Без грусти нет радости нет грусти

В жизни радости нет без грусти
Без разлук не бывает встречи
Если утро вдруг не наступит
Ни за что не наступит вечер.

Комментариев нет

Нет грусти

Какие стихи вы предпочитаете?

Стихи — Нет,сегодня не удержусь!

Нет, сегодня не удержусь,
Выпью кофе совсем уж крепкий!
И останусь писать грусть
Без улыбки смешной и едкой.
Улыбаюсь я всем, всегда
И от этого даже легче!
Но я жду лишь когда – когда
Одинокий наступит вечер?
Для себя ведь не надо лгать,
И подыскивать слов любезных…
Я пытаюсь тебя отыскать,
В наших ссорах, но бесполезно.
Ты меня не услышишь снова
Наши ссоры — закономерность.
Ты не веришь ни взгляду, ни слову,
Лишь кипит в этот миг твоя ревность.

Нет сегодня, я не удержусь,
Я.

Стихи — Нет денег И грустит душа

Стихи — Нет дороги назад

Нет дороги назад, я назад не вернусь,
Здесь свой век, доживать век свой должен.
В жизни всё хорошо, только вот снова грусть,
Ностальгию, навеял мне дождик.

Он стучится в окно, уже несколько дней,
А мне с возрастом в дождь ноги крутит.
Вспоминаю опять, я просторы степей,
Жизнь, в которой не так пели люди.

Что ушло, то ушло — не воротишь теперь,
Я вздохнув, сам себе скажу тихо.
Не поможет мне грусть, ей открою лишь дверь,
Я в хандру, разбудив тоски лихо.

И гоню я печаль — не.

Стихи — Грусти нет, печаль ушла

Грусти нет, печаль ушла,
Я живу не понимая.
Есть любовь, опять весна,
Только счастья я не знаю.

Лишь тебя одну люблю,
Жаль, тебе я безразличен.
Понимаю все и жду,
Ты поверь — я симпатичен.

Стихи — Грусть

Грусть, зачем ты приходишь в мой дом,
Холодным и мутным дождем?
Мы так беззаботно живем,
Со старой разлукой вдвоем.

И тебя со мной рядом нет,
В твоих окнах гаснет свет.
Никак не найду ответ —
Любовь это или бред!

Грусть приходит опять и опять,
И я не в силах ее сдержать,
Мне так надоело ждать,
Смеяться и боль скрывать!

Но забуду ли я тебя?
Ответит лишь шум дождя.
Да старой разлуки стон.
Да свет из твоих окон.

Грусть приходит опять и опять,
И я не в силах ее сдержать.

Стихи — Грустит ночная тишина

Стихи — Грустят деревья .

Грустят деревья
в отражении реки .
нет листьев,

Как холодно,
от моросящего дождя
промокли ветки,

от тоски ,
бесшумно капли падают на землю,

В отчаянии преклоняясь от
порывa ветра,

надеждой согреваясь,
что когда-нибудь

Стихи — Грустишь ты друг сердечный потому.

Грустишь ты друг сердечный потому,
Что сердце помнит ту далекую Звезду,
Где жил ты много много лет назад.
Свободным, сильным, гордым, там всему был рад.

Трепещет чистая твоя душа.
Твердит пора пора тебе опять туда.
И нет пределов для твоей души,
Давно известны ей волшебные миры.

Так поспеши, живя здесь на Земле,
Узнать побольше о загадочной Звезде.
И принеся сюда ее дары,
Поможешь людям выбраться из МИРА тьмы!

Стихи — Нет, в мыслях ты моих осталась

Нет, в мыслях ты моих осталась ,
В мечтах тебя вот только нет .
И навалилась вновь усталость ,
И из души все строчки — бред …

И нет желания общаться ,
И дела нет ни до чего .
Опять приходится прощаться
С прекрасной сказкою — Любовь .

И нет ни грусти , ни печали ,
Ну , если капельку всего .
И мы ведь так и не узнали
Нас случай свёл то — для чего .

Стихи — Грусть стучится за окошком

Грусть стучится за окошком,
В створки мокрого стекла.
На душе скребутся кошки —
Я швырну их из окна!
Может это и жестоко —
Выбросить животных в дождь,
Но лететь им не высоко,
Падать, лишь, с моих высот.
А они не километры,
Как Памир — высот восторг.
Высь моя, даже не метры,
Высь моя – души полёт.

На душе скребутся кошки —
Я их выброшу с себя.
Прямо в дождь их, за окошко,
Там где грусть живёт моя.
Пусть размокнет, растворится
В каплях вод вся суета.
Я возьму большую ложку,
С.

Источник

Без грусти нет радости нет грусти

Не грусти. это просто листья меняют цвет.
Просто солнца накал понизил свой градус.
Твоего навсегда. ничего в этом мире нет.
Не держи уходящее. береги. что осталось.
Чужое не найти. свое не потерять.
Просто думай об этом чаще.
Иногда чтоб друг друга понять. можно просто молчать.
И так часто нет смысла в кричащих.

Не жалей о том, что было
и о том, что не сбылось,
если память не остыла
и мечта с душой не врозь,

будут все открыты двери,
что дарованы судьбой,
если есть, во что ты веришь
между небом и землёй.

А давай , я для тебя улыбнусь , а ты для меня — перестанешь грустить…

Когда нахлынет вдруг плохое настроенье,
Не раскисай, грустить особо не спеши!
Ведь даже в худшее и тяжкое мгновенье
Улыбка — лучшее лекарство для души!

Пусть метель, пусть снега,
То не повод для грусти,
Жизнь — она ведь одна,
Грусть к себе мы не впустим.
…Пусть мороз, … хоть весна,
…Не ищи здесь печали,
…Запоздала весна,
…Хоть ее очень ждали.
Пусть ветрюга, пусть холод,
За окном не в душЕ,
Это вовсе не повод,
Сомневаться в весне.
…Пусть метель, пусть снега,
…То не повод для грусти,
… показать весь текст …

В жизни всякое бывает- то черное, то белое, сегодня густо, завтра пусто, и взлеты, и падения. Главное- идти вперед, не терять надежды, верить и знать- впереди всегда все будет хорошо. Всё будет хорошо.

Котофейка Васильевич Муркин,
Не грусти, что зима, а не лето.
У тебя же вон теплые бурки,
Ну, а пузо шубейкой согрето.

Взгляд не хмурь, знай: морозы не вечны,
Край медвежий на время заснежен,
Девять жизней твоих быстротечны,
Но весна в каждой жизни — не реже.

В каждой жизни по марту, ты слышишь?
Каждый март непременно холерик,
Унесет тебя к солнечным крышам.
И меня на неведанный берег.

Не грусти

Коль нахлынет тоска вдруг рекой —
Не грусти, вспоминай о хорошем…
Чтобы в сердце вселился покой,
Груз неясной печали был сброшен…

Сквозь тоску улыбайся светло,
Даже если подкралось ненастье…
Грусть пройдёт, сердцу станет тепло
И подарит судьба тебе счастье…

Ах, как не хочется грустить!
Но повод снова подвернулся,
И Грусть не хочет отпустить,
Пока ты ей не улыбнулся…

Так улыбнись Судьбе назло
Весёлой доброю улыбкой!
Пусть в этот раз не повезло…
Попытка новая — не пытка!

Не грусти.

Не грусти, мой мальчик, ты свободен…
Знаю, спалишь в зиму море плах,
грусть вдыхая… глупый, нынче в моде
поцелуй свободы на губах…

ПРОСТО ДЕНЬ УНЫЛЫЙ.

Не грусти. Просто день унылый.
Просто сердце болит немного.
Просто столько меж нами было.
Судит жизнь за ошибки строго.

Просто спорит с душою разум.
Просто глупо судьба смеется.
Просто чувства нет по заказу
И прощенье с трудом дается.

Просто время совсем не лечит.
Просто ноют ночами раны.
Просто думала: Станет легче,
Но висят над судьбой туманы.
… показать весь текст …

Тебя обидели? Не нужно долго дуться,
Сожми всю силу воли в маленькой руке.
Поверь , ведь небеса нам не дадут прогнуться,
А значит наше счастье уже невдалеке.

Ты выстоишь , для горя нет причины.
Подумаешь , ушёл , а ты и не держи.
И если плакать , то точно не из-за мужчины.
От смеха будешь плакать , от души.

Не грусти, мой друг, и улыбнись.
Ты лучше нарисуй мне радугу на небе!
А рано утром, подойдя к окну,
Увижу эту сказочную красоту и я скажу,
Что нет тебя родней на целом свете!

Не грусти, мой друг, не надо.
Звезды те давно погасли,
Это лишь их след остался…
Распахни на встречу счастья
Свое сердце, свою душу.
И почувствуешь, как прежде,
Радость жизни, чувства страсти.
Мы живет и это счастье!
Не грусти, мой друг, не надо…

Не грусти, не сожалей — не надо.
Позвони и просто позови.
И тогда спокойным снегопадом
Я пройду над городом твоим.
И уже не будет одиноко
В окруженье мягкой тишины.
Отголоском сладкого барокко
Светлые к тебе слетятся сны.
Миражом забытых очертаний
Постучится в окна старый сад.
И в душе, усталой от скитаний,
Зазвучат родные голоса.
И простится всё, и всё воскреснет.
Позвони и просто позови —
… показать весь текст …

Чашка кофе , или крепкий чай?
Посидим в безмолвной тишине…
Ты глазам — глазами отвечай…
Протяни свою ладошку мне.
Успокойся , глубоко вдохни,
Все пройдет , обиды растворятся,
Нет у сердца , к сожалению , брони…
А кому-то лишь бы покопаться…
Лишь оставить грязную печать
Там , где счастье льется через край…
Я пришла с тобою помолчать…
Руку дай… на зло — не отвечай…

Все будет хорошо, DarkAngel, . ОБЯЗАТЕЛЬНО! Верь.

о грустном грустно.

Чтобы не было…
Как бы не было…
А мне нравится провожать свою Последнюю Любовь…
…в командировку!

Не грусти, прошу тебя, не стоит,
Всё пройдёт, наступит благодать,
Мир несправедлив, ну кто же спорит,
Но не нужно так о нём страдать…
Не грусти о том, что было раньше,
Не вернёшь ушедшие года,
Главное, чтоб не осталось фальши,
Чистой чтоб душа была всегда.
Улыбайся, если даже трудно,
Отпусти скорей свою печаль,
Не грусти, ведь это очень нудно,
Время жизни для печали жаль…

Не грусти, что осень наступила
И листья кружатся уныло…
Зато, зима потом придет,
Наступит праздник Новый Год!

Знаешь, это так здорово, до будильника просыпаешься —
Улыбаешься!

Под холодной водой умываешься —
Улыбаешься!

На работу с утра собираешься —
Улыбаешься!

Даже если ты ошибаешься —
Улыбаешься!

Как же здорово, кода ты влюбляешься
Улыбаешься!
… показать весь текст …

Источник

ГРУСТЬ — ПЕЧАЛЬ, одна из самых важных эмоций

Грусть (печаль) — одно из основных эмоциональных состояний. Вместе с радостью, страхом и гневом они составляют ядро мира человеческих эмоций. Часто переживание грусти связано с характерными телесными ощущениями, поведением или мыслями. Мы ассоциируем её с чувством подавленности, нежеланием быть активным, уходом от социальной жизни. Также иногда бывает, что интенсивность, с которой мы чувствуем грусть, переходит в физические жалобы психосоматического характера.

Грусть — когда мы ее испытываем, она обычно сопровождается многими неприятными чувствами. Часто причиной грусти являются ситуации, которые мы не хотели бы переживать, поэтому кажется естественным желание избегать или игнорировать их. Между тем, естественным противовесом грусти является радость, столь желанная в наши дни.

Хорошо быть счастливым и полным энергии. Мир, созданный средствами массовой информации и быстро меняющимися культурными нормами, благоприятствует радости, и стремление к ней становится приоритетным. Тогда чувство радости становится «обязанностью» и грусть воспринимается как неудача. Мы часто считаем, что если мы не чувствуем счастья, то, вероятно, у нас есть какая-то проблема. Что естественным состоянием должна быть радость и производные от нее эмоции.

Однако для того, чтобы можно было говорить о внутреннем равновесии, нам необходимо испытать весь спектр эмоций и укрепить свою способность различать и называть состояния, которые «протекают» через нас. Именно способность испытывать и переживать все эмоции делает нашу жизнь полноценной. Стоит сделать паузу и посмотреть на собственные эмоции. Выяснить, что мы чувствуем на самом деле, может быть, то, что мы называем грустью, на самом деле гнев, а то, что мы называем страхом, на самом деле печаль.

Часто бывает так, что в процессе развития мы учимся отвечать на стимул эмоцией, которая нам не подходит, но по какой-то причине, даже несмотря на то, что это не приносит нам пользы, мы делаем это. Бывают моменты, когда каждому из нас трудно назвать то, что мы чувствуем, а эмоции, которые мы испытываем, сложны. Некоторым слоям населения труднее регулировать свои эмоции, чем другим. Под их влиянием они делают и говорят вещи, которые негативно влияют на различные сферы жизни, в том числе осложняют отношения, ограничивают повседневную деятельность и т.д.

Стоит помнить, что мир эмоций сложен. Мы не ощущаем одну эмоцию, обычно то, что мы испытываем, — это совокупность различных состояний разной интенсивности.

Почему мы испытываем печаль?

То, что обычно наполняет нас тревогой в связи с грустью, — это в основном мысли, которые ее сопровождают: «Как это могло произойти?», «Почему она это сделала», «Почему это случилось именно со мной?». Такие мысли естественны, но, тем не менее, они являются фактором, который «тянет нас вниз», побуждает нас зацикливаться на чем-то, затягивая в спираль печали. Затем мы часто пытаемся придать смысл произошедшему, интерпретируем намерения других людей, не всегда правильно.

Попытки проанализировать причины и постоянные размышления отвлекают нас от настоящего момента, от того, что мы могли бы сделать для себя в этот момент. Грусть может создать ощущение, что все никогда не станет лучше. Размышления заставляют нас снова и снова переживать нашу грусть, отдаляя нас от того, что на самом деле пытается сказать нам наше тело. Важно уметь переживать печаль. Одно дело — погрязнуть в печали, а другое — внимательно ее пережить.

Обычно в определенный момент над нами доминирует какая-то эмоция, которая является ведущей реакцией на какой-то конкретный фактор. Самый простой способ понять механизм возникновения и действия эмоций — сравнить его с волной. Эмоция возникает как реакция на стимул, ее интенсивность возрастает, достигает кульминации и начинает снижаться до относительного затишья. Следствием этой волны могут быть различные типы поведения и сопутствующие мысли.

Иногда именно такое поведение и мысли становятся спусковым крючком для следующей волны. Важно помнить, что ни радость, ни грусть не могут длиться бесконечно долго на максимальной интенсивности. Это может быть ценной информацией, особенно для тех, кто чувствует, что их печаль настолько огромна, что никогда не пройдет, но также и холодным душем для тех, кто пытается жить в постоянной всеохватывающей радости.

Что дает нам грусть?

Чувствовать радость очень трудно без чувства грусти. Именно эти контрасты делают нашу психическую жизнь гармоничной. Стоит развивать открытость к тому, что мы переживаем, что происходит с нами на самом деле. Именно грусть является сигналом нашего организма о том, что что-то не так, что что-то стоит изменить. Возможно, отношения, в которых мы находимся, развиваются в неправильном направлении, работа, которой мы уделяем так много энергии и времени, чрезмерно стимулирует нас и должна быть сбалансирована более длительным временем восстановления. Или, возможно, баланс между работой и личной жизнью в целом сильно нарушен, и печаль, которая сопровождает это, без реальных изменений отказывается уходить. Игнорирование этого предупреждающего сигнала, который является подарком матери-природы, не идет нам на пользу.

Мы часто относимся к грусти как к проявлению нашей слабости, недостатку, сигналу о том, что с нами что-то не так. Мы забываем, что печаль может дать нам ценную информацию и не мешать достижению наших целей.

Печаль часто является реакцией нашего организма не только на перенапряжение, но и на болезнь. Стоит сделать это вдохновением, чтобы замедлиться, позаботиться о себе и своем здоровье, посмотреть на потребности, которые должны быть удовлетворены. Наше самочувствие дает нам много ценной информации, но только от нас зависит, как правильно ее читать и как на нее реагировать. Поэтому в следующий раз, когда внезапно, без предупреждения, появится грусть, я призываю вас уделить минуту сознательному пребыванию в этой грусти и попытаться понять, о чем она нам говорит, что за ней стоит.

Речь идет не о чрезмерном праздновании грусти, а о принятии того, что она есть, о том, чтобы побыть в ней и попытаться понять, что стоит за грустью. Не нужно обманывать себя, что в результате какого-то тренинга или терапии можно будет контролировать каждую эмоцию и каждую реакцию на нее. Обычно чрезмерное дисциплинирование эмоций приводит к их отсечению, а это имеет мало общего с самообладанием и гармонией. Однако стоит приложить немного усилий, чтобы более осознанно переживать и реагировать на различные состояния, принимая в то же время естественный эмоциональный ритм, который мы испытываем.

Как справиться с грустью?

Каждый из нас переживает печаль по-своему, то, что вызывает в нас печаль, по-разному, и мы по-разному на нее реагируем. Справедливости ради стоит сказать, что способов столько же, сколько и людей, поэтому стоит попробовать несколько, прежде чем найти то, что подходит именно вам и вашим потребностям. Притворство, что печали не существует, не является лекарством от радости. Стоит задержаться в печали на некоторое время, присмотреться и ответить на некоторые вопросы:

О чем эта грусть?
Где в теле возникает ощущение, что то, что мы испытываем, — это печаль?
В чем причина этой печали?
Что ей нужно в этой ситуации?
Что было бы полезно для меня сейчас?

Речь идет не о чрезмерном увлечении в своем горе или постоянно зацикливаться на спирали несчастья. Но о том, чтобы позволить себе испытать эту эмоцию. Когда мы попытаемся осознанно подойти к чувству печали, нам будет легче вернуться к равновесию. Грусть может быть вызвана конкретным событием, напр. потеря близкого человека, сложные отношения или проблемы со здоровьем, то позволение себе пережить это позволит вам проработать горе или чувство потери.

Печаль часто является ценной информацией, которую дает нам тело. Слишком долгое пренебрежение своими потребностями, хронический стресс или застревание в сложных отношениях часто проявляются в печали. Грусть — это предупреждающий сигнал, который не следует подавлять или игнорировать. Способ сбалансировать эмоции — это не притворяться, что не грустишь, а прислушиваться к информации, которую приносит грусть, и реагировать на нее, заботиться о том пространстве жизни, которое использовало грусть в качестве посланника.

Укрепление способности осознанно чувствовать печаль, а не разгадывать историю, связанную с конкретной печалью, может помочь уменьшить тревогу, связанную с чувством печали как таковым.

Печаль — это эмоция, которая влияет на наше тело

Существует также сильное взаимодействие между эмоциями и телом. Наша поза (впалая грудь, опущенные плечи и т.д.), тон голоса и выражение лица являются выражением пережитой печали. Читать сигналы эмоций может быть сложно, проще замечать симптомы, исходящие от тела. Поэтому стоит обратить внимание на свои эмоции, когда:

возникают странные, трудно идентифицируемые боли;
наше отношение начинает отличаться от обычного;
замедленные движения, избегание активности;
отсутствие аппетита или чрезмерное желание есть;
отсутствие энергии, длительное чувство усталости без видимой причины и т.д.

К счастью, отношения между телом и эмоциями, работают по принципу обратной связи, поэтому работа с телом, терапия движением и т.д. может быть одним из способов возвращения к равновесию.

Хотя следить за своей печалью полезно, для равновесия стоит обратить внимание на свою радость. Поскольку после того, как мы пережили печаль и «сделали домашнюю работу», которой она для нас стала, может быть полезно укрепить те области, которые помогают нам чувствовать себя счастливыми. Речь идет о том, чтобы найти истинные источники радости после пережитой печали, а не притворяться, что не чувствуешь печали, прикрывая ее радостью.

Я призываю вас выяснить, что делает нас счастливыми, что способствует чувству безмятежности и покоя, а что вызывает эйфорию. Возможно, мы так долго не испытывали осознанной радости, что ответы на эти вопросы даются с трудом. Тогда я призываю вас экспериментировать и проводить собственные исследования. Вы можете обнаружить, что раньше источником радости была компания друзей, а теперь это могут быть физические упражнения или регулярная медитация. Способов восстановления равновесия после пережитого горя много, и стоит создать свой собственный набор инструментов для использования.

Печаль и депрессия

Временное снижение настроения, грусть, которая приходит и уходит, — это естественный опыт для каждого человека. Печаль, возникающая как следствие определенного события, напр. потеря любимого человека, разлука и т.д. это адекватная реакция организма, и мы не должны тревожиться по этому поводу. Однако если состояние затягивается, мы не можем прийти в себя или кажется, что оно возникло без видимых причин, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Грусть — это не то же самое, что депрессия, но, находясь под влиянием сильных эмоций, трудно трезво взглянуть на ситуацию. Поэтому беседа с психологом, психотерапевтом или врачом-психиатром может помочь исключить болезнь, способствовать возвращению равновесия и рассмотреть механизмы, сопровождающие грусть.

Источник

Без грусти нет радости нет грусти

Без грусти нет радости нет грусти

Комментариев нет

Похожие цитаты

Нет грусти

Какие стихи вы предпочитаете?

Стихи — Нет,сегодня не удержусь!

Стихи — Нет денег И грустит душа

Стихи — Нет дороги назад

Стихи — Грусти нет, печаль ушла

Стихи — Грусть

Стихи — Грустит ночная тишина

Стихи — Грустят деревья .

Стихи — Грустишь ты друг сердечный потому.

Стихи — Нет, в мыслях ты моих осталась

Стихи — Грусть стучится за окошком

Без грусти нет радости нет грусти

Не грусти

Не грусти.

ПРОСТО ДЕНЬ УНЫЛЫЙ.

ГРУСТЬ — ПЕЧАЛЬ, одна из самых важных эмоций

Почему мы испытываем печаль?

Что дает нам грусть?

Как справиться с грустью?

Печаль — это эмоция, которая влияет на наше тело

Печаль и депрессия