Что чувствует женщина когда мужчина бьет женщину

Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может ударить женщину? Отвечает психолог

Бить женщину нельзя, это поступок непорядочный и низкий. К счастью, с таким понимаем воспитано большинство мужчин.

Но почему происходят такие ситуации, когда адекватный и всегда терпеливый человек срывается? Почему он все-таки может ударить свою любимую женщину?

Объясняет Клинический психолог Клиники @Rehab Family Юлия Рязанова.

Почему мужчины поднимают руку на женщин?

Современный мужчина вряд ли будет гордиться тем, что избил женщину. И не потому, что его осудит общество. И даже не потому, что гордиться, собственно, нечем. Дело в том, что для самих мужчин несвойственно поднимать руку на тех, кто слабее. Это неправильно, это табу. Так было всегда.

Но при этом случаи проявления агрессии имеются. Причем нередко сами мужчины обращаются в психологическую консультацию и просят помощи. Мол: «Согрешил. Помогите, сам не знаю, как до этого дошёл!» .

Безусловно, мы не говорим о тех, кто вырос в неблагополучных семьях (среди уголовников и т.д.). Там все ясно и без психологов. Мы говорим об обычных, среднестатистических мужчинах. Почему же они бьют своих женщин?

Запомните главное: бьёт мужчина не потому что любит, а потому, что больше не знает, как на вас повлиять.Чаще всего побои происходят в состоянии глубокого душевного волнения. Мужчина не контролирует свое поведение и с трудом отдает себе отчёт в том, что делает.

Если случаи побоев единичны и не носят регулярного характера, то это говорит о его психологической и социальной незрелости. То есть он видит ситуацию только с одной стороны, жёстко придерживается одного-единственного мнения. Такой мужчина просто не знает (или не хочет знать), как донести свои чувства и мысли иным образом.

Иногда особо «продвинутые» индивиды называют свой семейный скандал с хорошей дракой — «стресс-терапией», после чего там наступает «тишь, гладь и благодать».

Набили друг другу «лица» (женщины, бывает, тоже участвуют), слили эмоции, и наступило временное просветление. На самом деле это лишь затишье перед бурей , ведь проблема не решена и в скором времени все повторится опять.

У каждой истории домашнего насилия свои причины. Чаще всего, проблема кроется в детстве. Нужно смотреть, как воспитывались «агрессоры» и «жертвы», были ли у них детские травмы из-за насилия в собственной семье, какими запомнились отношения между родителями и т.д. Корни проблемы — глубокие, и каждый конкретный случай индивидуален.

Женщинам необходимо «прислушиваться» к своей интуиции, которая у них более развита чем у мужчин, и обращать внимание на сигналы страха в присутствии мужчины (вне зависимости от того, насколько искренними, романтическими или внушающими надежду кажутся его обещания).

Некоторым женщинам, которые утратили способность заботиться о себе, может понадобиться обучение. Многие просто привыкли подчиняться. А домашнее насилие — это как раз то, что любит подчинение жертвы.

Пожалуйста, обращайтесь к специалистам, если не знаете, как помочь себе самостоятельно. И главное, не забывайте, что «бьёт – значит бьёт, а не значит, любит»!

Источник

Ударил? Сама виновата! Почему думать так опасно и еще 6 вопросов о том, из-за чего от тиранов не уходят и где искать помощи

У нас была дружба на троих: рассудительная я, энергичная Маша и хохотушка Женя. Мы познакомились на работе и общение плавно перетекло за пределы редакции. Однажды Женька как бы между делом спросила: «А твой муж тебя бьет?». Я уже приготовилась ответить что-то смешное, но, увидев серьезный взгляд, осеклась. Оказалось, у нее проблемы. Молодой человек регулярно поднимает руку. И предыдущий делал то же самое. А до этого агрессивно вел себя отец — она поэтому сразу после школы сбежала из дома.

Я вспомнила о ней, когда изучала статистику ВОЗ. Каждая третья женщина в мире хотя бы раз в жизни подвергалась насилию. Почти четверть из них переживали это в собственной семье или ближайшем окружении. Просто цифры — они обезличенные и сухие. Но, если задуматься, ваша симпатичная коллега или соседка с двумя детьми, племянница, выскочившая замуж в 18 лет, или косметолог, которая пятый раз за полгода падает с лестницы или врезается в дверь, — все они могут быть из этого списка. Молодые, симпатичные, умные, с карьерой и собственной квартирой в центре Москвы. Никак не вяжется с образом маргиналов, который всплывает, едва разговор заходит о рукоприкладстве, правда? Забудьте. Даже звездам иногда приходится замазывать синяки.

Недавний конфликт в СМИ напомнил о том же: никто не защищен от агрессии. Ни статус, ни обеспеченность, ни публичность не дают иммунитета. Регина Тодоренко, осуждая знаменитостей, открыто заявивших о проблемах в семье, спросила: «Твой муж тебя бьет. А почему, ты не задумывалась? А что ты сделала для того, чтобы он тебя не бил?». И ей отплатили той же монетой — враждебностью. Контракты под угрозой, репутация запятнана, фанаты в недоумении, хейтеры пляшут на костях.

Мы в BeautyHack против любого буллинга — даже если он направлен на торжество справедливости. Разве есть в этом смысл: активисты борьбы с насилием делают из оступившегося человека ту же жертву насилия? И это несмотря на ее раскаяние. Мы все можем ошибаться. Взрослые сокрушаются: из-за видеоигр и кровавых сцен в фильмах дети стали такими жестокими, устраивают травлю в соцсетях и школах. А потом сами организовывают инквизицию публичным людям, подавая дурной пример. Добивай уязвимого, ничего не будет.

Все это — и у тех, кто думает, как Регина, и у тех, кто нападает на нее, — часто не со злости. А от незнания. Признаюсь, я сама много лет не могла понять Женьку. Почему не ушла после первого же раза? Почему находила именно абьюзеров? С помощью специалистов мы попытались ответить на вопросы, которые чаще всего возникают у тех, кто никогда не сталкивался с физическим или сексуальным насилием.

ЦИФРЫ

В 2018 году в мире были убиты 87 000 женщин. Это чуть меньше, чем население Чукотки и Ненецкого автономного округа. Или как число жителей целого государства в Карибском море — Антигуа и Барбуда.

58% из них погибли от рук партнеров или членов семьи.

Во Франции за месяц карантина число нападений на женщин внутри семьи увеличилось на 32%, в Британии за одну только неделю стало поступать на 65% больше звонков от жертв насилия, на Кипре — на 30%.

Кто может стать жертвой насилия?

Слышали поговорку: «Если третий муж бьет вас по лицу, значит, дело не в муже, дело в лице»? Доля истины в этом есть: но не в том плане, что человек сам напрашивается и сам виноват. Ни в коем случае.

Елена Коваленко

Семейный психолог, гештальт-терапевт

Жертвами часто становятся те, у кого был подобный негативный опыт в детстве: например, дрались родители, соседи, мать терпела побои, отец мог отлупить ремнем за тройку. Такие люди перестают чувствовать личные границы, теряют способность защищать личное пространство. Для них ситуация, когда за неубранную комнату или «не тем тоном» сказанное слово можно получить, становится нормой. Однако даже дети, выросшие в любви и спокойствии, не застрахованы от насилия. Потому что абьюзер не враз становится агрессором, это происходит постепенно. Многие вообще не подозревают, что они живут с тираном. Мозг блокирует эту информацию, чтобы не вводить организм в еще больший стресс.

Как можно не понять, что подвергаешься насилию?

Его формы бывают разные, в основном, выделяют четыре типа:

— Физическое — это самое понятное. Жертву избивают, толкают, душат, таскают за волосы, тушат об нее сигареты;

— Психологическое — самое труднодоказуемое, когда преступник принижает чужое достоинство. «Убрала коридор, а на кухню сил не хватило? Тоже мне, хозяюшка». «Какое дурацкое на тебе белье, никакого секса сегодня не будет, я перехотел». «Кто это пишет тебе в соцсетях? Дай почитать, ты моя жена, у тебя не должно быть секретов». Все это часто заканчивается запретом общения с родителями, друзьями, коллегами, угрозами, унижениями, преследованием;

— Сексуальное — это не только когда схватил и повалил на кровать, это еще и насмешка над чужой внешностью, акцент на недостатках, оценка активности в постели. Если женщина не в настроении или плохо себя чувствует, но все равно соглашается на «выполнение супружеского долга», чтобы лишний раз не скандалить с партнером, принуждение к экспериментам, играм, ссора после улыбки водителю такси — это тоже оно;

— Экономическое — муж, отец или молодой человек отбирают личные деньги или не дают свои на повседневные нужды, требуют погасить за них долги или продать совместное имущество «иначе меня ждут большие неприятности», заставляют отчитываться за каждую копейку и требуют отказаться, например, от гигиенических средств, убеждая, что это прихоть.

Почему жертвы не могут уйти?

Почти все агрессоры сначала — добрые, веселые, заботливые. Они дают время жертве привыкнуть к такому образу. И, когда случается первый негативный эпизод, избитые или изнасилованные женщины чаще всего находятся в состоянии шока. «Как такое могло случиться? Еще вчера он целовал мне руки и приносил кофе в постель!». Происходит некое расщепление. Жертва пытается проанализировать свое и чужое поведение. «Во всем виноват алкоголь, до него он себе такого никогда не позволял». Или «Это все стресс на работе». Кстати, сейчас многие абьюзеры прикрываются пандемией и тревогой за будущее. Но переживаем мы все, а руку поднимают только психически нестабильные лица. «Я сама была неправа, наговорила лишнего» — еще одна распространенная линия защиты. Никакие слова или волнения не могут стать оправданием насилия. Агрессоры не дураки, зачастую после драки они устраивают романтические ужины, дарят подарки, пытаются загладить вину.

Часто спусковым механизмом становится рождение детей. Молодые мамы оказываются отрезаны от социума, лишены собственных заработков, испытывают и без того серьезные психологические нагрузки. Контроль нарастает, его сначала принимают за любовь и заботу. А потом кажется, что уже поздно что-то менять: с друзьями и родственниками потеряна всякая связь, жить не на что и негде.

А еще жертвы могут бояться за себя, детей или родственников, не рассчитывая на помощь полиции.

Но ведь они сами часто сначала подают, а потом забирают заявление из полиции. Зачем?

Всем нам известна история Маргариты Грачевой, оставшейся без руки. За месяц до нападения супруга она подала заявление об угрозах, но на него так и не отреагировали. То же касается сестер Хачатурян: у отца везде были связи. Из-за подобных трагедий многие не верят в правосудие. Кто-то боится мести. Кто-то хочет запугать обидчика, но не желает, чтобы его сажали в тюрьму. Клеймо на семью, безотцовщина, отсутствие алиментов. В США преступники не имеют права приближаться к жертве ближе, чем на какое-то определенное расстояние. У нас с этим не так строго.

Плюс возбуждение уголовного дела — непростая с психологической точки зрения процедура для любого человека. А уж для жертвы насилия — особенно. Допросы, воспроизведение деталей из личной жизни, попытки доказать, что все было именно так. Иногда на это просто нет моральных сил. Плюс вносит свою лепту давление общества — то самое «нельзя выносить ссор из избы».

Почему разговоры о том, что «сама виновата», могут быть опасны?

Весь мир — одна сплошная картинка о том, какие успешные и счастливые люди живут вокруг. Это нервирует даже тех, у кого все в жизни хорошо. А для тех, кто столкнулся с проблемами, может стать критичным испытанием. «Значит, это со мной что-то не то». Когда кто-то популярный, кто-то, у кого со стороны идеальная семья, говорит «Что ты сделала, чтобы тебя не ударили?», женщина может начать всерьез задаваться этим вопросом. Не пекла пироги, не пришла в форму через неделю после родов, как супермодели, не смогла промолчать в той ссоре. И она начинает верить в то, что нужно любой ценой сохранить семью, разобраться в себе. Все это может довести до трагедии.

Можно ли распознать абьюзера до близких отношений?

Даже профессиональным психологам с первого взгляда сложно это сделать, но «маячки» все же есть. Минуту назад человек шутил, а сейчас уже впал в депрессию и раздражение? Резкие перепады настроения — один из главных критериев. Всего через неделю знакомства вас позвали замуж и требуют познакомить с друзьями и родственниками? Насторожитесь. Просят показать по Skype или Zoom квартиру, когда уезжают в командировки, шутя, что под кроватью у такой красавицы может прятаться толпа воздыхателей? Бегите. Запрещают видеться с друзьями, носить декольте или краситься? Тот же совет. Многие прикрываются заботой. «Эти люди плохо влияют на наши отношения. Этот макияж тебя старит. Я просто очень боюсь тебя потерять». Это не страсть, это патология.

Что делать, если стал жертвой насилия?

Написать заявление в полицию. Если реакции нет, написать жалобу начальнику отдела или управления — вплоть до министра МВД. Если и это не помогло, отправляйте документ в прокуратуру, сославшись на бездействие органов. Если здоровью причинен вред, можно обратиться в суд.

Также стоит обратиться в кризисные центры, где окажут и психологическую, и юридическую поддержку.

Центр «Насилию.нет»: 8-800-7000-600, www.nasiliu.net;

Центр помощи пережившим сексуализированное насилие «Сестры»: 8 (499) 901-02-01, www.sisters-help.ru;

Всероссийский телефон для женщин, пострадавших от домашнего насилия: 8 (800) 700-06-00, www.anna-center.ru ;

Сеть взаимопомощи «Ты Не Одна» для помощи женщинам, которые уже столкнулись с домашним насилием, и для предотвращения возможных случаев насилия: www.tineodna.ru

Центр поддержки детства и материнства в кризисных ситуациях (оказание помощи одиноким матерям) «Свет Надежды»: 8 (952) 226-63-13, www.svet-nadezhdi.ru;

Телефон доверия экстренной психологической помощи: 8 (495) 575-87-70;

Психологическая помощь женщинам, оказавшимся в трудных ситуациях: 8 (495) 282-84-50.

Источник

Что чувствует женщина когда мужчина бьет женщину

Дорогие друзья! Сегодняшняя статья раскрывает причины, по которым мужчина может поднять руку. В статье пишу о трех типах мужчин, которые имеют данную склонность. В статье даю конкретные рекомендации обеим сторонам. Информация бесценная и уже помогла многим парам сохранить и существенно улучшить взаимоотношения! Приятного прочтения.

Итак, существует три типа мужчин, которые могут ударить женщину: люди с особенным типом нервной системы, психопаты, мужчины, которые считают такое поведение допустимым.

А сейчас подробнее о каждом типе с конкретными рекомендациями обеим сторонам.

1. ЛЮДИ С ОСОБЕННОСТЯМИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Первый тип – это люди с особенным типом нервной системы. Для этих людей характерны очень подвижные процессы возбуждения как на уровне мышц (тела), так и на уровне эмоций. Кто эти люди в жизни?

Самые яркие представители этого типа — это бойцы спецназа, представители МЧС.

Это те люди, которые зажглись эмоцией, не успели обдумать поступок и совершили действие.

Такой человек видит, что кто-то тонет в ледяной воде и, не успевая рассудить, что спасая может сам погибнуть, бросается на помощь.

В отличие от них люди, у которых на уровне тела (мышц) преобладают процессы торможения – успеют рассудить насколько целесообразен данный поступок и поведут себя не под действием эмоции, а под действием разума.

Итак, если у Вас или Вашего близкого человека преобладают процессы возбуждения на уровне эмоций и тела – Вы импульсивный человек, Человек-действия.

И если Вас вывели из равновесия, Вы склонны совершить действия, о которых в дальнейшем будете очень жалеть.

Такой мужчина может ударить женщину под воздействием сильных эмоций, и потом очень сильно сожалеть о содеянном, просить прощения и т.д.

Рекомендации человеку, обладающему высоковозбудимым типом НС следующие.

Необходимо в случаях «вскипания» сублимировать мощную энергию вызванную эмоциями.

Сублимировать – это инстинктивные формы поведения переводить в социальноприемлемые.

Сублимировать можно по-разному: можно ударить кулаком по стене, а можно написать поэму.

Итак, в данном случае (приступ гнева и желание ударить) необходимо применить следующий алгоритм поведения:

1. Самое первое — это использовать тайм-аут (перерыв).

Тайм-аут – это действие между стимулом (то, что вызвало гнев) и реакцией (удар).

Это может быть физическое устранение из ситуации: уйти в ванную, другую комнату, на улицу, в спортзал. Это может быть счет про себя до 10. Или как написал один из моих подписчиков в блоге инстаграм @yakovleva_help «надо съесть барбариску».

Любое действие, совершенное между стимулом и реакцией – ослабляет финальную реакцию. Реакция обратно пропорциональна силе или времени тайм-аута. Так устроена работа нашей нервной системы: чистаяпсихофизиология.

2. Второе – это проживание эмоции.

Воспользовавшись тайм-аутом, необходимо правильно прожить возникшую эмоцию.

Самое минимальное – это уединившись, произнести ее вслух. Что касается гнева – необходимо задействовать мышцы: либо напрячь кулаки, мышцы спины, скулы, ступни в пол, либо совершить действия-удары. Также необходимо найти место в теле для возникшей эмоции, концентрироваться на нем и глубоко дышать сквозь него.

Подробно о том, как правильно проживать эмоции – моё видео на канале ютюб Yakovleva Help «Управление эмоциями».

Результат выполнения данных рекомендаций – это ослабление их силы с 8-10 баллов по 10-бальной шкале до 7 и ниже.

Когда эмоция выше 8 баллов – она управляет нашим поведением. Когда ниже – наш разум управляет нашим поведением.

Например, если мы боимся перелетов на 8-10 баллов, мы в итоге не полетим во Вьетнам (хотя очень хотим на море), а будем отдыхать на Алтае. Если же наш страх самолетов менее 8 баллов – мы всё-таки сможем совершить перелет.

Итак, если мы использовали тайм-аут и прожили эмоцию, тем самим, ослабив ее до 7 баллов и ниже – мы уже не совершим действия, о которых будем жалеть, т.е. не ударим!

Рекомендации людям, которые взаимодействуют с представителями высоковозбудимого типа нервной системы.

Здесь одна рекомендация – не провоцировать.

Поймите, что это психически здоровые люди, но из-за врожденных особенностей нервной системы (которые не поддаются изменениям) они склонны к аффекту: совершают действия под действием сильных эмоций, не специально, заранее их не планируя. Таких людей даже в суде оправдывают или значительно смягчают приговор. Не уповайте на то, что человек прочитает вышеуказанные рекомендации и моментально изменится, это очень сложно – начать применять в жизни новые паттерны поведения, не каждый на это способен сиюминутно. Необходимо время. Как часто Вам удается, осознав свои ошибки в поведении, сразу же их устранить? Например, перестать провоцировать партнера на запредельной силы эмоции. Это привычки – и необходимо время на «распривычивание». И Вам и Вашему партнеру.

2. ПСИХОПАТЫ

Другое дело – психопаты. Психопат – это психически больной человек. Человек с антисоциальным поведением. Он заранее планирует избиение. Делает это холодно, расчетливо, осознанно и с конкретной целью – унизить, обесценить. Такой человек не любит себя, не уважает себя, хотя внешне это практически не заметно. Он жутко боится остаться один – и единственный способ, который он использует, чтобы удержать жертву – это унижение физическое и моральное. Через такое поведение он пытается показать ей, что она никто и никому кроме него единственного не нужна.

Такие люди не страдают муками совести, чувством вины и желанием вымолить прощения.

Такому человеку необходима серьезная психотерапия. Здесь рекомендации бесполезны, потому что психопат не осознает, что с ним что-то не в порядке.

Рекомендации человеку, взаимодействующему:

Прекратить взаимодействие с таким человеком. Это единственное, что может его сподвигнуть на психотерапию. Только после полного прохождения им курса терапии можно попробовать восстановить отношения.

3. ЛЮДИ, СЧИТАЮЩИЕ ФИЗИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ – ДОПУСТИМОЙ ФОРМОЙ ПОВЕДЕНИЯ

В основном это от природы здоровые люди, с абсолютно разной нервной системой, но имеющие проблемы в воспитании. Такие люди также как и представители первого типа испытывают вину и раскаяние. СОстояние чрезмерного алкогольного опьянения зачастую является кнопкой пуск для физической агрессии.

В основном, это люди, которые в детстве были свидетелями или жертвами регулярного физического насилия.

Какой силы было физическое насилие в детстве – такое и демонстрируется в настоящем.

Я не говорю о том, что все люди, которые наблюдали насилие или были его жертвами, поголовно будут применять эту форму поведения в своих семьях. Значительная часть таких людей наоборот относится гипержестко к физической агрессии.

Например, девушка, которая всё детство видела как папа избивает маму, после первого такого же поступка партнера по отношению к себе – категорично прерывает отношения, даже не пытаясь разобраться в причинах его такого поведения. Для нее это огромная непрожитая боль детства, она не готова даже на миллиметр с ней сталкиваться.

Итак, если Вы узнали в данном типе себя – Вы проявляете агрессию, потому что были свидетелями физического насилия в детстве – для Вас следующие рекомендации:

1. Первично – это проработать травмы прошлого: те страшные эпизоды, свидетелями которых Вам пришлось быть. В результате такой работы Вы простите обидчиков или как минимум эти воспоминания поблекнут, Вы их отпустите. С этого момента они потеряют свою силу. Вы перестанете демонстрировать физическую агрессию.

Вы можете проработать себя самостоятельно с помощью моей статьи «Как преодолеть панику, тревогу, страх?» либо с помощью квалифицированного специалиста.

2. Вторично – это работа с возникающим гневом, в порыве которого Вы можете совершить неадекватные действия — читайте пункт первый и мое видео на канале ютюб Yakovleva Help «Управление эмоциями».

Если Вы узнали в данном типе своего партнера, то здесь Вам одна рекомендация — необходимо жестко пресечь данное поведение.

Поясню на примере из жизни.

Этот случай рассказал мне мой дядя, который работал в уголовном розыске. Однажды поступил звонок. Мужчина напился и избил свою жену, она вызывала моего дядю на помощь.

Он приехал. Мужчины дома не оказалось. Дядя спрашивает женщину, почему она не разедется. Та отвечает, что тот в этом случае пригрозил убийством. Дядя засмеялся и сказал, что он не убьёт, но отпр ему необходимо дать: «Как только в следующий раз замахнется — хватай сковородку – и бей его со всей силы, чтоб не повадно было!».

Через полгода звонит ему эта женщина вся в слезах и сообщает, что сделала как он и рекомендовал и мужа только что на скорой увезли в больницу. Очень сильно переживала, как бы он не скончался. Мужчина поправился и с тех пор больше ни разу не поднял руку на супругу.

Очень похожий эпизод описан в книге «Отец Арсений» — желающие могут самостоятельно ознакомиться.

Я не призываю всех хватать сковородки и давать сдачи своим мужьям, я говорю о том, что необходимо не поощрять данное поведение. Бездействие в данном случаем – это из форм поощрения.

Необходимо обязательно отрицательно подкрепить данную привычку (привычку поднимать руку). Вы можете вызвать милицию, вытолкать за дверь, позвать соседей, неделю не разговаривать и т.д. Чем категоричней будет Ваш отпор – тем лучше он сработает. Сработает, потому что так устроена наша нервная система: позитивно подкрепляем негативное поведение – оно формируется и входит в привычку, негативно подкрепляем – оно «распривычивается».

На этом всё, дорогие друзья! Надеюсь, была полезной! У кого остались вопросы – задавайте в комментариях – всем с удовольствием отвечу!

Источник