Человек чувствующий себя уютно

Как научиться чувствовать себя уютно

Многим людям достаточно трудно раскрыть в полную силу свои способности. Соответственно из-за этого, страдает карьера, личная жизнь, да и с самооценкой не все так просто. А проблема ведь очевидна – неумение чувствовать себя комфортно. Многие психологи для того, чтобы лучше узнать человека применяют различные приемы для того чтобы «вырвать» человека из зоны комфорта. Таким образом, можно узнать сущность человека, его страхи и способности. В большинстве случаев, не умение приспосабливаться и чувствовать эмоциональный уют вытекает из заниженной самооценки.

Итак, для того чтобы всегда, везде и со всеми людьми чувствовать себя уютно следует придерживаться следующих правил:

1. Не бояться. Долой страх и сомнения! С кем бы вы не общались, не бойтесь своего собеседника. Всегда смотрите в глаза человеку, с которым общаетесь, говорите четко и уверенно. Предпочтительнее говорить о тех вещах, о которых вы достаточно осведомлены.
2. Не бойтесь делать добро. Каждый человек, безусловно, рождается добрым и отзывчивым. Именно дети учат нас быть добрыми и сострадательными. Так и с взрослыми, если видите человека в беде или трудной ситуации, — помогите. Это может быть просто помощь бабушке, у которой тяжелые сумки.
3. Не сплетничать. Как правило, сплетни ни к чему хорошему не приводят. Конечно, обсудить с соседками новых жильцов с соседнего подъезда, это довольно увлекательно. Но не стоит прибегать к подобным разговорам. Ведь рано или поздно, вы задумаетесь, а не обсуждают ли вас и, соответственно, это может усложнить процесс общения.
4. Действуйте здесь и сейчас. Как правило, множество людей достаточно часто используют формы будущего времени: завтра начну худеть, в следующем году куплю себе эти сапоги, когда-нибудь сделаю ремонт и т. д. Подобное мышление оттягивает вашу жизнь, научитесь не говорить, а делать то, что возможно сделать сейчас для достижения своей цели.
5. Не сдерживайтесь. В нашей жизни часто встречаются такие люди, от которых с первых минут общения хочется бежать либо ответить достаточно остро. В подобных ситуациях следует научиться ценить себя, свое время и свое слово! Говорите то, что вы думаете прямо в глаза. Это позволит вам заработать репутацию прямого и честного человека. Конечно же, многим такая прямолинейность может, не понравится, но вы и не должны нравиться абсолютно всем!

Кроме этого, стоит также добавить, что для того чтобы всегда и везде себя чувствовать уютно, в первую очередь, следует научиться чувствовать себя уютно дома. Для этого, придерживайтесь еще одного правила: находясь дома, когда вас никто не видит, следует одеваться в удобную и красивую одежду, которая наделит вас уверенностью в себе. В этом вам могут помочь пижамы для девушек . Красивая и удобная пижама подарит вам комфорт вместе с уверенностью в себе!

Источник

Психологи рассказали об уютных людях, которые приносят счастье

Психологи рассказали о том кто их в понимании является “уютным” человеком. Сразу несколько экспертов высказались на эту тему и заявили, что уютного человека всегда можно вычислить в толпе, такие люди могут привлечь внимание, даже ничего не делая.

Уютные люди приносят счастье: что говорят психологи

По словам психологов, в жизни каждого человека обязательно наступит момент, когда он встретит кого-то удивительного. Таких «удивительных» принято называть уютными людьми. Они добрые, ласковые, заботливые, почти всегда улыбаются и могут многое дать этому миру. При виде таких людей всегда становится тепло на душе.

Отвечая на вопрос о том, как понять, уютный человек стоит рядом или нет, достаточно слушать сердце. Эксперты говорят, что от уютного человека всегда исходит тепло, они светятся от счастья. Однако это происходит не всегда. Например, есть замкнутые уютные люди, их вычислить немного сложнее. Такие люди могут часами молчать и ничего не говорить, но, если достучаться до них, можно получить удовольствие от бесконечных разговоров с ними.

Уютные люди “выдают” себя с помощью знаков, о которых сами и не догадываются. Обычно они могут помочь другим людям в простых ситуациях, например, придержать дверь в аптеку, если в нее заходит бабушка или человек с ограниченными способностями. Такие люди могут подсказать, дать совет в нужное время и в нужном месте.

Эксперты говорят, что находясь в компании таких людей, можно расти как личность, становиться лучше, теплее и гармоничнее. В моменты расставания всегда хочется обнять такого человека, ведь только с ним можно быть самим собой. Только этому человеку можно выложить все, что накипело в душе. Психологи говорят, что быть таким человеком — это безумно приятное чувство, но также это и очень сложно. В современном мире многие привыкли получать, но не любят отдавать что-то взамен.

Уютные люди действительно могут принести другому человеку счастье. Некоторые эксперты считают, что они были созданы для этого. Для многих уют — это когда комфортно, когда все в порядке, нет никаких забот, ничего не болит, ничего не беспокоит. Находясь рядом с «уютными» людьми, именно так и происходит, нет никакой тревоги. По словам психологов, это большое счастье, ведь, излучая радость и улыбку, уютные люди запросто могут изменить мир к лучшему.

Источник

Уютные люди приносят нам настоящее счастье

Ты как-то вдруг осознаешь, что этот человек уже близкий и родной. Неважным становится даже тот факт, что с момента вашего знакомства прошло пару недель, дней или минут. Просто в компании таких людей ты как будто сам становишься лучше, теплее и гармоничнее.

Однажды в жизни каждого человека обязательно появляются совершенно безобидные, очень искренние и открытые — уютные люди.

При знакомстве с ними тебе хочется бесконечно улыбаться, да и вообще ощущение счастья как-то незаметно накрывает с головы до ног.

Встречи с такими людьми проходят слишком быстро, потому что ты начинаешь не замечать времени, выпитых кружек чая и перемены обсуждаемых тем. Ты как-то вдруг осознаешь, что этот человек уже близкий и родной. Неважным становится даже тот факт, что с момента вашего знакомства прошло пару недель, дней или минут.

Просто в компании таких людей ты как будто сам становишься лучше, теплее и гармоничнее.

В моменты расставания хочется очень крепко обнять этого волшебного человека, ведь только с ним ты можешь быть самим собой, только ему можешь выложить все, что так давно ждет своего слушателя у тебя в душе.

Ты, кажется, готов пойти вслед за ним даже в неизведанные дали, покорять моря и океаны, куда угодно, лишь бы чувствовать этот неописуемый «уют».

Однажды тебе вдруг хочется стать таким же. Хочется излучать тепло и свет, дарить другим людям радость и делать добро.

Тогда ты отрываешься от своих чересчур важных дел и готовишь родителям, приходящим после работы без сил, вкусный ужин, тогда ты пишешь друзьям, которые давно не слышали от тебя вестей, что соскучился и не против встретиться на днях, тогда ты открываешься сам для себя с совершенно иной стороны.

Быть уютным человеком — очень приятно, хотя и невероятно трудно, ведь в современном мире люди привыкли получать, слишком редко отдавая что-то взамен. Но стоит же попытаться? Верно?

Новое видео:

Источник

Любовь — это когда вы чувствуете себя комфортно в тишине

Любовь — это не всегда бабочки в животе. И это не всегда сердце, которое выскакивает из груди от радости и восторга. Точно так же любовь — это не всегда нервы, переживания, бессонные ночи и попытки произвести впечатление на предмет обожания.

Любовь — это далеко не всегда бешеный выброс адреналина, словно летишь на американских горках. И это не всегда взлёты и падения, от которых захватывает дух.

Любовь — это не всегда то невероятное волшебство, когда вдруг неожиданно осознаёшь, что по-настоящему жив. Что в эти минуты, в эти секунды весь мир у ваших ног.

В большинстве случаев любовь — это когда вам комфортно. Когда вам тихо, спокойно и уютно вдвоём. Когда вы знаете друг друга от и до, когда становитесь лучшими друзьями и партнёрами по жизни. Это прекрасней, чем бабочки в животе, и круче, чем американские горки. Это и есть настоящая любовь.

Любовь становится комфортной, когда понимаете, что ваш партнёр принимает вас целиком и полностью. Даже те вещи, которые вы тщательно прячете от окружающих и даже от самих себя. Тогда, когда рядом с вами тот, перед кем можно быть самим собой, не играть и не притворяться. Тот, кому можно доверять и верить.

Любовь — это когда вы чувствуете себя комфортно в тишине. Когда вам спокойно и радостно на душе, даже если сидите с партнёром в разных комнатах, читаете книгу, просматриваете свой телефон или играете в видеоигры.

Вы должны чувствовать себя комфортно, даже когда в жизни всё идёт наперекосяк, преследуют проблемы и не ладятся дела на работе. Вы должны чувствовать себя комфортно даже если слишком устали, чтобы разговаривать, и просто сидите за обеденным столом, наслаждаясь тёплым ужином.

Вы должны чувствовать себя комфортно, когда просто лежите в постели, прижавшись друг к другу, и даже дышите синхронно. Вы должны чувствовать себя комфортно, когда человек, который стал роднее всех на свете, просто находится рядом, держит за руку, обнимает за плечи или нежно целует в ухо. Вам должно быть комфортно от одной мысли, что он рядом, и так будет всегда: не уйдёт, не предаст, не обманет, что бы ни случилось.

Любовь — это когда вам комфортно просто болтать обо всём на свете. Знать, что вас слушают и слышат. Постараются понять и поддержать. Вы должны чувствовать себя комфортно, когда обсуждаете, как прошёл день или что планируете на завтра. Даже когда говорите о бытовых мелочах, которые кому-то могут показаться скучными и неважными. Вы должны чувствовать себя комфортно даже когда обсуждаете неудобные или неприятные темы. Вы должны чувствовать себя комфортно даже когда признаётесь в страхах, сомнениях, каких-то вещах деликатных относительно физической близости и т.д. Вы должны чувствовать себя комфортно, когда спорите о любимой музыке, романах, произведениях искусства и кино.

Вы должны чувствовать себя комфортно, открывая перед этим человеком своё истинное, подлинное «Я», не скрывая абсолютно ничего, чтобы выглядеть привлекательней. Вам должно быть комфортно открываться ему каждый день — снова и снова. Потому что знаете: вас не осудят и не высмеют. Наоборот, поймут и будут любить ещё больше.

Любовь заключается в том, чтобы чувствовать себя комфортно рядом с другим человеком, чья душа — родственна вашей. Когда есть безграничное доверие и уверенность в том, что ваше сердце в надёжных руках, что с ним будут обращаться бережно и деликатно. Когда вы знаете, что можете расслабиться, распустить волосы и одеть свою любимую детскую пижаму с мишками. Когда вы знаете, что вас не бросят и не обманут. Потому что вы дороги и близки друг другу.

Любовь — это преданность, поддержка и уверенность в том, что вы не одиноки и никогда больше не будете такими.

Иногда любовь — это бабочки в животе. Иногда как американские горки. Но настоящая любовь — это когда вам комфортно. Каждый день и всегда. Именно тогда вы чувствуете, что нашли то, что искали всю жизнь свой Дом и своего Человека. С ним можно поговорить обо всём на свете. С ним можно помолчать. С ним можно поспорить до хрипоты. Ему можно признаться обо всём на свете. И при этом вам будет КОМФОРТНО.

Новое видео:

Источник

Черта личности, которая заставляет людей рядом чувствовать себя комфортно

Людям с позитивным «аффективным присутствием» легко быть обаятельными и подпитывать механизмы социальных взаимодействий.

Автор: Джули Бек

Некоторые люди могут войти в комнату и мгновенно всех успокоить. Другие, кажется, одним своим видом вызывают раздражение, что бы они ни делали. Небольшое исследование в области психологии поддерживает идею о том, что чувства, которые человек неосознанно вызывает у других, являются последовательной и измеримой частью его личности. Исследователи называют это «аффективным присутствием».

Эта концепция была впервые описана почти 10 лет назад в исследовании Ноа Эйзенкрафта и Хиллари Анже Эльфенбейн. Они собирали студентов бизнес-школ в группы, заставляли их записываться на одни и те же уроки на семестр и вместе реализовывать командные проекты. Затем члены каждой группы оценивали, сколь сильно каждый участник заставлял их чувствовать восемь разных эмоций: стресс, скуку, злость, грусть, спокойствие, расслабленность, радость и энтузиазм. Исследователи обнаружили, что значительную часть эмоций членов группы можно было объяснить аффективным присутствием их сверстников.

Оказывается «наш собственный образ жизни имеет эмоциональную подпись» — говорит Элфенбейн, профессор бизнеса в Вашингтонском университете в Сент-Луисе.

Уже давно известно, что эмоции заразительны: если один человек злится, он вполне может заразить своего соседа этим гневом. Но аффективное присутствие — это эффект, который человек оказывает независимо от своих собственных чувств — люди с положительным аффективным присутствием заставляют других чувствовать себя хорошо, даже если они лично испытывают беспокойство или грусть, и обратное справедливо для людей с отрицательным аффективным присутствием.

«Если говорить простым языком, некоторые люди просто раздражают. Это не значит, что они сами по себе всё время раздражены» — говорит Эльфенбейн. «Они могут быть довольны, потому что они всегда добиваются своего. Некоторые люди могут сподвигнуть других на великие вещи, в то время как сами впадают в депрессию».

Неудивительно, что люди, которые постоянно помогают другим чувствовать себя хорошо, играют более важную роль в социуме — в исследовании Эльфенбейн большинство одноклассников считали их друзьями. Они также получили больше романтического внимания от других – это было выяснено в ходе отдельного исследования быстрых знакомств.

Гектор Мадрид, специалист по организационному поведению в Папском католическом университете Чили, проявил особый интерес к тому, как аффективное присутствие лидеров на рабочем месте может повлиять на работу их команд. Он и его сотрудники обнаружили, что лидеры, которые заставляют других людей чувствовать себя хорошо благодаря своему присутствию, управляют людьми, которые лучше обмениваются информацией друг с другом, что приводит к большему количеству инноваций. Подчиненные также с большей вероятностью могут высказать свои идеи лидеру с позитивным аффективным присутствием.

«Когда вы предлагаете новые идеи, это в некоторой степени опасно, потому что вы бросаете вызов существующему статус-кво» — говорит Мадрид. «Люди не обязательно открыты для новых идей, поэтому, чтобы высказывать свои идеи, вы должны чувствовать себя в безопасности. Для этого важны положительные эмоции».

Конкретная причина почему люди своим присутствием позитивно или негативно влияют на остальных пока не установлена. Это может быть связано с языком тела, или тоном голоса, или быть может человек просто умеет слушать. Мадрид предполагает, что дальнейшие исследования могут также обнаружить, что у некоторых людей аффективное присутствие выражено сильнее (положительное или отрицательное), в то время как у других — слабее. Но и Мадрид, и Эльфенбейн предполагают, что большая часть аффективного присутствия может заключаться в том, как люди регулируют эмоции — других людей и свои собственные.

В течение дня человек испытывает эмоциональные «всплески», как выразилась Эльфенбейн, — вспышки раздражения, возбуждения или грусти. Вопрос в том, можете ли вы себя регулировать, чтобы эти сигналы не заражали других людей? — вопрошает она. «Можете ли вы сгладить шум в вашей жизни, чтобы другие люди не пострадали от него?»

Это «сглаживание» — или эмоциональная регуляция — может принять форму концентрации на позитиве в плохой ситуации, которая может быть здоровой. Но это может также принять форму подавления собственных эмоций просто для того, чтобы другие люди чувствовали себя комфортно.

Эльфенбейн отмечает, что позитивное аффективное присутствие по своей природе не является по умолчанию полезным ни для самого человека, ни для его отношений с другими. Общеизвестно, что психопаты обаятельны и вполне могут использовать свое положительное аффективное присутствие для манипуляции. Нельзя сказать, что негативное аффективное присутствие всегда является плохой вещью для лидера — подумайте о футбольном тренере, который кричит на команду в перерыве, мотивируя их на борьбу. Эльфенбейн подозревает, что аффективное присутствие тесно связано с эмоциональным интеллектом: «Вы можете использовать свой интеллект, чтобы бороться с раком, но также можете использовать его, чтобы совершать преступления».

Источник