Больше половины россиян сталкиваются с депрессией после отпуска

Опрос: женщины чаще мужчин сталкиваются с депрессией после отпуска

Наиболее часто с ней сталкиваются женщины в возрасте 24-35 лет, среди них расстройству подвержен 61% респонденток

В России около 51% граждан сталкиваются с депрессией после возвращения из отпуска, больше всего от нее страдают женщины в возрасте 24-35 лет. Об этом говорится в результатах опроса исследовательского центра Зарплата.ру, передает ТАСС.

Опрос проводился 20-24 августа по всей России среди 1 994 респондентов в возрасте 18-55 лет.

«51% россиян сталкиваются с депрессией, возвращаясь домой с отдыха. Наиболее болезненно этот момент воспринимают женщины в возрасте 24-35 лет – в этой категории постотпускной хандре подвержен 61% респонденток. При этом только 38% мужчин этой возрастной группы испытывают аналогичные чувства после отпуска», – говорится в результатах опроса.

Главными причинами угнетенного состояния россияне называют нежелание возвращаться к работе, большое число накопившихся задач, требующих решения, финансовый разрыв, образовавшийся во время отпуска, неустроенность российских городов и ожидание похолодания.

При этом 16% опрошенных отметили, что специально оставляют себе несколько дней перед возвращением в офис, чтобы прийти в себя и настроиться на работу. Еще 10% респондентов едут на природу, 5% занимаются спортом, а 3% ходят в баню.

Основным способом борьбы с расстройством для 42% опрошенных является длительный сон, а для 24% – встречи с друзьями.

Источник

Более половины россиян сообщили о депрессии после отпуска

Более 50% россиян сталкиваются с депрессией после возвращения домой из отпуска, наиболее болезненно окончание отпуска воспринимают женщины от 24 до 35 лет, следует из результатов опроса исследовательского центра «Зарплата.ру». Одной из главных причин депрессии россияне называют нежелание возвращаться к работе, а главным способом борьбы с депрессией — длительный сон.

Опрос проводился 20–24 августа среди 1,9 тыс. респондентов от 18 до 55 лет во всех регионах страны. Данные публикует ТАСС.

«51% россиян сталкиваются с депрессией, возвращаясь домой с отдыха. Наиболее болезненно этот момент воспринимают женщины в возрасте 24–35 лет, в этой категории постотпускной хандре подвержен 61% респонденток. При этом только 38% мужчин этой возрастной группы испытывают аналогичные чувства после отпуска»,— говорится в результатах исследования.

В числе основных причин депрессии респонденты назвали нежелание приступать к работе, большое число накопившихся задач, финансовый разрыв, образовавшийся во время отпуска, неустроенность городов и скорое приближение холодов.

Основные способы борьбы с депрессией, по мнению респондентов:

• длительный сон (42%),
• встречи с друзьями (24%),
• «отпуск от отпуска» — несколько дней перед возвращением в офис (16%),
• поездки на природу (10%),
• занятия спортом (5%),
• поход в баню (3%).

Согласно исследованию банка «Открытие», большинство жителей страны этим летом смогли побывать в отпуске, преимущественно отдыхающие проводили время в России. При этом остались довольны своим отдыхом только чуть более трети (35%) граждан.

Источник

Послеотпускная депрессия определилась с причинами

Как россияне борются с унынием по возвращении на работу

Больше половины россиян сталкиваются с депрессией после отпуска. К такому выводу пришли эксперты исследовательского центра Zarplata.ru Они опросили почти 2 тыс. человек во всех регионах страны и выяснили, что 51% респондентов впадали в уныние, вернувшись с отдыха. Причем наиболее болезненно окончание отпуска воспринимают женщины от 24 до 35 лет, и только 38% мужчин этой возрастной группы испытывают аналогичные чувства. Среди основных причин такого состояния респонденты назвали нежелание приступать к работе, большое число накопившихся задач, нехватку денег, неустроенность городов и скорое приближение холодов.

Фото: Дмитрий Духанин, Коммерсантъ / купить фото

Фото: Дмитрий Духанин, Коммерсантъ / купить фото

При этом нередко сотрудники хандрят после отдыха, поскольку попросту не любят то, чем занимаются, говорит директор психологического центра «Семь птиц» Борис Суворов: «Одна из основных причин — социально-психологическая.

К сожалению, для значительного количества людей, если не для большинства в нашей стране, работа — это способ выжить. То есть у нас довольно маленький процент занимается тем, что вызывает удовлетворение.

Таких людей не так много, особенно если брать не Москву и Санкт-Петербург, а регионы. Плюс, очень часто уровень оплаты труда тоже не очень высокий. И, естественно, когда человек возвращается после отпуска, он думает, что ему сейчас придется заниматься тем, чем ему не очень нравится, в результате возникают негативные эмоции».

Российские компании «тушат» выгорающих сотрудников

По данным Zarplata.ru, в основном россияне борются с депрессией после отпуска с помощью длительного сна — этот способ указали 42% респондентов. Почти четверти опрошенным помогают встречи с друзьями, 16% устраивают себе отпуск после отпуска, десятая часть едет на природу, 5% занимаются спортом, а 3% ходят в баню. Как работодатели решают такие проблемы со своими сотрудниками?

Основатель компании Mr.Doors Максим Валецкий считает, что в первую очередь здесь помогают личные беседы с персоналом: «Я не помню, чтобы у нас были такие проблемы с возвращением людей из отпуска. То, что человек находится в депрессии после отдыха, это сигнал для работодателя. Для начала нужно обсудить, что волнует сотрудника. Я часто сталкивался с тем, что людей просто не слушают.

Всегда первое, что надо сделать, — выслушать. Когда человек выговаривается, ему становится легче. 80% проблем с работой решаются на уровне коммуникации».

Как COVID-19 сказался на психическом здоровье россиян

Совладелица сети кафе здорового питания «Рецептор» Надежда Пак в свою очередь готова давать сотрудникам дополнительное время, чтобы справиться с унынием после отпуска: «Мы с мужем много учились, в том числе психологии, и стараемся сразу организовывать небольшие сессии, во время которых мы разговариваем, спрашиваем, чего хотелось бы сотрудникам. Если мы можем это дать, мы, конечно, это делаем. Иногда, бывает, человеку достаточно несколько дней побыть дома наедине со своими мыслями, привести себя в порядок, укутаться в теплое одеяло и попить чай с малиновым вареньем, чтобы вернуть прежний эмоциональный настрой. Депрессивное состояние — это, наверное, необходимость какого-то внимания и заботы о себе».

По данным исследования, которое в августе опубликовал банк «Открытие», большинство россиян этим летом смогли побывать в отпуске и преимущественно проводили время на родине. При этом довольны своим отдыхом остались только чуть более трети респондентов.

Источник

Больше половины россиян сталкиваются с депрессией после отпуска

Больше половины россиян сталкиваются с депрессией после отпуска. Так ответил 51% опрошенных. Наиболее болезненно окончание отпуска воспринимают женщины в возрасте 24-35 лет, говорится в исследовании центра «Зарплата.ру». Среди основных причин, по которым россияне впадают в хандру – нежелание возвращаться к работе, большое число накопившихся задач, требующих решения, финансовый разрыв, образовавшийся во время отпуска, скорое приближение холодного времени года.

Согласно опросу, основной способ борьбы с постотпускной депрессией у россиян – длительный сон и встречи с друзьями. Кроме того, 16% респондентов признались, что устраивают себе «отпуск от отпуска», специально оставляя несколько дней перед возвращением в офис, чтобы прийти в себя и настроиться на рабочий лад. Некоторые едут на природу, занимаются спортом и ходят в баню.

Популярное

Набиуллина назвала слова своего зама о пенсионерах неудачными

Глава Центробанка Эльвира Набиуллина сожалеет о неудачном высказывании своего первого заместителя Сергея Швецова по вопросу поддержки пенсионеров.

Врачи рассказали о резкой смене симптомов COVID-19

Врачи предупредили об изменении симптомов у заболевших COVID-19. По мнению специалистов, их легко можно перепутать с гриппом.

Сотрудники посольства США украли рюкзак у посетителя ночного клуба в Москве

Группа сотрудников посольства США в Москве подозревается в совершении кражи у жителя российской столицы.

Источник

Опрос: больше половины россиян сталкиваются с депрессией после отпуска

МОСКВА, 7 сентября. /ТАСС/. Порядка 51% опрошенных россиян сталкиваются с депрессией по возвращении домой из отпуска. Наиболее болезненно окончание отпуска воспринимают женщины в возрасте 24-35 лет, говорится в результатах опроса исследовательского центра Зарплата.ру.

«51% россиян сталкиваются с депрессией, возвращаясь домой с отдыха. Наиболее болезненно этот момент воспринимают женщины в возрасте 24-35 лет — в этой категории постотпускной хандре подвержен 61% респонденток. При этом только 38% мужчин этой возрастной группы испытывают аналогичные чувства после отпуска», — говорится в результатах опроса.

Среди основных причин, по которым россияне впадают в депрессию, вернувшись с отдыха — нежелание возвращаться к работе, большое число накопившихся задач, требующих решения, финансовый разрыв, образовавшийся во время отпуска, неустроенность российских городов, скорое приближение холодного времени года.

Согласно опросу, основными способами борьбы с постотпускной меланхолией для россиян являются длительный сон, о чем сообщили 42% опрошенных, и встречи с друзьями — 24%.

Кроме того, 16% опрошенных признались, что устраивают себе «отпуск от отпуска», специально оставляя несколько дней перед возвращением в офис, чтобы прийти в себя и настроиться на рабочий лад. Еще 10% респондентов едут на природу, 5% занимаются спортом, а 3% ходят в баню.

Опрос был проведен 20-24 августа во всех регионах страны среди 1 994 респондентов в возрасте 18-55 лет.

Источник