- Как понять, что любовь безусловная
- Что такое безусловная любовь
- Безусловная любовь – любовь родителей к ребёнку
- Признаки безусловной любви между мужчиной и женщиной
- Отличие от «условной» любви
- Заключение
- Что такое безусловная любовь?
- Что такое условная любовь?
- Уравнение выглядит так:
- Некоторые из наиболее распространенных негласных правил, лежащих в основе условной любви, включают:
- Как испытать безусловную любовь
- Вот некоторые эффективные способы для практики безусловной любви к себе и другим:
- 1. Всякий раз, когда вы испытываете эмоции не любви, принимайте их, а не отталкивайте
- 2. Практика осознанности и связь со своим тело
- 3. Принять свои негативные мысли и привычки
- 4. Спросите себя: «Выдвигаю ли я условия этим отношениям?»
- 5. Дать что-то другому, не желая ничего взамен
- 6. Осознавать триггеры, которые заставляют вас отключаться
- 7. Прощайте других (и себя) и освободите себя
- 8. Практика любви к себе и другим «как есть»
Как понять, что любовь безусловная
Все хотят испытать светлое чувство, но немногие догадываются, что его можно разделить на два вида: условное и безусловное. Они противоположны, но мы способны ощутить оба вида в разное время. У каждого из понятий есть определение и существенные отличия.
Что такое безусловная любовь
Безусловная любовь – это полное принятие другого человека. На неё не могут повлиять никакие ситуации, хорошие или плохие, долгое время разлуки и иные обстоятельства, при которых обычные отношения могли бы закончиться. Когда люди умеют любить без условий, они не просят от своего близкого ничего взамен, принимают все его недостатки, видят только хорошие черты. Такие особенные чувства существуют вопреки всему, что может им помешать: конфликты, жизненные проблемы, неправильные поступки, трудные моменты. Тому, кто любит без условий, даже во время ссоры или после неё не приходят в голову мысли, что можно расстаться. Потому что он абсолютно принял вторую половину и знает, что любит, несмотря ни на что.
Стать объектом такой любви не получится по собственному желанию. Никакие поступки, слова и хорошее отношение не могут заставить полюбить без условий. Даже если мы начнём делать всё, что устраивает любимого, потакать его прихотям, вести себя так, как хочется ему, это не обеспечит особенные чувства. Именно потому, что в этом случае он полюбит нас за хорошие поступки, отношение, поведение, которые ближе ему. А любовь без условий – это чувства без причины, не за что-то, а просто так, не обращая внимания на то, что нам нравится или нет.
Тот, кто любит без условий, приходит к этому сам, несмотря на то, что его партнёр неидеален. Поэтому стараться достичь такого чувства со стороны другого не стоит. В любых отношениях нужно уметь слушать вторую половину и уступать, но оставаться собой.
Многие хотели бы не только стать объектом безусловной любви, но и испытать это чувство. Часто бывают сомнения насчёт возлюбленного. Когда всё хорошо, думаем, что точно любим человека. Когда замечаем какие-то вещи, которые нам не нравятся, особенно при ссорах, возникают сомнения. Поэтому кажется, что проще любить безусловно. Хочется не придираться к привычкам, не сравнивать, не ругаться из-за мелочей. Действительно, обоим в паре легче, если не обращать внимания на недостатки друг друга. Но прежде чем достичь гармонии, придётся узнать о том, что может провоцировать ссоры, и решить проблемы. Если компромисса нельзя достичь, нужно принять слабые стороны своей половины. После этого может появиться чувство, которое перерастёт в безусловную любовь.
Безусловная любовь – любовь родителей к ребёнку
Объяснить причину безусловных чувств к детям несложно. Ребёнок – беззащитное создание, которому необходима наша помощь, чтобы освоиться в жизни. Родители – люди, которые должны научить его многому, дать всё, что есть, в том числе ласку и заботу. Мы не можем требовать от маленького человека чего-либо, как муж и жена друг от друга.
Поведение детей – это отражение поведения родителей. Если ребёнок ведёт себя неправильно, мы не можем злиться на него, потому что понимаем, что ошибку допустили сами. Когда малыш совсем маленький, он видит только маму и папу и общается лишь с ними. Любовь родителя к ребёнку важна, потому что дети должны знать, что их принимают, ценят, защищают. Так они будут увереннее себя чувствовать с родителями, а во взрослом возрасте и с остальными людьми.
К сожалению, не все родители могут безусловно любить своё чадо. Обычно это происходит, когда мать или отец не понимают до конца, что ребёнок – это ещё несформированная личность и ему нужна помощь в разных вопросах. Иногда причина – желание вырастить самого лучшего ребёнка, воплотить в нём свои амбиции, то, что не удалось когда-то сделать родителю. Тогда он не воспитывает, не учит чему-то, а только требует.
Есть ситуации, когда родители безусловно любят ребёнка и во всём ему потакают, всё разрешают, не объясняют, что он делает не так, боясь обидеть. В таком случае ребёнок может вырасти эгоистом. Он привыкнет к тому, что родители прощали ему все проступки, любили его просто так, и будет требовать того же от остальных. Это не означает, что безусловная родительская любовь вредит. Просто нужно уметь совмещать проявление любви и моменты воспитания.
Признаки безусловной любви между мужчиной и женщиной
Понять, что такое безусловная любовь, могут пары, которые либо только начали встречаться, либо живут вместе очень долго. В начале отношений нас захватывают чувства, мы ориентируемся только на них, поэтому не видим недостатков второй половины. А если видим, то прощаем и сразу же забываем. Выделяем только положительные качества, потому что хотим видеть партнёра самым идеальным во Вселенной.
Спустя время чувства немного остывают, и мы обращаем внимание на то, что нам не нравится. Привычки, поведение человека, которые не устраивают возлюбленного, становятся причиной ссор. На этом этапе отношений многие девушки и парни начинают сравнивать друг друга с друзьями, коллегами, родственниками. Может показаться, что есть много людей, которые намного лучше нынешней половины. Так как чувства всё-таки есть, человек пытается исправить всё, что ему не нравится в возлюбленном. Что-то действительно можно поменять, но чаще всего привычки и характер остаются прежними. Человек перестаёт видеть идеал в партнёре, понимает, что всё, что его не устраивает, будет продолжаться. Это переломный момент, когда пары чаще всего расстаются.
Если человек не хочет расставаться со второй половиной, начинается самый сложный для него период в отношениях – принятие. До него доходят только мудрые мужчины и женщины, которые сильно любят друг друга. Одобрить черты характера, привычки, особенности другого – это самое сложное. Кажется, что проще найти нового спутника, идеального. Но когда мы действительно понимаем, что любим, то готовы принять всё. После этого мы ощущаем истинное, безусловное чувство любви. Никакие сложности, которые придётся пережить, не смогут помешать любви. Наоборот, проходя больше препятствий вдвоём, люди становятся ещё ближе.
Зарождающееся чувство и любовь в долгих отношениях отличаются. Молодая любовь «слепая». Когда мы только начинаем встречаться, просто идеализируем человека. Это неправильно, потому что на самом деле он другой. А вот любовь, которая прошла испытания, считается настоящей. Тогда мы действительно можем сказать, что любим человека, несмотря ни на что, зная все его недостатки. Мы не сравниваем партнёра с кем-то, не пытаемся исправить привычки и характер, любим его просто так, без причины. Все эти признаки указывают на безусловную любовь.
Чтобы приблизить свои чувства к безусловной любви, можно сделать несколько шагов:
- Вспомните лучшие моменты, проведённые вместе, начало ваших отношений.
- Подумайте над тем, что не нравится в отношениях.
- Представьте любимого человека идеальным для себя – он избавился от глупых привычек, перестал делать то, что вам не нравится.
- После этого придётся вернуться в реальность – снова представьте возлюбленного, теперь таким, какой он есть. Подумайте, действительно ли вещи, из-за которых происходят ссоры, имеют большое значение. Возможно, к части из них вы придираетесь, тогда эти проблемы не так важны. А если остальные действительно беспокоят? Теперь самое сложное – нужно принять их. Не обязательно в один момент, одобрить недостатки партнёра очень трудно. Но если получится, можно ощутить безусловную любовь.
Нужно научиться понимать близкого человека. Для этого иногда представляйте себя на его месте. Это поможет объективнее оценивать спорные ситуации. Если даже партнёр совершает ошибки, надо стараться прощать, ведь вы любите его. После принятия возлюбленного таким, какой он есть, вы будете чувствовать себя свободнее, появится желание давать больше любви и получать то же взамен.
Отличие от «условной» любви
Кто-то считает условную любовь ненастоящей, неискренней. Но это не так. Оба вида являются настоящими, но между ними есть несколько значительных отличий.
- Безусловная любовь – принятие всех качеств человека
Условная любовь противоположна безусловной. Некоторые даже не считают её любовью, потому что она идёт не из души, а рождается в голове. Она ограничена рамками, правилами. Условиями, в качестве которых выступают черты характера, манера поведения и другие вещи, за которые можно полюбить.
Объект условной любви обладает желаемым набором качеств: умный, смелый, красивый. У каждого они разные. Именно их мы называем, когда нас спрашивают, кого мы хотим видеть рядом с собой. Мало кто захочет, чтобы его избранник был трусливым, неряшливым, имел странные привычки. Это всё может принять любовь без условий. Условной же подходит только идеал.
Когда мы думаем, что нам не нравятся поведение любимого человека, его жизненная позиция, устои и другие важные вещи, мы приходим к выводу, что он нам не подходит. Но, кроме объективных выводов, есть чувства, которые не дают нам уйти от любимого. Тогда мы принимаем его полностью, какой он есть.
Условная любовь свойственна рациональным людям, которые привыкли доверять фактам, а не чувствам. Безусловная – романтичным, эмоциональным, которые могут закрыть глаза на недостатки и отдаться порыву чувств, не думая о последствиях. Рационалисты тоже способны испытать её. Только для этого им нужно время, чтобы принять взвешенное решение.
- Безусловная любовь – не создание комфорта, не пожертвование
Если вторая половина диктует условия, приходится чем-то жертвовать для обеспечения комфорта возлюбленного. Часто мужчина и женщина ограничивают друг друга, задают рамки, в которых каждому было бы удобно жить. Это условная любовь. Безусловная предусматривает полную свободу действий и доверие второй половине. Человеку, который полностью принимает партнёра, комфортно с ним в любых обстоятельствах.
Мужчине или женщине, которых любят безусловно, не нужно отказываться от своих принципов, привычек. Перед ними не ставят никаких условий, например, «я не буду любить тебя, если ты будешь продолжать делать это», «если хочешь остаться со мной, тебе придётся перестать делать это». Безусловная любовь может принять и простить всё.
- Отсутствие контроля
Для человека, который любит условно, важно, чтобы партнёр оставался «правильным», не забывал, что ему нужно делать, а что нельзя. Чтобы обеспечить соблюдение всех условий, люди контролируют вторую половину. Некоторые могут постоянно наблюдать за поведением, иногда даже ходят следом или звонят. Один из методов контроля – специально задавать вопросы, чтобы узнать, помнит ли вторая половина свои обязанности.
Для безусловной любви контроль не нужен. Мужчина и женщина уважают друг друга и доверяют, поэтому не следят. Даже если кто-то будет делать то, чего не понимает или не поддерживает его половина, ничего страшного не случится. Ведь любят не за поступки, а просто так, несмотря на ошибки. Это не означает, что всем всё равно, кто чем занят. Просто они могут принять любое поведение партнёра.
Заключение
Условная любовь – это решение быть с возлюбленным из-за его достоинств: красоты, умения шутить, похожих взглядов на жизнь. Её можно заслужить, если вести себя «правильно». На безусловную любовь нельзя повлиять со стороны. Эти чувства появляются у человека, который понял, что готов целиком принять свою половину, одобрить недостатки, плохие черты характера, дурные привычки. Для безусловной любви не нужно ничего. Она не требует выполнения условий, соблюдения правил, в ней нет ограничений.
Источник
Что такое безусловная любовь?
«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; всё покрывает, всему верит, всего надеется, всё переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.»
Библия 1-е Коринфянам, 13:4-8
Безусловная любовь означает любить кого-то или что-то без каких-либо условий. Иными словами, неважно, что другой человек говорит, делает, чувствует, думает или во что верит, мы все равно любим его, безусловно. Безусловная любовь также может быть применена к другим существам, таким как животные. Но, пожалуй, самое главное, что безусловная любовь может быть применена непосредственно к самим себе.
Чем больше мы способны любить себя безоговорочно, тем больше мы сможем любить других точно так же. Этот принцип перекликается с известными словами Иисуса, «Возлюби ближнего своего, как самого себя» и других просветленных мастеров, таких как Лао-Цзы, который сказал: «Когда вы принимаете себя, весь мир принимает вас».
Что такое условная любовь?
«Если обобщить всё, что в мире именуется любовью, то мы получим некое интенсивное чувство, смешанное с физической привлекательностью, желанием обладать и контролировать, а также с зависимостью, эротизмом и новизной. Такая «любовь» как правило, недолговечна и изменчива, и в зависимости от обстоятельств она то растёт, то уменьшается. Когда планы расстраиваются, то на месте этой эмоции часто предстаёт гнев, скрывавшийся доселе под маской любви. Повсеместно считается, что от любви до ненависти – один шаг, однако то, о чём здесь говорится это вовсе не Любовь, а скорее сентиментальное чувство зависимости.»
Д-р Дэвид Р. Хоукинс
Условная любовь – это полная противоположность безусловной любви. В самом деле, условная любовь не «любовь» в прямом смысле этого слова, потому что исходит из эго, а не от сердца.
В отличие от безусловной любви, которая дается свободно, условную любовь надо «заслужить». Когда эта ложная форма любви заслужена, только тогда дается любовь, уважение и доброта.
В то время как безусловная любовь безгранична и необъятна, условная любовь сковывающая и ограниченная. В то время как безусловная любовь не нуждается ни в чем, условная любовь дается только тогда, когда что-то получено.
Уравнение выглядит так:
Я буду любить тебя только в том случае, если _____ (ты делаешь это, говоришь это, предоставляешь это, заставляешь меня чувствовать себя таким образом).
Условная любовь – по сути своей эгоистична и эгоцентрична. Условная любовь длится только до тех пор, пока сохраняются или соблюдаются некоторые негласные правила.
Некоторые из наиболее распространенных негласных правил, лежащих в основе условной любви, включают:
- Я буду любить тебя, только если ты поможешь мне чувствовать себя хорошо.
- Я буду любить тебя, только если ты будешь выглядеть привлекательно.
- Я буду любить тебя, только в том случае, если ты успешный и популярный.
- Я буду любить тебя, только если у тебя будет хорошая карьера.
- Я буду любить тебя, только если ты сделаешь то, что я говорю.
- Я буду любить тебя, только если ты веришь, во что и я.
- Я буду любить тебя, только если ты поддерживаешь мои вредные привычки.
- Я буду любить тебя, только если ты продолжаешь давать мне деньги.
- Я буду любить тебя, только если ты хорош в постели.
- Я буду любить тебя, только если я смогу контролировать тебя.
- Я буду любить тебя, только если я одобряю твои жизненные решения.
- Я буду любить тебя, только если ты будешь вести себя правильно.
- Я буду любить тебя, только если ты пожертвуешь чем-то ради меня.
- Я буду любить тебя, только если ты откажешься от своей мечты.
- Я буду любить тебя, только если ты любишь меня.
Вы можете видеть, как условная любовь обречена на провал и абсолютное страдание.
Отношения с партнером, детьми, семьей, друзьями и родителями могут быть условной любовью. Многие из нас испытывали эти виды неглубоких отношений.
Как испытать безусловную любовь
Безусловную любовь не нужно заслуживать или доказывать. Она вечна и бесконечна. Если вы хотите научиться испытывать безусловную любовь, вы должны быть готовы изменить свои привычки.
Вот некоторые эффективные способы для практики безусловной любви к себе и другим:
1. Всякий раз, когда вы испытываете эмоции не любви, принимайте их, а не отталкивайте
Нас с детства учат избегать и подавлять «негативные» эмоции. Сокрытые эмоции начинают создавать мрак. Практика принятия того, что вы чувствуете, вместо борьбы, чтобы остановить эмоцию или искусственно заставить себя быть счастливым. Уважайте свои эмоции и те сообщения, которые они приносят.
2. Практика осознанности и связь со своим тело
Как вы ощущение тело? Вы чувствуете боль, усталость, чопорность, напряжение или тяжесть? Практика сознательного наблюдения за этими ощущениями без осуждения. Дышите глубоко и позвольте себе расслабиться. Наблюдайте за своим телом, и позволяйте быть всему, что вы чувствуете, у вас будет доступ к более глубинным уровням умиротворенности.
3. Принять свои негативные мысли и привычки
Помните, это нормально, бороться с негативными мыслями и привычками. Важно помнить, что эти мысли и привычки не определяют вас – вы допускаете их существование, но вы не должны отождествлять себя с ними. Прими свою склонность быть негативным и даже самоненавидящим. Даже ненависть к самому себе – это возможность простить и практиковать безусловную любовь к себе.
4. Спросите себя: «Выдвигаю ли я условия этим отношениям?»
Будьте честны. Не мешает ли чьё-то поведение или убеждения любить их? Это нормально чувствовать гнев и уныние по отношению к другому человеку. Что можно сделать, чтобы открыть свое сердце навстречу человеку или группе людей в вашей жизни?
5. Дать что-то другому, не желая ничего взамен
Вы можете попробовать эту маленькую практику каждый день. Например, вы могли бы сказать комплимент, сделать одолжение кому-то, пропустить кого-то перед собой в очереди или предпринять любую другую форму помощи, которая украсит день другого человека.
6. Осознавать триггеры, которые заставляют вас отключаться
Триггеры – раны внутри нас, которые еще не зажили. Когда кто-то задевает нашу незажившую рану, триггеры заставляют нас реагировать гневом, самоизоляцией, и даже ненавистью. Обращая внимание на свои триггеры, вы будете развивать больше самосознания. Чем вы будете более осознанным, тем больше вы можете практиковать любовь к себе и прощение других.
7. Прощайте других (и себя) и освободите себя
Прощение есть акт самоосвобождения. Вы не прощаете других ради того, чтобы быть самодовольным святым, вы прощаете, чтобы высвободить тяжесть обиды из своего сердца. Подумайте обо всех обидах, что вы можете удерживать прямо сейчас. Что вы можете сделать, чтобы обрести покой через прощение?
8. Практика любви к себе и другим «как есть»
Безусловная любовь означает принятие всех хороших, неприятных и безобразных вещей о себе и других. Помните, что никто не совершенен, и никто никогда не может быть совершенным. Жизнь – это постоянное путешествие и рост. Не любите других, основываясь на том, как они выглядят, кто они есть или что делают, любите человека именно таким, какой он в данный момент, просто потому, что он достоин, быть любимым. Тот же самый совет относится и к вам: обнимите всю свою боль, раны и несовершенства внутри вас. Любите без условий.
Что такое безусловная любовь? Это безусловное принятие себя и открытость по отношению к себе и другим; это самая мощная сила во Вселенной.
Надеюсь, теперь у вас есть четкое понимание смысла безусловной любви, и как начать применять это в жизни. Если у Вас есть какие-либо вопросы или Вы хотите записать на консультацию, пожалуйста, напишите свой вопрос в комментариях в социальных сетях, а для консультаций свяжитесь со мной с помощью формы обратной связи или по телефону, перейдя на страницу с контактными данными.
Источник