Чем отличается темперамент сангвиника от темперамента холерика

Чем отличается темперамент сангвиника от темперамента холерика

вул. Дівоча, 12, м. Харків
+380950421854 +380972465054

Тип темперамента и стиль поведения

Темперамент – одна из ярких характеристик человека, которая проявляется в его деятельности и поведении. Зная темперамент человека, можно с высокой долей вероятности прогнозировать его работоспособность, поведение в различных ситуациях и реакцию на происходящие события.

САНГВИНИК

Сангвиник жизнерадостен, быстро ориентируется в новой обстановке, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Речь сангвиника быстрая и сопровождается выразительными мимикой и жестами. В новой обстановке сангвиник проявляет себя как человек деятельный и энергичный, рутина же вызывает у него безразличие, скуку и вялость.
Можно сказать, что сангвиник – натура увлекающаяся, способная к быстрым переключениям. Даже если у него что-то не складывается в соответствии с его желаниями, сангвиник быстро переключается на другое, что позволяет ему практически в любой ситуации сохранять положительный эмоциональный фон. Все происходящее сангвиник принимает легко, он неспособен долго предаваться мрачным мыслям, тревогам или страху.

Сангвиник – мастер налаживания контактов, он не переносит одиночества и лишение общение для него – суровое наказание. Выдвигая идеи, сангвиник не слишком обеспокоен их достоверностью и реализуемостью. Ему скорее нравится сам процесс использования своей фантазии. У сангвиника развиты чувства своей значимости, достоинства и уверенности в себе, что позволяет ему сохранять самообладание и самоконтроль в трудных ситуациях.

ХОЛЕРИК
Холерик — эмоционален, склонен к порывистым действиям, энергичен и инициативен. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное холерику, ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости и раздражительности. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения.
Чувства и эмоции холерика сильные, быстро возникают и ярко проявляются, настроение резко меняется. Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко проявляется в его деятельности: он со страстью берется новое за дело, работает с подъемом, легко преодолевая трудности. Это делает его успешным в решении ударных жизненных задач, при решении которых сангвиник чувствует себя как «рыба в воде». Рутина же вызывает у него резкий спад: подъем и воодушевление исчезают – настроение резко падает.

В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность и эмоциональную несдержанность. Его излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость и нетерпимость часто приводит к возникновению конфликтных ситуаций. Конфликты, возникающие вокруг холерика усугубляются еще и тем, что в действиях он любитель приключений и его постоянно тянет к риску, часто не оправданному.
Высокая скорость психических процессов позволяет холерику оперативно справляться со сложными задачами в условиях дефицита времени, что существенно отличает его от представителей других темпераментов. К важным отличиям холериков надо отнести незлопамятность и легкую переносимость критики.

ФЛЕГМАТИК

Флегматик — человек спокойный и ровный, редко выходит из себя, к бурному выражению эмоций не склонен. В деятельности проявляет основательность, продуманность и упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца. Поведение флегматика характеризуется обычно сравнительно низким уровнем активности, трудностью переключений и медлительностью.
Флегматика нелегко вывести из себя или задеть эмоционально. В целом он терпеливый, спокойный и доброжелательный человек. Лучше всего флегматик чувствует себя, когда все идет как всегда. Флегматик – самый надежный из всех видов темперамента. Медлительность психических процессов, присущая флегматику, не позволяет ему действовать под влиянием эмоций и сиюминутных факторов.
Флегматика нельзя назвать «человеком легким в общении». Из-за его длительных пауз перед ответом окружающим порой кажется, что происходящие вокруг события нисколько не интересуют флегматика. В отличие от представителей других темпераментов, в дискуссиях и переговорах убедить флегматика эмоциями невозможно, он воспринимает только доводы и факты. Идеи флегматика в большей степени продуктивны, он способен преодолевать значительные трудности на длительном пути к решению задачи.

МЕЛАНХОЛИК
Меланхолик — человек чувствительный и утонченный. Для меланхолика характерна сдержанность и приглушенность моторики и речи, глубина и устойчивость чувств при их слабом внешнем выражении. Эмоции у меланхолика преимущественно негативные, и доминирует среди них склонность к печали.
В работе меланхолик, как правило, пассивен. Чувства и эмоциональные состояния у него отличаются глубиной и длительностью – меланхолики легко уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения. Меланхолик склонен к замкнутости и одиночеству, в обществе новых или малознакомых людей часто смущается и проявляют большую неловкость. Все новое и необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние. Общение для меланхолика затруднено его обидчивостью и мнительностью.
Меланхолик плохо переносит стресс, реакция на дефицит времени у него травматическая – он устает уже от одной мысли о жестких сроках. Обстановка конфликта для меланхолика просто невыносима.
При этом привычной и спокойной обстановке меланхолик чувствует себя спокойно и работает очень продуктивно. Он не просто человек слова, он суперобязателен.

Отличительной чертой меланхолика является его умение распределять внимание в пространстве, что является его преимуществом перед представителями других темпераментов.
В описаниях четырех типов темперамента, возможно Вы узнали себя. Нельзя однозначно ответить на вопрос: «Представители какого из типов темперамента лучше приспособлены к жизни?» У каждого из них существуют сильные и слабые стороны. Холерик хорошо ориентируется в быстро меняющихся ситуациях, легко переключается с одного вида работы на другой, а флегматик, наоборот, легко справляется с длительной однообразной работой, а частые переключения для него сложны. Меланхолик хорошо ориентируется в тонких нюансах человеческих переживаний, но недостаточно устойчив к стрессу. Сангвиник же к стрессу устойчив, зато для него характерна некоторая поверхностность.
Советы, приведенные ниже, помогут представителям различных темпераментов действовать эффективно в различных ситуациях.

Если Вы сангвиник, Вам не помешает коррекция склонности к положительному прогнозу. Бдительность и контроль ситуации не будут Вам помехой. Доведение начатого до конца, к сожалению, не является Вашей сильной стороной. Поэтому, перед тем, как приступать к делу — проверьте, есть ли у Вас четкий план его выполнения, разбейте задачу на короткие отрезки и старайтесь не браться за несколько задач одновременно.

Эффективность деятельности холерика намного увеличится, если он будет ставить перед собой конкретные задачи, дробя их на части для того, чтобы избежать монотонности работы. Если Вы холерик — Вам не помешает внимательность к мелочам, контроль доведения начатого до конца и внимание к чувствам других. Помните о том, что Ваши резкие слова, брошенные «сгоряча», могут обидеть Вашего собеседника.

Для флегматика необходимо выделение необходимого времени для того, чтобы сменить вид деятельности. Поэтому Вам будет намного легче справляться с заданиями, если Вы выработаете у себя привычку представлять себе каждую новую задачу как продолжение предыдущей.

Если Вы меланхолик – не стремитесь делать все идеально. Помните о том, что окружающие Вас люди, так же как и Вы несовершенны. Не переоценивайте негативные события, мысли и оценки и больше доверяйте себе.
И, главное, помните — нет такого тип темперамента, который бы помешал достигать целей и быть счастливым!)))

Источник

Разница между холериком и сангвиником

Наверняка каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с понятием «тип темперамента». Принадлежность к той или иной категории во многом определяет наш характер, поведение, реакции на различные обстоятельства и т. д. Всего насчитывается четыре типа темперамента, обладающих определенными особенностями. Два из них характеризуются высокой активностью и эмоциональностью, в связи с чем их часто путают между собой.

Определения

Холерик – тип темперамента, связанный с быстротой действий, излишней эмоциональностью, взрывным и импульсивным характером. Сильные, моментально сменяющие друг друга чувства находят свое воплощение в речи, мимике и жестах такого человека. Бурные эмоциональные вспышки наряду с частой сменой настроения делают холериков неуравновешенными людьми, которые порой попросту не могут контролировать свое поведение. Но несмотря на это многие обладатели данного типа темперамента становились действительно великими людьми. Ярким примером тому являются Пушкин, Петр I, Суворов, Менделеев.

Холерик

Сангвиник – тип темперамента, отличающийся живостью, подвижностью, способностью легко переносить неприятности и неудачи. Такие люди делают все на удивление быстро: двигаются, говорят, меняют мимику и т. д. Они энергичны и работоспособны, общительны, но зачастую непостоянны. Известный академик Иван Петрович Павлов полагал, что чрезмерная активность сангвиников способна выливаться в поверхностность и неоправданную поспешность поступков. Однако в большинстве случаев такие люди весьма расчетливы и ответственны, благодаря чему добиваются успеха в профессиональной сфере. К числу знаменитых носителей данного типа темперамента можно отнести Герцена, Моцарта, Лермонтова и Наполеона Бонапарта.

Сангвиник к содержанию ↑

Сравнение

Начнем с того, что два рассматриваемых типа темперамента обладают рядом схожих черт. Они оба очень эмоциональны, общительны, активны, не терпят монотонности и однообразия. Однако в сравнении с сангвиниками холерики являются более порывистыми и неуравновешенными. Их настроение сменяется несколько раз на дню, переходя из беззаботного веселья в необузданную ярость и наоборот. У холериков отсутствует баланс нервных процессов, а возбуждение преобладает над торможением. Такие люди обладают огромной работоспособностью. Однако, увлекшись интересным делом, они бездумно растрачивают свои силы и быстро истощаются.

Что же касается сангвиника, данный тип темперамента характеризуется уравновешенностью и жизнелюбием. Человек с подобным взглядом на мир тоже очень впечатлителен и эмоционален, однако все его переживания окрашены в радужные цвета. Сангвиник очень продуктивен в той сфере деятельности, которая вызывает у него неподдельный интерес. Однако если работа не увлекает его в достаточной мере, он быстро остывает.

Еще одно отличие холерика от сангвиника заключается в том, что последний зачастую становится общественно признанным лидером. Коллектив очень любит его за общительность, улыбчивость, добродушие и природное обаяние. Этот человек готов идти на компромиссы, приспосабливаться к различным жизненным ситуациям, проявлять мягкость. Однако назначать сангвиника на высокие руководящие посты все же не стоит. Он может расположить к себе, убедить, очаровать, но вот роль влиятельного лидера удается ему не очень хорошо. Тогда как холерик является ярко выраженным диктатором. Он очень любит руководить и способен без особого труда подчинять себе людей. Столь требовательный, склонный к максимализму индивид просто не умеет идти на компромиссы. Коллектив относится к нему преимущественно негативно, при этом побаиваясь и не решаясь ослушаться.

Стоит также отметить, что с сангвиником совершенно невозможно испортить отношения. Даже на очевидные нападки в свой адрес он реагирует очень легко и добродушно, стремясь обратить конфликтную ситуацию в шутку. Холерик же отвечает на любой негатив крайне импульсивно, моментально приходит в ярость, громко кричит и размахивает руками. Данный формат общения является для него привычным, он прибегает к нему по несколько раз на дню. Холерику просто необходимо давать выплеск своим эмоциям, которые так и рвутся наружу. Вполне очевидно, что незнакомый человек может не выдержать подобного напора и незамедлительно обратится в бегство.

Подведем итог, в чем разница между холериком и сангвиником.

Источник

Тип темперамента: сангвиник

Самый устойчивый тип темперамента – сангвиник. Такие люди не копят в себе обиды, их тяжело задеть. Они всегда веселые и жизнерадостные. Прекрасные друзья, партнеры, начальники. Но даже у стрессоустойчивых и активных людей есть свои недостатки. Давайте поговорим о плюсах и минусах этого типа темперамента.

Кто такой сангвиник

Сильный уравновешенный подвижный тип высшей нервной деятельности называют сангвиническим. А обладателей этого типа ВНД – сангвиниками. Опишем «типичного» представителя этого типа в 3 словах:

Они обладают высокой устойчивостью к изменениям, имеют одинаково сильные процессы возбуждения и торможения. Это объясняет быструю смену настроений, повышенную жизненную энергию. Грусть и тревога – редкие спутники такого человека. Этот тип темперамента быстро справляется со сложными жизненными ситуациями, находит позитив в мелочах.

Чем сангвиник отличается от холерика, флегматика и меланхолика

В отличие от холерика и меланхолика, человека с сангвиническим темпераментом тяжелее выбить из колеи. Они похожи с флегматиками.

Рассмотрим ситуацию: вы находитесь в компании, где над вами колко пошутили. В зависимости от типа темперамента, реакция человека будет следующая:

• холерик начнет грубить и защищаться;
• флегматик не отреагирует, сочтет шутку за глупость;
• меланхолик страшно обидится, закроется в себе;
• сангвиник посмеётся со всеми, пошутит над обидчиком в ответ.

Этот жизненный пример наглядно показывает разницу между 4 типами темперамента.

Особенности темперамента

Теперь вы знаете, внешне выглядит обладатель такого типа темперамента. Поговорим о внутреннем мире вечно счастливых людей. Ярко выраженные экстраверты страдают без живого общения и активного досуга. Им хуже всего пришлось во время самоизоляции. Предпочитают активный досуг и шумные компании спокойному отдыху. Если у них в жизни началась черная полоса, вы обязательно об этом узнаете. Люди с таким типом темперамента любят обсуждать свою личную жизнь с окружающими.

Негативные стороны

Если вы думаете, что сангвиник будет долго грустить о потерянной любви или ушедшем друге – это вряд ли. Ввязался в азартные игры и проиграл все деньги семьи? Не беда, наживем ещё!

Такие люди чаще всего ввязываются в неприятные истории, т. к. очень падки на материальные ценности. Счастье люди с таким темпераментом оценивают в деньгах и собственном превозношении. Чем больше их замечают, чем ярче эмоции они вызывают – тем счастливее становятся эти люди. Поэтому они нередко находят себя в профессии оратора, журналиста, актера, комика.

Как сангвиник реагирует на стресс

Этот тип темперамента самый адаптированный к стрессовым факторам из всех. Это не значит, что они не подвержены депрессиям. Сильное эмоциональное потрясение (смерть родственника, череда неудач) может подкосить такого человека так же, как и любого другого человека. Разница в том, что люди этого темперамента быстрее оправятся от душевной травмы. Они внимательно и бережно относятся к своему психическому здоровью и сразу замечают неполадки.

Сангвиник в отношениях

В дружеской компании такой человек понравится всем. Он легок в общении, не обидчив, умеет вывести даже самый скучный разговор. В романтическом плане стоит быть осторожнее: люди с таким темпераментом не самые верные партнеры. Им легко распрощаться с человеком из-за маленьких расхождений. Такой человек не станет долго ждать и подстраивать партнера под себя. Ему проще завести новое знакомство.

Как сангвинику общаться с холериком

Тяжелее всего такому человеку найти общий язык с холериком. В такой паре возникнет открытый конфликт на почве лидерства. Особенно тяжело придется холерику: этот тип темперамента не терпит конкуренции. Поэтому в общении с холериком нужно следить за словами и поступками, чтоб избежать конфликта.

Как сангвинику общаться с флегматиком

С такими же уравновешенными людьми проблем возникнуть не должно. Все будет хорошо, пока отношения не перейдут за рамки дружбы: пассивный и заурядный партнер может быстро наскучить активному и жизнерадостному сангвинику.

Как сангвинику общаться с меланхоликом

Меланхолик – лучшая пара для такого типа темперамента. Последний умело поддерживает своего партнера в кризис, а меланхолик уравновешивает безудержное веселье сангвиника.

Сангвиник и работа

Сангвиник – универсальный солдат, которому подойдет почти любая современная профессия. Тип темперамента обладает такими профессиональными качествами: коммуникабельность, открытость, креативность. Люди с таким типом темперамента умело руководят коллективом, умеют поддержать командный дух среди коллег.

Кем может работать сангвиник: ТОП 10 видов деятельности

Список лучших профессий, подходящих данному типу:

• Администратор.
• Преподаватель.
• Менеджер по набору персонала (HR-менеджер).
• Бармен, официант.
• Фитнес-тренер.
• Адвокат.
• Сотрудник службы спасения (пожарный, полицейский и т.п.).
• Психолог.
• Бизнес-тренер.
• Маркетолог.

Почему сангвиников называют душой компании, а флегматиков ответственными работниками?

Флегматики могут долго удерживать внимание на монотонной работе, требующей внимания к деталям. Поэтому они ценятся работодателями. Сангвиникам такое не подходит: они ненавидят монотонную деятельность, любят быть в центре внимания и общаться с людьми. Однако не вешайте на человека ярлыки, не узнав его поближе. Стереотипы не мешают определенному флегматику быть ленивым, а сангвинику работать за десятерых. Всё индивидуально.

Если ты сангвиник

Вам повезло, если вы обладаете таким типом темперамента. Но не спешите радоваться: даже тут есть над чем поработать. Недостатки лучше подкорректировать, чтоб ярче выделить ваши преимущества. Узнать свой тип темперамента помогут поход к психологу или тесты (тест Айзека онлайн можно пройти тут).

Как сангвинику работать над своими минусами

Итак, основные недостатки жизнерадостного темперамента:

• легко ставят на людях крест;
• быстро увлекаются новыми идеями и людьми, забывая о старых обещаниях;
• поверхностные суждения и поступки.

Если вы сангвиник – учитесь терпению. Начали дело – доводите до конца. Во время работы исключайте все мешающие факторы: телефон, телевизор, музыку. Ставьте перед собой как можно больше целей и выполняйте их, так вы научитесь дисциплине.

Не забывайте золотое правило: старый друг – лучше новых двух. Не спешите обрывать все связи с наскучившими людьми, партнерами. Поработайте над отношениями со своей второй половинкой и друзьями. Не всё в этом мире делается для вас. Прилагайте усилия, чтоб не потерять дружбу и любовь.

Источник