Бедняк испытывающий чувство горести

Содержание
  1. Каким бывает чувство горечи:
  2. Делаем Карту слов лучше вместе
  3. Ассоциации к слову «чувство&raquo
  4. Ассоциации к слову «горечь&raquo
  5. Синонимы к словосочетанию «чувство горечи&raquo
  6. Предложения со словосочетанием «чувство горечи&raquo
  7. Цитаты из русской классики со словосочетанием «чувство горечи»
  8. Значение слова «чувство&raquo
  9. Значение слова «горечь&raquo
  10. Афоризмы русских писателей со словом «чувство&raquo
  11. Отправить комментарий
  12. Дополнительно
  13. Значение слова «чувство&raquo
  14. Значение слова «горечь&raquo
  15. Предложения со словосочетанием «чувство горечи&raquo
  16. 9 признаков, что плохое настроение может быть депрессией
  17. 1 Подавленное настроение длится дольше двух недель
  18. 2 Нет ничего, что могло бы поднять настроение
  19. 3 Становится тяжело работать и держать концентрацию, быстро наступает утомление
  20. 4 Повышается самокритика, мучает сильное чувство вины
  21. 5 Не хочется жить
  22. 6 Мучают проблемы со сном
  23. 7 Регулярно болит сердце, голова, живот
  24. 8 Снижается или исчезает интерес к сексу
  25. 9 Не хочется есть, или невозможно насытиться
  26. Я видел эти же признаки в статьях о неврастении, шизофрении и других психических расстройствах. Как это возможно?
  27. Я заметил у себя несколько признаков из этой статьи. Что делать дальше?
  28. Бедняк испытывающий чувство горести

Каким бывает чувство горечи:

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова видеотека (существительное):

Ассоциации к слову «чувство&raquo

Ассоциации к слову «горечь&raquo

Синонимы к словосочетанию «чувство горечи&raquo

Предложения со словосочетанием «чувство горечи&raquo

  • Все годы, пока она была консультантом-психологом в казино на пляже и помогала выигравшим джекпот пережить потрясение от свалившегося на них богатства, мать старела на глазах, постоянно испытывая чувство горечи.

Цитаты из русской классики со словосочетанием «чувство горечи»

  • Тушин опять покачал ель, но молчал. Он входил в положение Марка и понимал, какое чувство горечи или бешенства должно волновать его, и потому не отвечал злым чувством на злобные выходки, сдерживая себя, а только тревожился тем, что Марк, из гордого упрямства, чтоб не быть принуждену уйти, или по остатку раздраженной страсти, еще сделает попытку написать или видеться и встревожит Веру. Ему хотелось положить совсем конец этим покушениям.

Значение слова «чувство&raquo

ЧУ́ВСТВО , -а, ср. 1. Способность ощущать, воспринимать явления объективной действительности. Органы чувств. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «горечь&raquo

ГО́РЕЧЬ , -и, ж. 1. Горький вкус; горький запах. Горечь полыни. (Малый академический словарь, МАС)

Афоризмы русских писателей со словом «чувство&raquo

  • Чувства рождают идеи, и, наоборот, идеи питают чувства.

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «чувство&raquo

ЧУ́ВСТВО , -а, ср. 1. Способность ощущать, воспринимать явления объективной действительности. Органы чувств.

Значение слова «горечь&raquo

ГО́РЕЧЬ , -и, ж. 1. Горький вкус; горький запах. Горечь полыни.

Предложения со словосочетанием «чувство горечи&raquo

Все годы, пока она была консультантом-психологом в казино на пляже и помогала выигравшим джекпот пережить потрясение от свалившегося на них богатства, мать старела на глазах, постоянно испытывая чувство горечи.

Всё это вызывало чувства горечи, обиды за отечество, негодование на армию и на того, кто руководит ею.

Я смотрела на неё со странным чувством горечи и торжества.

Источник

9 признаков, что плохое настроение может быть депрессией

Как отличить временную хандру от опасной болезни.

Если перечислить возможные симптомы депрессии, их наберется не одна сотня, потому что практически любой дискомфорт в теле или изменение в психике может быть ее проявлением.

Мы взяли самые распространенные симптомы и объединили их в девять групп. Они отчасти повторяют шкалу депрессии Гамильтона — шаблон-опросник, который психиатры, врачи-психотерапевты и врачи общей практики могут использовать для выявления депрессии. В этой шкале собран минимум стандартных вопросов, которые помогают врачу ничего не забыть и собрать максимум информации.

Помните, что самый точный способ исключить депрессию — поговорить с врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом.

Вот список признаков, по которым можно заподозрить депрессию.

1 Подавленное настроение длится дольше двух недель

Любой человек может оказаться в плохом, подавленном настроении — встать не с той ноги, сильно расстроиться из-за работы или личной жизни. И так получилось, что в быту плохое настроение на несколько часов или дней могут называть «депрессией». В этом нет ошибки, просто мы так привыкли.

Если плохое настроение длится две недели и дольше , тогда оно может быть частью депрессии как болезни. Такое состояние самостоятельно не пройдет и требует помощи специалистов. Этот критерий можно найти в документе, по которому работают все врачи мира, — МКБ-10 (Международная классификация болезней 10-го пересмотра). МКБ-10 обобщает результаты международных медицинских исследований и рекомендует список критериев, по которому можно поставить диагноз для любого расстройства. Срок в две недели — один из основных признаков клинической депрессии.

Читайте также:  Отиум саммер эстель летнее настроение

Может ли депрессия развиться быстрее? Конечно, если у человека есть другие выраженные симптомы (склонность к суициду, отказ от еды, навязчивые мысли о собственной греховности), врач не будет ждать две недели, чтобы подтвердить диагноз и начать лечение. При серьезных симптомах врач обязан срочно спасать человека, и диагноз, на самом деле, не очень важен.

Настроение при депрессии скорее подавленное, чем грустное. Человек замедляется, становится менее энергичным и не может найти в себе силы работать и развлекаться. Он может грустить и чаще плакать, но подавленность и опустошение — это более частый симптом.

Человек может грустить и чаще плакать, но подавленность и опустошение — это более частый симптом.

2 Нет ничего, что могло бы поднять настроение

Характерный симптом депрессии — плохое настроение и невозможность получить удовольствие и развеселиться (ангедония). Шутки окружающих вызывают на лице кислую мину и натянутый, вежливый смех; любимое рукоделие покрывается пылью, абонемент в спортзал сгорает, а вечер с друзьями превращается в бесконечную пытку.

Все, что раньше вызывало острые и приятные эмоции, становится неинтересным и физически непосильным, поэтому в жизни остается только самое необходимое — работа и минимальный быт.

Любимое рукоделие покрывается пылью, абонемент в спортзал сгорает, а вечер с друзьями превращается в бесконечную пытку.

3 Становится тяжело работать и держать концентрацию, быстро наступает утомление

С одной стороны, пропадает мотивация и интерес. С другой стороны, двигаться и думать становится еще и физически тяжело.

Человек в депрессии долго думает, затрудняется принять решение, ему нужно больше времени, чтобы что-то вспомнить или понять. Разговаривать тяжело, и речь постоянно прерывается длинными паузами.

При депрессии необязательно проводить конференции или разгружать грузовики, чтобы почувствовать себя усталым и разбитым. Сильная усталость наступает от обычной деятельности — поработать за компьютером несколько часов, убраться в доме. После минимальной нагрузки руки и ноги наливаются свинцом, мышцы болят, голова раскалывается. Приходится делать перерывы на отдых, хотя раньше можно было спокойно «пахать» сутками.

Приходится делать перерывы на отдых, хотя раньше можно было спокойно «пахать» сутками.

4 Повышается самокритика, мучает сильное чувство вины

Когда человек устал и через пару часов работы готов прилечь, он вряд ли подумает, что это болезнь. В первую очередь он подумает про лень, прокрастинацию, отсутствие дисциплины, максимум — про усталость и выгорание. Работоспособность будет снижаться дальше, но вместо отдыха и помощи врача он скорее всего выберет работу до изнеможения и будет корить себя, что трудится недостаточно. Обостренная самокритика, повышенные требования к себе — это тоже симптомы депрессии.

Сильное чувство вины может распространиться на события прошлого («мог бы поступить по-другому несколько лет назад»), может появиться чувство греховности, уверенность, что текущие проблемы — это наказание, «кармический возврат» за проступки прошлого.

5 Не хочется жить

Депрессия затрагивает не только настроение, но и инстинкт самосохранения. Когда ничто не приносит удовольствие, а любое движение дается через силу, можно начать сомневаться — стоит ли вообще жить? Стоит ли беречь себя и двигаться дальше?

Человек не сразу приходит к мыслям об уходе из жизни. Он может размышлять о том, что жить бессмысленно, испытывать глубокий пессимизм по поводу будущего, употреблять алкоголь в опасном для здоровья количестве, наносить себе порезы и другие травмы.

При мыслях о суициде нужно обратиться к врачу как можно скорее, лучше вызвать скорую помощь.

При мыслях о суициде нужно обратиться к врачу как можно скорее, лучше вызвать скорую помощь.

6 Мучают проблемы со сном

Для депрессии характерны разные проблемы со сном, которые называют бессонницей. Врачи выделяют три вида бессонницы — раннюю, среднюю и позднюю.

При ранней бессоннице не получается сразу уснуть. Если человек постоянно «ворочается» полчаса и дольше, это может быть признаком депрессии.

О средней бессоннице говорят, если человек беспокойно спит, просыпается ночью и потом долго не может уснуть. Единичные пробуждения для похода в туалет не считаются.

Поздняя бессонница — это проснуться намного раньше будильника. Люди с депрессией могут просыпаться в пять-шесть утра с ощущением, что не сомкнули ночью глаз. Сон больше не приходит, и человек начинает день усталым и разбитым.

7 Регулярно болит сердце, голова, живот

У некоторых людей на первый план выходит психосоматика. Это значит, что плохое настроение или депрессия, тревога, стресс нарушают работу внутренних органов, и человек в первую очередь обращает внимание на проблемы с физическим здоровьем. Свое настроение при этом он может оценивать как «нормальное».

Читайте также:  Как иметь отличное настроение

Как отличить психосоматические нарушения от гастрита или проблем с сердцем? Во-первых, при психосоматике результаты анализов и инструментальных исследований в пределах нормы; терапевт (гастроэнтеролог, невролог, эндокринолог) не находит нарушений. Во-вторых, симптомы появляются или усиливаются после стресса. И, наконец, настоящее облегчение наступает, только когда человек начинает лечение как для депрессии — снижает уровень стресса с помощью медикаментов (антидепрессантов) и психотерапии. Обезболивающие и другие препараты дают кратковременный эффект.

Сколько внутренних органов и систем — столько может быть и нарушений:

Пищеварение и выделение: сухость во рту, метеоризм, несварение желудка, запоры, диарея, желудочный спазм, отрыжка, частое мочеиспускание.

Сердце: учащенное сердцебиение, боль в груди.

Дыхание: учащенное дыхание, нехватка воздуха, затруднение дыхания (диспноэ).

Нервная и эндокринная система: головная боль, звон в ушах (тиннитус), нечеткость зрения, тремор (дрожь в конечностях), попеременное ощущение жара и холода, потливость.

Психосоматика считается проблемой, если доставляет регулярный дискомфорт. Одно дело, когда голова или живот болит редко — перед очень важным экзаменом или встречей. Другое дело, когда это случается несколько раз в день от малейшего раздражителя.

Одно дело, когда голова или живот болит редко — перед очень важным экзаменом или встречей. Другое дело, когда это случается несколько раз в день от малейшего раздражителя.

8 Снижается или исчезает интерес к сексу

Человек перестает получать удовольствие в том числе и от секса, к которому снижается интерес. Это снижение человек может определить субъективно, относительно того влечения, которое он испытывал раньше. Влечение может снизиться, а может пропасть совсем.

9 Не хочется есть, или невозможно насытиться

В зависимости от «оттенка» плохого настроения аппетит может понизиться или повыситься относительно уровня, который был у человека до депрессии.

Если аппетит понижается, то становится сложно доесть свою обычную порцию до конца, возникает желание пропустить один из приемов пищи. Человек может продолжать питаться за компанию с близкими, чтобы их не беспокоить. Но если остается один — не будет есть, потому что не голоден.

«Заедать стресс» — это противоположное состояние, когда аппетит повышается или приходит не во время еды, а при тоске или повышенной тревоге. Человек с депрессией заканчивает есть не когда насытится, а когда почувствует сильную тяжесть в животе, или когда кончатся продукты в холодильнике.

Я видел эти же признаки в статьях о неврастении, шизофрении и других психических расстройствах. Как это возможно?

Большинство признаков и симптомов действительно одинаковые у разных заболеваний. Тут есть несколько моментов.

Часть симптомов — универсальная, они появляются при любом заболевании. Повышенная температура и головная боль могут быть признаками легкой простуды, гриппа, рецидива герпесвирусной инфекции и еще десятка заболеваний. То же самое с повышенной утомляемостью, плохим настроением и другими признаками, которые мы перечислили. Поэтому в первую очередь важно заподозрить расстройство, а конкретный диагноз нужно ставить вместе с врачом.

Есть заболевания, которые некоторые ученые и врачи считают двумя гранями одного целого. Например, есть мнение, что неврастения (астенический невроз, повышенная утомляемость) — это скрытая депрессия. Это подтверждается тем, что неврастения и депрессия лечатся одинаковыми препаратами. В этом случае не так важно, как называется болезнь, важно ее обнаружить и лечить.

Поэтому в первую очередь важно заподозрить расстройство, а конкретный диагноз нужно ставить вместе с врачом.

Когда врач проводит думает над диагнозом, он не только ищет конкретные симптомы, но и смотрит на их комбинации и порядок появления. Например, если после нескольких месяцев подавленности настроение резко поднялось до необыкновенно энергичного, веселого и продуктивного, это может говорить о биполярном расстройстве. Если подавленное настроение сочетается с мыслями о том, что человека преследуют, что за ним следят, что его телом управляют, это может быть признаком шизофрении или шизоаффективного расстройства. Таких нюансов очень много. Чтобы в них разобраться, нужно читать проверенные медицинские источники — учебники по психиатрии и МКБ-10. Более быстрый и надежный вариант — обратиться к врачу.

Я заметил у себя несколько признаков из этой статьи. Что делать дальше?

Подтвердить или опровергнуть диагноз «депрессия» может только врач-психиатр или врач-психотерапевт (не психолог), поэтому за обследованием и рекомендациями по лечению нужно обратиться к ним.

Источник

Бедняк испытывающий чувство горести

Пережитое горе и депрессия
Автор: http://www.eurolab.ua/
09 Мая 2011

Естественной реакцией на потерю любимого человека или домашнего животного является чувство боли или горечи, и почти каждый человек переживает эти чувства. Но если чувство горечи переполняет вас и появляется чувство безнадежности, беспомощности и бесполезности, то самое время обратиться за консультацией к врачу.

Что такое горе?

Это естественная реакция на смерть или утрату. Ежегодно 5-9% всего человечества переживает потерю близкого родственника. Но чувство горя может быть вызвано и другими событиями в жизни. Например:

  • Смерть любимого человека
  • Разлука с любимым человеком
  • Потеря работы, занимаемой должности или дохода
  • Когда умирает или убегает домашнее животное
  • Когда дети оставляют родной дом
  • Когда в жизни происходят изменения, например переезд, развод, появление синдрома «пустого гнезда» или уход на пенсию

Некоторые люди наделены способностью, справиться со своим горем самостоятельно. Они также переживают по поводу утраты, но не теряют способности выполнять свои ежедневные обязанности. Процесс переживания горя должен состоять из двух процессов – оплакивания и излечения. Оплакивание дает вам время на то, чтобы понять и принять суть горя, а излечение состоит из соответствующей поддержки.

Остальные же люди не могут состоятельно бороться со своим горем или не получают соответствующей поддержки. Эти факторы влияют на нормальный процесс переживания горя, замедляя его.

Как люди реагируют на пережитое горе?

Существует несколько стадий горя. Они влияют на естественные реакции людей, когда они стараются справиться с чувством горя. Важной частью излечения является факт принятия тех чувств, что появляются в результате пережитой утраты. Ниже приведены наиболее распространенные стадии горя:

  • Отрицание, оцепенение и шок: Оцепенение это естественная реакция на смерть и ее нельзя путать с равнодушием. На этой стадии человек подсознательно защищает себя от всей полноты тех чувств, что вызывает случившееся горе. Такая защита может оказаться полезной, если человеку необходимо заняться организацией похорон, уведомлением родственников или пересмотром важных документов. Когда человек выходит из состояния оцепенения и начинает оценивать реальную ситуацию, наступает чувство отрицания.
  • Состояние «а если бы»: На этой стадии человек постоянно задает себе и всем окружающим вопрос «А может, он бы не умер, если бы поступили иначе?». Некоторые люди становятся одержимыми мыслями о том, что можно было бы поступить по-другому и спасти любимому человеку жизнь. Если такому состоянию не уделять надлежащие внимание, то человек до конца жизни может испытывать чувство вины, что повлияет на весь процесс излечения.
  • Депрессия: На этой стадии человек осознает всю полноту пережитой утраты. Наиболее распространенные симптомы депрессии на этой стадии, это проблемы со сном, потеря аппетита, усталость, отсутствие жизненной энергии и частый плач. Человек также может испытывать чувство жалости к себе, одиночества, самоизоляции, опустошенности, потери и тревоги.
  • Злость: Это наиболее распространенная стадия горя. Она зачастую появляется тогда, когда человек чувствует безнадежность и беспомощность. Злость возникает из чувства опустошенности, в результате пережитой смерти или утраты. Иногда эта стадия проявляется обвинениями в сторону врачей, которые лечили умершего или злостью на жизнь в целом.
  • Принятие: Эта стадия наступает тогда, когда человек осознает пережитое горе и принимает все чувства, которые оно вызывает. Как только человек возвращается к нормальной жизни и горе становиться одним из многих пережитых событий в жизни, тогда наступает стадия излечения.

На протяжении всей жизни такие стадии горя как депрессия и злость, могут возобновиться снова. Поскольку не существует единых временных рамок возникновения стадий горя, то период наступления стадии излечения также строго индивидуально.

Как люди реагируют на пережитое горе?

Такие факторы существуют и они включают:

  • Избегание проявления эмоций
  • Импульсивное поведение
  • Пониженная чувствительность
  • Перегруженность на работе
  • Самолечение (употребление медикаментов, алкоголя или других наркотических средств)

Как можно облегчить чувство горя?

Существуют определенные схемы поведения, что помогают принять и пережить горе:

  • Умение понять и принять, как негативные, так и позитивные чувства
  • Предоставить себе время для того, чтобы пережить появившиеся чувства
  • Расскажите человеку, которому доверяете, о пережитой утрате
  • Открыто проявляйте свои чувства и заведите дневник, куда записывайте свои мысли
  • По возможности присоединитесь к группе поддержки, где встречаются люди также пережившие горе
  • Помните, что слезы приносят облегчение
  • Обратитесь к специалисту, если чувства переполняют вас, и вы не можете справиться с ними самостоятельно

Что делать, если чувство горя не проходить и облегчение не наступает?

Если чувство горя не проходит и вызывает продолжительное состояние депрессии, проявляя такие симптомы депрессии как плохой сон, потеря аппетита, резкая потеря веса и даже мысли о самоубийстве, вы должны незамедлительно обратиться к врачу.

Иногда, вместе с депрессивным состоянием вследствие пережитого горя, может развиваться острая депрессия. В отличие от депрессивного состояния после пережитого горя, которое проходит на протяжении нескольких месяцев, острая депрессия нуждается в ее диагностировании и соответственном лечении.

Источник

Читайте также:  Лимбическая теория эмоций пейпса
Оцените статью