Страдает ли нарцисс после расставания
Расставание с любимым человеком — одно из самых мучительных эмоциональных переживаний. Ему сопутствуют все чувства, испытываемые при утрате. Ведь того, с кем связывало так много, больше никогда не будет рядом. Даже если партнёры решают остаться друзьями, неотвратимым остаётся то, что пути у них уже разные.
Расставание часто сопровождается печальными размышлениями о том, почему же так случилось, и есть ли шанс всё исправить. Человек изводит себя догадками о том, как переживает произошедшее бывший партнёр. Воображение рисует картинки от его страшного раскаяния до шумной вечеринки и не даёт уснуть.
Расставание — это стресс для обоих сторон: и для того, кого оставили, и для того, кто принят решение о том, что нужно расстаться. И в том, и в другом случае происходит разрыв эмоциональных связей, крушение совместных надежд и ожиданий. Обоим нужно время на то, чтобы душевные раны начали заживать. Насколько легче переживают расставание те, кто уходит из одних отношений в другие. Но и им не удаётся избежать мучительного чувства вины и сожаления. Исключение их общего правила можно наблюдать только у представителей деструктивного спектра — психопатов, манипуляторов и тиранов. В их внутреннем мире происходят совершенно иные процессы. Они очень сильно зависят от того, кто стал инициатором разрыва.
Что чувствует нарцисс после расставания по инициативе жертвы:
- В первую очередь гнев. И этот гнев направлен на проявление независимости партнёра, на его попытку защитить свои личные границы. Нарцисса злит тот факт, что он не может более его контролировать, ведь за время отношений он привык к тому, что партнёр его собственность, которая обеспечивает его нарциссическим ресурсом. Впрочем, этот гнев может быть тщательно замаскирован под нежность и заботу, для того чтобы восстановить «справедливость» — вернуть жертву и при первой возможности отомстить за вольность.
- Когда факт утраты становится более очевидным, нарцисс прибегает к такому приёму, как «избегание». Он ещё не верит в то, что партнёр окончательно потерян. Ведь он воспринимает его как своё дополнение, а не самостоятельного человека, а значит, возврат лишь вопрос времени. Он избирает стратегию молчаливого ожидания, не выходит на связь, не отвечает на телефонные звонки и сообщения. Часто такое поведение срабатывает — жертва начинает чувствовать, что это не она, а её бросили, и сама предпринимает попытки воссоединения.
- Если техника «избегания» не срабатывает, то нарцисс возвращается к тому типу поведения, который использовал в начале отношений, с помощью которого ему уже один раз удалось покорить жертву. Он осыпает её комплиментами, подарками и знаками внимания. Соглашается в том, что сам повинен в ссоре, просит прощения и обещает измениться. Иными словами, из человека, который сам подвёл отношения к краю пропасти, он превращается в заботливого и романтического принца. Это очень действенная тактика, жертва всё ещё хочет поверить его словам и обещаниям. Но стоит ей сказать «да», и она снова окажется в ловушке. Романтический период в таких случаях долгим не бывает, вскоре ей придётся поплатиться за попытку бегства.
- Если тактика «ухаживания» не срабатывает, нарцисс переходит к более жёстким действиям. Так как он помешан на власти и контроле, это может быть слежка. Её варианты разнообразны — от просмотра ленты в социальных сетях до фактического преследования. Это возвращает ему иллюзию контроля. Есть категория жертв, которым такое пристальное внимание начинает льстить. Они ошибочно полагают, что если партнёр готов идти на такие вещи, то в его любви можно не сомневаться. Однако в случае возврата нарцисс не забудет выставить счета за все свои «унижения».
- Если все вышеописанные техники не срабатывают, нарцисс привлекает к процессу примирения третьих лиц. Это могут быть общие друзья или даже родственники жертвы, которым он демонстрирует своё горькое раскаяние. Обычно нарциссы оказываются хорошими актёрами и давление на жертву усиливается. Её начинают донимать разговорами о том, что она рискует упустить своё «счастье», остаться в одиночестве и т.д. Если не удаётся убедить окружающих в своих благих намерениях, нарцисс прибегает к клевете, рассказывает, как намучался с жертвой, как она использовала его, ничего не отдав взамен. Это способно существенно подпортить репутацию жертвы, а нарцисса сделать объектом всеобщего сочувствия и заботы.
Что чувствует нарцисс, если уходит сам
Любовные отношения являются для нарцисса, прежде всего, источником нарциссического ресурса. Этим ресурсом могут быть эмоции, особое отношение, статус, деньги и многое другое. Потому принять решение о разрыве он может только в том случае, если по каким-то причинам перестал этот ресурс получать. Или когда встречает более ресурсного партнёра. Если к этому времени его жертва уже полностью опустошена и обесценена, он не испытывает никаких негативных переживаний, просто отправляется на поиск нового нарциссического ресурса. Ведь именно ресурс, а не жертва, как личность, имели для него ценность в отношениях. Именно без него он не сможет, а жертву, склонную к созависимости, можно найти всегда.
Нарцисс имеет тенденцию периодически возвращаться к жертве, которую он сам же и оставил. Для чего он это делает:
- У него есть потребность убедиться в том, что жертва ждёт его, что она одна и как прежде в его власти. В самых печальных случаях он может приезжать раз в год или раз в три года, а жертва при этом пребывает в уверенности, что у неё с ним отношения.
- Ему нравится наблюдать за негативными эмоциональными переживаниями жертвы. У него перевёрнутое представление о любви — если страдает, значит, любит. Это служит для нарцисса дополнительным источником ресурса.
- Он проверяет, не вступила ли его собственность в новые отношения, если это так, то нарцисс может предпринять серьёзные попытки их разрушить.
- Он проверяет, насколько ресурсна сейчас его бывшая жертва. Если за время разлуки нужного ресурса стало очень много, то он вернётся надолго.
Самой опасной иллюзией в отношениях с нарциссом является надежда на то, что он изменится. Ведь он может так искренне об этом говорить. К сожалению, его слова никогда не совпадают с действиями. Как только он восстановит над жертвой власть и контроль, всё вернётся на круги своя. С нарциссом невозможно создать здоровые отношения. Он не способен относиться к партнёру как к равному. Его стремление к доминированию и потреблению непреодолимо. Он может только на время замаскировать его, но не отказаться.
Выйти из отношений с нарциссом тоже непросто. Если уходит он, то жертва надолго погружается в переживания. Если она сама отказывается от «разрушительной любви», то ей придётся пройти через все круги нарциссических манипуляций. Это тяжело и в том, и в другом случае, потому что отношения с нарциссом всегда носят характер зависимых, когда и остаться невыносимо, и уйти невозможно. Для более ясного понимания ситуации и восстановления психологического благополучия будет целесообразно обратиться за помощью психолога или психотерапевта.
Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям.
Источник
Расставание — не конец воздействия. Ужасы нарциссической «утилизации»
К сожалению, официальный разрыв отношений не гарантирует полное прекращение отрицательного влияния. Особенно когда речь идёт о нарциссе. Именно после разрыва, такие люди устраивают своим бывшим самые изощрённые «пытки».
Такой период принято называть «утилизацией» жертвы. По аналогии с уничтожением отходов, которые больше не пригодны для использования. Только как личную вещь, нарцисс воспринимает своего партнёра. У него отсутствует понимание , что люди живые создания с чувствами и эмоциями.
В публикации расскажу об этом, самом жестоком этапе взаимодействия жертвы и мучителя. Чтобы иметь более полное представление о том, как нарцисс относится к бывшим возлюбленным, советую прочитать эту статью.
После расставания, жертва действительно чувствует себя использованной , опустошённой. Словно тюбик зубной пасты, который выдавили до конца и потоптались по нему ногами. Мало того, что некогда любимый человек так мерзко ушёл из её жизни, эмоциональный фон просто на нуле.
Хочется верить — разрыв не окончательный. Ведь множество раз происходили бурные ссоры и такие же бурные примирения. Мозг не желает принимать информацию о происходящем в реальности. Почему-то вспоминается лишь хорошее и позитивное, что было в этих отношениях.
Мысли о плохом долго не задерживаются, есть только ощущение потери очень важного в жизни. Здесь нет особых отличий от расставания с обычным человеком. Всё «безудержное веселье» начинается потом.
Что же в это время делает наш бывший нарцисс? Ни-че-го. Он живёт так, будто Вас никогда и не существовало в его реальности. В лучшем случае не замечает. Демонстрирует окружающим, насколько всё хорошо. А экс-подруга — ничто, пустое место.
На фоне общего напряжения, жертве и без того крайне мерзко. Но любимый готовит новый сюрприз: в кратчайшие сроки находит ей замену.
Счастливые фото с новой девушкой в соцсетях, лайки, милые записи на стене и все прелести радужно-единорожных розовых соплей, которые показывают, что нарцисс наконец-то обрёл долгожданное счастье. Через неделю после разрыва с Вами. Не долго «горевал» бедняга.
Только подобного для него всё же не достаточно. Нужно унизить и растоптать жертву окончательно . Тогда нарцисс нарочно «сталкивает лбами» двух соперниц, желая устроить соревнование за его Прекрасную особу. Многие ведутся на такую провокацию, что ещё сильнее бьёт по самооценке.
Итак, жертва на грани сумасшествия, хочется взять и исчезнуть из этой Вселенной. Просто не быть. На плаву держит лишь желание отомстить обидчику, воздать по заслугам. Орудие возмездия у всех разное. Газовый баллончик, подаренный нарциссом — не плохая вещь, кстати. Не посчитайте за призыв к насилию. Констатация факта.
А дальше. Долгий период реабилитации, возвращения к прежней нормальной жизни. И осознание, что сатисфакция — не самоцель существования.
Тонны информации об НРЛ, дабы понять, что это вообще было то? И всё ради одного момента , самого важного в этой истории, к которому приходят все жертвы нарциссов: теперь свободна. Отпустила и навсегда забыла.
Спасибо за внимание! Как известно «что не убивает, то делает нас сильнее». Не позволяйте нарциссу сломать себя! Утилизируйте его прежде, чем он попытается сделать это с Вами.
Источник
Что чувствует Нарцисс, когда его перестаёт любить и уходит Жертва?
Здравствуйте, в прошлом я — Нарцисска, мне повезло с Психологом и я вылечилась!
В этой статье я расскажу, что чувствуют Нарциссы , когда Вы их разлюбили или первые ушли из отношений.
Это был самый популярный запрос по версии яндекс.метрика, по которому переходили читатели на мой канал, а я до сих пор не написала об этом статью.
Когда Нарцисса покидает Партнёр, который с ним в данный момент в отношениях, Нарцисс чувствует страх, обиду, злость и стыд.
Страх Нарцисс чувствует потому, что его воспитывала холодная Мать, которая отвергала или игнорировала своего ребенка, когда он был , по её мнению, плохим. То есть, по ощущениям самого ребенка Мать отказывалась о нём заботится и ему, подсознательно становилось страшно умереть без её любви и заботы. Подсознательно же Партнёрша ассоциируется с Мамой, особенно если она старше и заботиться о своём Нарциссе.
Выдержка из сообщения, которое пришло мне в личку. Автор пожелал остаться неизвестным.
Если мы с моей девушкой ссорились и она уходила, хлопнув дверью, я пытался её догнать и вернуть. Иногда силой.
Мне было страшно и обидно одновременно, меня трясло от злости.
Так кстати делала моя мама, она уходила и оставляла меня одного дома, совсем ещё маленького.
Когда его перестаёт любить «мама» Нарцисс чувствует себя тем плохим «мальчиком» , ведь хороших то не бросают.
И у него активизируется та травма отвержения, нанесённая Мамой в детстве.
А так же ему становится стыдно , что его бросили и все это увидели. Если Вы с ним в тайных отношениях, то он переживёт это легче.
То , что Вы разлюбили Нарцисса- сильнейший удар по самооценке (чувству я-хороший ) и Нарцисс вряд ли допустит такой поворот событий. Самооценка у него, на самом деле хрупкая, а не высокая.
Высокая самооценка Нарцисса это пыль в глаза. Поэтому, чтобы не ранить себя лишний раз чьим то он него уходом, он подстрахуется.
Часто Нарциссы таким образом выстраивают отношения , что бросить их невозможно . То есть , либо сами уходят при малейшем намёке на охлаждение со стороны Партнера, либо у них гарем и со всеми они «дружат» , либо строят отношения без обязательств. Вообщем, даже если Вы от него ушли, Вы от него, как бы, не ушли по- настоящему.
В любом случае , чем Вы ему были ближе, тем ему будет больнее если Вы резко уйдёте.
Лучше так не делать , наживёте себе преследователя.
Если вдруг Вы его разлюбили и ушли первая есть два варианта развития событий:
1) Он сделает гордое и безразличное лицо, чтобы сохранить свою самооценку. Но тут же пойдёт утешаться к другой. И будет доказывать ей , что он хороший. Как бы, будет реабилитироваться в своих глазах и глазах своего окружения. И может мозолить Вам глаза в компании с » новенькой»😁 ( Посмотри «мама» как меня любят)
Но интересоваться Вами не перестанет, будет тайно посматривать как Вы поживаете без него, может делать робкие попытки Вас вернуть или:
2) Будет сразу преследовать и добиваться возврата в отношения.
Представлю выдержку из текста статьи «Нарциссы пишут о себе»:
Евгений, ( Психологи диагностировали ему Нарциссическую травму)
Редко, но бывали случаи, когда девушка бросала меня на пике моего отношения, вот это было поистине страшно. Я залипал. Я бесился, не в силах преодолеть этот барьер равнодушия, унижался, клянчил, ссорился, мирился, пытался дружить, следил за ней, пытался наладить контакт, да все, что угодно, но только отлипнуть не приходило мне в голову.
Если Вы хотите уйти от Нарцисса, сделайте так, чтобы он ушёл первый, а потом изобразите горькие слёзы. Можете начать постить грустные статусы или что все мужики -сволочи. Только не выставляйте свои новые и счастливые фото. А то вернётся. 😁
Так вы сохраните его самооценку и свои нервы.
Если Вы уже ушли, но Вас преследуют-держитесь и ни на что, ни каким либо образом не реагируйте. Со временем (очень долго)он остынет и перестанет Вами интересоваться.
Подписка на мой канал не обязательна, лайки по желанию.
Источник
Нарциссы и их бывшие
Много уже написано про нарциссов на моем канале. Тема неисчерпаемая, потому что таких людей вокруг нас немало. # Нарциссы ловко очаровывают, соблазняют, завлекают.
Но это только парадное крылечко в их темный мир. Впереди больные, мучительные отношения, из которых далеко не каждый выбирается в ресурсном состоянии. Так получается, что человек потом буквально себя собирает по кусочкам после странного шабаша во главе с нарциссом, в котором невольно пришлось участвовать.
Давайте сегодня разберем важный «элемент» системы жизни нарцисса – его бывших. Нередко встречаюсь с ситуациями клиентов, когда # нарцисс годами «дружит» со своими бывшими, тем самым еще больше мучая нынешнего партнера. Или когда предлагает дружбу после расставания, но это какая-то искаженная дружба, всегда на грани с возвращением.
Просто помните про нарциссов и специфику отношений их с бывшими. Это просто стоит знать, учитывать и по возможности не попадаться в ловушки надежды.
1) Любому нарциссу нужна свита и гарем
Он без этого просто не может.
Каким или какой идеальный вы бы не были, как бы вы ни старались – он быстро пресыщается. Нарциссический корм, который вы ему даете, ему становится пресен. Ему надо больше и еще, ему важно получать его из нескольких источников.
2) # Бывшие – это важная часть его ресурса
Бывший для него так или иначе в его голове остается принадлежащим ему.
Может быть не такой нужный и важный ресурс именно сейчас, но все равно он его. Если нарцисс видит, что кто-то покушается на «его игрушку», то быстро отвоюет свое право. Правда потом также задвинет ее на дальнюю полку.
3) Практически все бывшие нарцисса – не совсем бывшие
Конечно, если сами все не осознают, не вылечатся и не отгородятся от него глухой стеной.
С большинством есть тонкие ниточки или прочные канаты связи. Он поддерживает отношения, разбрасывает «хлебные крошки» ( # манипуляция есть такая), цепляет, задевает. Он по-прежнему старается вызвать у этих людей эмоции.
4) Ему всегда всех мало
И вас мало, и их мало. Поэтому будет брать энергию ото всех.
Внутри души нарцисса чернота и пустота, это как бездонный колодец.
Каким бы наполненным и отдающим человеком вы не были – вас никогда не хватит на него.
5) Он достаточно хитер и опытен
Все равно выкрутится, найдет подходящие слова. И вы будете в дураках, вы будете «истеричкой» или «больным ревнивцем», а ваш мужчина-нарцисс или женщина-нарцисс – святым и непорочным.
6) У нарцисса «круговая система» бывших, все на своей стадии отношений с ним
Нарциссы любят строить свои системы, где у каждого винтика свое место.
Сейчас у него кто-то на стадии завоевания, кто-то на стадии обесценивания. Кто-то утилизирован во второй эшелон. Кого-то он вяло «подергивает», чтобы убедиться в силе своего влияния.
7) Бывшие – это удобно
Не надо прилагать много усилий для очарования. Человек итак эмоционально прикипел и часто не может забыть до конца.
А так, как говорится, все под рукой.
8) Не стоит пытаться воевать с его бывшими или ставить ультиматумы
Нарцисс и вся его свита – это огромное черное болото. Оно поглощает, затягивает. Правды и истины вы на его поле никогда не добьетесь.
Если пытаетесь что-то искать, ставить ультиматумы, вести разговоры – то себе сначала ответьте, за что именно боретесь. Он не изменится.
Да и вам хочется ли быть частью этого болота?
Если вы сейчас в отношениях с нарциссом и у вас есть сомнения по поводу бывших-небывших. Явно сомнения эти не беспочвенные. Только вот нет здесь решения и нет выхода. В его жизни такой «круговорот бывших» будет всегда.
Нужна консультация психолога, который сам прошел через отношения с нарциссом?
Это я: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы что думаете по этому поводу?
Источник