечаешь, что в последнее время перестала уделять должное внимание своему внешнему виду, помни, что физическое привлесение важно в отношениях. Усовершенствуй свой стиль, тренируйся, преображайся.

3. Становись лучше.

Важно работать над собой не только внешне. Твоя безответная любовь наверняка ищет себе добрую, сочувствующую девушку. Если тебе чего-то не достает в тех качествах, которые он ищет, поработай над этим. Подумай о том, что ты можешь ему дать.

4. Найди себе кого-то другого.

Во-первых, он точно обратит на тебя внимание: раньше ты постоянно писала ему, а теперь уже с другим? Хм..интересно. Во-вторых, ничто не делает тебя такой привлекательной как недоступность. Мы всегда хотим то, чего у нас нет.

5. Перестань писать ему и звонить.

Вместо того, чтобы пытаться быть постоянно в его голове, сделай шаг назад и будь недоступной. Он наверняка слишком привык к твоим сообщениям. И наверняка уже закатывает глаза, когда их получает. Так что заставь его думать о тебе твоим отсутствием.

6. Будь ему другом.

Конечно, ты не хочешь оставаться для него просто подругой, но дружба поможет тебе понять, что он вообще ищет в отношениях. Еще ты получишь его доверие и любовь, пусть и в другом плане, но чувства трансформируются.

7. Покажи ему, каково это, когда тебя нет рядом.

Может он привык, что ты всегда рядом как друг, но тебе нужно показать, что будет, если ты будешь недоступна. А ведь у тебя есть своя жизнь и может быть своя личная жизнь. Он должен понять, что без тебя ему хуже.

8. Попробуй отдалиться.

Мы все — люди привычки. Когда у нас что-то есть, мы это не хотим и не ценим. А то, чего у нас нет, кажется очень желанным. Если ты покажешь ему, что можешь жить без него, это заставит его задуматься, а может ли он жить без тебя.

9. Не делай предположений.

Ты называешь это невзаимной любовью, потому что ты рассказала ему о своих чувствах, а он не ответил тем же, верно? Иначе как ты можешь знать? Если ты даже не говорила с ним о своих чувствах, ты не дала ему возможности признаться в своих.

10. Перестань притворяться другой. Будь собой.

Иногда, когда мы влюблены в кого-то, мы так стараемся произвести на него впечатление, что начинаем вести себя глупо и не так, как обычно. Если ты думаешь, что он не полюбит тебя такой, какая ты есть, зачем он тебе? Ты хочешь всю жизнь притворяться?

11. Не жди его.

Чем больше ты продолжаешь инвестировать в того, кто не инвестирует в тебя, тем хуже ты себя чувствуешь. Двигайся дальше. Это не только покажет твою сильную сторону, но и повысит твою самооценку.

12. Подумай, правда ли ты влюблена.

Может он нравится тебе только потому, что он недоступен?

13. Подумай о всем том, что тебе в нем не нравится.

Просто чтобы немного остыть и реальнее посмотреть на вещи. Никто ведь не идеален.

14. А ты бы хотела быть с тем, кто не любит тебя?

Разве ты не заслуживаешь того, кто сразу поймет, что ты — его женщина? Ты достойна такой же любви, которую готова давать.

14 способов сделать невзаимную любовь взаимной

Источник

6 способов справиться с чувствами, если твоя любовь не взаимна

Есть ли на свете такая любовь? Виды любви

Если мы говорим о чувствах, то нам следует отбросить всякую рациональность. Здесь нет и не может быть однозначных ответов, четкого разделения на черное и белое. Нельзя сказать, что одно чувство ложно, а другое истинно — логика тут не работает. Также нельзя сказать, что взаимное чувство это любовь, а не взаимное ею не является. Иногда людям кажется, что все хорошо, отношения прекрасны, а по факту чувство это оказывается не взаимной любовью. Если рассматривать любовь через призму взаимности, то условно ее можно разделить на взаимную и не взаимную. В одном случае объект отвечает на чувство другого, а во втором не испытывает симпатии и ответного влечения.

Существует ли она?

Любовь на протяжении многих веков изучается философами, религиозными деятелями, людьми искусства и даже врачами.

Не обошла вниманием ее и психология, как наука о душе.

Есть ли по-настоящему взаимная любовь – вопрос очень важный. Как правило, в паре один человек любит сильнее, другой испытывает менее яркие чувства.

Помимо эмоций происходит и поиск выгоды – зачем партнерам быть вместе кроме удовлетворения душевных и физических потребностей. Здесь нередко на первый план выходит фактор благосостояния.

Конечно, взаимная любовь существует, именно на ней строятся самые крепкие пары.

Но с учетом того, что чувство претерпевает различные изменения в своем развитии, настоящая, взаимная любовь наступает после того, как пройдены сложные жизненные этапы, расставлены приоритеты, а личность другого человека представляет ценность.

Существует ли формула взаимной любви и счастливого брака? Мнение психолога:

Что представляет из себя не взаимная любовь?

Безответным чувство можно назвать тогда, когда другой человек ничего не испытывает к вам кроме равнодушия или обычной симпатии, относится как к другу. Не имеет значения как часто люди проводят время вместе, находятся ли они в обществе друзей, живут ли рядом или в разных городах, состоят в браке или нет. Если человек любит, то способен на многое, расстояния и преграды на пути можно преодолеть, было бы желание, то есть чувство, поэтому тут либо оно есть, либо его нет.

Не взаимная любовь случается в любом возрасте, вне зависимости от статуса, мировоззрения и так далее. Но все же чаще это происходит в юном возрасте. Подростки часто сами не знают чего хотят, они ранимы и их психическое состояние бывает крайне нестабильно. Вероятно у многих в юности была такая любовь.

Всегда извиняешься без необходимости

Если любишь кого-то, то не заставляешь его чувствовать себя плохо и принимаешь его как хорошие, так и плохие стороны. Но когда партнер не чувствует подобного, то он заставит вас чувствовать себя виноватым, если вы даже не сделал ничего плохого. В отношениях пары поддерживают друг друга в трудные времена, а не усложняют ситуацию друг для друга. Приносить свои извинения нужно только тогда, когда действительно сделал что-то не так, а не потому, что партнер не удовлетворен. Он должен поддерживать свою половинку, когда с ней что-то не так, а не критиковать ее за все.

Невзаимная любовь — как к этому относиться?

У всех своя история, для кого-то безответное чувство является вдохновением, особенно у тех, кто склонен к творчеству. История знает массу примеров, когда творческие личности от душевных терзания по объекту своей страсти создавали талантливые произведения и шедевры мирового искусства.

Такое чувство окрыляет, иногда люди кардинально меняют свою жизнь, чтобы быть достойным возлюбленного и, как результат, растут над собой. Однако есть и другие примеры с противоположным психологическим эффектом. Не мало ситуаций, когда безответная любовь толкала человека на путь самоистязания или даже лишения себя жизни. Психологи уверены, что сформировавшиеся личности могут делать из ситуации базовые выводы и больше не наступать на грабли.

Девушки, которые когда-то так влюблялись имеют большой запас чувства, поэтому встретив нужного человека могут подарить ему свою любовь и получить в ответ то же от мужчины. Если человек оптимистично настроен, то даже в несчастной любви сможет увидеть множество плюсов. Например, его не разлюбят, не оставят ради другого человека, чувства не разрушит быт.

Безответная любовь как один из видов зависимости

В случаях про безответную любовь ваши собственные ощущения будто замораживаются на первой стадии, когда вы полностью очарованы своим избранником и только общение с ним вызывает у вас настолько сильные эмоции, найти замену которым в других ситуациях и отношениях вы просто не можете. Получается эффект схожий наркотической или алкогольной зависимости. Вы подсознательно ищете способы и пути вновь и вновь увидеть объект вожделения, воспроизводите в памяти все сладкие моменты, питаете иллюзии, лишь бы не отказаться от этого чувства.

Бороться с этим разрушающим фактом нужно так же, как и с другими негативными пристрастиями. Необходимо, в первую очередь осознать и принять свою проблему. В этот момент нужно четко разграничить все свои ощущения и мысли, а также разобраться в причине такого собственного состояния. Есть два варианта – ваш идеал далеко не так идеален, тогда нужно медленно и уверенно двигать его вниз, или же вы совершили какие-то ошибки в отношениях, а, может, проявили свои не лучшие качества, — тогда стоит начать с работы над собой. После принятия неразделенной любви нужно четко поставить цель избавиться от нее. Для этого подойдет поиск других способов повышения дофамина. И ни в коем случае нельзя прибегать к пагубным пристрастиям, заливая свое горе алкоголем или еще чем-то хуже. Такой подход только усугубит ситуацию и может привести к длительной депрессии или даже стать причиной суицидальных настроений.

В качестве альтернативы для остроты ощущений нужно открывать для себя новые радости в жизни – ищите новые увлечения и хобби, больше путешествуйте, расширьте круг общения и т.д. При таком насыщенном режиме жизни ваша надуманная зависимость начнет понемногу проходить, уступая место настоящим эмоциям и взаимным чувствам.

Стадии безответной влюбленности

Стадия эйфории. Она проносится как мгновение, как показывает практика, это всего пара недель. Влюбленный переживает все эмоции и чувства какие только можно, его наполняет радость, когда он видит объект своей страсти, он грезит об отношениях и встречах под луной.
Тут у каждого свое, для одного это чувство обреченности, для другого надежда на взаимность. Но в обоих случаях присутствует страх того, что возлюбленный его отвергнет, ненависть по отношению к себе, психологические метания. Полная противоположность первой стадии. Это может продолжаться пару месяцев, в редких случаях до года. Некоторые женщины, кстати, не доходят до этой стадии, а остаются на первой, строят воздушные замки и живут в них.
Это стадия мучений и страданий. Здесь сложно обозначить временной интервал, любовные метания могут длиться вечно. Обычная любовь, которая взаимна может пройти, если не прошла огонь и оду, а тут сами испытания есть смысл. В случае если такой человек не обращается за психологической помощью, то излечение от данного недуга будет крайне болезненным.

Финальная стадия исцеления. К этому можно идти годами, тем более если влюбленный и не думает обратиться за помощью.

Партнер не проявляет беспокойства

Если находишься в односторонних отношениях, партнеру будет все равно, что вы делаете и хотите. Если человек влюблен, он будет проявлять искреннюю заботу и будет беспокоиться о своей пассии, а также интересоваться тем, что она делает ежедневно. Но если этого не происходит, пришло время отпустить отношения.Если кто-то действительно любит, он будет выражать это через свои жесты и поведение. Поэтому не нужно быть ослепленным своей любовью и не замечать признаков, о которых шла речь выше. Эти признаки могут помочь, пока не станет слишком поздно, и в конечном итоге будет очень больно.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook

Кому приходится сложнее — парням или девушкам

Существует заблуждение, что безответно влюбляются только девушки. Это не верно. Парни так же влюбляются, только не рассказывают об этом направо и налево, они склонны держать чувства в себе. Именно поэтому мужчины очень редко говорят о своих чувствах, согласно психосоматике у них могут быть большие проблемы со здоровьем, они могут стать алкоголиками, а некоторые и самоубийцами. Женщинам в этом смысле проще, они могут проговаривать проблемы и от этого уже становится легче. Они получают поддержку извне и переживают все быстрее.

Последствия не взаимных чувств

Здесь все зависит от самого влюбленного. Если это сильная личность, то человек вскоре понимает, что силой ответных чувств не добиться, он сделает вывод и постарается как-то решить проблему. Пережить это чувство и в будущем избегать подобного.

Более слабые будут сильно переживать, испытывать чувство депрессии, вплоть до крайних мер.

В этом случае просто необходимо обратиться за психологической помощью, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья физического и ментального. Самостоятельно тут найти выход будет очень не просто. Такое чувство как трясина — чем больше биться, тем глубже увязнешь.

Безответное чувство: что делать?

Что делать, если любовь не взаимна?

К сожалению, взаимная любовь встречается не во всех случаях взаимодействия двух людей.

Чувства могут быть безответными, причиняющими моральные страдания.

Иногда люди даже решаются жить вместе, распространенные причины – незапланированная беременность, поиск выгоды, желание выйти замуж, потому что так принято в обществе или все подруги уже в браке.

Невзаимная любовь совершенно не является поводом, чтобы тотчас разрывать отношения и расставаться. Людей объединяет множество моментов, и жить рядом можно просто испытывая дружеские чувства и уважение к партнеру.

Однако для этого должна быть некая совместная цель, позволяющая браку существовать долгие годы.

Если любовь не взаимна:

Научитесь держать эмоции под контролем.
Примите наличие проблемы, которую надо решить. Неразделенная любовь способна мешать нормальной жизни.
Не спешите заводить новый роман, надеясь, что все забудется. Распространенное выражение «клин клином выбивают» работает не всегда и лишь приведет к тому, что и очередные отношения получатся неудачными.
Оцените свои шансы – есть ли возможность завоевать внимание человека и стоит ли это делать.
Если хотите человека забыть, то сведите контакты с ним к минимуму.
Займите свой ум другими мыслями: о работе, хобби, творчестве.
Избавляйтесь от негативных установок. События в нашей жизни напрямую связаны с тем, как и о чем мы думаем. Перестаньте настраивать себя на плохое, пусть в жизни будет больше позитива.

Гармоничная личность не ищет признания других людей, у нее любовь присутствует, как часть личности, ее основа. Очень важно понять, откуда у вас возникла потребность непременно искать и получать любовь.

Часто причина – детство, когда ребенок не получал требуемой ему дозы внимания и тепла. И теперь, уже будучи взрослым, он отчаянно ищет эту любовь в партнерах.

В этом случае лучший выход – поработать над особенностями своей личности, выявить причины навязчивой потребности искать взаимность от других людей. Изменения в себе влекут за собой изменения в отношениях с близкими людьми.

Что делать, если любовь не взаимна? Советы в видео:

Долго ли длится безответная любовь

Срок жизни любви — 3 года, только не тогда, когда речь идет о не разделенной любви. Порой люди проносят это чувство сквозь всю жизнь. Человек может обустроить свой быт, создать хорошую семью, завести детей, о думая о возлюбленном человеке и через много лет будет испытывать боль. Проходит чувство у всех по-разному, одним нужно пару месяцев, другие мучаются годами. Здесь много зависит от личности, воспитания, окружения. Только тот, кто однажды был в подобном положении может понять каково это и как сложно выйти из данной ситуации.

Почему говорят, что её нет?

Нередко бытует мнение, что взаимная любовь – всего лишь миф. Связано это с тем, что у людей чувство проявляется по-разному.

Один любит ярко, стараясь оказать партнеру максимум внимания, другой чувства проявляет сдержанно, но это вовсе не значит, что их нет.

Мы не всегда способны контролировать себя и желание быть рядом с другими. Если нам нравится какой-то человек, это совершенно не означает, что он ответит взаимностью.

У каждого из нас свои представления об идеальном партнере, и они могут не совпадать с виденьем других людей. Нельзя заставить полюбить только потому, что у нас самих есть чувства.

Можно постараться привлечь внимание, вызвать симпатию, влечение, однако это вовсе не гарантирует возникновение настоящей любви.

Практически у каждого человека были разочарования, неудачные отношения, у некоторых разводы, несколько браков. Такое положение и формирует мнение, что взаимной любви не существует.

Если больше нет сил бороться с безответным чувством самостоятельно

Нужно осознать, что не взаимная любовь это не так уж и страшно. Это урок от мироздания, его нужно принять и вынести для себя какую-то пользу из него. Ни коем случае не нужно пускать все на волю случая, ведь проблемы будут только расти. Необходимо излечиться от иллюзий, напрасных надежд, от страданий и мучений. Прекрасно, если рядом есть кто-то, кто способен вам помочь, особенно если это будет квалифицированный психолог или близкий человек, понимающий вас. Особенно это важно когда речь идет о молодых людях, у которых психика еще толком не сформировалась.

Нужно найти недостатки. Ваш объект любви, как и любой человек вовсе не идеален, найдите его недостатки и прекратите идеализировать. Как только вы начнете замечать эти недостатки, чувство станет слабеть.
Поиск причин. Если не выходить выкинуть человека из головы в течении длительного времени, нужно понять почему это происходит. Вероятно это какая-то психологическая программа, которая преследует вас в жизни. Тут уже нужно разбираться в себе, потому что велик шанс в будущем просто переключиться на другого человека.
Займите все свободное время. Уйти с головой в какое-то дело, начните посещать танцы или займитесь спортом. Делайте что угодно, только отвлекайтесь от своих размышлений о возлюбленном, чтобы у вас просто не оставалось ни сил, ни энергии на другое. Возможно так вы найдете другого человека чувства которого окажутся взаимными.
Нужно приготовить лимонад из обычного лимона, этому учил Дейл Карнеги. Из не взаимного чувства извлекайте выгоду для себя. Особенно хорошо этот метод работает у творческих людей. На волне эмоционального волнения можно создать прекрасные произведения искусства. Этот способ будет полезен и тем, кто давно хотел измениться, ведь не взаимная любовь это сильный мотиватор к росту над собой, работайте в этом направлении все обязательно получится.

Примете и полюбите себя. Все специалисты в области психологии постоянно говорят об этом. Именно себя нужно учиться любить в первую очередь, а потом уже других. Если вы любите себя, то не позволите манипулировать собой и не будете унижаться перед другими. Норма это здоровые отношения между двумя людьми, где есть уважение друг к другу.

Отвлекайся

Самое никчемное, что можно сделать в случае безответной любви – остаться друзьями. Отвергнутые люди сами просятся во френдзону, чтобы сохранить иллюзию хоть каких-то отношений. На деле, пока есть романтические чувства, дружба только усугубит твое состояние.

От безответной любви нет лекарства, но есть универсальный способ пережить плохие времена. Тут нужно действовать так же, как с любой другой болью, – переключай внимание. Займись чем-то новым, съезди в путешествие, набери побольше работы. Если ты готова – сходи на свидание.

Сделай все, чтобы отвлечься от мысли о гипотетическом счастье с этим парнем. Если судьба снова сведет вас вместе, твоя полноценная счастливая жизнь этому никак не помешает.

Читать по теме:7 книг для тех, кто не может пережить расставание

Источник