Амбивалентные эмоции это определение

Амбивалентное поведение: определение, причины и особенности

Как часто в жизни мы ведем себя двойственно! Как говорится, любим и ненавидим одновременно. Это явление носит определенное название — амбивалентное поведение. Какие объекты могут спровоцировать антагонистические чувства, и нормально ли это? Поговорим подробнее.

Амбивалентность — норма или болезнь?

Двойственное отношение к определенному человеку или предмету может говорить о психическом расстройстве, но только, если это происходит чересчур навязчиво. Часто люди настоятельно призывают определиться с «или-или», не понимая, что две противоположности могут мирно уживаться друг с другом.

Амбивалентность — это двойственность, которая подразумевает под собой переживания, сознание того, что человек испытывает противоположные чувства к одному и тому же объекту.

Известный психиатр из Швейцарии Эйген Блейлер считал амбивалентность признаком шизофрении. Он ввел это понятие еще в начале XIX века. А вот Зигмунд Фрейд говорил, что двойственность – это присутствие в душе человека глубинных противоположных побуждений, которые уживаются мирно вместе. Фрейд эти побуждения подразделял на две сферы: «эрос» (жизнь) и «танатос» (смерть). Проще говоря, влечение к жизни и к смерти. На этих двух фундаментальных составляющих строится личность человека.

Амбивалентность — норма или болезнь? На сегодняшний день амбивалентность определена как сложное явление, для которого характерны противоречивые чувства. Это считается нормальным. В частности, в тех случаях, когда человек испытывает к кому-либо двойственные чувства.

Однозначно положительное или негативное отношение к кому-либо говорит о том, что человек идеализирует или обесценивает объект. Об адекватном здравом взгляде на субъект речь в этом случае не идет. Человек, который сознательно идеализирует или обесценивает другого, намеренно не принимает его «изнаночную» сторону.

Причины появления

Амбивалентное поведение наблюдается у тех, кто не может сделать выбор в жизни. Психологи и психиатры выделили отдельные категории людей, которые подвержены такому поведению:

• неуверенные в себе люди (на подсознании они боятся совершить ошибку при принятии решения и потерпеть неудачу);
• люди, которые прислушиваются к интуиции (когда внутренний голос невозможно заглушить).

Специалисты считают, что причина развития амбивалентности кроется в конфликте социальных ценностей, которые связаны с разницей в культуре, расе, этнической принадлежности, религии, сексуальной ориентации и т. д. Многие современные нормы и ценности изначально формируют в нас противоречивые неоднозначные чувства.

Что такое амбивалентность в психологии: определение

Изначально этот термин использовался только в сфере медицины. Уже позже, в XIX веке, ученые амбивалентность рассматривали как особенность психики человека.

Амбивалентное поведение в психологии – это норма. Поэтому никакого лечения не требуется. Однако важно обращать внимание на степень выраженности данного состояния. Зигмунд Фрейд считал, что амбивалентность – это симптом невротического нарушения.

Определенные условия жизни отражаются на сознании человека. Некоторые условия могут привести к нарушению хрупкого баланса в психике. Именно по этой причине развивается невроз и другие пограничные состояния. В частности, нарушения возникают в таких случаях:

• при употреблении психотропных препаратов, алкоголя и наркотиков;
• при пережитом стрессе и эмоциональном потрясении;
• при психотравмирующих ситуациях, которые оставляют отпечаток в сознании человека;
• при использовании методик и практик для расширения или изменения восприятия реальности.

Последняя причина встречается чаще всего, особенно у тех людей, которые проходят НЛП-тренинги.

Амбивалентность в психиатрии

С медицинской точки зрения, амбивалентность – это не самостоятельная патология. Этот феномен – часть клинической картины многих заболеваний.

Двойственность связана с развитием психических расстройств человека. Непосредственно амбивалентные мысли, эмоции чувства характеризуют шизофрению. Эта патология проявляется при таких условиях:

• навязчивых состояниях (обсессивно-компульсивном расстройстве, неврозе).
• паническом страхе;
• фобиях.

Необходимо знать, что амбивалентность – это ощущение сразу нескольких разных чувств, эмоций и желаний. Они не перемешиваются между собой, а «живут» параллельно.

В психиатрии двойственность – это резкие перемены по отношению к окружающему миру. Амбивалентность в психологии и психиатрии – это две разные вещи.

Симптомы

Амбивалентное поведение выражается в совершении непредсказуемых поступках, которые противоречат друг другу. Человек выражает полярные эмоции, точки зрения, доказывая поочередно обе. Такая двойственность и нестабильность заставляет находиться человека «на распутье».

Имеется три критерия, по которым составляется клиническая картина амбивалентности. Причины, симптомы тесно связаны между собой.

В группу основных критериев входят эмоции, мысли и воля. Когда у человека амбивалентность наблюдается во всех трех состояниях, то это значит, что у него развита двойственность в форме патологического заболевания.

Но амбивалентность характерна и для подростков. Именно в пубертатный период человек склонен к бунтарству и делению мира на «белое» и «черное». В этот возрастной период он абсолютно не принимает «серый, скучный» цвет. Такое двойственное отношение указывает на внутриличностные проблемы.

Эмоциональная амбивалентность

Двойственность, которая затрагивает эмоционально-чувствительную сферу, является наиболее распространенной. Этот симптом характерен для многих психических расстройств и неврозов. Причем данные патологические состояния могут встречаться у абсолютно здоровых людей в том числе.

Яркий симптом эмоциональной амбивалентности – наличие нескольких противоположных эмоций одновременно.

Амбивалентность человеческого поведения проявляется как испытывание ненависти и любви, любопытства и страха, презрения и симпатии. Но чаще всего у здорового человека двойственность проявляется при ностальгии, когда грусть о прошлом порождает радость от хороших воспоминаний.

Такое состояние опасно в том случае, когда одна из эмоций начинает доминировать. К примеру, когда человек испытывает страх и любопытство одновременно. А вот если чаша весов перевешивает в пользу последнего, то это может привести к получению травмы.

При доминировании ненависти в сочетании с любовью, запускаются защитные механизмы на подсознательном уровне. Человек под воздействием эмоций может нанести вред не только себе, но и окружающим.

К амбивалентности эмоций может привести двойственность воли. К примеру, человек избегает брать на себя ответственность и не действует. С одной стороны приходит успокоение. А с другой – появляется чувство стыда и вины из-за собственной нерешительности.

Полярность мыслей и идей

Полярные мысли – неотъемлемая составляющая невротического расстройства. Навязчивые мысли и идеи сменяют друг друга в сознании. Это характерная черта для психического заболевания.

Полярные мысли на подсознательном уровне возникают из-за двойственности восприятия окружающего мира. Амбивалентное мышление в психиатрии рассматривается в качестве «трещины» в сознании. А это основной симптом шизофрении.

Волевая двойственность

Амбивалентное поведение в волевой сфере – это невозможность осуществить какое-либо действие из-за наличия определенных стимулов. Лучше рассмотреть этот фактор на примере.

Если нормальный человек испытывает жажду, то он возьмет стакан и нальет в него воды. Следовательно, выпьет и утолит жажду. А вот если человек страдает волевой двойственностью, то он откажется от воды и застынет в одном положении со стаканом в руке. При этом на желание выпить воды он не обратит внимания.

Многие сталкиваются с этим феноменом, когда хотят бодрствовать и лечь спать одновременно.

Специалисты этой сферы утверждают, что данное состояние появляется из-за внутреннего конфликта. Причин для его развития может быть много:

• безответственность или повышенная ответственность (сопровождается страхом допустить ошибку);
• заниженная самооценка и повышенный уровень самокритики;
• страх перед общественным мнением;
• склонность к перфекционизму;
• повышенная тревожность;
• нерешительность;
• фобии.

Амбивалентность, как и двойственные эмоции, может выступать как в качестве человеческого сознания, так и симптомом патологии. В этом случае потребуется диагностическое обследование.

Амбивалентное поведение – это признак нестабильной эмоциональной сферы и первый показатель развития психического расстройства.

Интеллектуальная амбивалентность

В рассуждении человек может противоречить сам себе, выдвигая диаметрально противоположные идеи относительно одной темы.

Например, многие защищают матерей-одиночек, но строго осуждают знакомую женщину, которая воспитывает без отца ребенка.

Амбивалентность в отношениях

Человек – сложное существо, по определению. Чаще всего чувства, которые испытывает человек к другому, несогласованны и двояки. Это амбивалентность чувств в отношениях. Как говорится, люблю и ненавижу.

Амбивалентность в отношениях – состояние психики, при котором любая эмоциональная установка имеет противоположность. Человек испытывает смешанные антагонистические чувства по отношению к другому индивидууму.

Можно привести следующие примеры амбивалентности чувств:

1. Супруга любит и ненавидит одновременно своего мужа из-за ревности.
2. Женщина любит своего ребенка, но чувствует раздражение из-за сильной усталости.
3. У ребенка имеется желание быть ближе к родителям, но в сочетании с мечтой о том, чтобы они перестали вмешиваться в жизнь.
4. Девушка испытывает любовь и нежность и другие чувства со знаком «+» к своему молодому человеку. Однако близкое окружение пары провоцирует у девушки раздражение, ненависть к нему. Возможно, появится и желание разорвать отношения.

Амбивалентность отношений может и помогать, и мешать субъекту одновременно. Двойственность зарождается как противоречие между уже устоявшимися чувствами к другому существу (человеку, явлению, предмету, работе). Однако с другой стороны, амбивалентность проявляется кратковременными эмоциями. В этом случае двойственность – это норма.

Терапия

Если амбивалентность разных видов выражается как патологическое состояние, то требуется врачебная помощь в преодолении амбивалентности. Вид и причину двойственного восприятия устанавливает врач. От тяжести состояния и симптомов, которые человек испытывает, зависит выбранный способ терапии.

Медикаментозное лечение

Данный способ терапии необходим в том случае, если двойственность появилась как следствие определенного заболевания. Обычно лечащий врач назначает препараты, действие которых направлено на то, чтобы стабилизировать личность. Волшебного вседействующего универсального препарата не существует, и чтобы ликвидировать двойственность, обычно назначают седативные препараты, антидепрессанты и транквилизаторы.

Психотерапевтический способ

Существуют различные причины и симптомы амбивалентности. Диагностика помогает их выявить, а лечение напрямую зависит от этих составляющих. Разобраться в своем внутреннем состоянии поможет индивидуальная консультация у психолога. Во время нее человек при помощи специалиста выясняет триггеры («крючки», которые запускают амбивалентные мысли).

Психотерапевт или психолог помогают определить слабые места. Например, изменить уровень самооценки (чаще всего, поднять ее), перестать бояться брать на себя ответственность и разобраться со своими ощущениями. Эффективно помогают групповые занятия и тренинги личностного роста.

Часто женщины говорят: «Я хочу от него уйти, но боюсь, что сама не подниму детей». В этом случае лучше перефразировать свои ощущения: «Я сделаю это и это, боюсь того и того». Вопрос желания тогда автоматически отпадает. Ясно же, чего хочет человек, а чего боится. К примеру, прыгнуть с парашютом он хочет, но боится высоты, а не прыжка. Тогда нужно работать со страхом, а не с желанием.

Амбивалентность указывает на слабую проблемную сторону, на которую следует обратить внимание.

В каких случаях нужна помощь психиатра

Человеку достаточно сложно принять развитие амбивалентности у себя. Этот процесс подсознательный. Коррекция амбивалентности может быть эффективной в том случае, если человек терпимый к двусмысленным понятиям, обладает достаточным уровнем интеллекта и открытостью характера.

Когда ситуативная двойственность трансформируется в патологию, то провоцируется сложность в общении, что приводит к неадекватным реакциям. Тогда нужно обратиться к психиатру.

Человек может испытывать амбивалентные чувства к близким людям, объектам или явлениям. И это нормально, поскольку личность человека соткана из тени и света. Эти составляющие постоянно балансируют между грехом и святостью, «да» и «нет». Но если амбивалентность перешла все черты и уже живет как патология, то нужно обращаться к специалисту. А вообще психологи утверждают, что амбивалентность – это способ самозащиты от негатива. Повышенная тревожность и депрессия мешают человеку принимать решения и усугубляют проблему. Поэтому, если вы сейчас находитесь в затяжной депрессии, то она может привести к амбивалентности.

Источник

Амбивалентность – что это такое и является ли проблемой?

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Мозг человека устроен просто и всегда стремится к понятному, определённому. Он любит простые, понятные решения и выборы, стремится свести поведение человека максимально к автоматизмам. Это такой способ приспособиться к жизни, сделать её проще, минимизировать человеку напряжение и умственную работу. Сознание же устроено гораздо сложнее. В нём всё, что было в опыте человека. Во многом человек – это то, что он пережил.

Опыт формирует сознание. А опыт бывает разный. И сознание полно противоречивых стимулов и реакций. В одном человеке могут уживаться разные полярности. Кому-то это создаёт трудности и напряжение, а кто-то учится черпать из этого энергию.

И даже сознание и мозг между собой часто вступают в противоречие. В сознании появляется установка на запрет чего-либо, а мозг может автоматически запускать реакции и поведение. Это тот случай, когда человек понимает, что не надо, но делает. Или боится, но делает. Эти противоречия и противоположности и есть амбивалентность.

Определение амбивалентности

В психологии амбивалентность определяется как двойственное отношение к чему-либо, расщепление. Например, когда один и тот же объект вызывает у человека разные переживания. Можно разделить амбивалентность на виды:

• Эмоциональная амбивалентность. Переживание одновременно противоречивых чувств, например, любить и ненавидеть.
• Волевая амбивалентность. Невозможность сделать выбор принять решение. Бесконечные колебания порой приводят к отказу вообще решать проблему и делать выбор.
• Интеллектуальная амбивалентность. Выражается в том, что в рассуждениях человека присутствуют противоположные, взаимоисключающие идеи.

Амбивалентность чувств и мотивации

Также, стоит сказать, что амбивалентность в большей степени присуща определённому личностному складу. В крайней степени проявления амбивалентность является признаком шизофрении. Больной шизофренией вообще не имеет чёткой идентичности и понимания себя, мира, других людей. Поэтому в нём уживается целый «винегрет» противоречий и полярностей. Сама по себе шизофрения означает «раскол». То есть в мышлении такого человека всё как будто существует отдельно друг от друга.

Вот только он рассказывал, как любит одиночество и всегда стремился быть один. Как тут же его мысль перескакивает на рассказы о семейных посиделках и том, что он всегда стремился быть душой компании и находиться среди людей. Но это крайний вариант.

Если ты обнаруживаешь у себя амбивалентные мысли, переживания, метания, не торопись пугаться, это есть у каждого человека. Вопрос в степени проявления. В психоанализе есть простая классификация. Все люди делятся на три типа, в зависимости от уровня организации психики. То есть в зависимости от того, как устроена их психика:

• Психотический уровень. Сюда относятся самые глубокие нарушения, это клиника и психиатрия. Здесь диагнозы и тяжёлые синдромы. Здоровый человек может попасть в этот уровень только в тяжёлых стрессовых ситуациях, аффект – пример реакции на психотическом уровне. Этому уровню в большей степени присуща амбивалентность.
• Пограничный уровень. Это здоровые люди, но вся их беда в границах. Это те самые любители игр «ближе – дальше», «уйди – не бросай». У них амбивалентность встречается очень часто, они очень подвержены полярностям. Но в их психике достаточно и устойчивых зон. Примеры из нашей статьи будут в большей степени относиться именно к этой категории людей.
• Невротический уровень. Это условно здоровые люди, с небольшими трудностями в эмоциях, проявлениях спонтанности и в отношениях. Обычный среднестатистический человек. В нём есть амбивалентность, но гораздо меньше, чем у «пограничника».

Амбивалентность и «пограничная» любовь

Самый яркий пример амбивалентности – это любовь так называемого «пограничника». Это когда в тебе очень много интенсивных чувств, и они противоречат друг другу. Например, ты ругаешься с мужчиной, парнем. В момент ссоры тебе хочется просто уничтожать и крушить. И хочется разорвать отношения навсегда, гордо уйдя «в закат». И в моменте бушующего гнева ты действительно так думаешь. Ненависть и злость переполняют тебя.

Image by Mike Cuvelier from Pixabay

Часто так и происходит – в порыве гнева отношения разрываются. Но как только остывает злость, тебя кидает в другую полярность. Ты вдруг понимаешь, что просто жить не можешь без этого человека! Вспоминаешь всё самое лучшее, приятное, начинаешь ощущать, как он дорог тебе и важен. Становится страшно от того, что ты ему наговорила и что сделала. Ты готова на всё, чтобы вернуть его.

Если удаётся поговорить и он возвращается, тебя снова накрывает злость и обида. «Раз ты пришёл, теперь получи месть за мои страдания без тебя!» и хочется отталкивать, причинять боль, обижать или быть холодной и отстранённой. Но как только ты почувствуешь, что он отдаляется и готов уйти, любовь возвращается, и ты готова не спать ночами из-за него.

Вот так проявляется эмоциональная амбивалентность. Так бывает у разных людей, но с пограничным складом ярче проявляется.

Амбивалентность и непростые решения

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивается со сложным выбором. Например, уходить со стабильной работы и открывать своё дело, или не рисковать и жить спокойно. Решение никак не «созревает». Всё взвесив, ты выбираешь остаться на стабильной работе и не рисковать. Сначала испытываешь облегчение от принятого решения. Наконец-то маятник успокаивается и приходит принятие.

Image by mohamed Hassan from Pixabay

Но длится это очень недолго. Буквально на следующий день, ты приходишь на работу, и тебя всё раздражает. Ранний подъём, за окном темно, а на дорогах пробки. На работе всё то же однообразие. Тебе кажется, что очень много времени ты тратишь впустую, делая никому не нужные дела. Всё это вызывает у тебя тоскливое раздражение. Сомнения снова раскачивают маятник внутри тебя.

Вечером ты думаешь, что просто приняла неверное решение. Видимо, нужно уходить с работы и создавать что-то своё. Да, верно, хватит бояться, пора действовать! Но проснувшись утром, ты понимаешь, что страх не уходит, тревога всё больше. На работе ты никак не решаешься пойти в отдел кадров и написать заявление. Откладываешь на вторую половину дня. Потом думаешь, что устала, уж лучше завтра утром. А вечером тебе покоя не даёт тревога, и снятся кошмары о нищете и голоде.

Амбивалентные установки

Так бывает, когда ты растёшь в семье, где всё как в басне «лебедь, щука и рак». С одной стороны ты видишь пример мамы, которая всегда жила для семьи, была в первую очередь женой и мамой. Такой образец поведения создаёт одни ценности и установки. Ты видишь. Что такое быть женщиной, чем она живёт, что делает её счастливой и что наполняет её жизнь смыслом.

Но в то же время, папа живёт довольно свободно. Часто бывает эмоционально отстранён. В детстве тебе казалось, что он постоянно уставший от всех, что нельзя шуметь, когда папа дома, нельзя просто так подойти к папе. И даже мама искусно чувствовала «особые» моменты, когда с папой можно было разговаривать. Он всегда стремился строить карьеру, заниматься своим делом, часто любил находиться один с книгами. Семья была для него чем-то второстепенным.

Image by Gerd Altmann from Pixabay

Ты выросла в этих противоречивых посланиях: в семье хорошо и в семье холодно. Эти противоречия ты ощутила, когда трудно было выбрать профессию, потом в браке лавировать между работой и семьёй. Ты как будто всегда путаешься «в показаниях», что же тебе важно, куда хочется уйти с головой. Вариант золотой середины и баланса – не для тебя потому, что ты выросла в очень полярных посланиях от родителей. Ты не видела баланса. Тебе пришлось искать его самой.

Выход из поляризации

Самый распространённый способ найти баланс – попробовать обе полярности. Только так, через опыт ты можешь понять, что именно тебе нужно, подходит. Только прожив каждую. А так же, избавившись от детской иллюзии о том, что можно жить без потерь, и что есть комфортные выборы, когда «и вашим и нашим». Когда ты смиришься с тем, что любой выбор – это всегда потеря, твоя амбивалентность успокоится. Выбирая одно, ты всегда отказываешься от другого. И это придётся принимать.

Источник