Что чувствует человек которому изменили

ПРИЗНАКИ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ ( КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ)

Признаки психических расстройств, а также частота их возникновения являются распространенным вопросом, волнующим население в последние годы. Особенно это актуально в связи с тем, что темп жизни неукоснительно растет, а ресурсы человеческой нервной системы остаются на прежнем уровне. Очень часто психические нарушения развиваются постепенно, ступенчато, привнося черты в психику человека, ранее ему не свойственные, соответственно, есть хорошие шансы вовремя их заметить и оказать должную медицинскую помощь.

По последним данным, психические расстройства выявляются у 25-30% населения, то есть у каждого четвертого в мире. Однако примечательно, что при этом 75-80% больны непсихотическими, легкими психическими нарушениями. Серьезные психические заболевания, такие как шизофрения, встречаются в 6-17% случаев. Алкоголизм — в 60%.

Необходимо помнить, что психическое расстройство – не приговор, так как при достаточном и своевременном лечении у специалиста, а также ответственном отношении и внимательности к своему состоянию, симптомы психических расстройств могут быть купированы, (а зачастую само расстройство может быть полностью вылечено), что поможет сохранить прежний социальный, профессиональный статус и уровень качества жизни.

ПРИЗНАКИ

Астенический синдром.

Это состояние может сопровождать любые расстройства психики и многие из соматических заболеваний. Астения выражается в слабости, низкой работоспособности, в перепадах настроения, повышенной чувствительности. Человек легко начинает плакать, мгновенно раздражается и теряет самообладание. Нередко астении сопутствуют нарушения сна, чувство разбитости, повышенной утомляемости, неспособность справляться с до этого привычной нагрузкой на работе, учебе.

Навязчивые состояния.

В широкий спектр навязчивостей входит множество проявлений: от постоянных сомнений, неприятных мыслей, «застревающих, крутящихся в голове», страхов, с которыми человек не способен справиться, до непреодолимого стремления к чистоте или совершению определенных, необычных действий. Под властью навязчивого состояния человек может по несколько раз возвращаться домой, чтобы проверить — выключил ли он утюг, газ, воду, закрыл ли дверь на ключ. Навязчивый страх несчастного случая может заставлять больного выполнять некоторые ритуалы, которые, по убеждению страдальца, могут отвести беду. Если вы замечаете, что ваш знакомый или родственник часами моет руки, стал чрезмерно брезглив и все время боится заразиться чем-либо — это тоже навязчивость. Стремление не наступать на трещины на асфальте, стыки плитки, избегание определенных видов транспорта или людей в одежде определенного цвета или вида — тоже навязчивое состояние.

Изменения настроения.

Особенно важно обратить внимание не сколько на кратковременные изменения под воздействием сиюминутных факторов, сколько на изменения настроения, ранее не свойственные человеку, длительные, от 2 недель и более.

• Тоска, подавленность, стремление к самообвинениям, разговоры о собственной никчемности, греховности, о смерти, об отсутствии будущего, надежды на лучшее и пр.
• Неестественное легкомыслие, беззаботность.
• Дурашливость, не свойственная возрасту и характеру.
• Эйфорическое состояние, оптимизм, не имеющий под собой оснований.
• Апатия, болезненное ощущение у себя отсутствия эмоций.
• Суетливость, говорливость, неспособность концентрироваться, сумбурное мышление.
• Раздражительность, гневливость, агрессивность
• Невозможность удержать эмоции, плаксивость, легкие срывы на крик в беседе
• Усиление сексуальности, угасание естественной стыдливости, неспособность сдерживать сексуальные желания или наоборот исчезновение либидо, отсутствие утренней эрекции у мужчин

Необычные ощущения в теле.

Покалывания, жжение в коже, ощущения жжения, давления «выкручивания» в теле, шевеления «чего-либо внутри», «шуршания в голове», наличия посторонних предметов в организме – могут сигнализировать о нарушениях в нервной системе.

Ипохондрия.

Выражается в навязчивом, одержимом поиске у себя тяжелых заболеваний и расстройств, болезненном «прислушивании» к малейшим изменениям состояния своего организма. При этом пациент зачастую не верит врачам, требует повторных и более глубоких исследований, полностью сконцентрирован на поиске у себя тяжелых заболеваний, требует к себе отношения как к больному.

Нарушения аппетита.

Важно обратить внимание как на внезапное усиление аппетита — «волчий аппетит», так и на его резкое снижение и извращение вкусовых предпочтений. Причина может быть как в заболевании желудочно-кишечного тракта, так и в общей подавленности состояния, либо болезненной убежденности в излишней полноте при ее отсутствии. Также важно, если ранее вкусная пища утратила ее вкусовые качества, стала пресной, безвкусной, « как картон».

Иллюзии

Не нужно путать иллюзии и галлюцинации. Иллюзии заставляют человека воспринимать реальные объекты и явления в искаженном виде, тогда как при галлюцинациях человек ощущает то, чего в действительности не существует.

• узор на обоях кажется сплетением змей или червей;
• размеры предметов воспринимаются в искаженном виде;
• стук капель дождя по подоконнику кажется осторожными шагами кого-то страшного;
• тени деревьев превращаются в ужасных существ, подползающих с пугающими намерениями и т. д.

Галлюцинации

Если о наличии иллюзий посторонние могут и не догадываться, то подверженность галлюцинациям может проявляться более заметно. Галлюцинации могут затрагивать все органы чувств, то есть быть зрительными и слуховыми, тактильными и вкусовыми, обонятельными и общими, а также комбинироваться в любом сочетании. Больному все, что он видит, слышит и чувствует, кажется совершенно реальным. Он может не верить, что всего этого не чувствуют, не слышат, не видят окружающие. Их недоумение он может воспринимать как заговор, обман, издевательство, раздражаться на то, что его не понимают.

• При слуховых галлюцинациях человек слышит разного рода шум, обрывки слов или связные фразы. «Голоса» могут давать команды или комментировать каждое действие больного, смеяться над ним или обсуждать его мысли.
• Вкусовые и обонятельные галлюцинации часто вызывают ощущение неприятного свойства: отвратительного вкуса или запаха.
• При тактильных галлюцинациях больному кажется, что его кто-то кусает, трогает, душит, что по нему ползают насекомые, что некие существа внедряются в его организм и там передвигаются или поедают тело изнутри.
• Внешне подверженность галлюцинациям выражается в разговорах с невидимым собеседником, внезапном смехе или постоянном напряженном прислушивании к чему-то. Больной может все время стряхивать с себя что-то, вскрикивать, осматривать себя с озабоченным видом или спрашивать окружающих, не видят ли они чего-то на его теле или в окружающем пространстве.

Изменения мышления

Ранее не свойственные переоценка собственных возможностей или способностей, убежденность в собственной исключительности, увлечение эзотерикой, магией, внезапно появившаяся вера в сверхъестественное. Темп течения мыслей в голове также может меняться, либо становиться некомфортно медленным, либо столь быстрым, что порой очень сложно сконцентрировать внимание на одной мысли.

Бредовые мысли.

Бредовые состояния нередко сопровождают психозы. Бред основывается на ошибочных суждениях, причем больной упорно сохраняет свою ложную убежденность, даже если налицо явные противоречия с реальностью. Бредовые идеи приобретают значимость, определяющую все поведение. Бредовые расстройства могут выражаться в эротической форме, или в убежденности в своей великой миссии, в происхождении от знатного рода или инопланетян. Больному может казаться, что кто-то его пытается убить или отравить, обокрасть или похитить. Иногда развитию бредового состояния предшествует ощущение нереальности окружающего мира или собственной личности.

Десоциализация.

Есть люди, нелюдимые и необщительные в силу своего характера. Это нормально и не должно вызывать подозрений в психических расстройствах. Но если прирожденный весельчак, душа компании, семьянин и хороший друг вдруг начинает разрушать социальные связи, становится нелюдимым, проявляет холодность к тем, кто еще недавно был ему дорог — это повод для беспокойства о его психическом здоровье. Человек становится неряшливым, перестает следить за собой, может уволиться с работы без веской для этого причины, забросить свою карьеру, прежние цели и интересы, в обществе может начать вести себя шокирующе — совершать поступки, считающиеся неприличными и недопустимыми.

Склонность к собирательству или неумеренная щедрость

Да, любой коллекционер может оказаться под подозрением. Особенно в тех случаях, когда собирательство становится навязчивой идеей, подчиняет себе всю жизнь человека. Это может выражаться в стремлении тащить в дом вещи, найденные на помойках, накапливать продукты, не обращая внимания на сроки годности, или подбирать беспризорных животных в количествах, превосходящих возможность обеспечить им нормальный уход и правильное содержание.

Стремление раздавать все свое имущество, неумеренное транжирство тоже могут расцениваться как подозрительный симптом. Особенно в том случае, когда человек не отличался ранее щедростью или альтруизмом. Следует особо обратить внимание на это состояние, особенно когда человек начинает неожиданно активно посещать банки и оформлять кредиты.

Источник

Как измена меняет того, кто изменил

О том, какую боль причиняет измена тому, кому изменили, написано уже много. Но что насчет тех, кто изменяет? Мы не собираемся их оправдывать, но поговорить о том, что происходит с ними.

После измены виновный человек оказывается в ситуации, которую он уже не может контролировать. Он чувствует себя бессильным. Когда ты изменщик, ты словно даешь другим разрешение и повод осуждать тебя, оскорблять, срываться на тебя и даже шантажировать.

Теперь ты ответственен за все плохие чувства, которые испытывает твой партнер. Теперь в каждом твоем решении сомневаются. Теперь тебя могут унижать в кругу семьи, друзей, коллег, детей.

Теперь не только твой партнер может винить тебя во всем плохом и в каждой проблеме, но и дети тоже могут это делать. Речь идет о взрослых детях. Когда они изменяют уже своим партнерам или им изменяют, они могут винить тебя как родителя, который подал плохой пример. Как родитель, который оставил им детскую травму и заставил не доверять людям, не выполнять обещания, не быть преданным.

Когда ты изменщик, тебя определяют уже по одному этому поступку, даже если это было один раз.

Люди быстрее простят пьяного водителя за убийство пешехода, если он скажет, что больше никогда не будет пить, чем простят тебя за измену любимому человеку. потому что если ты решился сделать больно тому, кого любишь больше всего на свете, больше никто не поверит, что это не повторится.

Все твои достижения в миг сходят на нет. Даже если ты однажды спас мир от уничтожения, тебя навсегда запомнят с губной помадой на рубашке.

Ты можешь не стать известным за свои хорошие дела, но ты станешь пресловуто известным за предательство. Ведь если ты не был предан самому святому, что у тебя есть — семье, как на тебя можно положиться в более простых вещах? В тебе начинают сомневаться везде.

И ты тоже. Ты ведь знаешь, что в глубине души ты хороший человек. Но раз даже ты пошел на измену, значит это могут сделать и другие. Если даже ты смог предать любимого человека, то что остановит других, более плохих по-твоему людей? Особенно по отношению к тебе. Ведь ты якобы тоже заслуживаешь предательства от других.

Ты не сможешь избавиться от этого клейма. Как только тебе покажется, что все уже забыли, ты все равно будешь бояться, что это где-то всплывет и снова все испортит. В жизни и отношениях.

Теперь ты чувствуешь себя не достойным любви человека, которого ты предал однажды, потому что даже если он простил, то все равно боится снова открываться тебе. И ты не можешь жить легко и просто, быть собой и веселиться, потому что думаешь, что о тебе думают другие, потому что у тебя якобы нет права на веселье за то, что ты сделал, даже если прошло уже много времени.

Теперь каждый раз, когда ты смотришь в глаза своего партнера, ты чувствуешь осуждение, ты вспоминаешь о своей ошибке. И как тут сохранить отношения?

Винить кого-то — это выбор, который мы делаем, а чувство вины — это груз, который мы выбираем нести. Действительно ли возможно паре пережить измену, как думаете?

Источник

Рада Целковская

Семейный психолог
Тел.: +38 (098) 969-07-41 (Вайбер | WhatsApp)

Что чувствует человек, переживший измену партнера

Переживания людей, которым изменили присущи всем людям. Физические и эмоциональные реакции схожи, отличия только в степени интенсивности. После обнаружения измены всем присуще чувство чудовищного замешательства. Ничто и никто в жизни не подготовил к встрече с подобной ситуацией, и многие просто не имеют понятия что делать дальше.

Остановлюсь на самом сложном периоде, первое время после обнаружения измены. Эти эмоции и чувства очень схожи с теми, которые возникают после смерти близкого человека, потому что воспринимаются как утрата, как «потеря» того человека, которого вы знали раньше (правильнее сказать образа человека, его восприятие).

1. Шок, дезориентация, отрицание

Чувство растерянности, мысль «Я не могу в это поверить«, ощущение отстраненности, тошнота, онемение, озноб. Дезориентация возникает при потере предсказуемой реальности. Отрицание возникает, когда мы ощущаем, что так не должно быть, это «может случиться с кем угодно, но не со мной», «у нас была хорошая семья».

2. Реактивный ответ

Слезы, истерики, скандалы, молчание, уход из дома, подача на развод и т.п. Реактивный ответ жестко закодирован в нервной системе человека. Это современный аналог древнего «борьба-или-бегство». Вот почему, когда стрессовая ситуация становится слишком угрожающей и опасной, человек реагирует на автомате, либо сражается, либо пытается бежать.

3. Горе

Чувство утраты, гнев, растерянность, отсутствие интереса к обычной деятельности и т.п. Такие чувства возникают, потому что измена равна потере доверия, потере безопасности, потере уважения, потере мечты идеальных отношений. Горе является естественной реакцией на такой тип потери. Часто это непроизвольный процесс, как родовые схватки, когда природа просто захватывает и ведет.

4. Стремление избавиться от боли

Отчаянное стремление к тому, чтобы боль и проблемы исчезли. Мысли «Я не могу с этим справиться, я просто хочу убежать», или «Делаю вид, что ничего не произошло», «Мне срочно нужно что-то, что поможет забыть этот ужас.» Утрачивается определенность, теряется предсказуемость, вместо этого появляется страх, недоверие и непонимание, как с этим справиться.

5. Стремление к мести

Фантазии о мести, желание наказать «преступника», желание увидеть его/ее страдания. Это происходит в результате потери ощущения силы, чувство несправедливости вызывает желание восстановить баланс сил и исправить ошибку.

6. Реконструкция

Желание разбирать и анализировать то, что случилось. Это может проявляться в виде постоянных расспросов партнера, в желании знать все детали, в попытках восстановить сроки, даты и т.п. Это связано с тем, что хочется докопаться до всех «почему» в попытке найти смысл в безумии, найти истину, а также для того, чтобы предотвратить повторения в будущем.

Основная задача на раннем этапе состоит в том, чтобы просто выжить, пока организм физически и эмоционально пытается осознать новую реальность.

К сожалению, не существует идеального рецепта проживания каждого из этих этапов. Но следуя руководящим принципам, которые я предлагаю в программах самопомощи, вы сможете найти свой собственный путь к нормальной, полноценной жизни, настолько быстро, насколько это возможно.

Источник