Алуника добровольская деньги чувства результаты

Содержание
  1. Деньги, Чувства, Результаты.
  2. Деньги + Чувства = Результаты!
  3. Alunika | Алуника Добровольская
  4. Все записи Записи сообщества Поиск Alunika | Алуника Добровольская запись закреплена Мечты, цели, желания и результаты — понятия очень разных категорий и все они играют разную роль в жизни человека. Важно уметь правильно мечтать и не все мечты обязательно должны стать целями или результатами. Целеустремленных людей гораздо больше в мире, чем людей результативных. Не надо путать целеустремлённость и результативность, ибо целе — устремлённость — это про процесс, а не про результат. Показать полностью. Чтобы круто достигать свои цели, нужно хорошо уметь совершать две важные продажи: — продавать свои цели и желания своему же мозгу; — продавать свои цели и желания системам, в которых человек существует, чтобы запустить синергетический эффект и процесс, в результате которого нужные результаты НЕ смогут НЕ произойти. Крутой уровень «результативного достигаторства» — это когда ты так сумел выстроить отношения с системами в которых существуешь, людьми, которые тебя окружают и миром, что всё и все вокруг помогает(ют) тебе достигать твои цели, воплощать мечты и прочее whatever you wish. Фразы «нет денег» и «нет времени» — пустые оправдания недостаточно сильного «хочу и мне надо». Ресурсов в мире полно, какие-то из них есть у любого из нас и можно научиться конвертировать одни в другие. Если умело продать своему мозгу и соседним системам свою же цель — ресурсы на реализацию найдутся. И МНОГО! Alunika | Алуника Добровольская запись закреплена Язык — это целая вселенная. Со своими взаимосвязями, приоритетами, убеждениями, противоречиями, которые сквозят в речи, как их не прячь. Человеческий разум настолько велик, что создал не одну, а 7 тысяч вселенных (примерно столько языков на Земле), но способов ими распоряжаться почти 8 миллиардов. И всё-таки есть среди этого многоцветия некоторые вредные шаблоны. Итак, бандиты на борту межгалактического лайнера, тараканы на кухне и метамодельные нарушения в речи. Как язык формирует наше мышление? Alunika | Алуника Добровольская запись закреплена НАЙДИ В СЕБЕ СЕРУЮ КУРОЧКУ 🙂 Кому забавную детскую притчу про вас? Про меня? Про каждого из нас (в каком-то из контекстов жизни ТОЧНО). Показать полностью. Нашла у себя в заметках за какой-то лохматый год (автор мне неведом, наверняка сохранила себе когда-то из сети). хотела удалить, но прочла и засмеялась, узнав в себе и «маленькую серенькую курочку» и «большую белую птицу» одновременно. Маленькая серенькая курочка сидела на полянке рядом со своим курятником и очень сильно грустила: — Я бедная, несчастная. Петухи меня не понимают, куры меня обижают. В курятнике темно, глухо, пусто, грустно. В общем, сидела она и страдала. И в этот момент мимо пролетала огромная белая птица. Она услышала слова курочки, приземлилась рядом и сказала: — Курочка, хочешь, я тебе помогу полететь в прекрасную страну, где ты будешь счастлива? — Нет, — сказала серая курица. — Это невозможно, ведь курицы не могут летать. — Ну и что? — ответила белая птица. — Я научу тебя. — Нет, — сказала серая курица. — У меня слишком маленькие крылья для того, чтобы летать. — Я могу посадить тебя себе на спину, и мы полетим вместе? — промолвила белая птица. — Нет, — вздохнула серая курица. — Я прилечу туда, и мне негде будет жить. — Не переживай, — обнадежила ее белая птица. — Я помогу тебе сделать так, чтобы у тебя было жилье. — Нет, — сказала серая курица. — Что я буду делать одна? Мне будет грустно. — А мы можем помочь тебе встретить много петушков и выбрать своего, — улыбнулась белая птица. — Нет, — сказала серая курица. — А вдруг мой петушок окажется злой, жадный и вредный? — Не переживай, — вздохнула белая птица. — Я научу тебя жить так, чтобы в твоей жизни встречались только замечательные петушки. — Нет, — сказала серая курица. — Таких петушков не бывает на свете. НУ ШТОШ… СИДИ ТУТ И ДАЛЬШЕ! — вздохнула белая птица, распустила огромные крылья и улетела… Alunika | Алуника Добровольская запись закреплена — Видишь ли, в ТЕХ САМЫХ отношениях с самого начала все хорошо с обеих сторон и вас обоих тянет друг к другу. Вам обоим интересно быть вместе и планы о будущем вы тоже строите ОБА. Если же все не так, и между вами происходит нечто наподобие «тяни-толкай», то это просто опыт, который тебя должен чему-то научить, но вместе вам «вдолгую» не по пути. Показать полностью. Не твой попутчик. Чужой. Не цепляйся за него. Твой ещё в пути. И за него, возможно, тоже кто-то сейчас уцепился. Отпусти этого, расслабь ручки и зубки. Авось и твоего где-то отпустят, — говорю я. — Но у моей подружки сначала тоже все плохо было в отношениях с любимым. Они тоже то сходились, то расходились, её многое не устраивало… Но она боролась за отношения! Боролась! И они поженились. И все у них хорошо теперь! Она беременна! — отвечает моя знакомая. — Сколько они вместе? — Разведутся рано или поздно. Лет 7 в лучшем случае протянут. Скорее три. — Но почему? Она же боролась, строила. Изменилась, его тоже изменила. Она говорит, что у них теперь все хорошо. — Потому что есть такое правило «Shit in» — «Shit out». То есть, что было на входе — то будет и на выходе. Возможны, конечно, исключения в формате «лошадь сдохла и воняет на всю округу. Но я в противогазе! И я ее тащу!». Такое тоже бывает. Но редко. Скорее всего, разведутся. Понимаешь, в отношениях между М и Ж действуют очень простые правила: те, которым судьба вместе быть, притягиваются друг другу примерно с одинаковой силой с самого начала. Это не значит, что все у них идеально. Его может не устраивать, допустим, её высокомерие, а её — то, что он груб и хамоват. Или что-то другое, не в этом суть. Это будет что-то вторичное, не принципиальное. Главные критерии будут соблюдены, СУТЬ друг друга будет импонировать им. Там не обязательно будет бешенная, всепоглощающая страсть, не обязательно будут миллионы алых роз и «или ты или никто», но что будет точно — это взаимность слов и дел и обоюдное желание быть вместе. Остальное — от лукового. Если хочется поиграть в отношения — подойдёт. Но врать себе про «я буду бороться, изменю его и построю отношения», когда уже в самом начале shit — пустой номер. Отпусти. Вот такие диалоги с женщинами у меня происходят регулярно. Решила поделиться с вами. Запомните, пожалуйста это правило и не цепляйтесь за тех, с кем вам не по пути. Источник Алуника Добровольская — я бы сделал это по-другому.. — Я бы сняла другую квартиру. — Я бы этого не писала (а написала бы вот это) — Я бы изобразил/снял/спел/оформил вот так Помните, в старинном рязановском фильме «служебный роман» была героиня «в жутких розочках» по фамилии Рыжова? Та самая, которая, находясь в хроническом неудовлетворении болотом собственной жизни, открыто преследовала чужого мужа на глазах у всего офиса, по-видимому, очень желая свою жизнь полностью перезагрузить (за счёт чужих ресурсов, конечно).. Помните, как она по ходу фильма то и дело примеряет на себя роль жены своего бывшего: «..Я такой салат готовлю лучше, чем твоя жена. Туда надо добавлять тёртое яблочко. » На что он ей отвечает: «А характер у тебя не изменился» (по всей видимости, прекрасно зная эту ее привычку лезть с глюками о собственной о*енности в чужой салат и примерять на себя роль шеф-повара чужой жизни) По сюжету фильма, Рыжова осталась «в жутких розочках», а чужой салат без ее яблочка. Что логично) «Если бы да кабы‚ да во рту росли грибы, тогда был бы не рот, а целый огород» Народная мудрость как бы намекает нам на то, что психоделические трипы в чужую жизнь — занятие, конечно, приятное, но не имеющее с реальностью ничего общего. У каждого из нас буквально под носом своя «кухня», своя полная полуфабрикатов жизни и вместо того, чтобы гонять свои зеркальные нейроны вхолостую галлюцинациями о чужой жизни, почему бы не заняться своей. А.. ну да. Это же ещё и реально делать что-то придётся, а не просто фантазировать. Делать, брать на себя ответственность за последствия действий, смотреть в лицо результатам. Фантазировать оно конечно и легче и приятнее..»> ТЕРТОЕ ЯБЛОЧКО В ЧУЖОЙ САЛАТ. Есть у некоторых удивляющая своей детской наивностью уверенность, что чужие туфли (трусы, панамки) им точно впору, что они БЫ уж точно сделали чужое дело лучше и поэтому им сейчас срочно надо высказаться и сообщить другим и миру о своей чисто гипотетической о*уенности: — я бы сделал это по-другому.. — Я бы сняла другую квартиру. — Я бы этого не писала (а написала бы вот это) — Я бы изобразил/снял/спел/оформил вот так Помните, в старинном рязановском фильме «служебный роман» была героиня «в жутких розочках» по фамилии Рыжова? Та самая, которая, находясь в хроническом неудовлетворении болотом собственной жизни, открыто преследовала чужого мужа на глазах у всего офиса, по-видимому, очень желая свою жизнь полностью перезагрузить (за счёт чужих ресурсов, конечно).. Помните, как она по ходу фильма то и дело примеряет на себя роль жены своего бывшего: «..Я такой салат готовлю лучше, чем твоя жена. Туда надо добавлять тёртое яблочко. » На что он ей отвечает: «А характер у тебя не изменился» (по всей видимости, прекрасно зная эту ее привычку лезть с глюками о собственной о*енности в чужой салат и примерять на себя роль шеф-повара чужой жизни) По сюжету фильма, Рыжова осталась «в жутких розочках», а чужой салат без ее яблочка. Что логично) «Если бы да кабы‚ да во рту росли грибы, тогда был бы не рот, а целый огород» Народная мудрость как бы намекает нам на то, что психоделические трипы в чужую жизнь — занятие, конечно, приятное, но не имеющее с реальностью ничего общего. У каждого из нас буквально под носом своя «кухня», своя полная полуфабрикатов жизни и вместо того, чтобы гонять свои зеркальные нейроны вхолостую галлюцинациями о чужой жизни, почему бы не заняться своей. Источник
  5. Алуника Добровольская
Читайте также:  Roman riccardo никаких чувств

Деньги, Чувства, Результаты.

ВПЕРВЫЕ! Техники, соединяющие деньги и чувственную сферу c нужными результатами в жизни

Что в программе?
1. Как понять, что делать, чтобы легко получать, что хочешь.
2. Как сделать себя успешнее? Снимаем покровы тайны со своих возможностей
Показать полностью.
3. Как крепко привязать к себе драйв, кайф и удачу?
4. Каковы самые страшные ошибки в отношении денег?
5. Техники увеличения доходов
6. Как спровоцировать жизнь на джек-под?
7. Волшебное путешествие за личным артефактом изобилия

— Может ли женщина быть успешной и по- женски счастливой одновременно?
— Каковы истинно женские технологии взаимодействия с деньгами?
— Что такое классные результаты по-женски и почему они обязательно должны отличаться от мужских?

Будем действовать в трех направлениях таким образом, чтобы техники, усиливающие одну из областей, усиливали и две другие.
Ключевые компоненты тренинга:

1) активные психологические ингредиенты, которые обеспечивают максимально высокий результат
2) ВПЕРВЫЕ! Техники, соединяющие деньги и чувственную сферу c нужными результатами в жизни
3) Восстановление своих личных лучших стратегий на базисном уровне. Возвращение жизненного тонуса и снятие вредной напряженности с тех участков женской жизни, где результаты не устраивают.

КТО ПРОВОДИТ? Алуника Добровольская (Киев).
Мастер Международной сертификации,
Лайф-коуч, Трансформационный коуч,
Тренер по отношениям, Коуч Успешных Женщин, ТВ эксперт.

Источник

Деньги + Чувства = Результаты!

ВПЕРВЫЕ! Техники, соединяющие деньги и чувственную сферу c нужными результатами в жизни

Что в программе?
1. Как понять, что делать, чтобы легко получать то, что хочешь.
2. Как сделать себя успешнее? Снимаем покровы тайны со своих возможностей
Показать полностью.
3. Как крепко привязать к себе драйв, кайф и удачу?
4. Каковы самые страшные ошибки в отношении денег?
5. Техники увеличения доходов
6. Как спровоцировать жизнь на джек-пот?
7. Волшебное путешествие за личным артефактом изобилия

— Может ли женщина быть успешной и по- женски счастливой одновременно?
— Каковы истинно женские технологии взаимодействия с деньгами?
— Что такое классные результаты по-женски и почему они обязательно должны отличаться от мужских?

Читайте также:  Исходным элементом чувственного познания являются возникающее

Будем действовать в трех направлениях таким образом, чтобы техники, усиливающие одну из областей, усиливали и две другие.
Ключевые компоненты тренинга:

1) активные психологические ингредиенты, которые обеспечивают максимально высокий результат
2) ВПЕРВЫЕ! Техники, соединяющие деньги и чувственную сферу c нужными результатами в жизни
3) Восстановление своих личных лучших стратегий на базисном уровне. Возвращение жизненного тонуса и снятие вредной напряженности с тех участков женской жизни, где результаты не устраивают.

КТО ПРОВОДИТ?
Алуника Добровольская.
Мастер Международной сертификации,
Лайф-коуч, Трансформационный коуч,
Тренер по отношениям, Коуч Успешных Женщин, ТВ — консультант, Консультант успешных людей.

Инфо и регистрация по тел +38 099 243 02 08 Катерина

Источник

Alunika | Алуника Добровольская

Идеи, инсайты, мощные технологии и приемы из нейронаук для тех, кто хочет больше, но пока не знает как.

Можно научиться действовать разумнее, мыслить эффективнее, работать прибыльнее и жить более счастливой жизнью.

Вы можете больше!💪🏻

Alunika | Алуника Добровольская запись закреплена

Друзья, наш единственный официальный сайт alunika.com
(а так же поддомены video.alunika.com и event.alunika.com).

Вся информация о мероприятиях, а также онлайн программы и видеотренинги мы размещаем только на нашем официальном сайте. Если вы встречаете другие ресурсы, которые собирают мероприятия не анонсированные на нашем сайте или продают наши видеотренинги — вы имеете дело с мошенниками.

вот какой-то сомнительный сайт. увидела сегодня его рекламу в вк..

  • Все записи
  • Записи сообщества
  • Поиск

Alunika | Алуника Добровольская запись закреплена

Мечты, цели, желания и результаты — понятия очень разных категорий и все они играют разную роль в жизни человека.

Важно уметь правильно мечтать и не все мечты обязательно должны стать целями или результатами.

Целеустремленных людей гораздо больше в мире, чем людей результативных. Не надо путать целеустремлённость и результативность, ибо целе — устремлённость — это про процесс, а не про результат.
Показать полностью.

Чтобы круто достигать свои цели, нужно хорошо уметь совершать две важные продажи:
— продавать свои цели и желания своему же мозгу;
— продавать свои цели и желания системам, в которых человек существует, чтобы запустить синергетический эффект и процесс, в результате которого нужные результаты НЕ смогут НЕ произойти.

Крутой уровень «результативного достигаторства» — это когда ты так сумел выстроить отношения с системами в которых существуешь, людьми, которые тебя окружают и миром, что всё и все вокруг помогает(ют) тебе достигать твои цели, воплощать мечты и прочее whatever you wish.

Фразы «нет денег» и «нет времени» — пустые оправдания недостаточно сильного «хочу и мне надо». Ресурсов в мире полно, какие-то из них есть у любого из нас и можно научиться конвертировать одни в другие. Если умело продать своему мозгу и соседним системам свою же цель — ресурсы на реализацию найдутся.
И МНОГО!

Alunika | Алуника Добровольская запись закреплена

Язык — это целая вселенная. Со своими взаимосвязями, приоритетами, убеждениями, противоречиями, которые сквозят в речи, как их не прячь. Человеческий разум настолько велик, что создал не одну, а 7 тысяч вселенных (примерно столько языков на Земле), но способов ими распоряжаться почти 8 миллиардов.

И всё-таки есть среди этого многоцветия некоторые вредные шаблоны.

Итак, бандиты на борту межгалактического лайнера, тараканы на кухне и метамодельные нарушения в речи. Как язык формирует наше мышление?

Alunika | Алуника Добровольская запись закреплена

НАЙДИ В СЕБЕ СЕРУЮ КУРОЧКУ 🙂

Кому забавную детскую притчу про вас? Про меня?
Про каждого из нас (в каком-то из контекстов жизни ТОЧНО).

Показать полностью.
Нашла у себя в заметках за какой-то лохматый год (автор мне неведом, наверняка сохранила себе когда-то из сети). хотела удалить, но прочла и засмеялась, узнав в себе и «маленькую серенькую курочку» и «большую белую птицу» одновременно.

Маленькая серенькая курочка сидела на полянке рядом
со своим курятником и очень сильно грустила:

— Я бедная, несчастная. Петухи меня не понимают, куры меня обижают.
В курятнике темно, глухо, пусто, грустно.

В общем, сидела она и страдала.

И в этот момент мимо пролетала огромная белая птица.
Она услышала слова курочки, приземлилась рядом и сказала:
— Курочка, хочешь, я тебе помогу полететь в прекрасную страну, где ты будешь счастлива?

— Нет, — сказала серая курица. — Это невозможно, ведь курицы не могут летать.

— Ну и что? — ответила белая птица. — Я научу тебя.

— Нет, — сказала серая курица. — У меня слишком маленькие
крылья для того, чтобы летать.

— Я могу посадить тебя себе на спину, и мы полетим вместе? — промолвила белая птица.

— Нет, — вздохнула серая курица. — Я прилечу туда, и мне негде будет жить.

— Не переживай, — обнадежила ее белая птица. — Я помогу тебе сделать так, чтобы у тебя было жилье.

— Нет, — сказала серая курица. — Что я буду делать одна? Мне будет грустно.

— А мы можем помочь тебе встретить много петушков и выбрать своего, — улыбнулась белая птица.

— Нет, — сказала серая курица. — А вдруг мой петушок окажется злой, жадный и вредный?

— Не переживай, — вздохнула белая птица. — Я научу тебя жить так, чтобы в твоей жизни встречались только замечательные петушки.

— Нет, — сказала серая курица. — Таких петушков не бывает на свете.

НУ ШТОШ… СИДИ ТУТ И ДАЛЬШЕ! — вздохнула белая птица, распустила огромные крылья и улетела…

Alunika | Алуника Добровольская запись закреплена

— Видишь ли, в ТЕХ САМЫХ отношениях с самого начала все хорошо с обеих сторон и вас обоих тянет друг к другу. Вам обоим интересно быть вместе и планы о будущем вы тоже строите ОБА.

Если же все не так, и между вами происходит нечто наподобие «тяни-толкай», то это просто опыт, который тебя должен чему-то научить, но вместе вам «вдолгую» не по пути.
Показать полностью.
Не твой попутчик. Чужой. Не цепляйся за него. Твой ещё в пути. И за него, возможно, тоже кто-то сейчас уцепился. Отпусти этого, расслабь ручки и зубки. Авось и твоего где-то отпустят, — говорю я.

— Но у моей подружки сначала тоже все плохо было в отношениях с любимым. Они тоже то сходились, то расходились, её многое не устраивало… Но она боролась за отношения! Боролась! И они поженились. И все у них хорошо теперь! Она беременна! — отвечает моя знакомая.

— Сколько они вместе?

— Разведутся рано или поздно. Лет 7 в лучшем случае протянут. Скорее три.

— Но почему? Она же боролась, строила. Изменилась, его тоже изменила. Она говорит, что у них теперь все хорошо.

— Потому что есть такое правило «Shit in» — «Shit out». То есть, что было на входе — то будет и на выходе. Возможны, конечно, исключения в формате «лошадь сдохла и воняет на всю округу. Но я в противогазе! И я ее тащу!». Такое тоже бывает. Но редко. Скорее всего, разведутся.

Понимаешь, в отношениях между М и Ж действуют очень простые правила: те, которым судьба вместе быть, притягиваются друг другу примерно с одинаковой силой с самого начала. Это не значит, что все у них идеально. Его может не устраивать, допустим, её высокомерие, а её — то, что он груб и хамоват. Или что-то другое, не в этом суть. Это будет что-то вторичное, не принципиальное. Главные критерии будут соблюдены, СУТЬ друг друга будет импонировать им.

Там не обязательно будет бешенная, всепоглощающая страсть, не обязательно будут миллионы алых роз и «или ты или никто», но что будет точно — это взаимность слов и дел и обоюдное желание быть вместе.
Остальное — от лукового.

Если хочется поиграть в отношения — подойдёт. Но врать себе про «я буду бороться, изменю его и построю отношения», когда уже в самом начале shit — пустой номер. Отпусти.

Вот такие диалоги с женщинами у меня происходят регулярно.
Решила поделиться с вами. Запомните, пожалуйста это правило и не цепляйтесь за тех, с кем вам не по пути.

Источник

Алуника Добровольская

— я бы сделал это по-другому..
— Я бы сняла другую квартиру.
— Я бы этого не писала (а написала бы вот это)
— Я бы изобразил/снял/спел/оформил вот так

Помните, в старинном рязановском фильме «служебный роман» была героиня «в жутких розочках» по фамилии Рыжова?

Та самая, которая, находясь в хроническом неудовлетворении болотом собственной жизни, открыто преследовала чужого мужа на глазах у всего офиса, по-видимому, очень желая свою жизнь полностью перезагрузить (за счёт чужих ресурсов, конечно)..
Помните, как она по ходу фильма то и дело примеряет на себя роль жены своего бывшего:

«..Я такой салат готовлю лучше, чем твоя жена. Туда надо добавлять тёртое яблочко. »

На что он ей отвечает: «А характер у тебя не изменился» (по всей видимости, прекрасно зная эту ее привычку лезть с глюками о собственной о*енности в чужой салат и примерять на себя роль шеф-повара чужой жизни)

По сюжету фильма, Рыжова осталась «в жутких розочках», а чужой салат без ее яблочка.
Что логично)

«Если бы да кабы‚ да во рту росли грибы, тогда был бы не рот, а целый огород»
Народная мудрость как бы намекает нам на то, что психоделические трипы в чужую жизнь — занятие, конечно, приятное, но не имеющее с реальностью ничего общего.

У каждого из нас буквально под носом своя «кухня», своя полная полуфабрикатов жизни и вместо того, чтобы гонять свои зеркальные нейроны вхолостую галлюцинациями о чужой жизни, почему бы не заняться своей.

А.. ну да. Это же ещё и реально делать что-то придётся, а не просто фантазировать.
Делать, брать на себя ответственность за последствия действий, смотреть в лицо результатам.
Фантазировать оно конечно и легче и приятнее..»> ТЕРТОЕ ЯБЛОЧКО В ЧУЖОЙ САЛАТ.

Есть у некоторых удивляющая своей детской наивностью уверенность, что чужие туфли (трусы, панамки) им точно впору, что они БЫ уж точно сделали чужое дело лучше и поэтому им сейчас срочно надо высказаться и сообщить другим и миру о своей чисто гипотетической о*уенности:

— я бы сделал это по-другому..
— Я бы сняла другую квартиру.
— Я бы этого не писала (а написала бы вот это)
— Я бы изобразил/снял/спел/оформил вот так

Помните, в старинном рязановском фильме «служебный роман» была героиня «в жутких розочках» по фамилии Рыжова?

Та самая, которая, находясь в хроническом неудовлетворении болотом собственной жизни, открыто преследовала чужого мужа на глазах у всего офиса, по-видимому, очень желая свою жизнь полностью перезагрузить (за счёт чужих ресурсов, конечно)..
Помните, как она по ходу фильма то и дело примеряет на себя роль жены своего бывшего:

«..Я такой салат готовлю лучше, чем твоя жена. Туда надо добавлять тёртое яблочко. »

На что он ей отвечает: «А характер у тебя не изменился» (по всей видимости, прекрасно зная эту ее привычку лезть с глюками о собственной о*енности в чужой салат и примерять на себя роль шеф-повара чужой жизни)

По сюжету фильма, Рыжова осталась «в жутких розочках», а чужой салат без ее яблочка.
Что логично)

«Если бы да кабы‚ да во рту росли грибы, тогда был бы не рот, а целый огород»
Народная мудрость как бы намекает нам на то, что психоделические трипы в чужую жизнь — занятие, конечно, приятное, но не имеющее с реальностью ничего общего.

У каждого из нас буквально под носом своя «кухня», своя полная полуфабрикатов жизни и вместо того, чтобы гонять свои зеркальные нейроны вхолостую галлюцинациями о чужой жизни, почему бы не заняться своей.

Источник

Оцените статью