Что чувствует человек когда достигает своей цели

Вести себя так, будто цель уже достигнута. 9 правил успеха, о которых рассказал опытный бизнесмен

Знаете ли вы, что ум определяет 80 % результата, который вы получите? Так что не стоит недооценивать его.

Все, что мы хотим сделать в нашей жизни, может быть изучено, выполнено и сделано автоматически, поэтому, например, мы не только можем понять, как зарабатывать деньги, но и сделать это привычкой.

Каждый человек понимает успех по-своему. Если у вас есть амбиции, мечты или цели, для успеха потребуется лишь правильный настрой и устремления. Ни на минуту не теряйте концентрацию и мотивацию. В случае неудачи возьмите себя в руки и продолжайте начатое дело. Время и усилия позволят вам достичь успеха в том виде, в каком вы его себе представляете.

Стивен Кови — один из лучших тренеров в мире — говорил:

«Посеешь мысль — пожнешь действие. Посеешь действие — пожнешь привычку. Посеешь привычку — пожнешь характер. Посеешь характер — пожнешь судьбу».

Мик Косентино в своей книге «Библия infobusiness» рассказывает нам о 9 правилах, которые привели его к успеху.

Устанавливайте четкие и определенные цели

Очень важно записать на бумаге наши цели, представить их, визуализировать и чувствовать внутри нас эмоции, которые мы будем испытывать в тот момент, когда мы достигнем их. Это поможет вам настроиться на частоту вашей цели и привлечь ее к вам.

Их существует два типа: долгосрочные и краткосрочные.

Первые отвечают на вопрос: чего я хочу добиться через 10 лет?

После того, как вы обдумали цели, которые вы хотите достичь за этот промежуток времени, начните разбивать их на более мелкие части, а именно меньшие цели, которые вы можете достичь в промежутке времени между 1 и 12 месяцами.

Вам нужно смотреть на этот список по крайней мере один раз в 10 дней, чтобы увидеть, что вы движетесь в правильном направлении.

Действуйте так, как будто цель достигнута

Любому бизнесмену важно вести себя так, как будто цель уже достигнута. Это очень полезная вещь, которая не остается самоцелью. Нужно относиться к мечте, “как если бы это было уже”, но продолжать выполнять те же действия, которые вы практиковали до этого дня. Иначе это только увеличит разрыв между вашей нынешней ситуацией и вашим успехом.

Вместо этого вы должны понимать, что делают люди, которые уже получили результат, который вы хотите, вы должны понимать их поведение и способ рассуждений и использовать время, чтобы взять пример с них, это то, что действительно полезно.

Если вы хотите добиться успеха, изучите успех

Чтобы преодолеть расстояние между самим собой и своей целью, вам нужно детально проанализировать жизнь тех, кто этой цели уже достиг, а не тех, кто просто пытается.

Вы можете освоить все что угодно, любые навыки, и вам нужно сделать это на самом деле, если вы хотите быть успешным человеком.

В отличие от того, что вы думаете, большинство богатых людей из первого поколения: это означает, что они сделали себя сами. Как тогда некоторые личности стали невероятно богатыми без наследства и без какой-либо помощи?

Большинство из них однажды просто поняли, что вместо того, чтобы атаковать богатство, они должны были изучить его, избегая брать на себя бессознательное поведение ”бедных».

И если вы думаете: «Какая скука! Мне придется учиться, у меня нет времени, следует найти другой путь», — на самом деле вы придумываете только оправдания. Изучение любой информации при современных новейших технологиях особенно просто, и это задача, которая может быть осуществлена в свободное время посредством книг, подкастов, курсов.

Вы также можете просто наблюдать, что делают успешные люди, как они пожимают руку, как они сидят, как одеваются, как они управляют временем.

Становитесь мудрее

Есть много способов, чтобы стать более мудрыми, безусловно, наиболее эффективным и наиболее важным является обучение из нашего прошлого.

Каждый из нас, безусловно, совершал более или менее серьезные ошибки, но это может иметь двойной эффект: ощущение полной катастрофы и, как следствие, разочарование в нашей будущей деятельности или поощрение к улучшению, которое может обеспечить разные импульсы и определение.

Конечно, это зависит от вас: остановитесь на мгновение и проанализируйте ситуацию и ошибку, которую вы совершили, с любой точки зрения, чтобы усвоить урок, который определенно был.

Помогайте следующему, пытаясь создать общую выгоду

Это правило win-win; в маркетинге не должны выиграть только те, кто продает продукт или только те, кто его покупает, побеждают обе стороны.

Решение дилеммы заключается в том, чтобы придать ценность вашему продукту, чтобы сделать его единственным, и для этого вам нужно начать отдавать.

Дело в том, что с детства мы привыкли давать, прежде чем мы что-то получим, еще наши родители советовали нам вести себя хорошо, а затем мы получали награду.

Это наряду с другими внешними условиями, которые мы получили уже во взрослом возрасте, заставило нас быть более осторожными. Мы не доверяем людям, потому что мы не всегда уверены, что другие затем будут вознаграждать нас, и поэтому у нас всегда есть тенденция сначала увидеть, как ведут себя окружающие, и только позже мы решим действовать.

Один из ключей к успеху заключается в том, чтобы дать, прежде чем получать, независимо от того, что мы ждем от контрагента.

Устраните ложь из своей жизни

Это очень сложная вещь, даже если вы думаете, что всегда честны с самим собой, на самом деле человек по своей природе ненавидит соглашаться, что не может что-то сделать, и пытается избежать этого как можно больше.

Проблема в том, что всякий раз, когда мы предполагаем неудачу, мы убегаем от чего-то хорошего, что может произойти.

Каждый из нас, когда ему нужно сделать что-то, чего он боится, будет стремиться придумать лучшие оправдания, чтобы избежать выполнения этого конкретного действия.

Чтобы добиться успеха, вы должны сначала искоренить три вида лжи:

1. Стать богатыми могут только везунчики или дети богачей.
2. Стать богатым сложно.
3. В период кризиса трудно найти возможности.

Не обогащайте себя идеями, а применяйте их на практике

Любая самая удачная задумка хороша только на практике, а никак не в теории. Идеи сами по себе не обогащают вас, а вот их применение может это сделать.

Перестаньте думать, что скажут другие

Очень вероятно, роль, которую вы играете, окружающие не воспринимают всерьез. Возможно, вас даже дразнили. К примеру, люди часто считают, что сетевик — это не профессия.

Источник

Как вы хотите себя чувствовать, когда ваша цель будет достигнута?

Как вы хотите себя чувствовать, когда ваша цель будет достигнута?

Есть еще одна причина, по которой данная технология предназначена только для продвинутых людей. Причина в том, что этот подход работает только тогда, когда вы обращаетесь к самим чувствам. Не к мыслям по поводу чувств. Не к словам по поводу чувств. Не к идеям по поводу чувств. А именно – к самим чувствам. Чувствам, ощущениям и эмоциям в вашем теле.

Если мы говорим про отношения, то вам нужно внутри себя смоделировать, что вы хотите чувствовать в этих отношениях. Может быть, вы хотите чувствовать «всепоглощающую страсть». И тогда под это слово у вас должны быть ощущения в теле. Может быть, вы хотите чувствовать «спокойствие и умиротворение в отношениях с вашим партнером». И под это тоже должны быть ощущения в теле!

В момент постановки целей надо эти чувства ощущать, хотя бы в слабом виде. Когда вы занимаетесь таким целеполаганием, то должны не «думать» об этих чувствах, а ощущать их в теле. Данная техника позволяет «примерить» на себя цель. По эмоциям и ощущениям проверить, на самом ли деле вы этого хотите? Проверка через ощущения является расширенной. Но есть и более простой прием, более простая техника, о которой я уже упоминал ранее.

Истинные желания относятся лично к себе и переживаются радостно!

То есть вы картинку представили, примерили ее на себя и в теле почувствовали радость. Это более простая техника. Почему? Потому что она применима для всех людей. Здесь достаточно просто научиться внутри себя калибровать, различать – радует вас цель или не радует?

Техника же для продвинутых людей, где речь идет об ощущениях в теле, более сложная. Поскольку у нее более широкая палитра переживаний и эмоций. Это может быть не только радость, но и спокойствие, расслабленность. Может быть восхищение, влюбленность, страсть, вдохновение, драйв, кураж, вдохновение и т. д. Но есть здесь и ограничение. Как и любая более продвинутая техника, она требует от исполняющего более высокого уровня мастерства.

Слова – это архив для опыта. Слова – это указатель, который адресован к какому-то вашему опыту.

Если этот опыт у вас есть, то достижение цели будет более быстрым и простым. Если у вас этого на уровне чувств и переживаний, на уровне опыта – не было, то и цель эта либо не сбудется, либо будет сбываться гораздо дольше.

Цель – «ссор и конфликтов практически нет»

А что тогда есть, если «нет ссор и конфликтов»? Напомню, крайне важна позитивная формулировка цели! Я об этом уже говорил. До тех пор пока вы формулируете цель через отрицание, вы ее не добьетесь. Соответственно, цель необходимо переформулировать в утверждение. Написать, что же есть в отношениях. Что вы хотите от отношений. Я сейчас залезаю немного в тематику тренинга «Нам хорошо вдвоем», чтобы вы хотя бы начали думать в этом направлении, чтобы вы попытались понять: что вам важно в отношениях? И сформулировать это на уровне действий – своих и партнера. Не отрицание действий («не было ссор»), а описание в утвердительной формулировке, чего на самом деле вы хотите?

Цель – «она со мной не спорит»

Не спорит – это то, что она не делает. А делает что? Здесь опять же нужна позитивная формулировка. Что вы хотите, чтобы ваша женщина делала для вас? Делала по отношению к вам?

Цель – «сексуальная сторона отношений приносит радость и удовольствие, разнообразие и новизну ощущений»

Здесь хороши только устремления, которые человек записал. Но то, как он это сделал, оставляет желать лучшего. Почему? Потому что написано совершенно абстрактно. Во-первых, «сексуальная сторона отношений приносит радость и удовольствие, разнообразие и новизну ощущений» – кому? Мужу? Жене? Собаке? Соседям? Рыбкам? Кошкам? Кому и с кем? Здесь вообще ничего не понятно.

Поэтому, если вы формулируете цель касательно секса, то должны сделать это следующим образом: «Я, занимаясь сексом с женой/мужем, хочу чувствовать…». И дальше идут перечисления ваших чувств, эмоций, переживаний и впечатлений. Что вы хотите чувствовать? Под формулировку из примера подходит и такая реальность, в которой это все происходит между вашей женой и соседом. Но я не уверен, что вы этого хотите.

Тренинг «Сбыча Мечт», с одной стороны, очень простой, а с другой стороны – безумно сложный. Потому что на уровне общих слов «хочу быть успешным, здоровым и богатым» написать может любой. А вот довести это до уровня картинок и ощущений способны очень немногие. Кто может, тот своих целей добивается. Кто не может – тот пролетает и остается неудачником.

Почему? Потому что очень большую роль здесь играют мелочи. Чуть-чуть не так сформулировали – и цель у вас сбудется криво. Я не раз предупреждал вас, чтобы вы были аккуратны со своими желаниями. Ведь они имеют тенденцию сбываться. Причем сбываться не так, как вы хотели, а так, как вы сформулировали! Именно поэтому очень важна правильная точная словесная формулировка своих желаний.

Если вам не очень понятно, как сформулировать цель на уровне действий, тогда обратитесь к своим ощущениям, чувствам, эмоциям.

Еще раз: мелочи в целеполагании очень важны. Поэтому, пожалуйста, формулируйте свои цели точно. Здесь лучше день потерять, чем пытаться слепить какую-то бессмыслицу за пять минут, а потом удивляться: почему в жизни ничего не происходит?

Цель – «мне нужен надежный тыл, нужна гармония во всем»

«Нужна гармония во всем» – это одна из самых непонятных формулировок для вашего бессознательного. Впрочем, не только для бессознательного. Представьте, я сейчас говорю слово «гармония». Какой у вас образ в голове возникает, какая картинка? Лично у меня гармошка. Вы хотите, чтобы гармошка у вас была во всем?

Разумеется, слово само по себе хорошее, я против него ничего не имею. Речь идет о том, чего вы на самом деле хотите? И зачем вам именно это?

Теперь фраза «мне нужен надежный тыл». Если вы хотите чувствовать спокойствие и уверенность в партнере, что он выбрал вас и будет с вами всю вашу совместную оставшуюся жизнь, то так и записывайте. Если вы хотите, чтобы он давал вам денег каждый день – то так и записывайте. Если вы хотите, чтобы он всегда занимался с вами сексом, когда вы хотите – то так и записывайте.

Любые ваши цели, любые ваши желания предназначены всего-навсего для вызывания ощущений в вашем теле!

Надеюсь, вы это понимаете. Это относится и к карьере, и к работе, и к условиям жизни, и к личностному росту, и к духовному росту, и к социальному статусу, и к социальной деятельности.

Поэтому, когда я просил вас задать себе вопрос «зачем мне это?», то тем самым хотел как раз вытащить из вас ваши эмоции и ощущения. Чтобы вы поняли для себя: чего вы хотите на уровне чувств? Для достижения каких ощущений вы на самом деле хотите достичь этой цели?

Лучше меньшее количество желаний, но сформулированных правильно, чем много желаний сформулированных как попало!

Конечно, хорошо, когда есть много желаний. Но упор здесь нужно делать не на количество, а на качество. Чтобы вы могли прочувствовать цели на себе по-настоящему, желательно выполнять домашнее задание в одиночестве. Чтобы вас никто не дергал, телефон не звонил, телевизор молчал, и родные не отвлекали разными вопросами.

Только создав уединенную спокойную обстановку, вы сможете нырнуть в себя. И по чувствам, по ощущениям понять: каково это будет, когда вы достигнете своей цели.

Когда у вас есть истинные чувства и эмоции по поводу вашей цели и мечты – только тогда ваше бессознательное понимает, зачем вам это на самом деле нужно. И, соответственно, приводит вас туда практически молниеносно.

Когда я говорю, что, занимаясь целеполаганием, вы должны слушать свое тело, то подразумеваю три слова – ощущения, чувства, эмоции. Выберите из этих трех слов одно, которое вам ближе и понятнее, и, исходя из этого, формулируйте свои желания.

Из личного опыта:

Лично мне ближе слово «чувства». Почему? Потому что это то, что чувствуется в теле. Я задаю себе вопрос: «Что я хочу чувствовать, когда достигну цели?» Если вам ближе слово «ощущение», тогда используйте слово «ощущение». Если «эмоции», то, соответственно, используйте это слово. Здесь выбор за вами.

Что касается работы, бизнеса и карьеры, то они тоже должны радовать вас, доставлять вам удовольствие. Очень сложно преуспеть в том деле, к которому вы не испытываете интереса, которым вы буквально заставляете себя заниматься.

Когда вы понимаете итоговые ощущения от достижения цели и при этом осознаете, что они вам нравятся – это значит, что поставленная цель для вас полностью конгруэнтна. Экологична. То есть ваша психика на всех уровнях – сознания, предсознания, бессознательного – эту цель поддерживает. Если есть цель, точка «Б», куда вы хотите прийти, если есть ответ на вопрос «зачем вам это?», то бессознательное поможет вам прийти к этой цели.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Никогда не сдавайтесь и будет так, как вы хотите!

Никогда не сдавайтесь и будет так, как вы хотите! Сокол высоко поднимается, когда летит против ветра, а не по ветру. Уинстон Черчилль, английский

Глава 12 Что будет, когда книга будет готова?

Глава 12 Что будет, когда книга будет готова? Итак, у вас есть книга. Как же теперь достучаться до Вашей аудитории?Чем больше вариантов получения книги, тем лучше. Поэтому сегодня, естественно, никуда без сайта, откуда человек имел бы возможность скачать книгу себе на

Глава 22 Свобода чувствовать себя так, как хочешь

Глава 22 Свобода чувствовать себя так, как хочешь Мое ощущение обладания 3,6 миллиона долларов изменилось: я чувствую поразительно новый уровень свободы и осознаю, что могу сделать даже невозможное, отправиться куда угодно… Теперь у меня будто стало больше времени, я

Источник