Бурные эмоции яркие впечатления будут гарантированы боливия

Вокруг света: Куда отправиться за впечатлениями на всю жизнь?

На нашей планете есть множество чудесных мест для путешественников с самыми разными интересами. Поездки дают нам возможность безмятежно отдыхать на пляже, наслаждаться приливом адреналина от экстремальных развлечений, обретать вдохновение, любуясь достопримечательностями, или оставаться наедине с нетронутой природой. Специалисты международного туристического метапоиска momondo подобрали для любителей новых впечатлений девять захватывающих маршрутов с учетом разнообразия предпочтений. Среди этих вариантов каждый сможет найти что-то себе по вкусу и выбрать идеальное место для следующего путешествия и незабываемых открытий.

Для пеших туристов — Австрия

Циллертальские Альпы в Австрии славятся не только горнолыжными курортами, но и удивительными пешими турами. Здесь у путешественников есть возможность выбрать маршрут в зависимости от уровня сложности и времени, которое они готовы провести в походе. Пейзажи, которыми хочется любоваться подолгу, захватывающие панорамы, красота дикой природы и чистый воздух – все это поразит туристов, отправившихся в путь. По дороге им могут встретиться маленькие домики, словно сошедшие со страниц книги сказок, интересные музеи, а также горные реки, ручьи и даже водопады.

Для велосипедистов — Боливия

Для велосипедистов, которым наскучили привычные пути и легкие маршруты, Боливия предлагает по-настоящему захватывающий вариант – Дорогу смерти. Несмотря на устрашающее название, она привлекает множество туристов, желающих бросить вызов опасности и проверить себя на смелость. Любители экстремального катания сделали этот маршрут известным по всему миру, и сегодня отважные велосипедисты все чаще стартуют в начале Дороги смерти и едут вперед по извилистому и узкому горному серпантину, который кажется бесконечным. Долгий спуск, перепады высоты и многочисленные резкие повороты заставляют сердце биться от страха, однако одновременно с этим Дорога смерти дарит и неописуемый восторг, ведь скорость, потрясающие виды и ощущение безграничной свободы никого не оставляют равнодушным.

Для охотников за древностями — Мексика

Из далекой страны путешественник может привезти не только яркие впечатления и воспоминания, но и ценные памятные вещицы. За настоящими сокровищами и древностями стоит отправиться в многогранную Мексику – страну, которая может удивлять бесконечно. Быть может, в древнем городе Паленке, находящемся в штате Чьяпас, все еще можно найти сокровища майя? Там, где сегодня остались руины, раньше была столица древнего Баакульского царства, и никто не знает, какие це нности скрывают развалины пирамид, дворцов и храмов, которые теперь считаются археологическим памятником. А тем, кто желает найти не просто старинную, но еще и волшебную вещь, обязательно стоит посетить Колдовской рынок Меркадо-де-Сонора в Мехико. Прилавки здесь заполнены свечами, статуэтками, амулетами, оберегами и зельями. В этом мистическом месте можно купить загадочные вещицы, такие как карты Таро или редкая колдовская книга, а заодно встретить местных ведьм и колдунов и приобщиться к магии вуду.

Для автопутешественников — США

Маршрут Сан-Франциско – Нью-Йорк подарит туристу шанс увидеть самые разные грани Америки и ощутить себя героем увлекательного роуд-муви, беспечно колесящим по стране на автомобиле. Нужно лишь заправить машину, включить любимую песню и выехать навстречу приключениям, чтобы наслаждаться дорогой, приключениями и свободой. Подобный тур запомнится на всю жизнь, ведь путешественник своими глазами увидит жизнь в США, пообщается с местными жителями, останавливаясь в кафе или гостиницах, побывает как у океана, так и в «каменных джунглях» среди небоскребов, и проедет через всю страну — от солнечной Калифорнии до Нью-Йорка, в который невозможно не влюбиться.

Для исследователей морских глубин — Вьетнам

Глубины океана таят множество загадок, привлекающих не только исследователей, но и туристов, которых завораживает невероятный подводный мир. Необычные рыбки, причудливые морские обитатели, яркие растения, рифы, скалы – все это притягивает любителей дайвинга по всему миру. Одним из самых популярных, интересных и при этом дешевых мест для погружений является Вьетнам. Например, бухта Халонг славится удивительной красотой и прозрачной водой небесно-голубого цвета. Её название переводится как «место, где дракон спустился в море», однако сейчас в воду здесь все чаще спускаются люди. Отличными местами для дайвинга считаются также вьетнамский курорт Нячанг и остров Фукук, где можно арендовать оборудование, нанять инструктора и насладиться подводными красотами.

Для любителей горных вершин — Непал

Одних туристов завораживает погружение на морское дно, а других, наоборот, подъемы на вершины. Для любителей захватывающих видов с высоты настоящим открытием станет Непал. Здесь располагается национальный парк Аннапурна, где можно испытать незабываемые ощущения не только от восхождения и потрясающего вида на Гималаи, но и от знакомства с самобытной культурой местных жителей, тибетскими храмами и буддистскими монастырями, а также удивительной дикой природой. Настоящим вызовом для смелого путешественника в Непале будет покорение Эвереста. Исполнить мечту любого альпиниста и почувствовать себя на вершине мира решаются далеко не многие, однако те, кому это удалось, переживают неповторимый опыт и навсегда сохраняют воспоминания о Непале.

Для любителей активного и экстремального отдыха – Норвегия

Для туристов, которых не пугает риск и северный климат, идеально подойдет отдых в Норвегии . Любителей горнолыжного спорта порадуют курорты с отличными склонами, специальными школами и трассами, разделенными на маршруты для новичков и для профессионалов. Насладиться катанием можно в Лиллехамере – одном из крупнейших горнолыжных центров страны, или в месте под названием Трюсиль, где сезон длится с октября по май. Также среди любителей экстремального отдыха популярны сплавы по горным норвежским рекам. Встреча с дикой природой и движение по воде, несущейся вперед, дарят захватывающие эмоции и оставляют впечатления на всю жизнь. А самые отважные искатели приключений могут попробовать бейсджампинг – прыжок с высоты со специальным парашютом. В Норвегии особой популярностью среди бейсджамперов пользуется Стена Троллей – опасная, но невероятно красивая часть горного массива Тролтиндэн. А если боитесь прыгать, то можно просто пройтись тропою Троллей .

Для любителей северных красот – Исландия

В Исландию туристов влечет уникальная северная природа невероятной красоты. Здесь путешественников ждут фантастические пейзажи, от которых захватывает дух: ледники, вулканы, гейзеры и, конечно, северное сияние. Одной из самых известных достопримечательностей Исландии является водопад Детифос, который считается самым мощным в Европе. Потоки «бурлящей» воды поражают сказочной, необузданной красотой и заставляют затаить дыхание от восторга. Еще один завораживающий вид Исландии открывается неподалеку от вулкана Эйяфьятлайокудль. Произнести его название сложно, но еще труднее – забыть этот невероятный пейзаж. Также любителей северных красот покорит Голубая Лагуна – гидротермальный источник на острове Рейкьянес. Он богат уникальными водорослями, минералами и молекулами кремния, благодаря которым вода приобретает уникальный ярко-голубой цвет.

Для романтиков — Сейшельские остров

Сейшельские острова – настоящий рай для влюбленных. Мягкий климат, великолепные пейзажи, широкие чистые пляжи, пение диковинных птиц – здесь царит идеальная атмосфера, благодаря которой Сейшелы стали одним из самых популярных направлений среди молодоженов, путешествующих в медовый месяц. Местные курорты дают возможность насладиться полной безмятежностью, красотой природы, прогулками по пляжу на закате, а также ужинами при свечах в ресторанчиках с чудесным видом и популярными местными блюдами из риса, рыбы и морепродуктов. Романтики могут пробовать южно-африканское или французское вино, расслабляться под шум волн, кататься на яхте или даже решиться провести здесь свадебную церемонию, что все чаще и чаще случается на Сейшельских островах.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Положительные эмоции и самоисцеление

С древних времён известно о благотворном влиянии хорошего настроения и положительных эмоций на здоровье и общее состояние человека. Давайте узнаем об этом больше!

Психосоматика

Изучением влияния психологических факторов на здоровье человека занимается наука «психосоматика». В её рамках изучается влияние различных психологических факторов на тело человека. Соматические (телесные) заболевания, вызванные психогенными факторами, называют «психосоматическими расстройствами». Наиболее хорошо изучены психогенные факторы следующих заболеваний: эссенциальная артериальная гипертензия, синдром раздражённой толстой кишки, головная боль и головокружения, бронхиальная астма, вегетативные заболевания разного вида, в частности панические атаки, а также вегетососудистая дистония.

Отрицательные эмоции и упадок сил

Хорошее настроение и хорошее здоровье зачастую идут рука об руку. Многие замечали, как после вспышки отрицательных эмоций (страх, гнев, пр.) в последствии наблюдается сильный упадок сил, а некоторые заболевания обостряются. Под «вспышкой» подразумевается резкий рост отрицательных эмоций на коротком промежутке времени, например, сильный испуг чего-то или кого-то, или пережитое состояние сильного гнева.

Но также бывает, когда мы испытываем отрицательные эмоции не в виде вспышки, а в виде постоянного фона. Например, когда должно произойти какое-то важное для человека событие и он живёт в постоянном напряжении в ожидании этого или, когда наша повседневная деятельность вызывает у человека небольшие, но постоянные отрицательные эмоции – раздражение на работе, конфликты с людьми, страх поражения и неудачи, и пр. При подобном долговременном переживании отрицательных эмоций начинает формироваться так называемый синдром хронической усталости, то есть постоянная нехватка, в первую очередь, психической энергии и, как следствие, леность и апатия.

Психическая энергия

Так же как существует физическая энергия1 – энергия в нашем теле, существует и психическая1 энергия – энергия нашей психики. Когда мы потратили физическую энергию мы чувствуем физическую усталость, нежелание шевелиться, что-либо делать, желание прилечь, отдохнуть. Если же у нас нет возможности дать телу отдохнуть физически, и мы продолжаем его нагружать, начинается работа на его износ, возникают различные заболевания, и мы чувствуем состояние постоянного перенапряжения и перегрузки.

С психической энергией дело обстоит схожим образом. Только, как показывают наши и мировые исследования, психическая энергия расходуется при переживании отрицательных эмоций и восполняется либо в покое (отсутствии эмоциональной активности), либо переживанием положительных эмоций.

Недостаток психической энергии

Во время конфликтов, резких вспышек или постоянного переживания отрицательных эмоций сильно расходуется психическая энергия. И именно поэтому после резких вспышек отрицательных эмоций начинается упадок сил и апатия, а после продолжительного периода постоянного психологического напряжения развивается синдром хронической усталости.

Недостаток психической энергии в первую очередь проявляется в виде лености и апатии, безразличия к происходящему, безынициативности. Человек при недостатке психической энергии начинает видеть мир в серых красках, всё ему кажется скучным, не интересным, бесперспективным. Также это ведёт к формированию заболеваний различных органов и систем человека на психосоматической почве.

Положительные эмоции и восполнение психической энергии

Прямо противоположное воздействие на тело и человека оказывают положительные эмоции. Во время переживания положительных эмоций происходит восстановление баланса и накапливание психической энергии, что проявляется в ощущении прилива сил, желания что-то делать, к чему-то стремится.

Продолжительное переживание положительных эмоций заряжает человека и на длительный период пробуждает в нем силы и желание что-то делать, к чему-то стремится. Здесь работает тот же принцип, что и с телом, и физической энергией. Когда у нас много физической энергии, тело хочет двигаться, прыгать, бегать, гулять.

Кроме того, у многих людей наблюдается эффект оздоровления и омоложения при продолжительном переживании положительных эмоций.

Самоисцеление и положительные эмоции

Практика работы с положительные эмоции пациента уже давно нашла применение и в традиционной, и в народной медицине для исцеления заболеваний, облегчения протеканиях различных тяжёлых заболеваний, сокращения и ускорения периода реабилитации и восстановления.

Давно замечено, что положительные эмоции помогают в восстановлении и излечении пациентов. Этот фактор используется в современной медицине. Спокойствие и положительный настрой пациента, помогают ему проходить периоды реабилитации и восстановления. Многие встречались с этим, когда врач просит посетителей не беспокоить и не волновать пациента, оградив его от негативной информации, способной вызвать его беспокойство.

Некоторые методики самоисцеления строятся на создании учениками положительных эмоций. Ученики сознательно создают положительные эмоции и удерживают их продолжительное время, после чего у них начинают наблюдаться улучшение здоровья и омоложение.

Также известны случаи, когда люди, которым осталось жить несколько месяцев, вместо уныния отпускали всё и начинали жить на полную катушку, веселясь и отдыхая, желая именно так прожить оставшееся им время. Когда подходил срок, установленный врачами, с ними нечего не происходило, всё было хорошо, а вновь проведённые медицинские обследования полностью снимали ранее поставленный смертельный диагноз.

Конечно, для некоторых случаев нельзя исключать фактор врачебной ошибки или подлога, но, исходя из наших исследований, подобное чудо действительно возможно. Человек может самоисцелиться (в том числе и от неизлечимого, смертельного заболевания) полностью изменив свой психотип, свои психологические установки и эмоции, в данном примере, по причине осознания неизбежной, скорой смерти.

Подводя итог следует отметить, что подобные исследования находятся на стыке науки, философии и, зачастую, религии или эзотерики. Что-то уже признается современной наукой, что-то отрицается. Многие термины и определения ещё не устоялись, им ещё это предстоит.

И, тем не менее, взаимосвязь здоровья человека и его эмоций установлена чётко, и признается современной наукой. Также чётко установлено положительное влияние на здоровье человека позитивных эмоций, и отрицательное влияние на здоровье негативных эмоций.

Более подробно темы положительных и отрицательных эмоций мы коснёмся в будущих статьях

Источник