Босанудан кейінгі депрессия бар жо ын аны тайтын рал

Босанғаннан кейінгі депрессия: белгілері, себептері және емі

Мазмұны:

The Босанғаннан кейінгі депрессия бұл орташа немесе ауыр болуы мүмкін және босанғаннан кейін әйелдерде болатын депрессиялық бұзылыс. Бұл депрессиялық бұзылулардың бөлігі, олар жалпы популяцияда жиі кездеседі (әсіресе әйелдерде) және өмірдің кез келген уақытында болуы мүмкін.

Бұл енді ана атанған әйелдер арасында өте кең таралған синдром, бірақ босанғаннан кейінгі барлық белгілер олардың депрессиямен ауыратындығын білдірмейді.

Бұл депрессиялық суреттің презентациясы босанғаннан кейін бірден пайда болмауы керек, бірақ босанғаннан кейінгі бірнеше күннен бастап, босанғаннан кейін бір жылға дейін болуы мүмкін. Көбінесе бұл бала туылғаннан кейін шамамен 3 айдан кейін пайда болады.

Сондықтан симптомдар босанғаннан кейін бірнеше апта ішінде байқалса, бұл босанғаннан кейінгі депрессия болуы мүмкін. Айта кету керек, бұл бұзылыс зардап шегетін адамда да, оның отбасылық ядросында да азап пен ыңғайсыздық тудырады және жаңа туған нәрестенің денсаулығына әсер етеді.

Босанғаннан кейінгі депрессия — бұл балаға босанғаннан кейінгі бірнеше апта немесе бірнеше апта ішінде әйелдерде дамудың ерекшелігі бар ауыр депрессиялық жағдай.

Енді осы бұзылыстың типтік белгілері оның сипаттамалары туралы неғұрлым айқынырақ болу үшін көрейік.

Белгілері

Барлық депрессиялық жағдайлар сияқты, босанғаннан кейінгі депрессия көптеген белгілермен сипатталады. Мүмкін сіз қайғы-қасірет сезімі, жылау немесе нәрсеге қызығушылықтың болмауы сияқты депрессияға тән қандай белгілерді білетін шығарсыз.

Алайда, ең танымал босанғаннан кейінгі депрессиядан тыс, әр түрлі симптомдар болуы мүмкін, олар бірдей немесе одан да маңызды болуы мүмкін.

Бұл белгілер келесідей:

• Мұң: бұл жиі кездесетін симптом. Босанғаннан кейінгі депрессияға ұшыраған әйелде депрессиялық көңіл-күй болады және көбінесе бақытсыз, бақытсыз және үнемі жылайды.
• Тәбеттің өзгеруі: Тәбеттің жоғарылауы немесе азаюы тәбеттің және тамақ қабылдаудың айтарлықтай өзгеруі жиі кездеседі. Бұл симптом әдетте пациенттің салмағында көрінеді, ол айтарлықтай артады немесе азаяды.
• Тітіркену мен қозу: депрессиялық сурет, әдетте, күйеуінің, туыстарының, тіпті жаңа туған баласының алдында әйелдің тітіркендіргіш және қозған күйін тудырады.
• Пайдасыздық немесе кінә сезімі: қайғы сезімдері көбінесе осы сезімдермен бірге жүреді. Әйелдер көбінесе депрессияға шалдыққаны және жаңа туған баласына жақсы күтім жасай алмағаны үшін өзін түкке тұрғысыз және кінәлі сезінеді.
• Ләззаттың болмауы: Барлық депрессиялық жағдайлар сияқты, бұл босанғаннан кейінгі барлық депрессияларда іс жүзінде барлық жерде кездесетін симптом. Депрессияға ұшыраған науқас үшін кез-келген нәрсеге қызығушылық немесе ләззат алу өте қиын болады.
• Ұйқысыздық: Босанғаннан кейінгі депрессия ұйқының үлкен қиындықтарымен, кестелер мен демалыс уақыттарының өзгеруімен жүруі өте кең таралған.
• Энергия мен шаршаудың жоғалуы: Депрессия әдеттегіден әлдеқайда жоғары шаршауды тудырады, айтарлықтай энергияны жоғалтады және кез-келген тапсырманы орындау кезінде қиындық тудырады, осылайша әрекетсіздікке түседі (астения ұқсас белгілерге ие).
• Мазасыздық:Босанғаннан кейінгі депрессияға ұшыраған әйелде жиі жаңа туылған нәрестеге қамқорлық жасай алмау, оны жеткілікті сүймеу немесе онымен оңаша қалудан қорқу сезімі арқылы көрінетін мазасыздық күйлері байқалады.
• Ажырату: Босанғаннан кейінгі депрессия зардап шегушіге олардың өмірінің маңызды аспектілеріне назар аударуда белгілі бір қиындықтар туғызады және олар контекстен ажыратылып, олардың мәселелеріне назар аударады.
• Шоғырланудың жоғалуы: Сол сияқты, босанғаннан кейінгі депрессия көбіне кез-келген нәрсеге назар аудара білу қабілетін жоғалтады.
• Өлім немесе суицид туралы ойлар: Босанғаннан кейінгі депрессия — бұл ауыр бұзылыс, сондықтан эпизод кезінде өлім немесе суицид идеялары пайда болуы бізді таң қалдырмауы керек.
• Үй немесе жұмыс жасау кезіндегі мәселелер:Босанғаннан кейінгі депрессия әдетте өте мүгедек болып табылады, сондықтан жұмсақ жағдайларды қоспағанда, онымен ауыратын адамның еңбек өмірін жалғастыра алмайтындығы, көп жағдайда тұрмыстық міндеттерді орындайтыны жиі кездеседі.
• Балаға немесе өзіне күтім жасай алмау:Ананың жаңа туған нәрестеге күтім жасай алмайтындығы таңқаларлық болып көрінгенімен, босанғаннан кейінгі депрессия депрессияның ауыр бұзылысы болып табылатынын ескерген жөн, сондықтан ол анасына баласына және тіпті өзіне күтім жасауды тоқтатады.
• Балаға деген жағымсыз сезімдер:анасы оның депрессиялық күйінің себебі ретінде анықтайтын шығу тегі — баланың тууы. Нәрестеге деген жағымсыз сезімдер (олар анасына ыңғайсыздық тудырғанымен) эпизод кезінде байқалады. Ең ауыр жағдайларда да сіз балаңызға зиян келтіру туралы ойлануыңыз мүмкін. Алайда, бұл ойлар сирек кездеседі.
• Пуэрперальды психоз: Босанғаннан кейінгі депрессияның көп эпизодтары көп болмаса да, психозбен бірге жүруі мүмкін. Бұл психоз шындықпен байланысын жоғалту, таңқаларлық идеялар, абдырау, қозу, ұйқысыздықпен сипатталады.

Бұл 15 симптом босанғаннан кейінгі депрессияға тән, бірақ бұл олардың кез-келгенімен ауыратын болсаңыз, сізде оны алуыңыз керек немесе оны бастан кешіру керек дегенді білдірмейді.

Сонымен, босанғаннан кейінгі депрессия диагнозы қайда бағытталғанын көрейік.

Диагноз

Босанғаннан кейінгі депрессия босанғаннан кейінгі алғашқы 4-6 апта ішінде негізгі депрессиялық эпизодтың дамуы ретінде анықталады, бірақ іс жүзінде бұл эпизод босанғаннан кейін шамамен бір жыл ішінде болуы мүмкін.

Әдетте осыдан зардап шегетін әйелдердің клиникалық көрінісі ауыр депрессияны сипаттайтынмен бірдей, яғни босанғаннан кейінгі депрессия босанғаннан басқа жағдайда пайда болатын басқа депрессиялық эпизодтардан сапалы түрде ерекшеленбейді.

Сондықтан босанғаннан кейінгі депрессияны диагностикалау үшін келесілердің көпшілігі босанғаннан кейінгі апталарда немесе айларда болуы керек:

Көңіл-күй депрессиялық эпизод пайда болған кезде күн сайын дерлік депрессияға ұшырауы керек.

Іс жүзінде барлық іс-шараларға қызығушылық пен / немесе рахаттың айтарлықтай төмендеуі туралы куәландыру керек.

Артық салмақ немесе салмақ жоғалту диеталарсыз немесе салмақ жоғалту бағдарламаларсыз куәландырылуы керек.

Ұйқының болмауы немесе артық болуы жиі болуы керек.

Шаршау, пайдасыздық сезімдері, ойлау қабілетінің төмендеуі, қозу немесе қайталанатын өлім идеялары үнемі пайда болуы керек.

Бұл шамамен босанғаннан кейінгі депрессияны анықтайтын нүктелер болғанымен, бұл диагнозды психиатр немесе клиникалық психолог мұқият жүргізіп, клиникалық сұхбат аясында белгілер мен белгілерді егжей-тегжейлі тексеруі керек.

Босанғаннан кейінгі депрессияны қалай білуге ​​болады?

Босанғаннан кейінгі депрессия сияқты депрессиялық бұзылыстың диагнозын клиникалық маман тағайындауы керек болғанымен, жүктілік және босану кезінде организмде көптеген өзгерістер табиғи түрде жүреді (гормоналды, физикалық, психологиялық және т.б.). )

Осы өзгертулер сериясы әр түрлі эмоционалды вариацияларды, жаңа сезімдердің пайда болуын немесе ерекше ойлардың көрінісін тудыруы мүмкін деп күтілуде; және бұл кішігірім өзгерістерді депрессияның басталуы деп түсінуге болмайды.

Мұндай жағдайда сіз босанғаннан кейін байқалған өзгерістерді талдап, келесі жағдайда медициналық маманға жүгінгеніңіз ыңғайлы болар еді:

• Сіздің төмен көңіл-күйіңіз және қайғы-қасірет сезімі босанғаннан кейін екі аптадан кейін жоғалып кетпейді немесе басылмайды.
• Сіз жоғарыда сипатталған кейбір белгілердің күшейе түскенін байқайсыз.
• Сізге үй жұмысын жасау, балаңызға күтім жасау немесе қарапайым өзін-өзі гигиена немесе өзін-өзі күту шараларын жүргізу қиынға соғады.
• Сізде өзіңізге немесе балаңызға зиян келтіру туралы ойлар бар.

Статистика

Балаңызды босанғаннан кейін босанғаннан кейінгі депрессияны қабылдау — бұл барлық қиын және қымбат жұмыс. Алайда, бұл бұзылыс халқымызда енді ана атанған әйелдер арасында жиі кездеседі.

Бұл бұзушылық босанғаннан кейінгі әйелдердің 13% -ына әсер етеді, ал жасөспірім аналарға шамамен 30% дейін әсер етуі мүмкін деп есептеледі.

Себептері

Қазіргі уақытта босанғаннан кейінгі депрессияның пайда болу себептері нақты белгісіз. Алайда, босанғаннан кейінгі әйелдің көңіл-күйіне әсер етуі мүмкін бірнеше түрлі факторлар анықталды. Бұлар:

Психоәлеуметтік факторлар

Босанғаннан кейінгі депрессияның қауіп факторы ретінде әрекет етуі мүмкін бірқатар психоәлеуметтік компоненттер бар. Жүктілік кезінде мазасыздық, депрессия немесе стресстік жағдайлар баланың босанғаннан кейінгі депрессиясынан туылғаннан кейін күшеюі мүмкін.

Сол сияқты, жүктілік кезінде немесе жүктілікке дейінгі кезеңдерде әлеуметтік қолдаудың аз болуы немесе жүктілік пен босанғанға дейін депрессиялық эпизодтар болуы босанғаннан кейінгі депрессиямен ауыру қаупін арттыруы мүмкін.

Биологиялық факторлар

Кейбір гормондардың реттелуі босанғаннан кейінгі депрессияның бұзылуымен тығыз байланысты. Төмен деңгейдегі эстрогендер (жүктілік кезінде онсыз да төмендейді) және прогестерон босанғаннан кейінгі депрессиядан зардап шегеді.

Сол сияқты, босанғаннан кейінгі депрессияға ұшыраған әйелдерде жүктілік кезінде глюкокортикоидтардың мөлшері жоғары, триптофан мен фолий қышқылының мөлшері аз.

Босану

Босануға өте үлкен үміт арту босану уақыты келгенде, болашақ үмітсіз болып, ананың көңілін қалдырады.

Босанғаннан кейінгі депрессиядан зардап шегетін әйелдердің көптеген жағдайлары күрделі немесе травматикалық босануды, балаларының мерзімінен бұрын туылуын немесе жаңа туған нәрестенің денсаулығына байланысты проблемаларды бастан кешірді.

Ана болу туралы алдын-ала түсініктер

Ана болу көбінесе әйелдердің жарқын, өмірлік маңызды және барлық тапсырмаларды мүлтіксіз орындай алатын уақыты ретінде көрінеді.

Ана болу туралы осы түсінікті сақтайтын және ана болғаннан кейін, оларға жүктелген барлық міндеттерді орындау кезінде қиындықтарға тап болатын әйелдер, олар босанғаннан кейінгі депрессияны бастауы мүмкін.

Емдеу

Ауыр депрессиялық эпизодтарға бірінші кезектегі араласу — бұл дәрі-дәрмекпен емдеу, әдетте антидепрессанттар.

Алайда, антидепрессанттардың депрессиялық эпизодты қалпына келтіруде тиімділігі жоғары болғанымен, босанғаннан кейінгі депрессияда емшек сүтімен емізу арқылы нәрестеге әсер ету мүмкіндігіне байланысты дәрі-дәрмектерді қолдануды мұқият бақылау қажет.

Босанғаннан кейінгі депрессиясы бар емшек сүтімен ауыратын әйелдерде антидепрессант емі алынып тасталады, өйткені бұл жаңа туған нәрестеге өте зиянды болуы мүмкін

Психотерапияға қатысты когнитивті мінез-құлықты емдеу, серіктесті қолдау немесе тұлғааралық психотерапия сияқты араласулар босанғаннан кейінгі депрессияда тиімділігін кеңінен көрсетті, ол үшін фармакологиялық емдеуді психологиялық терапиямен толықтырған жөн.

Босанғаннан кейінгі депрессияны білесіз бе? Бізге бұл бұзылыс туралы білетіндеріңізді түсіндіріңіз, сонда біз оқырмандарға көмектесе аламыз!

Источник

«Не істеймін. ». Босанғаннан кейінгі депрессия

Босанғаннан кейінгі депрессия — 10-15% жағдайында босанғаннан кейін немесе баланың тууымен аяқталмаған жүктілік кезінде пайда болатын психикалық бұзылыс.

Бала босану әйелдің физикалық жағдайын да, сондай-ақ оның психологиялық жай-күйін де қайта қалыптастырады. Алайда бұл өзгерістер әркімге әртүрлі әсер етеді. Жас ананың психологиялық жай-күйі мұңаю, торығу (депрессия) және психоз деп аталатын күйге түсуі мүмкін.

1. Мұңаю

Жаңа босанған әйелдердің бәрінде дерлік кездесетін жайт. Бұл психикалық бұзылыстың белгілері туудан соңғы 3-4 тәулікте білініп, 10-күні жоғалуы тиіс.

Белгілері:

• мазасыздану, көңіл-күйдің ауытқуы;
• ызалану, мұңаю;
• зер салудың төмендеуі, жылау;
• ұйқысыздық.

2. Депрессия

Егер мұңаю күйі екі аптадан кейін жоғалмаса, әйелдің жағдайының бала босанудан кейінгі торығуға дейін нашарлағаны. Бұл кезде анаға баланы сеніп тапсыруға болмайды, тезірек маманға қарату керек. Егер қажетті шаралар қолданылмаса торығудың жылдарға немесе одан да ұзаққа созылуы, тіпті бала босанудан кейінгі психозға ұласуы мүмкін.

Белгілері:

• ұйқысыздық, тәбет жоғалту;
• ызалану, шектен тыс ашулану;
• шамадан тыс шаршау;
• ұялу, кінәлік сезімі немесе адекватты емес мінез-құлық;
• өзіне немесе нәрестеге зиян келтіру туралы ойлар, туыстарымен қарым-қатынастан бас тарту.

3. Психоз

Аса қауіпті психологиялық бұзылыс. Оның реактивті дамуы, бала бір айға толғанша білінуі мүмкін.

Белгілері:

• бағдарсыздану, есінің шатасуы;
• галлюцинациялар, паранойя, лағу;
• өзіне немесе балаға зиян келтіру талпыныстары.

Босанғаннан кейін қандай жағдайда депрессияға түседі?

• Бірінші, генетикалық тұқым қуалаушылық. Егер әйелдің туысқандарының бірінде күйзеліс болса, оның да ұшырауы мүмкін;
• Екінші, стресс. Жас ана өте ауыр босанған болуы мүмкін. Мысалы, кесір тілігі арқылы босанатын әйелдер немесе босану кезінде жатырдың жыртылып кетуі. Мұның бәрі ауырып, тек жата бергің келеді. Осыған байланысты әйелде физикалық стресс пайда болады;
• Үшінші, күйеуімен, туысқандарымен болатын түсініспеушіліктер. Босанғаннан кейін әйелдің гормондары оны тез ашуланатын, жылауық қылып жіберуі мүмкін. Көңіл-күйі де құбылмалы болады. Жақындары осыны түсінбегендіктен, араларында ұрыс-керіс болады. Бұл да күйзеліске әкеп соқтырады.

Босанғаннан кейінгі күйзелісті қалай жеңуге болады?

1. Дәрігерлердің айтуы бойынша, эмоцияңды өзіңде сақтау денсаулыққа зиянды, сондықтан жылап алудың да пайдасы бар;
2. Мұңаюға жол бермеңіз, көңіліңізді басқаға аударуға тырысыңыз. Егер ана көңіл-күйінің түсіп, жылағысы келіп тұрғанын сезсе, ойын жақсы әрекетке аударуға тырысқаны дұрыс;
3. Жас ананың өмірінде байланыс көп болуы керек. Жас аналардың бір-бірімен жиі сөйлесіп, білмегендерін сұрауы кез келген сұрақтарына жауап алуына және кішкене болсын сергіп қалуға мүмкіндік береді;
4. Өзіңді жиі қуанышқа бөлейтін әрекеттер жасаған жөн. Әйелдің көңілін көтерудің ең жақсы тәсілі – сауда жасау яғни керегін сатып алу.

Алдын алу шаралары: Дұрыс ас ішу режимін ұстану; жас ананың көбірек тынығуына барынша жағдай жасау.

Источник

Босанудан кейінгі депрессиядан қалай арылуға болады? i-balaqai жобасында психолог Ирина Млодик 24 сәуір 2020, 21:34

• TengriNews жаңалықтарына жазылу:
• Google News
• Яндекс Новости
• Email рассылка

• Жаңалықтар
• Қазақстан жаңалықтары
• Әлем жаңалықтары

i-balaqai жобасының жаңа шығарылымында психология ғылымдарының кандидаты, экзистенциалдық бағыт бойынша психолог, гештальт-терапевт Ирина Млодик әйел адамдарға босанудан кейінгі депрессиядан қалай шығу керегін түсіндірді. Сарапшы баланы толыққанды отбасыда тәрбиелеудің маңызын және әйел адам «ананың» да, «әкенің» де ролін атқара алмайтынын айтты. Tengrinews.kz сұхбаттың жазбаша нұсқасынан үзінді дайындады.

Еске салайық, Alash Media Group медиахолдингі Montessori Qazaqstan Public Fund-пен бірігіп i-balaqai жобасын қолға алды. Жоба серіктесі — Altel ұялы байланыс операторы. Қонақтар онлайн режимде тәжірибесін бөлісіп, ұсыныстар мен пайдалы кеңес береді. Тікелей эфирлер аптасына екі рет жүргізіледі — бейсенбі мен жексенбі, сағат 20.00-де Instagram желісіндегі Tengrinews.kz парақшасынан тамашалай аласыздар. Артынша сағат 20:30-да Tengri-TV-дің YouTube-арнасынан және Tengrinews.kz-тің «ВКонтакте» желісіндегі парақшасынан көре аласыз.

Психологтың айтуынша, ата-ана баласына махаббатын білдіре алмауының екі себебі бар. Біріншісі, психиатриялық ауытқу бар болған жағдайда.

«Олар махаббатын жаман адам болғандықтан емес, психика нашарлаған кезде көрсете алмауы мүмкін. Не біз балаға ашуланып, шаршап тұрған кезде жақсы көретінімізді көрсете алмауымыз мүмкін. Бұл кезде махаббаттың сезілмеуі — балаларды жақсы көрмейміз деген сөз емес. Бұл — заңды құбылыс, сабырға келіп, демалып алғаннан кейін, махаббатымызды білдіре бастаймыз. Ол — табиғи құбылыс», — дейді психолог.

Сарапшының айтуынша, бала махаббатты сезінуі үшін оны күніне 5-6 рет айтудың қажеті жоқ, бастысы оны жеткізе білу керек: қызығушылық танытып, құрметтеу керек. Мәселен, қатты ашуланып тұрған кезде, сабырға келіп, баламен сөйлесіп, одан кешірім сұрау керек.

«Егер анасы балаға «Мен сені жақсы көремін» деп айтып алып, әр бес минут сайын оған тіл тигізетін болса, бала анасының махаббатына күмән келтіріп, оның сөзіне сенбеуі мүмкін. Егер бала «Анашым, сен мені шынымен жақсы көресің бе?» деп сұраса, оған неліктен ондай ой келгенін ойлану керек. «Қалайша олай айттың? Мен саған бәрін бердім ғой. Анаңа бұлай сөйлеуге қалай дәтің барды?» деп ашуланбау керек», — дейді Ирина Млодик.

Сарапшы бала тәрбиелеуде ересектер баланың не қалайтынын сұраудың орнына, өздерінің тәжірибесіне, бала күнгі ренішіне сүйеніп басқаруы мүмкін. Мысалы, кейбір аналар қызын не ұлын бала күнінде өзі барғысы келген үйірмеге апаруы мүмкін. Психологтың айтуынша, мұндай жағдайда бала өзін шынайы көрсете алмайды.

«Бала босанған кезде ол туған баламыз болса да бейтаныс болып көрінуі мүмкін. Іштегі бала мен өмірдегі өз балаңа қатысты мәселені қозғаған кезде, шын мәнінде көп нәрсе беруге тырысамыз. Біреуі түскі асқа бес түрлі тағам әзірлесе, бірі түрлі үйірмеге апарады. Бірақ бізге «Бәлкім бұл үйірмеге кезінде өзім барғым келген шығар? Бәлкім ол асқа кезінде қолым жетпегеннен болар?» деген сұрақ қоюға қорқамыз», — дейді психолог.

Егер әйел адамда баланы сүйіп, оған қамқорлық жасау инстинкт түрде қалыптасатын болса, ер адамның балаға деген махаббаты тәрбиелеу кезінде оянады. Одан бөлек, босанудан кейінгі депрессия деген құбылыс бар. Ирина Млодик бұл туралы әңгіме кейінгі кездері көп қозғала бастағанын айтады.

«Бұрын ол тек төсектен басын көтере алмай жатқан әйел болатын, ол өзін кінәлі сезінетін, оны айналадағылар кінәлайтын. Барлығы «Не болды? Сен нашар анасың ба? Тұр да істе» дейтін. Бүгінде біз босанудан кейінгі депрессия физиологиялық түрде болатынын көріп отырмыз. Себебі босанған әйелдің организміне гормондар әсер етеді. Әсіресі ол бірінші бала болса. Екіншіден, балалар біздің өмірімізді түбегейлі өзгертетінін түсінуіміз керек. Әйел адам оған дейін белсенді өмір сүрді, спортзалдарға барып, достарымен кездесетін. Сәбиі оны толығымен жаулап алады: оны емізіп, жаялығын ауыстыру керек», — дейді Ирина Млодик.

Сарапшы әйел адамның өмірінің түбегейлі өзгеруі оның өкінуіне, қажып кетуіне әкеліп соғуы мүмкін.

«Ол бұған қуануы керек. «Бұл — бақыт» деп ол өзіне де, оған айналасындағылар да айтады», — дейді маман.

Ирина Млодик осындай күйде жүрген әйелдер: «Бұл — қалыпты өзгеріс. Маған үйренісу керек, бірақ қиын болады. Мен толқып, абыржып, бұл күйден шаршайтын боламын» деп қайталауы керегін айтады.

«Ешқашан өзіңізді ұрсып, кінәламаңыз. Сізде босанудан кейін депрессия болып жатқанына сіз кінәлі емессіз. Ең алдымен өзіңізді қолдаңыз», — дейді Ирина Млодик.

Депрессия белгілері байқалғаннан кейін маманға жолығу керек. Егер ол мүмкін болмаған жағдайда көбірек ұйықтап, жақындарыңыздан көмек сұраған жөн.

«Егер босанудан кейінгі депрессияның күші қатты болса, баланы емізуден бас тартып, антидепрессант қабылдай бастау керек. Иә, балаға ана сүті керек. Бірақ ананың денсаулығы жақсы болғаны маңыздырақ. Депрессия деген не? Ол жиналып қалған сезімдер», — дейді психолог.

Ойындағысы шынайы өмірде мүлде басқаша болып шыққан әке туралы да ұмытпаған жөн.

«Ол сәби, оның кішкентай аяқтары, бақытты әйелін елестеткен болуы керек. Шын мәнінде басқаша болуы мүмкін — ұйқысыз түндер, әбден шаршап тозған әйелі, берекелі қарым-қатынас мүлде жоғалып кеткен. Әке де бұл жағдайда депрессияға түсуі мүмкін», — дейді эфир қонағы.

Ирина Млодик әйел адам бала тәрбиелеуде «әке» ролін атқара алмайтынын айтады. Әркімнің арнайы ролі бар. Ер адам көбіне балаға шектеу қоюға, стратегияға жауап береді.

«Баланы жалғыз тәрбиелеуге шешім қабылдаған әйел адамның қолынан ол роль келетінін, бірақ ол сәтсіз болатынын түсінуі керек. Одан бөлек, бұл әйел адамға артылатын жүк ауыр болады. Егер сізде таңдау болса, баланы жұп болып тәрбиелеген дұрыс. Әкесі «болмайды» деп айта алады. Әкенің міндеті — бала тәрбиесіне, стратегияға, оның болашағына жауап беру. Сондықтан әкелер анаға қарағанда балаға баға беруде көбірек қызығушылық танытады. Мәселен, «Бүгін қандай баға алдың? Қандай институтқа түспексің?» деген секілді», — дейді Ирина Млодик.

Психологтың айтуынша, әйел адам көбіне ішкі жайлылық пен баланың жағдайына жауап береді.

Ирина Млодиктің сөзінше, баланы 7 жасқа дейін интернеттен аулақ ұстаған дұрыс. Жоба серіктесі Altel ұялы байланыс операторы дайындаған сұрақтарға жауап берген психологтың ойынша бала мектепке барған сәттен Желіні қолданудың артықшылығы мен кемшілігін түсіндіру қажет.

«Қазір уақытымыздың көп бөлігін Желіде өткіземіз. Мен төтенше жағдай кезінде қашықтан жұмыс істеп, электрон хаттарға жауап беремін, әлеуметтік желіде маған жиі жазады. Әлеуметтік желі, іздеу жүйелері — ол, әрине, ыңғайлы. Меніңше, Желі біздің өмірімізді түбегейлі өзгертті. Тез арада билет сатып алып, саяхатқа шыға аламыз. Бұл менің жас кезімдегі жағдайға қарағанда өте ыңғайлы», — дейді спикер.

Тікелей эфирдің видеосын TengriTV-дің YouTube-арнасынан, Tengrinews.kz парақшасынан және «ВКонтакте» желісінен көре аласыздар. Оқырмандар, көрермендер мен тыңдармандар сұхбат үзіндісін Massaget.kz, Zhuldyz FM, Tengri FM радиостанцияларынан тамашалай алады.

Сондай-ақ подкастты SoundCloud, Яндекс.Музыка және ВКонтакте желісінде тыңдай аласыздар.

i-balaqai жаңа жобасының бірінші шығарылымында бала құқықтары жөніндегі уәкіл Аружан Саин тікелей эфирде карантиндегі өмірдің қазақстандық отбасыларға қалай әсер ететіні, бұл жағдайды қалай дұрыс қабылдау керегі туралы, ал сихология ғылымдарының кандидаты, Мәскеу психоанализ институты жанындағы практикалық психология мектебінің директоры, СКОЛКОВО әйелдер қорының президенті Гули Базарова карантин кезінде баламен байланыс орнату туралы ой бөлісті.

i-balaqai жобасының келесі шығарылымын 26 сәуір сағат 20:00-де Instagram желісіндегі Tengrinews.kz парақшасында және Tengri-TV-дің YouTube-арнасынан көре аласыздар.

Қазақстан жаңалықтары. Соңғы жаңалықтар. Telegram желісінде бізге жазыл!

Источник