- Чакра Вишудха: признаки блокировки и как активировать
- Где находится
- За что отвечает
- Хорошо развитая
- Признаки блокировки
- Сухарь
- Перетрудяги
- Перепады настроения
- Скромняги
- Причины закрытия
- Интервью
- Как открыть
- Упражнение 1
- Упражнение 2
- Упражнение 3
- Упражнение 4
- Медитации
- Терапия для души
- Путь к Абсолюту
- Раскрытие и развитие горловой чакры Вишудха
- Как проявляет себя
- Проблемы с горловой чакрой
- Вишудха и гормоны
- Вишудха и эмоции
- Поляризация у мужчин и женщин
- Амплитудно-частотная характеристика горловой чакры
- Признаки блокировки чакры, проявляющиеся на физическом плане
- Как открыть и развить ее
- Равновесие
- Гармонизация через дыхательные упражнения
- Созерцание и визуализация
- Медитация с голубой пирамидой
- Медитация с голубым цветом
- Постскриптум
Чакра Вишудха: признаки блокировки и как активировать
Пятая чакра Вишудха – это наш горловой центр. Он связан со всеми аспектами коммуникации. Не только с людьми, но и с собственным “Я”. Как правильно открыть и активировать чакру?
Где находится
Вишудха располагается в области горла между 6-ым и 7-ым шейными позвонками. Ориентир для мужчин – кадык. Это центр взаимоотношений человека, начиная от социума и заканчивая собственным “Я”. Именно с Вишудхи, человек преодолевает ограничения индивидуального эго.
За что отвечает
Чакра Вишудха отвечает за самовыражение и коммуникацию. Сюда можно отнести:
- правильное изложение своих мыслей, чувств и эмоций;
- умение коммуницировать;
- находить общий язык с любым человеком;
- легко идти на компромиссы;
- отстаивать свою точку зрения;
- уметь брать ответственность за себя и других;
- постоянно развивать свою личность.
Хорошо развитая
Люди, которые достигли Вишудха чакры, неординарные и очень талантливые. Имеют невероятную харизму. Шарм, очарование и внутренний огонь – это всё про них. Они и есть та самая творческая сила, которая ведёт всё человечество вперед. Среди них много музыкантов, актеров, поэтов, кинематографистов, художников и так далее.
Также к ним относятся ученые, политики, врачи, лидеры мнений, которые делают глобальные изменения в мире. И их творения/действия помнят и чтут веками. Это люди с чистым сердцем, которые занимаются благотворительностью и волонтёрством.
Такой индивид умеет слышать и слушать окружающих. Рядом с ними всегда тепло и сладко. Хорошо сбалансированная чакра Вишудха дарует человеку мелодичный голос. Он имеет прекрасное воздействие на своих слушателей.
Именно те люди, которые рассказывают самые простые вещи, но мы их слушаем завороженно.
Это настоящие эстеты с большой буквы с тонкой душевной организацией. Умеют читать между строк. А также обожают поэзию, балет и классическую музыку. Тянутся к высокому. Любят познавать тайны мироздания, разбираются в эзотерике и снах. Могут видеть прошлое и будущее. У них хорошо развита интуиция.
Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.
Звук чакры произносится как ХАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.
Признаки блокировки
Признаки блокировки пятой горловой чакры Вишудхи всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.
Больные места на физическом плане | Проблемы с эмоциями на энергетическомуровне |
|
|
Сухарь
Заблокированная чакра Вишудха запечатывает чувства. У человека происходит война между сердцем и разумом. Он не понимает, кого он должен слушать в первую очередь.
Также это очень закрытые люди, которые не способны выражать свои эмоции. Они редко смотрят в глаза, им трудно признаться в своих чувствах или уплыть по течению романтического флёра. Насильно не разрешают себе любить кого-то, боясь, что это их погубит.
Перетрудяги
Человек с загрязненной горловой чакрой абсолютно не умеет расслабляться и отдыхать. Он работает 24/7, не позволяя себе релакс. Загоняет себя так, что потом получает кучу болячек. Почему так происходит? Такой индивид не может позволить себе радости. На подсознательном уровне он не разрешает себе сделать передышку, боясь что-то потерять.
Всячески отлынивает от посиделок с друзьями, прикрываясь важными делами. Не может накопить денег на отдых, ехидно причитая, что вокруг “конские цены на всё”. Находит тысячи отмазок. И даже в свой законный выходной он будет драить квартиру или полоть грядки на огороде.
Перепады настроения
Довольно часто индивид с проблемным горловым центром испытывает сильные перепады настроения. Сначала он может рыдать навзрыд над сценой прощания в фильме. А через 2 минуты истерично смеяться над клетчатой жилеткой главного героя. Также за несколько минут он может впадать то в ярость, то в агрессию, а затем уходить в глубокую депрессию.
Скромняги
Это не та скромность, когда тебя хвалят, а ты тихо в душе радуешься и ощущаешь приятные эмоции. Тут это качество представлено со знаком минус. Здесь человек проигрывает сценарий “жертвы” и не позволяет себе сделать лишнего шага.
Люди с развитыми Анахатой и Видшудхой для того, чтобы чувствовать себя хорошо, всех подбадривают. И именно в этом находят счастье как для других, так и для себя.
Ему кажется, что он не достоин получать хорошие деньги. Не достоин, чтобы его любили. Он думает, что лучше сидеть в своей норе, абы что с ним плохого не случилось.
Причины закрытия
Какие есть причины закрытия горловой чакры?
- Обиды. Чакра Вишудха и горло – это всегда про невысказанные обиды. Если у вас болит горло/кашель – значит что-то есть недосказанное. В таком случае берите и говорите. Всё, что чувствуете, на что обижены и тд. Проговорите все негативные эмоции. Можете хоть коту всё высказать.
- Унижение, оскорбление и насмешки при публичном выступлении.
- Когда ребёнку запрещают коммуницировать с другими ребятами по той причине, что он может попасть в плохую компанию. Или что-то с ним случится на улице без присмотра родителей.
- Излишняя интровертность, социофобия. Нежелание общаться с внешним миром.
- Отсутствие отдыха.
Интервью
Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Вишудха. Задайте ей такие вопросы:
- Могу ли я правильно формулировать свои мысли?
- Готов ли я помогать/служить себе и людям безвозмездно?
- Умею ли я открыто выражать свои чувства и эмоции?
- Позволяю ли я себе отдыхать? (Не лениться, а отдыхать).
- Испытываю ли я дискомфорт при публичных выступлениях?
Как открыть
Как открыть Вишудху правильно? Что для этого нужно делать:
- пение;
- мантры;
- живой смех;
- правильное питание;
- благотворительность;
- волонтёрство;
- проговаривать недовольства;
- выписывать обиды на бумагу, а потом сжигать;
- правильно отдыхать.
Упражнение 1
Сарвангасана или перевёрнутая поза в йоге помогает убрать все блоки с Вишудхи и нормализовать ее работу.
Упражнение 2
Халасана или поза плуга в йоге улучшит горловой центр.
Упражнение 3
Сасангасана или поза кролика в йоге также благоприятно влияет на работу чакры.
Упражнение 4
Поза кобры в йоге легко выполняется и приносит много пользы.
Медитации
Активировать Вишудху можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.
Терапия для души
Для активации чакры Вишудха можно выбрать следующие камни:
- аквамарин (развивает творческие начала);
- лазурит (помогает развитию творческих способностей и четко выражать свои мысли);
- бирюза (счастье в любви, мир в семье);
- беломорит (помогает сосредоточиться);
- голубой кружевной агат (благополучие и достаток);
- топаз (усиливает интуицию);
- голубой кальцит (приносит положительные эмоции);
- сапфир (даёт уверенность в себе, ясность ума);
- жемчуг (удача и привлекательность).
Раскрыть Вишудху помогают следующие аромамасла:
- эвкалипт (ясность ума);
- камфора (творческое самовыражение);
- шалфей (растворяет напряжение);
- перечная мята (спокойствие).
Путь к Абсолюту
По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:
Чакра Вишудха – это наше творческое начало. Здесь хранится любовь и интерес к жизни, а также добрые дела. Желание служить человечеству и открывать для него всё новые и новые благотворные идеи и проекты.
Спасибо за ваше потраченное время
Источник
Раскрытие и развитие горловой чакры Вишудха
Смелость и умение постоять за себя – дары чакры Вишудха. Она дарит оптимизм, открытость и общительность. Обладатель развитой Вишудхи умеет слушать собеседника. Утаивать от него правду бессмысленно: горловая чакра улавливает ложь в словах. О человеке с развитой Вишудхой говорят: «Видит собеседника насквозь».
Как проявляет себя
С воспитанием горловой чакры приходит уверенность в правильности принятых решений. Сила общественного мнения не способна поколебать уравновешенного человека.
Преимущества гармоничной чакры Вишудха:
- Ораторские способности.
- Развитое воображение.
- Понимание мыслей собеседника.
Вишудха учит избегать конфликтных ситуаций. Но если спор все-таки случился, чакра подскажет, как выйти с честью из конфликтной ситуации. Обладатель Вишудхи не повышает голос и никого не оскорбляет. Разумные доводы и непоколебимость – вот на чем основана уверенность, дарованная чакрой.
Вишудха дает силы говорить спокойно и честно, не скрывая сокровенных мыслей. С развитием горловой чакры приходит понимание, что каждый имеет право на собственную точку зрения.
В поступках, как и в речи, чакра дарит свободу. Единственное, что направляет обладателя Вишудхи, – понимание законов Вселенной. Чакра улавливает колебания Космоса и очищает мышление от злобы и негатива.
Развитая Вишудха помогает в целительстве. Если пациент скрывает причины или симптомы заболевания, горловая чакра отличит правду ото лжи. Интонации, недомолвки, тембр голоса – это подсказки для целителя, от которого ничего не укроется.
Известен случай, когда пациент мучился от страшной боли и с трудом говорил, хотя подсознание посылало подсказки в речи. Опытный целитель по редким словам легко понял причину болезни и спас человека.
Проблемы с горловой чакрой
Головные боли, простудные заболевания, ангина – последствия нарушенной работы чакры. Сдерживание негативных эмоций – злости и раздражения – приводит к тому, что человек бессознательно отключает слух, чтобы не слышать нежелательные звуки.
Обида – причина сбоя в работе чакры
При негармоничном развитии чакры человек с трудом выражает мысли. Это происходит из-за комплексов и неуверенности. Случается, что при закрытой Вишудхе теряется интерес к общению и социализации.
При скапливании негатива блокируются эмоции. Нарушается работа тонкого тела и ясность мышления. Человек с заблокированной чакрой с трудом принимает любовь и теряет способность ответить тем же. Грубость и невосприимчивость к доброте входят в привычку.
Из мира реального человек с нарушенной Вишудхой переходит в вымышленный мир, где вокруг враги. Мысленное застревание на негативной ситуации становится привычным состоянием.
Признаки дисбаланса чакры:
- частая критика близких;
- рефлексия и самобичевание;
- разочарование в себе из-за несоответствия внутреннему образу;
- чувство вины и низкая самооценка.
Человек с нарушенной чакрой избегает пауз в разговорах, собирает сплетни и говорит сбивчиво, иногда слишком громко. Реже проявляются дефекты речи: заикание, шепелявость, замедленный темп произношения слов.
Видео о проблемах в жизни с нарушенной Вишудхой:
Вишудха и гормоны
Горловая чакра влияет на работу щитовидной и околощитовидных желез.
Дефицит гормонов приводит к:
- слабоумию;
- стрессу;
- хронической усталости;
- ожирению;
- снижению иммунитета;
- выпадению волос.
У женщин к признакам гормонального сбоя добавляется нарушение менструального цикла. Дисгармония Вишудхи часто приводит к гипертиреозу.
Гиперфункция щитовидной железы
Работу желез, которые расположены в горле, нарушает скопившаяся в чакре негативная энергия. Дефициту гормонов способствует:
- Осознанный отказ от самовыражения.
- Неумение добиваться поставленных целей.
- Неуверенность в собственных силах.
Сольфеджио 741 Гц поможет исцелить щитовидную железу:
Вишудха и эмоции
Энергетическая слабость чакры выражается в:
- отрицании правды;
- страхе предательства;
- боязни лжи и обмана.
Сбой в работе Вишудхи отражается на ощущениях. При налаженной чакре чувствуется одухотворенность. Приходит понимание, что поступками просветленного человека управляет Высшая воля.
Вселенная полна подсказок
При нарушенной чакре разум застилает гордыня. Человек принижает роль Творца и подсказки Вселенной считает достижением собственного разума. Такой подход в корне неверен. Честолюбие и корысть лишают ясного мышления, аура тускнеет, и способность воспринимать тонкие материи угасает.
Поляризация у мужчин и женщин
У мужчин горловая чакра направлена на отстаивание собственных интересов в обществе. Природа позволяет действовать последовательно. Сила Вишудхи сосредоточена на конкретной задаче или идее.
У женщин сила горловой чакры направлена на решение многих дел одновременно, поскольку сознание легко справляется с многозадачностью.
Мужчинам сложно уступить в споре из-за поляризации чакры. Смена вектора открывается тем, кто гармонично развил работу энергоцентра и достиг успехов на пути самопознания.
Амплитудно-частотная характеристика горловой чакры
Ясновидящие установили, что у большинства людей колебания чакр в диапазонах «плюс» и «минус» смещены от центра, который символизирует Просветление.
Смещение в область «плюс» – признак обладателя железной воли. Активность такого человека носит характер хронической и подавляющей.
При смещении физическое тело быстро изнашивается от стресса, появляются болезни легких, щитовидной железы и нервной системы.
Подавленная воля – признак смещения амплитуды в область «минус». Человек нерешителен и скрытен, боится высказать собственное мнение. Для минуса характерны ангина, опухоль щитовидной железы и ощущения комка в горле.
Признаки блокировки чакры, проявляющиеся на физическом плане
Сбой в Вишудхе проявляется в:
- Болезнях мышц горла.
- Потере голоса.
- Спазмах шеи.
- Бруксизме.
- Неприятном запахе изо рта.
- Воспалении ротовой полости.
Горло – орган, с помощью которого человек выражает мысли и реализуется в мире. Обида, злость и сильный гнев блокируют возможность усваивать подсказки Вселенной.
Вишудха формирует личность
Собственные планы остаются нереализованными, кажется, что мир вокруг чересчур агрессивен. Чтобы выжить, человек создает в ответ мощный посыл разрушительной силы. Пристрастие к алкоголю и наркотикам – следствие этой силы. Дурман заставляет на время забыть о том, как жесток мир.
Как открыть и развить ее
В возрасте с 15 до 20 лет неосознанно развивается горловая чакра. В это время человек социализируется и учится отстаивать собственную точку зрения. Духовные практики на этом этапе жизненного пути необязательны – человек гармонично развивается сам.
Нередки случаи, когда дети попадают под влияние родителей с неразвитыми чакрами и невольно перенимают правила поведения и жизненные принципы, которые приводят к нарушению потоков энергии и дисгармонии в чакрах. Развиться в зрелом возрасте таким детям будет сложнее.
Созерцание природы – простейший метод открытия энергоцентра. Любуйтесь голубым небом и чаще гуляйте в ясную погоду. Вы почувствуете приток энергии и забудете о плохих воспоминаниях.
Общайтесь с людьми. Больше слушайте, поменьше говорите о себе. Не ругайтесь. Помните, что гнев и бранные слова отбирают энергию. Учитесь отвечать на оскорбления достойно и не держите зла на обидчиков.
Сила позитивного общения
Работайте над голосом и речью. Избавьтесь от дефектов, увеличьте словарный запас. Пишите, читайте, развивайтесь, и тогда речь станет мелодичной и правильной. Курение негативно влияет на горловую чакру. Избавьтесь от вредной привычки и почувствуйте себя обновленным.
Соблюдая рекомендации, помните, что причина многих бед кроется в голове. Поэтому работайте над мышлением. Мысли обладают силой притягивать в жизнь события и людей, о которых вы думаете. Чувство вины способно принести много горя тому, кто день за днем копается в прошлом. Забудьте о произошедшем – этого не вернуть, а у вас впереди целая жизнь.
Равновесие
Получение знаний способствует открытию горловой чакры. Когда вы взглянете на жизнь по-новому, многие проблемы уйдут.
Поймете, что достойны права высказаться и перестанете бояться осуждений. Высшая степень развития Вишудхи – свобода от рамок социальной обусловленности и понимание чужого мировоззрения.
С открытием горлового центра к вам придет уважение людей из-за связи Вишудхи с коллективным разумом. Отношение общества изменится – вы забудете об осуждении и враждебности. Вместе с уверенностью придет понимание, что злость и агрессия – удел падших натур.
Интуиция – голос свыше
Гармонично развитая чакра научит прислушиваться к интуиции. Эмоции и импульсивность – то, что мешает понять себя. Научитесь смотреть на ситуацию со стороны, с позиции наблюдателя. Уйдет страх и тревожность, вы станете хозяином собственной судьбы.
Что происходит при разбалансировке Вишудхи:
Гармонизация через дыхательные упражнения
Спокойное и размеренное дыхание очистит и наладит работу чакры. Выполняйте рекомендации без спешки и в конце не забудьте поблагодарить себя и Творца за проделанную работу, сложив руки в Намасте.
Намасте – символ почтения
Ход выполнения дыхательного упражнения:
- Сядьте. Примите удобное положение.
- Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании.
- Дышите медленно и ровно. Делайте глубокие выдохи и вдохи.
- Снизьте темп дыхания, если почувствуете головокружение.
- Представьте, как с выдохом тело покидают болезни и негативные эмоции.
- При вдохе наполняйте организм голубым светом, проходящим через щитовидную железу.
- Почувствуйте, как тревожность сменяется умиротворенностью.
- Сохраните это чувство, медленно подышите, ни о чем не думая.
- Откройте глаза, двигайтесь не спеша, не вставайте.
- Сложите руки в Намасте, улыбнитесь.
Практика очищения и гармонизации горловой чакры:
Созерцание и визуализация
В астральном плане Вишудха светится голубым цветом. Чем чище цвет, тем гармоничнее развита чакра. Созерцание и визуализация – мощные инструменты для открытия энергоцентра.
Самая простая практика – наблюдение бескрайнего голубого неба. Это упражнение полезно еще и тем, что развивает в человеке причастность к Вселенной через осознание ничтожности собственных страстей перед величием небес.
Запомните оттенок неба для медитации
Если возникнут трудности с визуализацией, используйте нашу картинку.
Руслан Романов расскажет о созерцании облаков:
Медитация с голубой пирамидой
- Примите удобную позу. Расслабьтесь.
- Почувствуйте, как напряжение уходит из плеч, шеи, мышц лица.
- Представьте, что внутри вас появилась перевернутая голубая пирамида. Основание – подбородок, а вершина упирается в солнечное сплетение.
- Заполните пирамиду ярким голубым свечением.
- Подумайте о том, что каждая из четырех граней – это одно из качеств Вишудхи. Первая грань – сила воли, с которой человек отстаивает принципы. Вторая – творчество и самовыражение. Третья – сила общения. Четвертая – слух и возможность отличить правду ото лжи.
- Выполняйте медитацию, когда почувствуете потребность в развитии одного из аспектов Вишудхи.
Медитация с голубым цветом
В перерывах между практиками используйте цветомедитацию. Выполнение не займет много времени, хватит 15-20 минут. Вы оцените скорый положительный эффект, когда почувствуете внутреннюю силу и чистоту в мыслях.
Для выполнения цветомедитации:
- Примите медитативную позу и расслабьтесь.
- Ладони сложите вместе на коленях.
- Дышите медленно: вдох через нос, выдох через рот.
- При длинном выдохе произносите мантру ОМ.
- Представьте, что созерцаете голубое небо, лежа на траве.
- Почувствуйте, как энергия наполняет тело.
- Позвольте небесному сиянию проникнуть в разум и очистить мысли.
- Разрешите сознанию раствориться в голубых облаках.
- Медленно возвращайтесь в реальность, не делая резких движений и выравнивая дыхание.
Помните, что медитации не избавят от груза накопившихся проблем. Дыхательные упражнения и мантры помогут вам настроиться на голос Вселенной, который звучит в сознании каждого человека. Но, предаваясь страстям, люди забывают истинную природу.
Постскриптум
Сила, вложенная Творцом, с годами гаснет и только в момент смерти приходит осознание, что прожитая жизнь пуста. Гнев, обида и злость – это мусор, который останется на Земле, когда душа покинет уставшее от страстей тело.
Человек создан для счастья
Не мешкайте, пробудите силу, скрытую Творцом в чакрах, и познайте истинное счастье в единении с божественным началом.
Для меня эзотерика – это ключ к сердцу, духовная практика. Это желание заглянуть за ширму мира и найти там бездну божественного. Пробудиться. Шагнуть при жизни в огонь, который открывает врата бессмертия, и обрести подлинную свободу.
Источник