Быстрая смена настроения у холерика 7 букв

Настроение у людей с разным типом характера

Общаясь с людьми, мы часто замечаем, что проводить время с одними нам легко (так, словно мы знакомы не один десяток лет), а с другими о непринужденности не может быть и речи.

Такая совместимость людей напрямую зависит от типов темперамента: кого-то притягивают жизнерадостные сангвиники, других – вспыльчивые и нетерпеливые холерики, молчаливые и педантичные флегматики, чувствительные меланхолики.

Темперамент – понятие постоянное. Он определяет эмоциональное состояние человека, влияет на его поведение в обществе и, конечно, на смену настроения.

Содержание:

Темперамент и настроение: есть ли связь?

Способ восприятия человеком жизни и происходящих событий напрямую зависят от типа темперамента.

Сангвиник

Человека-сангвиника отличает быстрота реакций и частая смена эмоциональных состояний, которые не накладывают глубокого отпечатка на его личность. Это означает, что жизнерадостный по натуре, он легко впадает в уныние, которое через считанные минуты сменяется новым всплеском положительных эмоций.

Характер сангвиника непостоянный, как и его настроение. Такой человек лёгок на подъём, но, в то же время, быстро остывает и теряет интерес. Несмотря на частую смену эмоций, негатив не задерживается в памяти сангвиника: он легко расстаётся с обидами, не впадает в затяжные депрессии. Хорошее настроение и способность находить позитив в любой ситуации – отличительная черта людей данного типа темперамента. Общительность, разговорчивость, беззаботность и инициативность сангвиников не могут не привлекать.

Несмотря на открытость и «лёгкий» характер экстравертов, резкая смена настроения сангвиников усложняет их взаимоотношения с окружающими, делает людей заложниками настроения.

Холерик

Как и сангвиникам, людям данного типа темперамента присуща частая смена эмоций. Если на эмоциональную стабильность первых это не особо влияет, то холерики всегда переживают подобные процессы глубже: их нервная система неустойчива. Вспышки чувств, резкая смена эмоций – привычное для холерика явление. Страстность таких людей выражается в их настроении. Захватившие холерика чувства найдут отражение и в его мимике, и во взаимоотношениях с другими людьми.

Люди данного типа темперамента – экстраверты, но легковозбудимые и неуравновешенные, часто несдержаны, раздражительны и вспыльчивы. Несмотря на активность и страсть, с которой холерик принимается за дело, он быстро истощает свои запасы хорошего настроения и воодушевления.

Поведение холерика часто провоцирует возникновение конфликтных ситуаций. Внезапная смена настроения, резкость и прямолинейность, нетерпимость и несдержанность отталкивают окружающих.

Флегматик

В отличие от сангвиников и холериков, эмоциональная возбудимость совсем не присуща флегматикам. Это люди с устойчивой психикой и спокойным темпераментом. Стабильность – основа его жизни. Такие люди невозмутимы и непоколебимы, редко выходят из себя.

Настроение флегматиков редко изменяется под воздействием внешних факторов; оно, как и чувства людей данного типа, отличается завидным постоянством. Флегматики – идеальные супруги, судьи, члены жюри и т.д. Такие люди редко выходят из эмоционального равновесия, предпочитают поддерживать хорошие отношения без ссор и расставаний. Негативная сторона вечного спокойствия – редкие, но бурные эмоциональные вспышки.

Флегматикам сложно допускать в свою жизнь «новых» людей, для всех они приветливы и вежливы внешне, но замкнуты внутри. Как работник, такой человек более эффективно трудится сам, чем в команде. Флегматики – эмоционально устойчивые интроверты.

Меланхолик

Чувства меланхолика устойчивы, однако подвергаются сильному эмоциональному воздействию. Такие люди глубоко переживают, копят обиды, впадают в депрессии и часто грустят. Им не свойственна быстрая смена эмоций, меланхолики долго выходят из определенных эмоциональных состояний. Их настроение легко испортить; уязвимость, подверженность воздействию внешних факторов заставляют меланхоликов тяжело переживать происходящее, быть замкнутыми и необщительными.

Настроение меланхоликов чаще плохое, в таких людях нет решимости, они пассивны, нередко сомневаются, не раскрывают свои чувства. Высокая чувствительность меланхоликов делает их небезразличными к чужим переживаниям, они тонкие психологи и зачастую творческие личности. Ранимость меланхоликов создает трудности в общении с окружающими.

Совместимость разных типов темперамента

В любых взаимоотношениях важно найти золотую середину. Народная мудрость о том, что противоположности притягиваются, как нельзя лучше характеризует совместимость людей различных типов темперамента.

Вспыльчивый нрав холерика замечательно сглаживает уравновешенный флегматик. Позитив сангвиника и его способность преодолевать трудности не даст меланхолику впадать в уныние. В то же время, сочетание холерика и меланхолика (учитывая вспыльчивость первого и обидчивость последнего) влечет непонимание, проявление раздражительности. Подобный эффект часто проявляется и в паре сангвиник—флегматик. Избавиться от негативных последствий можно, проявляя открытость и сдержанность, последовательность и надежность.

Сочетание двух экстравертов – сангвиника и холерика – приведет к частым конфликтам, ведь каждый тип эмоционален, инициативен, способен к лидерству. Пара флегматик—меланхолик, напротив, слишком пассивна, их отношения часто скучны и однообразны.

Сочетание двух одинаковых типов характера наиболее болезненно проявляется в паре холериков, чуть лучше – сангвиников и максимально благоприятными являются отношения флегматиков или меланхоликов.

Конечно, в природе основные типы темперамента в чистом виде проявляются крайне редко. Каждый человек сочетает в себе черты минимум двух типов.

Для того чтобы сохранять баланс во взаимоотношениях и отличное настроение, важно быть открытыми, идти на разумные компромиссы и бороться с негативными чертами характера.

Видео: По смеху можно сказать многое о характере человека

Тип смеха может рассказать многое о характере человека. Скажите как вы смеётесь и мы расскажем о вашем характере.

Источник

Быстрая смена настроения у холерика 7 букв

вул. Дівоча, 12, м. Харків
+380950421854 +380972465054

Тип темперамента и стиль поведения

Темперамент – одна из ярких характеристик человека, которая проявляется в его деятельности и поведении. Зная темперамент человека, можно с высокой долей вероятности прогнозировать его работоспособность, поведение в различных ситуациях и реакцию на происходящие события.

САНГВИНИК

Сангвиник жизнерадостен, быстро ориентируется в новой обстановке, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Речь сангвиника быстрая и сопровождается выразительными мимикой и жестами. В новой обстановке сангвиник проявляет себя как человек деятельный и энергичный, рутина же вызывает у него безразличие, скуку и вялость.
Можно сказать, что сангвиник – натура увлекающаяся, способная к быстрым переключениям. Даже если у него что-то не складывается в соответствии с его желаниями, сангвиник быстро переключается на другое, что позволяет ему практически в любой ситуации сохранять положительный эмоциональный фон. Все происходящее сангвиник принимает легко, он неспособен долго предаваться мрачным мыслям, тревогам или страху.

Сангвиник – мастер налаживания контактов, он не переносит одиночества и лишение общение для него – суровое наказание. Выдвигая идеи, сангвиник не слишком обеспокоен их достоверностью и реализуемостью. Ему скорее нравится сам процесс использования своей фантазии. У сангвиника развиты чувства своей значимости, достоинства и уверенности в себе, что позволяет ему сохранять самообладание и самоконтроль в трудных ситуациях.

ХОЛЕРИК
Холерик — эмоционален, склонен к порывистым действиям, энергичен и инициативен. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное холерику, ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости и раздражительности. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения.
Чувства и эмоции холерика сильные, быстро возникают и ярко проявляются, настроение резко меняется. Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко проявляется в его деятельности: он со страстью берется новое за дело, работает с подъемом, легко преодолевая трудности. Это делает его успешным в решении ударных жизненных задач, при решении которых сангвиник чувствует себя как «рыба в воде». Рутина же вызывает у него резкий спад: подъем и воодушевление исчезают – настроение резко падает.

В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность и эмоциональную несдержанность. Его излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость и нетерпимость часто приводит к возникновению конфликтных ситуаций. Конфликты, возникающие вокруг холерика усугубляются еще и тем, что в действиях он любитель приключений и его постоянно тянет к риску, часто не оправданному.
Высокая скорость психических процессов позволяет холерику оперативно справляться со сложными задачами в условиях дефицита времени, что существенно отличает его от представителей других темпераментов. К важным отличиям холериков надо отнести незлопамятность и легкую переносимость критики.

ФЛЕГМАТИК

Флегматик — человек спокойный и ровный, редко выходит из себя, к бурному выражению эмоций не склонен. В деятельности проявляет основательность, продуманность и упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца. Поведение флегматика характеризуется обычно сравнительно низким уровнем активности, трудностью переключений и медлительностью.
Флегматика нелегко вывести из себя или задеть эмоционально. В целом он терпеливый, спокойный и доброжелательный человек. Лучше всего флегматик чувствует себя, когда все идет как всегда. Флегматик – самый надежный из всех видов темперамента. Медлительность психических процессов, присущая флегматику, не позволяет ему действовать под влиянием эмоций и сиюминутных факторов.
Флегматика нельзя назвать «человеком легким в общении». Из-за его длительных пауз перед ответом окружающим порой кажется, что происходящие вокруг события нисколько не интересуют флегматика. В отличие от представителей других темпераментов, в дискуссиях и переговорах убедить флегматика эмоциями невозможно, он воспринимает только доводы и факты. Идеи флегматика в большей степени продуктивны, он способен преодолевать значительные трудности на длительном пути к решению задачи.

МЕЛАНХОЛИК
Меланхолик — человек чувствительный и утонченный. Для меланхолика характерна сдержанность и приглушенность моторики и речи, глубина и устойчивость чувств при их слабом внешнем выражении. Эмоции у меланхолика преимущественно негативные, и доминирует среди них склонность к печали.
В работе меланхолик, как правило, пассивен. Чувства и эмоциональные состояния у него отличаются глубиной и длительностью – меланхолики легко уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения. Меланхолик склонен к замкнутости и одиночеству, в обществе новых или малознакомых людей часто смущается и проявляют большую неловкость. Все новое и необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние. Общение для меланхолика затруднено его обидчивостью и мнительностью.
Меланхолик плохо переносит стресс, реакция на дефицит времени у него травматическая – он устает уже от одной мысли о жестких сроках. Обстановка конфликта для меланхолика просто невыносима.
При этом привычной и спокойной обстановке меланхолик чувствует себя спокойно и работает очень продуктивно. Он не просто человек слова, он суперобязателен.

Отличительной чертой меланхолика является его умение распределять внимание в пространстве, что является его преимуществом перед представителями других темпераментов.
В описаниях четырех типов темперамента, возможно Вы узнали себя. Нельзя однозначно ответить на вопрос: «Представители какого из типов темперамента лучше приспособлены к жизни?» У каждого из них существуют сильные и слабые стороны. Холерик хорошо ориентируется в быстро меняющихся ситуациях, легко переключается с одного вида работы на другой, а флегматик, наоборот, легко справляется с длительной однообразной работой, а частые переключения для него сложны. Меланхолик хорошо ориентируется в тонких нюансах человеческих переживаний, но недостаточно устойчив к стрессу. Сангвиник же к стрессу устойчив, зато для него характерна некоторая поверхностность.
Советы, приведенные ниже, помогут представителям различных темпераментов действовать эффективно в различных ситуациях.

Если Вы сангвиник, Вам не помешает коррекция склонности к положительному прогнозу. Бдительность и контроль ситуации не будут Вам помехой. Доведение начатого до конца, к сожалению, не является Вашей сильной стороной. Поэтому, перед тем, как приступать к делу — проверьте, есть ли у Вас четкий план его выполнения, разбейте задачу на короткие отрезки и старайтесь не браться за несколько задач одновременно.

Эффективность деятельности холерика намного увеличится, если он будет ставить перед собой конкретные задачи, дробя их на части для того, чтобы избежать монотонности работы. Если Вы холерик — Вам не помешает внимательность к мелочам, контроль доведения начатого до конца и внимание к чувствам других. Помните о том, что Ваши резкие слова, брошенные «сгоряча», могут обидеть Вашего собеседника.

Для флегматика необходимо выделение необходимого времени для того, чтобы сменить вид деятельности. Поэтому Вам будет намного легче справляться с заданиями, если Вы выработаете у себя привычку представлять себе каждую новую задачу как продолжение предыдущей.

Если Вы меланхолик – не стремитесь делать все идеально. Помните о том, что окружающие Вас люди, так же как и Вы несовершенны. Не переоценивайте негативные события, мысли и оценки и больше доверяйте себе.
И, главное, помните — нет такого тип темперамента, который бы помешал достигать целей и быть счастливым!)))

Источник

Кто вы по типу темперамента: полная характеристика и особенности по возрастам

Тип темперамента в значительной степени определяет, кем мы являемся, что мы делаем, и почему мы это делаем.

Идея существования 4-х темпераментов: холерика, меланхолика, сангвиника и флегматика была придумана еще 2000 лет назад Гиппократом. Он утверждал, что различия в личности связаны с жидкостью, которая преобладает в теле человека.

Холерик – желтая желчь печени

Сангвиник – кровь сердца

Меланхолик – черная желчь почек

Флегматик – флегма легких

Таким образом, преобладание одной из жидкостей делала человека энергичным и оптимистичным (сангвиник), молчаливым и печальным (меланхолик), страстным (холерик) или спокойным (флегматик).

Темперамент и характер

Темперамент не стоит путать с личностью человека. Личность – это совокупность множества факторов человека, в то время как темперамент является лишь одним из факторов, хотя и очень важным.

Темперамент – это не то же самое, что характер, он не имеет ничего общего с типом личности или уровнем зрелости человека.

Наш темперамент – это набор тенденций, с которыми мы родились, и он практически не меняется в течение жизни. Он зависит от особенностей нервной системы, включая подвижность и уравновешенность.

Темперамент управляет нашими действиями и реакциями, и на него влияет наш характер и личность.

Наш характер – это приобретенная характеристика, и он может меняться с течением времени. Это то, какие мы есть, когда рядом никого нет. На наш характер влияет жизненный опыт, воспитание, национальность и другие факторы

Наша личность – это то, как мы выражаем себя, какими мы кажемся другим людям (веселыми, злыми, улыбающимися). То, как другие нас воспринимают, зависит во многом от того, что мы позволяем другим видеть. Иногда мы ведем себя как человек, которым мы хотели бы быть, сами не являясь таковыми.

Определение темперамента

Темперамент представляет собой группу черт или склонностей. Каждая из черт определяет отличительную манеру поведения, которая отличается от другой группы. Например, набор черт холерика отличается от набор черт сангвиника, и каждый из них демонстрирует разный тип поведения.

Каждая черта может быть выражена в разной степени. Например, человек может быть общительным в высокой степени, в средней степени или совсем не быть общительным.

Темперамент, таким образом, представляет естественные черты или склонности, с которыми человек родился. А уже то, насколько развиты будут эти естественные черты, зависит от мотивации человека.

Темперамент – это то, кем является человек большую часть времени. Он определяет то, как человек относится к другим людям и как реагирует на события.

Вспомните, как мы часто говорим о человеке, как о стеснительном или общительном. Сами того не понимая, мы относим его к определенным чертам темперамента. Это то, что нам известно и то, чего мы ожидаем от человека, когда взаимодействуем с ним.

Можно сказать, что поведение, связанное с темпераментом по большей части предсказуемо. Исключение составляют лишь случаи когда человек временно переживает сильные эмоции, такие как страх или гнев, либо пытается обмануть другого. Например, человек намеренно ведет себя иначе, чтобы казаться другим.

Темперамент – это сила. Сила, которая заставляет или побуждает человека вести себя определенным образом. Как аппетит, который нужно удовлетворить, или вакуум, который нужно заполнить. Он заставляет вас поступать определенным образом в зависимости от склонностей, которые свойственны вашему темпераменту.

Например, человек по натуре любит общение. Ему нравится разговаривать, веселиться, активно проводить время с другими. Внутри человека есть сила, которая толкает его к общению. Точно также существуют люди, которые скрытны по натуре и предпочитают не находится в обществе других людей. Ими в равной степени управляет сила, которая побуждает их избегать контактов с другими людьми. Оба варианта нормальны, и у обоих внутри есть толчок, который движет ими в соответствии со своими естественными склонностями.

Темперамент – это врожденная потребность. Взять к примеру пирамиду потребностей Абрахама Маслоу . Вода, воздух и еда являются физическими потребностями, без которых человек заболеет и умрет. Темперамент это тоже в какой-то степени потребность, хотя человек и не умрет, если его потребность не будет удовлетворена.

Это потребность, которая мотивирует нас вести себя согласно нашим естественным врожденным склонностям. Если она не будет удовлетворена, человек не будет себя хорошо чувствовать или эффективно действовать.

Опять для примера возьмем темперамент сангвиника. Находиться в компании людей и общение являются его потребностями. Если такой человек регулярно не общается и не находится в кругу людей, он начинает беспокоиться и страдать от низкой самооценки.

Каждому типу темперамента свойственны свои потребности: холерику нужны быстрые результаты, сангвинику нужно быть в компании людей, флегматику нужна стабильная обстановка, а меланхолику детальный план.

Тест на тип темперамента

Существует несколько тестов на определение типа темперамента человека. Так как чистый тип темперамента встречается довольно редко, данный тест поможет вам определить, какой тип темперамента у вас преобладает, а какие являются второстепенными.

Для этого теста вам понадобится лист бумаги и ручка. Тест состоит из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответа. Напишите цифры вопросов от 1 до 20, и выберите один из наиболее подходящих вариантов ответа (а, б, в или г). После того, как вы ответили на все вопросы, подсчитайте общее количество букв.

Выберите одно утверждение, которое подходит вам больше всего.

Источник