Болезни от эмоций список

Психосоматические заболевания

Ещё в греческой философии и медицине была распространена мысль о влиянии души и духа на тело человека. В переводе с греческого «психо» — душа, «сома» – тело. Душа и тело неразрывно связаны — об этом говорили Гиппократ, Платон, Аристотель. Термину «психосоматика» скоро исполнится двести лет, его придумал в 1818 году немецкий врач Хайнрот.

Психосоматические заболевания — это заболевания внутренних органов и систем, возникающие в результате душевного неблагополучия.

Психотерапевты утверждают: любое заболевание сначала возникает в подсознании и только потом проявляется на уровне тела. То есть, большинство наших недугов связано с нерешенными внутренними проблемами. Основными психологическими причинами недугов являются гнев, зависть, тревога и чувство вины.

Многие ученые верят, что 80% всех болезней – на самом деле психосоматические. Наше самочувствие зависит от наших мыслей, настроения, умения находить и видеть позитив, красоту и наслаждаться всем этим. Состояние здоровья связано с умением быть счастливым, особенностями характера, отношением к успехам и неудачам на работе, бытовым проблемам.

Согласно психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, симптомы и болезни разных органов — это символический язык, с помощью которого тело хочет сообщить о вытесненных психических конфликтах.

Почти половина всех заболеваний человека может носить психосоматический характер. Среди них заболевания:

• сердца и сосудов (артериальная гипертензия, гипертония, ревматизм, вегетативная дистония, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, инфаракты)
• желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит, дискинезия желчных путей)
• нервной системы (хронические головные боли, боли напряжения, головокружения)
• кожи (нейродермит, рецидивы псориаза)
• гинекологические, в том числе связанные с репродуктивным циклом женщины (синдром «предменструального напряжения», гестозы, послеродовые депрессии)
• эндокринные
• и многие другие.

Симптомы психосоматических заболеваний

Иногда врачи сталкиваются с ситуациями, когда не удается точно установить причину того или иного заболевания. Бывает, что никаких физиологичных предпосылок для развития заболевания нет, но болезнь прогрессирует.

Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь классифицируется как психосоматическая.

Есть определенные сигналы того, что причина болезни лежит именно в области психологии:

• Частое повторение заболевания. Человек получает лечение согласно рекомендациям врача, но в итоге симптомы ненадолго исчезают и в скором времени появляются вновь. То есть, адекватное медикаментозное лечение не дает ожидаемого результата.
• Наличие психологической травмы или хронических стрессов. Если пациент знает, что у него был трудный период или что-то не так в личной жизни, лучше сразу обращаться и к терапевту, и к психотерапевту, что поможет скорее установить истинную причину заболевания и подобрать правильное лечение.
• Традиционное лечение не помогает — еще одна особенность психосоматического заболевания.

Диагностика психосоматических расстройств

Редкий врач сразу заподозрит у пациента психосоматику. Обычно такие заболевания внешне не отличаются от соматических болезней, например, никогда нельзя сразу определить, вызван ли гастрит у пациента бактерией Хеликобактер или какими-то переживаниями. Очень часто врачи диагностируют проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, нервной системой или иммунитетом, даже не подозревая о душевной травме пациента.

К чему же приводит такая диагностика заболевания? Врач назначает пациенту лекарства, которые должны облегчить его состояние и вылечить заболевание. Назначенное лечение действительно облегчает симптомы, и врач с радостью отпускает пациента. Но, по окончанию курса лечения, через некоторое время, все симптомы возвращаются, и врач начинает искать более эффективное лечение и более сильные лекарства.

Через несколько лет мы имеем хронически больного человека, который принимает гору лекарств и страдает от побочных эффектов и невозможности вылечиться. При этом, для облегчения его состояния и полного решения проблемы, необходимо было с самого начала обратиться к психотерапевту, но, или пациент постеснялся сказать врачу о своих проблемах, или врач не спросил, или оба не заподозрили вовремя, и время было упущено.

Поскольку психосоматические заболевания возникают в результате душевных расстройств, влияющих на тело человека, в диагностике и лечении этих болезней должны участвовать несколько специалистов: психотерапевт и профильный специалист — терапевт, невролог, кардиолог, эндокринолог. Лечить нужно одновременно и душу, и тело.

Роль психотерапевта — определить природу эмоционального состояния, вызвавшего заболевание, и помочь пациенту справиться с ними. Провоцировать развитие психосоматических заболеваний может не столько наличие, сколько невысказанность и подавленность негативных эмоций. Подавленные и заглушенные эмоции постепенно перегорают, разрушая тело человека и провоцируя возникновение болезни.

Практически любая негативная эмоция, которая тщательно скрывается, будь то страх, злоба, печаль или ненависть, рано или поздно может найти выход в болезни.

Кто рискует заболеть психосоматическим расстройством?

Наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям люди, привыкшие сдерживать свои эмоции и переживания. Но бывают ситуации, когда даже самые уравновешенные и спокойные люди не справляются с эмоциями, поэтому нельзя сказать, что кто-либо полностью застрахован от психосоматических заболеваний.

Если психосоматическое заболевание или склонность к нему не обнаруживается в детском или подростковом возрасте, то в последствии диагностировать заболевание очень сложно. Например, такое заболевание как алкоголизм обычно развивается на почве ощущения своего несоответствия ожиданиям или требованиям, постоянной вины и неприятия себя как личности. Начинается это еще в детстве, если родители предъявляют слишком высокие требования к ребенку, а настоящим алкоголиком человек становится уже в зрелом возрасте, когда найти корни проблемы непросто.

Причиной частых простудных инфекций может стать отсутствие простой радости в жизни, а анемии – страх пред неизвестностью. Заболевания горла чаще диагностируются у пациентов, которые не могут высказать свое мнение и выплеснуть свой гнев. Жизненная неопределенность и некоторая обреченность может стать причиной развития гастрита. От бесплодия часто страдают люди, которые боятся изменения своей роли в мире и течения времени. Вообще люди, которые боятся жить, не уверены в себе и в своих возможностях, не могут реализовать себя, рискуют заполучить множество неприятных заболеваний, вплоть до новообразований, которые также могут иметь психосоматические причины.

Лечение психосоматических заболеваний

Прежде всего, необходимо убедиться, что это именно психосоматика. Сделать это может только опытный психолог, психотерапевт или же сам пациент, проанализировав свои ощущения.

Необходимо помнить,что психосоматика – вовсе не симуляция или придумывание проблемы, это действительно серьезное заболевание. Далеко не каждый человек может справиться с психосоматическим заболеванием сам, одним усилием воли. Ему должны помочь родственники и друзья, либо врач психотерапевт.

Болезнь – это тревожный сигнал организма, призванный восстановить равновесие в душе. Поэтому причины недомогания следует искать не только в физическом теле, а на уровне «энергетики», душевного волнения, негативных эмоций, даже если болезнь проявила себя в виде боли, спазмов, высокой температуры. Начинать нужно именно с тех негативных эмоций, которые мы получаем на работе, в семье, в школе, во взаимодействии с другими людьми.

Если человек долго носит в себе негативные эмоции, испытывает постоянное недовольство собой и своей жизнью, то организм рано или поздно подаст тревожный сигнал: найдет «слабое звено» и поражение произойдет именно там.

Если психосоматическое заболевание замечено у ребенка или подростка, это сигнал для лечения всей семьи.Ведь для устранения заболевания необходимо устранить его причину, а причина чаще всего кроется в неблагоприятной обстановке дома. При лечении взрослых людей также часто приходится привлекать членов их семей, советовать им изменить обстановку, работу и даже место проживания.

Когда причина болезни не ясна, следует взглянуть на самого человека, а не только на болезнь. Что-то происходит в его жизни такое, о чем «кричит» организм. Хронический стресс, неудовлетворенность личной жизнью, работой, собой, негативизм по отношению к людям – все это способствует тому, что человек может заболеть.

Очень важно совмещать психотерапию с правильно подобранным медикаментозным лечением. Часто соматическая составляющая заболевания заходит настолько далеко, что справиться с ней получается только при помощи лекарств. А решить проблему с возвращением симптомов поможет психотерапия. Если правильно сочетать психотерапию и медикаментозное лечение, можно навсегда избавиться от многих проблем со здоровьем.

Источник

Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я вам расскажу о психосоматических причинах различных заболеваний, также я вам расскажу какие эмоции самые опасные для нашего здоровья и какие эмоции наносят нашему организму самый большой вред.

Что такое психосоматика?

Психосоматика – это относительно новая наука, которая изучает влияние эмоций на наш организм и на развитие различных заболеваний. Проще говоря – это научное обоснование того, что все болезни от нервов.

Все болезни от нервов

В отношении этой фразы люди делятся на 2 группы.

Первая группа – это закоренелые материалисты. Они обычно очень злятся, когда им говорят про нервы: « Всё это чушь. Причём тут нервы, ведь эмоции не материальны».

Вторая группа – это люди, которые обычно легко соглашаются: « Да, конечно, все болезни от нервов». Но, когда эти люди сами заболевают, часть своей веры они утрачивают.

Давайте расставим все точки. Наши эмоции материальны. Когда мы психуем, нервничаем, злимся, выделяются определённые гормоны, которые оказывают влияние на весь организм. Ещё происходят мышечные и нервные реакции тела и случаются различные мышечные зажимы.

Так что эмоции материальны, а большинство болезней действительно происходит от нервов. Ну конечно не все. Примерно 70%.

Другие причины болезней

– питание неправильное;
– недосып;
– переутомление;
– алкоголь;
– курение;
– наследственность плохая;
– экология плохая;
– неумение рассчитывать свои силы, от неправильного занятия спортом;
– дачные заболевания (когда на даче люди, на палящем солнце вкалывают, копают, что-то делают, потом случаются срывы спины, травмы).

Влияние негативных эмоций на организм

Как эмоции влияют на тело и какой в этом смысл? Для чего мы психуем?

Человеческий организм – это безупречный продукт нескольких миллионов лет эволюции. Но эти миллионы лет организм затачивался абсолютно под иные условия жизни. Организм затачивался под жизнь необузданной природы. А к комфортабельной цивилизованной жизни мы привыкаем всего лишь несколько веков.

В дикой природе эволюционный смысл бурных эмоций несложный. Вынести все тяготы. Быстро подготовить организм к драке. Совершил нападение тигр – надо либо биться за свою жизнь, либо бежать. Для этого в момент опасности надпочечники в нашем организме выбрасывают повышенную дозу гормонов стресса и эти гормоны стресса должны подготовить организм к действию – к побегу от тигра или к драке с тигром.

Гормоны при стрессе вызывают:

• трясучку, чтобы быстро разогреть мышцы;
• повышают уровень сахара в крови, чтобы организму дать больше энергии;
• повышают тонус кровеносных сосудов и повышают уровень кровяного давления, чтобы обеспечить в момент драки, в момент побега максимальный приток крови к мышцам;
• усиливают работу сердца и делают сердечные сокращения более частыми, чтобы было проще драться или убегать;
• сужают сосуды и сгущают кровь, чтобы в случае ранения как можно быстрее остановилось кровотечение.

На гормональном уровне организм не слишком – то отличает стресс, вызванный нападением тигра от стресса, вызванного какими-то обстоятельствами (например, крик начальника, ссора с мужем, или подготовка отчёта на работе). И при таком стрессе организм точно также начинает подготовку к драке, как при нападении тигра. Соответственно, может повысится кровяное давление, может повысится уровень сахара в крови, могут сузиться кровеносные сосуды. И всё это, как вы понимаете, может привести к развитию тех или иных болезней.

Какая эмоция самая вредная?

Давайте теперь всё разложим по полочкам.

Что такое естественные и неестественные эмоции?

Надо понимать, что есть естественные эмоции, которые помогают выжить. Эти эмоции не очень вредные и есть неестественные эмоции, которые в дикой природе выжить не только не помогают, но ещё и мешают. И вот эти эмоции для организма вреднее всего. Они самые опасные.

Естественные эмоции:

• тревога, страх, беспокойство – это эмоции, которые помогают спрятаться или убежать от тигра;
• злость, гнев, ярость – это те эмоции, которые помогают с тигром драться;
• раздражение – это естественная эмоция, она помогает нам убить комара, который пьёт нашу кровь;
• ревность, отчасти это естественная эмоция, она помогает в борьбе за самку.

От этих естественных эмоций тоже можно заболеть, и заболеть можно серьёзно. Но это в том случае, если этих эмоций перебрать, испытывать их слишком долго или слишком часто, или в случае, если эти эмоции слишком сильны. В этом случае можно заболеть.

Ещё плохо, когда у этих эмоций нет разрядки, когда они накапливаются в виде какого то нервного напряжения.

Разрядка естественных эмоций

Разрядка, как правило, происходит при каких – то действиях. При занятиях спортом, при прогулках, при пробежках, т.е. какие – то физические действия естественные эмоции помогают разрядить.

Но неестественные вредные эмоции так разрядить не получится. Они очень сильно снижают нашу способность к выживанию и снижают нашу витальность. Эти эмоции приводят к возникновению самых тяжёлых заболеваний.

Неестественные эмоции

Что такое неестественные эмоции с точки зрения эволюции?

Это зависть, обида и чувство вины.

Например, чувство вины часто даёт такое состояние – как прострел в ногу. Острая сильная боль в ноге, когда ногу выкручивает, приступ радикулита.
Например, обида и зависть дают самые тяжёлые заболевания, такие как артрит, сахарный диабет 1 типа, различная онкология.

Какие заболевания могут вызвать естественные эмоции:

• такие эмоции, как страх, внутреннее беспокойство часто вызывают повреждение слизистой оболочки желудка – гастрит, изжогу, язвенную болезнь;
• гнев или злость могут спровоцировать инсульт или сердечный приступ;
• хроническое постоянное раздражение может спровоцировать хроническую постоянную боль в пояснице;
• длительное нервное напряжение или тревога могут спровоцировать повышение артериального давления, сахарный диабет 2 типа, сердечный приступ или сгущение крови.

Какие заболевания могут вызвать неестественные эмоции:

С неестественными эмоциями, такими как обида и зависть всё гораздо сложнее.

Обида убила гораздо больше людей, чем все негативные эмоции вместе взятые.

Почему обида вызывает самые тяжёлые болезни?

Точно сказать трудно, но, наверное с точки зрения эволюции обида, это самая неестественная эмоция, в дикой природе она встречается очень редко. Она никак не помогает выжить.

Например, когда антилопа убегает от тигра, ей на тигра некогда обижаться, ей надо только убежать и каким-то образом спастись.

Когда тигр гонится за антилопой, он тоже не обижается, что антилопа убегает. Ему нужно догнать её, чтобы покушать. И если он антилопу не догнал, то он тоже не будет обижаться, он пойдёт искать другую антилопу, которую будет проще догнать.

На ранних этапах эволюции обиды в природе не было. Ярость на смертельного врага была, злость на врага в борьбе за самку была, страх, неуверенность – всё это было, а вот обиды на ранних этапах эволюции в природе вообще не встречалось.

С точки зрения эволюции, обида – это совершенно ненужная и аномальная эмоция.

Обида появилась на стадии формирования сплоченных групп. Например, у обезьян, которые живут сплоченными группами, обида уже бывает. Обезьяна отняла банан у более слабой обезьяны, и более слабая обезьяна обиделась. Это бывает.

У людей обиды случаются довольно часто. И что плохо, у людей на обиды память долгая. Некоторые люди вообще вынашивают обиду всю свою жизнь. Им, образно говоря, обида выгрызает душу. И эти люди потом удивляются, от чего же они болеют.

Обида может спровоцировать такие заболевания как сахарный диабет 1 типа, онкология, артрит, язвенный колит.

Почему и как обида приводит к развитию онкологических заболеваний?

Учёным известно, что в организме человека раковые клетки образуются каждый день в небольшом количестве. Но в организме человека существуют ещё клетки – Т – киллеры, они ведут охоту за раковыми клетками, и эти раковые клетки Т – киллеры уничтожают до того момента, когда раковые клетки сформируют опухоль.

Однако, бывает так, что иммунная система у некоторых людей самоустраняется от контроля за раковыми клетками, т.е. иммунная система видит раковые клетки, но не отдаёт приказа клеткам – Т киллерам эти клетки уничтожать. И опухоль начинает расти.

Почему это происходит?

Учёные списывают это на внешние обстоятельства – это плохая экология, неправильное питание, курение, радиация, длительное пребывание на солнце.

Но учёные не отрицают того факта, что негативные эмоции способствуют развитию онкологических болезней.

Многочисленные исследования и анкетирование людей, заболевших раком, выявили особенности, что рак возникает через короткое время после каких – то психологических травм и потрясений.

Психологи заметили, что очень часто онкологические заболевания начинают развиваться после вот таких потрясений:

• развод
• смерть супруга или ребёнка, родителей, близкого друга;
• неожиданная потеря хорошей работы;
• ухудшение жилищных условий;
• потеря дома в результате катаклизмов или банкротства;
• потеря большой суммы денег или разорение;
• вынужденный переезд из родного города в чужой.

К каким заболеваниям приводит обида

Онкология появляется не только вследствие потрясений, но основой болезни часто является внутренняя обида. Внутренняя обида становится основой на которой потом вырастает онкология.

Понятно, что короткая обида вряд ли приведёт к развитию рака. Мы говорим в данном случае о длительных переживаниях, о длительных обидах, возможно, это обида из детства, когда человек с детства обижен на своих родителей и несёт эту обиду всю жизнь. Или человек обижается на своего родственника или супруга, и с этой обидой всю жизнь живёт.

А ещё бывают случаи, когда люди обижены на жизнь. Это тоже может привести к онкологии.

Человек уверен в том, что жизнь поступила с ним не справедливо и он достоин большего. Вот такая внутренняя обида, если она слишком сильная, может привести к развитию онкологии.

Эмоции, которые приводят к развитию рака того или иного органа

Наблюдения, из-за каких эмоции развивается рак того или иного органа:

• рак желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы может возникать из-за обиды на судьбу, на жизнь, или из чувства того, что мир к вам не справедлив;
• рак органов дыхания может возникать из-за чувства разочарования в жизни, из-за усталости от жизни;
• рак женских половых органов может быть следствием смертельной обиды на мужчин (например, обида на отца, мужа, брата);
• рак мужских половых органов может быть следствием обиды на женщин;
• опухоль мозга может возникнуть из-за жгучей обиды на родителей, или на близких, или из-за разъедающей душу ревности;
• рак молочной железы может говорить об обиде на собственных детей;
• рак крови может быть следствием глубокой обиды на жизнь или на окружающих людей. Иногда такой рак возникает у людей, которые думают, что окружающие люди не в полной мере их оценили.

Предложенная схема достаточно условна, на самом деле с каждым случаем онкологии нужно разбираться отдельно не спеша и досконально.

Возможно, приведённая карта мест опухолей поможет кому-то из читателей заранее выявить и нейтрализовать свои внутренние проблемы.

Пару слов о зависти

Скажу 2 слова о зависти. Зависть так же вредна как и обида, потому что зависть и есть в некотором случае обида (у того человека это есть, у меня этого нет и это несправедливо). По сути, зависть это вариант обиды.

Буду надеяться, что знания по психосоматике будут вам полезны.

Будьте счастливы! Любите друг друга! Будьте радостны! Получайте больше положительных эмоций!

Если у вас возникли вопросы (например, как бороться с неестественными эмоциями…), пишите в комментариях под статьёй или в личном сообщении, я подготовлю и напечатаю статьи на интересующие вас вопросы.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт

Здравствуйте! Рада видеть Вас на моем блоге. Здесь вы найдете информацию по темам: здоровье, психология, красота и саморазвитие.

Если у Вас есть вопросы, то можете задать их на консультации.

Источник