Человек настроение это плохо или хорошо

Восемь признаков того, что Вы человек настроения

Автор: ANDREY
Дата записи

Восемь признаков того, что Вы человек настроения. люди настроения – это эмоциональные люди. Которые не могут, а чаще всего не желают контролировать свои эмоции. Они непредсказуемы и реагируют на внешние раздражители в зависимости от своего расположения духа. Человек настроения не видит и не ощущает реальность. Потому что его восприятие мира, события, человека в прямой зависимости от его эмоционального фона. Вы- один из таких людей? Прочитайте список признаков таких людей и узнайте.

Восемь признаков того, что Вы человек настроения. Список

Признак 1

В детстве Вы часто болели инфекционными заболеваниями. Во время болезни рядом с Вами всегда находился близкий человек, который опекал Вас и позволял вам покапризничать.

Признак 2

Вы не ставите серьезных задач и целей. Предпочитаете жить одним днем и получать подарки судьбы.

Признак 3

Когда возникают проблемы, Вы ищите виноватого в них человека. И обычно находите его.

Признак 4

Настоящие утраты Вы переживаете долго и тяжело. Вы переживаете и плачете. В такие периоды Вы можете быть грубы или холодны с окружающими. Однако очень нуждаетесь в любой поддержке.

Признак 5

Вы считаете, что судьба несправедлива к Вам. У Вас есть твердое убеждение, что Вы достойны лучшей доли. Однако Вы не делаете ничего, чтобы изменить свою жизнь.

Рекомендуем

Самодостаточная личность — 5 признаков

Признак 6

Начиная кого-то поддерживать Вы переводите разговор на собственные неприятности. Однако, считаете себя добрым человеком.

Признак 7

Вы не привыкли ценить хорошее к Вам отношение. Вы просто никогда не задумываетесь об этом, считая естественным проявление к Вам внимания. Однако, одиночество для Вас невыносимо.

Возможно Вам будет интересно

Вы – сильная личность

Признак 8

Вы не задумываетесь о других людях. Ваши мысли посвящены собственной персоне. Вы не ищите в людях хорошее, чаще Вы осуждаете их в душе.

Людей настроения принято считать токсичными людьми. Многие психотерапевты советуют своим подопечным избегать общения с человеком настроения. Если у Вас менее четырех признаков – Вы не из категории людей настроения. Однако, если Вы обладатель половины и более признаков у Вас есть повод задуматься или записаться на личный приём к психологу. Потому что жить в таком состоянии тяжело, как для человека настроения, так и для тех, кто рядом с ним.

Пусть у Вас всё будет хорошо.

Благодарим за внимание.
Не ждите, когда Вам покажут (или не покажут) интересные Вам материалы, подпишитесь на бесплатную рассылку. Получайте то, что Вам нужно на своей почте. Читайте и смотрите в удобное для Вас время.
Оставайтесь с нами.

Источник

Человек настроения

Человек настроения — один из психотипов в классификации Н.И. Козлова. Аналог Лабильного типа в классификации Личко.

Портрет психотипа

В детстве эти дети часто болели инфекционными заболеваниями: постоянные ангины, простуды, хронические пневмонии, мог быть ревматизм, холецистит и другие нестрашные, но неприятные вещи. Они болели не тяжело, но затяжная и повторная форма вела к тому, что с ними всегда был кто-то из любящих их близких. Немножко покапризничать, немного поиграть — нянчиться с таким ребенком было приятно. Ребенок был любим и отвечал тем же.

Он был милым с детства: вот он прибежал к мамке, так душевно уткнулся в нее, спрятав глазки, и прижался, обняв. Пожаловался, даже слезы выступили на глазах! Но что самое приятное, быстро под теплыми мамиными словами утешился. И расцвел улыбкой.

С ним нянчились, ловили малейшее изменение его настроения и самочувствия, и он стал делать так же. И, повзрослев, он стал вечной нянькой сам себе, нежно любимому. Похоже, что ему понравилось купаться в светлом детстве, и уходить во взрослую, самостоятельную и ответственную жизнь — он не стал.

И теперь каждый раз, любую минуту этот славный большой ребенок разрешает себе чувствовать то, что ему хочется: когда — радоваться, когда — капризничать или грустить. Это стиль его жизни, а найти поводы для любого настроения при желании — так легко!

Некстати пошел дождь, перед носом отъехал троллейбус, а потом оторвалась пуговица — настроение испорчено. Рядом встала симпатичная девушка, выглянуло солнышко, на сером асфальте увидел потрясающе оранжевую апельсиновую корку — душа поет, хочется любить всех. Все легко: потому что, когда в следующий раз он захочет погрустить и пожалеть себя родного — он найдет поводы для этого «на раз».

Как искренний ребенок, он все переживает взаправду, от души и во все тело: он легко теряет сон и аппетит, резко меняется его трудоспособность и просто состояние здоровья. Изменилось настроение — меняется мир. Он на подъеме — жизнь прекрасна, он всех любит и всем восхищается. Он не в духе, значит, все хреново, люди гады, а сам он дурак.

Он живет не головой, а сердцем, и сердце его подводит редко. Он интуитив, и, знакомясь с людьми, мгновенно чувствует настоящее отношение к себе.

Хуже бывает то, что на него он также мгновенно и искренне реагирует.

И тем не менее окружающие люди, а особенно его близкие, относятся к нему с искренней симпатией: ведь в душе он добрый и теплый человек, он не завистлив, не заносчив, благодарен, ценит доброе к себе отношение, в общении открыт и сердечен.

На работе он так же приятен и мил, но если там нужно работать, то он существенно бесполезен. Растерянно улыбаясь или огорченно мнясь, он будет виновато рассказывать про очередные обстоятельства, искренне вздыхать и обещать, что это в последний раз, — но вы-то знаете, что проваленное им дело не первое и не последнее.

Такие люди не ставят себе больших задач в жизни и, пока жизнь их бережет, живут легко, ловя солнышко и иногда трепыхаясь, как листок на ветру. Однако настоящие утраты они переносят тяжело, и в трудностях на них опереться нельзя: они не привыкли бороться. Они могут только переживать и плакать.

Похоже, они в любом возрасте верят, что, если долго и горько плакать, кто-то Очень Большой и Добрый обязательно придет и их непременно утешит. Смотри Человек-ребенок

Что делать?

Если вы наблюдаете у себя черты человека настроения и хотите скорретировать свои особенности, то смотри Лабильный тип: как работать над собой

Источник

Человек настроения

Все мы – родом из детства. Человек настроения, тем не менее, отличается от остальных тем, что он в детстве так и остался. Его душа – душа ребёнка, она светла, искренна, непосредственна и наивна.

В детстве эти дети часто болели инфекционными заболеваниями: постоянные ангины, простуды, хронические пневмонии, мог быть ревматизм, холецистит и другие нестрашные, но неприятные вещи. Они болели не тяжело, но затяжная и повторная форма вела к тому, что с ними всегда был кто-то из любящих их близких. Немножко покапризничать, немного поиграть – нянчиться с таким ребёнком было приятно. Ребёнок был любим и отвечал тем же.

Он был милым с детства: вот он прибежал к мамке, так душевно уткнулся в неё, спрятав глазки, и прижался, обняв… Пожаловался, даже слёзы выступили на глазах! Но что самое приятное, быстро под тёплыми мамиными словами утешился. И расцвёл улыбкой…

С ним нянчились, ловили малейшее изменение его настроения и самочувствия, и он стал делать так же. И, повзрослев, он стал вечной нянькой сам себе, нежно любимому. Похоже, что ему понравилось купаться в светлом детстве, и уходить во взрослую, самостоятельную и ответственную жизнь он не стал.

И теперь каждый раз, любую минуту этот славный большой ребёнок разрешает себе чувствовать то, что ему хочется: когда – радоваться, когда – капризничать или грустить. Это стиль его жизни, а найти поводы для любого настроения при желании так легко!

Некстати пошёл дождь, перед носом отъехал троллейбус, а потом оторвалась пуговица – настроение испорчено. Рядом встала симпатичная девушка, выглянуло солнышко, на сером асфальте увидел потрясающе оранжевую апельсиновую корку – душа поёт, хочется любить всех. Всё легко: потому что, когда в следующий раз он захочет погрустить и пожалеть себя родного – он найдёт поводы для этого «на раз».

Как искренний ребёнок, он всё переживает взаправду, от души и во всё тело: он легко теряет сон и аппетит, резко меняется его трудоспособность и просто состояние здоровья. Изменилось настроение – меняется мир. Он на подъёме – жизнь прекрасна, он всех любит и всем восхищается. Он не в духе – значит, всё хреново, люди гады, а сам он дурак.

Он живёт не головой, а сердцем, и сердце его подводит редко. Он интуитив, и, знакомясь с людьми, мгновенно чувствует настоящее отношение к себе.

• Хуже бывает то, что на него он также мгновенно и искренне реагирует…

И тем не менее, окружающие люди, а особенно его близкие, относятся к нему с искренней симпатией: ведь в душе он добрый и тёплый человек, он не завистлив, не заносчив, благодарен, ценит доброе к себе отношение, в общении открыт и сердечен.

На работе он так же приятен и мил, но если там нужно работать, то он существенно бесполезен. Растерянно улыбаясь или огорчённо мнясь, он будет виновато рассказывать про очередные обстоятельства, искренне вздыхать и обещать, что это в последний раз, – но вы-то знаете, что проваленное им дело не первое и не последнее.

Такие люди не ставят себе больших задач в жизни и, пока жизнь их бережёт, живут легко, ловя солнышко и иногда трепыхаясь, как листок на ветру. Однако настоящие утраты они переносят тяжело, и в трудностях на них опереться нельзя: они не привыкли бороться. Они могут только переживать и плакать.

• Похоже, они в любом возрасте верят, что, если долго и горько плакать, кто-то Очень Большой и Добрый обязательно придёт и их непременно утешит…

Что делать?

• Посмотрите упражнения для анти-параноика.
• Никогда себя не ругайте: если к вашему многообразию чувств прибавится чувство вины, эта компания лучше не станет. Просто примите себя: вы – Солнышко. И Цветок.
• Тем не менее, вам пора взрослеть и начинать трудиться. Для начала поучите себя жить не стихийным, а планово-отчётным образом: каждый день утром давайте себе микрозадания и каждый вечер делайте себе отчёт: что сделал, что нет. Но не наказывайте себя, а просто изучайте.
• Среди других заданий вам надо решиться на контрастный душ, а попозже перейти на обливание холодной водой из ведра, желательно с головой. Когда добьётесь этого – погордитесь, что у вас это получилось!
  • На тему «Заболею!» – не заболеете, если перед этим разогреете себя физическими упражнениями и обливание сделаете с удовольствием. И то, и другое, как вы догадываетесь, вполне в ваших силах.

• Каждый раз, когда изменилось настроение, фиксируйте из-за чего. Вечером свои записи просмотрите и решите:
  • Стоило ли событие такой вашей реакции?
  • Как можно было отреагировать душой по-другому, более спокойно и адекватно?
  • Представьте зрительно и душой, что вы это делаете… Вживитесь в это…

• Займитесь аутотренингом, НЛП или любой другой техникой, помогающей вам самостоятельно управлять своими эмоциями и настроениями.
• Не боритесь против стихии эмоций, а овладевайте ею, учитесь управлять. Полезные упражнения:
  • 3 минуты в день смеяться без всякого повода .
  • Жалобно обижаться просто так . «Вот, вообще, плохие такие. » А потом, в качестве упражнения, обиду просто так прекращать. Даже когда для обиды будут явные поводы.
  • Карусель состояний: входить в заданное состояние и переходить в следующее, по кругу и постепенно ускоряя темп. Список и расшифровка состояний: Нирвана (божественное безразличие), Озорник (расшифровывать надо?), Бизнесмен (уверенное знание что мне надо), Коммандос (агрессивная собранность), Доброе Высокомерие (как к милым щенкам), Недовольное Раздражение (ну кто тут ещё?), Прощальная Нежность (ми-и-илые!). Научитесь крутить одно за другим – тогда для конкретной ситуации всегда подберёте то, что окажется наиболее подходящим.

Информация по акцентуациям личности была взята из книги «Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни» и любезно разрешена к электронному изданию автором, Николаем Ивановичем Козловым, на официальном сайте которого вы найдёте гораздо более полную информацию об используемых им тестах и методиках.

Источник

Люди-настроение, кто они и как с ними общаться??

Человеку свойственно иметь разное настроение, кто-то смотрит на таких и думает, что у них крыша поехала, но есть люди, которым нравятся такие персонажи. Но только не когда тебе 30 лет. Что привлекательно в человеке с перепадами настроения, так это положительные черты и их разнообразие: весёлость, ум, чувство юмора, артистичность, таланты, индивидуальность и широкий спектр интересов. Но несмотря на их привлекательность, хочется понять откуда такие люди берутся?

Подростковый период, как способ менять настроение.

В подростковом периоде, ребёнок подвержен разным перепадам настроения. В юности, мы более подвержены влиянию всяких ситуаций на нас в жизни из-за гормонов.И он не научился контролировать свои эмоции. Развитие его самоконтроля и управление собственным настроением происходит до 21 года. В 21 год, молодой человек уже способен мыслить разносторонне и контролировать свои позывы.

Трудные периоды в жизни

Ещё одна из причин смены настроения, истощения, повышенной обеспокоенности, кроется в не хватке любви, сна, приключений или чувства безопасности. Такие люди нуждаются в поддержке, заботе, в том, чтобы их выслушивали.

Смена настроения, как способ манипуляции

Но есть и те, кто использует перемену настроения как способ чтобы запугивать и манипулировать. Люди могут страдать от частой смены настроения, из-за того что жизнь не отвечает их требованиям. Они начинают придумывать поводы для страданий, чтобы переложить всю ответственность на других и ждут перемен, а ещё чтобы их пожалели, и часто хвалили. Ведь только тогда это приносит плоды,по их мнению. Скорее всего они не всегда такие и, очевидно нуждаются в помощи (хотя, какова бы ни была причина изменчивости настроения, вам, возможно придётся самим оберегаться и бороться с этим).

Но всё же истинные манипуляторы спрятаны совсем под другими признаками.Если Вы взгляните на таких людей, то заметите, что они обычно излишне сфокусированы на себе. Они и рассматривают других людей, как инструмент в достижении своих целей. Возможно, они усвоили (сознательно или бессознательно), что изменчивость настроения приносит им «выгоду». Порой даже начинают идти на шантаж.

Смена настроения, как способ завоевать внимание

Люди с изменчивостью настроения практически всегда ставят свои чувства выше ваших или моих чувств. Они не выносят капризов других людей.Другие, напротив, постоянно беспокоятся о том, что подумают те и что подумают эти. Такое отсутствие обмена эмоциями (пренебрежение тем, что ты чувствуешь и чрезмерная озабоченность тем, что они чувствуют) является разновидностью жадности (как бы это не маскировалось).

Можно просто относиться к таким людям с пониманием и выслушать их – если их настроение подсознательно не направленно на манипулирование другими людьми), но если они получают что-то (внимание, влиятельность, власть, статус) благодаря своим сменам настроения, то они не остановятся до тех пор, пока:

• их изменчивость настроения не перестанет приносить «выгоду»;
• они не начнут достигать своих целей более взрослыми методами.

Я думаю, что настроение (как и семейные фото) не должны выплёскиваться на коллег по работе. Управление настроением – это часть профессионализма.

7 советов, которые помогут пережить приливы, течения и ураганы настроения других людей

Совет 1: Не держите возле себя людей, которым вы нужны, только тогда когда плохо им.

Если Вы знаете человека, который всегда задаёт эмоциональный тон в общении, то, будем откровенны, это человек диктатор. Или, выражаясь иначе, тиран. Если ваши советы, терпение, внимание не помогают такому человеку, и Вы страдаете из-за его дурного расположения духа (и ему, похоже наплевать на это), тогда подумайте, а нужен ли вам такой человек?

Дружба – двустороннее явление, каждый и отдаёт, и получает, а не так, когда Вы все время даёте, а «друг» только получает.

Совет 2: Не пытайтесь угодить манипулятору.

Если мы будем недостаточно осторожны, то человек настроения начнёт завоёвывать терпимое отношение к себе. Запомните, люди не будут меняться, если их поощряют за то, что они НЕ меняются. Твёрдо решите не подвергаться чрезмерному влиянию, перестаньте ходить на цыпочках вокруг этого человека, или выказывать ему особое отношение.

Совет 3: Не поощряйте изменчивость настроения

Изменчивость настроений может принести пользу и выгоду, но только в том случае, если люди, окружающие такого человека, допускают это. Ведь любое поведение преследует определённую цель. Внимание? Отлынивание от работы? Контроль над другими? Одна женщина рассказывала мне, что её престарелая мать всегда начинала грустить, когда дочь уезжала. Не позволяя этой женщине использовать свои капризы на работе, моя клиентка заблокировала изменчивость её настроений в сфере работы и сделала её бесполезной способностью.

Совет 4: Просто спросите

Некоторые люди настроения могут использовать гнев, как инструмент влияния на вас. Они могут закрываться и не разговаривать, либо внезапно начать говорить плохо о том, что вам дорого.

Все мы испытываем некоторые колебания настроения, но у этого типа смена происходит каждую минуту, и если обратите внимание на то, что происходит в конкретный момент, то увидите, что настроение меняется в зависимости от ситуации и с целью оказывать влияние на окружающих.

Но если Вы посмеете показать изменчивость настроения, они будут удивлены, даже придут в ярость – Вы зашли на их территорию. Не говоря о том, что будет, если кто-то попытается перекрыть их настроение своим более сильным.

Совет 5: Сочувствие

К сожалению, я обладаю отзывчивой натурой, и иногда мне приходится сознательно бороться с этим. Некоторые люди искренне огорчены, подавлены, иногда даже страдают от психоза, но мы все равно должны отделять это от того, как они ведут себя по отношению к окружающим. Если мы спускаем людям все, потому что они расстроены, разводятся со своей второй половиной, подавлены, все равно мы подвергаем их искушению начать подсознательно использовать своё состояние огорчения, как средство достижения целей.

Совет 6: Не принимайте это на свой счёт. Дело в них, не в вас

Мы ценим вежливость от людей с изменчивым настроением больше из-за редкости такого события, но никто не должен получать какое-то особое вознаграждение за эпизодические моменты хорошего настроения.

Люди настроения могут играть на подтексте. Это изначально подразумевается, что Вы в чем-то виноваты. А так как во многих из нас очень легко вызвать чувство вины, даже подтекст того, что Вы в чем-то провинились, может пошатнуть вашу уверенность и выбить из колеи.

Совет 7: Устройте себе передышку

Если Вы живете или работаете с человеком исключительной изменчивости настроения, убедитесь, что у вас есть время, чтобы расслабиться, повеселиться, отдохнуть и отстраниться при необходимости. Какой бы не была причина изменчивости настроения, для окружающих это очень изнурительно, а Вы можете оказаться даже второй половинкой. Необходимость постоянно быть «рассудительным взрослым» выматывает, и, если Вы недостаточно осторожны, Вы можете стать таким же изменчивым человеком. Я подчёркиваю ещё раз: даже очень расстроенные люди (и даже люди с тяжелейшими психозами, которых я встречал в своей практике) все равно знают, что у окружающих есть и свои нужды, и потребности.

И если Вы относитесь к такому типу людей с изменчивым настроением, не забывайте, что то, что кажется постоянным в определённой момент, никогда таковым не является.

Источник