Адреналин это чувство которое

Адреналин — это «эмоциональный» гормон. Всё самое интересное об этой теме: польза, вред, ощущения и адреналиновые наркоманы

Что такое адреналин? Это гормон, который вырабатывается надпочечниками. Его еще называют стимулятором эмоций. Почему? А потому, что когда в организме происходит выброс адреналина в кровь, то человек испытывает настоящую бурю эмоций. Почему это происходит? В каких случаях? Каково влияние адреналина в целом на наш организм? Это вопросы очень важные и интересные. Так что хотелось бы более подробно рассказать об этом.

Функция гормона

Адреналин – это очень мощная и важная составляющая нашего организма. Многие задаются вопросом: зачем нам нужна такая гормональная встряска и эмоциональный взрыв? Логично. Но первым делом выработка адреналина – это жизненно необходимый человеку процесс для противостояния разным трудностям. В случае стресса происходит выброс гормона, и возникающие эмоции держат организм в тонусе. Как и самого человека. Ну а если случается что-то хорошее, то гормон будто бы окрыляет. Адреналин – это жизненная необходимость. Если его недостаточно, то человек плохо справляется с тяжелыми жизненными обстоятельствами, у него замедляется реакция на случившееся, ему трудно сконцентрироваться и начать действовать. Зачастую он не может принять какое-либо решение. Если выражаться иначе, просто опускаются руки. Нередко многие характеризуют это как депрессию.

Адреналиновый всплеск

Но всем нам знаком случай: вот возникает реальная опасность и вдруг… В каком бы плачевном ни был до этого момента человек, у него как будто бы открывается второе дыхание! Он готов синтезировать мысль, активно принимать решения, действовать! И как это называется? Всё верно – выброс адреналина. Что это такое? Можно сказать, что экстренная ситуация, в которой начинает функционировать гипоталамус. Он находится в головном мозге. И он в таких особых случаях подает сигнал в надпочечники, которые мгновенно, в ту же секунду, начинают активно вырабатывать адреналин, причем во все участки тела, через все нервные окончания! Это физический импульс невероятной мощности. Так называемый адреналиновый всплеск. Его человек ощущает практически сразу, максимум через пять секунд после начала процесса. Вот и объяснение внезапно открывающему второму дыханию в момент чего-то действительно опасного или того, что требует моментальных действий.

Физические процессы

Адреналин – это гормон, который не только влияет на наши эмоции, но еще и активирует массу физико-химических процессов в организме. После того как произошел его выброс в кровь, у нас внутри начинается истинная буря. Сосуды моментально сужаются, а частота ударов сердца в минуту увеличивается чуть ли не в разы. Зрачки становятся шире, заполняя практически всю радужную оболочку. Скелетные мышцы становятся больше и напрягаются. А гладкая мускулатура кишечника сразу же расслабляется.

Испытываемые ощущения

В момент выброса этого гормона в кровь одновременно происходит сразу несколько процессов – неудивительно, что человек в ту же секунду начинает чувствовать себя как минимум странно и непривычно. Ощущения у всех разные. Кто-то чувствует сильную пульсацию у висков. У других учащается дыхание и начинает колотиться сердце в груди. Третьи чувствуют странный привкус во рту и ощущают активное выделение слюны. У некоторых потеют руки и начинают трястись колени. У кого-то кружится голова. У остальных и вовсе всё вместе взятое.

Многие говорят, что адреналин – это хорошо. Правда ли? Абсолютно всё в этом мире в малых количествах – лекарство, а в больших – яд. Так же и с таким веществом, как адреналин. Гормон – это не шутки. Он может помочь поддержать организм в тонусе или же убить. Если его воздействие продолжается слишком долго и происходит это часто, то может увеличиться миокард. Это чревато серьезными сердечными заболеваниями.

Еще нередко усиливается белковый обмен. Высокий уровень содержания в крови этого гормона провоцирует также истощение. Из-за этого снижается активность и иммунитет. Может быть бессонница, хроническое головокружение, чрезмерно учащенное дыхание, повышенная нервозность, необоснованное беспокойство и тревога. Если адреналина слишком много в крови, то это легко спровоцирует возникновение панических атак и страхов. Так что последствия могут быть необратимыми. Именно поэтому не следует злоупотреблять искусственным вводом адреналина в свою жизнь.

В поисках острых ощущений

Что имеется в виду под искусственным вводом адреналина в свою жизнь? Вопрос интересный. Итак, существуют в нашем мире адреналиновые наркоманы. Те люди, которые постоянно ищут острые ощущения, опасность, вечно идут на риск. И нет, это вовсе не любители экстремальных видов спорта, гонщики, парашютисты и т. д. Безусловно, всё это также вызывает выброс данного гормона, но в этом случае определение совершенно иное. Истинный адреналиновый наркоман – это человек, который в обычной жизни ощущает себя подавленным и разбитым, если у него нет постоянного риска и возможности совершить что-то опасное, экстремальное. И это плохо. Они считают, что их жизнь делает интересной только адреналин. Это чувство, которое они испытывают при выбросе гормона в кровь, они не могут ни на что променять. Но каждый день они пробуют что-то новое, и рано или поздно более-менее адекватные методы привнести в своё существование риск заканчиваются. Но адреналиновый наркоман не остановится. Для него нет слова “нельзя”. Его не способен остановить закон, моральные принципы, устои общества. Напротив, идти наперекор правилам – это то, что ему нужно. К сожалению, поступки могут принести вред не столько ему, сколько остальным.

Но если хочется исправить адреналинового наркомана, нужно готовиться к трудностям. Это не тяга к алкоголю, к курению, к незаконным веществам. Это потребность на биохимическим уровне, переплетающаяся с психическими факторами. И отучить человека от нужды вечно рисковать собой и не только крайне сложно, порой даже невозможно.

Недостаток гормона

Есть люди, у которых адреналина в крови слишком много (о них было сказано выше), а существуют и страдающие от его недостатка. Обычно это личности с монотонной, скучной жизнью, которые практически не проявляют никакой активности (ни эмоциональной, ни физической). Они апатичны и безразличны, у них мало радости в жизни. В 90 % случаев к такому состоянию их что-то привело – тяжелая жизнь, какие-то плачевные происшествия. К сожалению, такие люди нередко пытаются повысить уровень адреналина неправильными способами: начинают увлекаться наркотиками, много курить, в лучшем случае злоупотреблять кофе или алкоголем. Но это обычно приводит только к депрессии. Некоторые пьют специальные препараты. Но поскольку адреналин – это гормон “эмоциональный”, таблетки или уколы тут не помогут. А вот настоящие эмоции способны на это. Так что лучше решать проблему нехватки адреналина другим путем.

Источник

Это пьянящее чувство: роль адреналина в нашей жизни

Экология потребления. Познавательно: От характерного стука сердца и нахлынувшего чувства, которое появляется в груди и растекается до самых кончиков пальцев.

Эта статья посвящена адреналину и его роли в нашей жизни. Фотограф Аарона Тилли (Aaron Tilley) и режиссёр Кайла Бина (Kyle Bean) специально воссоздали в фотографиях такие тревожные моменты, когда вот-вот случится что-то ужасное.

Проект подчеркивает любопытную связь между восприятием разума и реакцией организма. Одно лишь предвкушение предстоящего события вызывает выброс адреналина, даже если на самом деле ещё ничего не произошло.

В тревожном ожидании

От характерного стука сердца и нахлынувшего чувства, которое появляется в груди и растекается до самых кончиков пальцев, до спазма в мышцах и учащённого дыхания: это эффекты адреналина, которые мы ощущаем физически в своём теле, но на самом деле они начинаются в нашем мозге.

Эти всплески готовят наше тело к опасности, опережая надвигающееся событие и нашу на него реакцию. В противном случае человек мог бы не пережить саблезубого тигра.

Адреналиновыми эффектами на физическом уровне мы обязаны своим надпочечникам. Когда случается стрессовая ситуация, возникает ощущение страха и опасности, нейроэндокринные клетки мозгового вещества надпочечников вырабатывают мощный гормон под названием эпинефрин, более известный как адреналин.

Но человеческий разум – мощная штука. Мы обладаем способностью индуцировать тот же внутренний вжик, просто подумав о тревожном моменте, а не проживая его на самом деле. Если вы готовитесь просить прибавку к жалованью, обдумываете предстоящий вскоре спуск с крутого горнолыжного склона или собираетесь с духом, чтобы пригласить на свидание супер милого друга/подругу, – всё это стрессовые ситуации, которые мозг воспринимает так же как и свободное падение с высоты 2000 метров. Даже если в это время вы сидите за кухонным столом и попиваете чай.

В документальном фильме «Адреналин: наука о риске» (2002 год) говорится о том, что человек – единственное существо, которое подвергает себя смертельной опасности в погоне за приятным времяпрепровождением.

Но не каждый из нас приходит в восторг по этому поводу. Кто-то получает удовольствие, сидя дома и развязывая сканворды из воскресной газеты, а кому-то для полноты ощущений непременно нужно покорить гранитный монолит Хаф-Доум в Йосемити.

К счастью, адреналиновый всплеск можно ощутить, не подвергая себя реальным опасностям.

В современном мире вместо того, чтобы спасаться от диких животных, новое поколение экстремалов активно получает аналогичные впечатления с помощью инновационных способов – искусственно. Нет необходимости подвергать себя рискам, когда есть безопасные варианты аналогичных раздражителей.

Множество цифровых платформ дают возможность испытать острые ощущения, находясь далеко от эпицентра событий. Нам доступен настоящий шведский стол впечатлений: страх от фильмов ужасов на Netflixing, приключения с профессиональными скалолазами на Instagram или трансляция финала НБА на каком-нибудь сайте.

Честно говоря, когда нет врагов, нет необходимости бороться за выживание, повседневная жизнь становится немного. скучноватой. Несмотря на то, что это удобно, один и тот же маршрут передвижения, один и тот же установленный порядок дел в одном и том же городе со временем теряет блеск.

Раньше чаще всего человек лишь в собственных грёзах мог бывать в неведомых краях, а ныне многие люди превращают такие мечты в реальность, документируют и выкладывают в сети Интернет, делясь своим достижением со всем миром.

Испытывая потребность в адреналине, можно получить острые ощущения, всего лишь наблюдая за чужими приключениями. Здесь ключевой фактор – эмпатия, сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека. Переживание чьих-нибудь впечатлений может быть невероятно мощным. А всё что для этого нужно – интернет-соединение. Вы мгновенно удовлетворяете жажду адреналина, не вставая с дивана.

Стремление к косвенному испытанию адреналина – явление не новое. Когда по телевидению транслировали посадку на Луне космического корабля «Аполлон-11» в 1969 году, к телеэкранам прильнули 600 миллионов человек. Испытывая благоговейный страх и беспокойство, они всматривались в зернистые кадры.

Четыре десятилетия спустя мы по-прежнему можем стимулировать свои синапсы, пересматривая это историческое событие хоть в сотый раз в расширенном HD формате. Другими словами: вам не обязательно становиться космонавтом, чтобы почувствовать себя в космосе.

Вспомним 2012 год, когда космический аппарат Curiosity совершил мягкую посадку на поверхность Марса, словно в каком-то научно-фантастическом фильме. Огромное количество желающих наблюдали за этим неординарным событием в реальном времени с такими же потными ладошками и замиранием в сердце, как инженеры НАСА в Лаборатории реактивного движения неподалёку от Пасадины, которые отвечают за межпланетное путешествие марсохода.

Большинство людей никогда не бывали на Луне, и пройдёт ещё не мало времени, прежде чем человечество сделает такую возможность широкодоступной. Но технологии позволили нам отправляться туда, где мало кто бывал, либо вовсе не ступала нога человека, будь то космическое пространство или тропа гепардов в Серенгети.

Вы можете переживать моменты, которые кажутся непостижимыми в вашей жизни. Но когда вы на это смотрите, ощущения заставляют вас осознать, что даже самые смелые мечты на самом деле достижимы. Таким образом, пассивное наблюдение может стимулировать зрителя к тому, чтобы оторвать себя от дивана и двигаться к аналогичному личному максимуму.

Готовитесь ли вы к предстоящему волнующему событию или просто воображаете, что принимаете в нём участие, кайф от предвкушения иногда сравним с финальной наградой. Часто сама лишь мысль о том, «что если вдруг. » бывает такой же мощной, как и само событие в реальности.

Это пьянящее чувство, что клокочет внутри, прежде чем страх овладевает вами, помогает открыть вашу личную жажду жизни. И неважно, как вы его испытываете: наблюдаете за чужими приключениями или затаили дыхание перед собственным глубоким погружением. опубликовано econet.ru

Автор: Джордан Кушинс (Jordan Kushins)

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Что такое адреналин?

Если Вы слышите слово «адреналин», то, скорее всего, воображение рисует какую-нибудь опасную ситуацию, например, прыжок с парашютом или спуск на горных лыжах. Часто мы говорим: «Хочется адреналина», имея в виду потребность в острых ощущениях. Но зачем они нужны? Неужели нам не хочется пожить спокойно? Оказывается, нет. Давайте разберемся!

Физиология

С точки зрения физиологии адреналин – это биологически активное вещество, которое «выбрасывается» в кровь в состоянии стресса. Этот гормон вырабатывается в коре надпочечников, однако, адреналиновые рецепторы расположены практически во всех тканях организма.

Стресс присутствует в нашей жизни в той или иной степени практически всё время, ведь это нейрогормональная реакция организма на воздействие каких-либо экстремальных факторов, причем как физических (боль, холод), так и психологических (радость или опасность). Ребенок получил двойку в школе, и учитель отругал его у доски, – в этой ситуации Ваш малыш также получил определенную дозу адреналина. Получается, что адреналин как физиологическая реакция на стресс присутствует в нашем организме постоянно, однако, его количество в зависимости от степени Ваших переживаний различается.

Почему адреналин?

Откуда же появилось название этого гормона? Всё очень просто! Как уже было сказано, адреналин – это гормон надпочечников, а по-английски слово «надпочечник» звучит как «adrenal», что и дало название этому гормону.

Как и все процессы в нашем организме, адреналин играет определенную роль, его главная функция – мобилизационная. В стрессовых ситуациях адреналин мобилизует все силы организма на самозащиту. Особенно необходимо подобное явление при травмах, когда, находясь в шоковом состоянии, человек не чувствует боли в полную силу, в то время как сильный болевой шок способен привести к летальному исходу. Гормоны блокируют боль, притупляя её в течение некоторого времени после получения травмы.

«У страха глаза велики»

Вряд ли Вы когда-нибудь всерьез задумывались над происхождением этой пословицы, а ведь она также связана с адреналином. В состоянии страха наши зрачки расширяются именно благодаря воздействию этого гормона, также в стрессовых ситуациях учащается сердцебиение, сужаются кровеносные сосуды, органы пищеварения замедляют свою работу. Выработка адреналина способствует увеличению количества сахара в крови, также под его воздействием органам и системам необходимо большее количество кислорода. Однако, эффект адреналина непродолжителен, спустя 5 минут его действие заканчивается, это объясняется тем, что в ответ на выделение адреналина в организме включаются системы его инактивации.

Адреналин и настроение

«Кажется, я встал сегодня не с той ноги», «На улице плохая погода – вот и депрессия», – так мы часто стараемся объяснить свое плохое настроение. Но ведь в жизни всё не случайно, и корень хорошего или плохого настроения кроется, прежде всего, в нашем организме, а точнее в гормонах. Одним из регуляторов наших эмоций выступает именно адреналин.

У каждого человека существует своя определенная шкала эмоций, то есть, каждый чувствует, когда и сколько адреналина ему нужно, в зависимости от этого он и ведет себя определенным образом.

Имейте в виду, что длительное отсутствие выброса адреналина может спровоцировать развитие депрессии. Поэтому, если Вы чувствуете, что который день подряд Вам ничего не хочется делать, срочно возьмите себя в руки и отправляйтесь… куда? – каждый должен решить сам. Лучшее лекарство – это, пожалуй, спорт. Кому-то хватит часовой тренировки в бассейне, чтобы поднять себе настроение, а кому-то потребуется поехать за 1000 километров от города и прыгнуть с парашютом, да еще и не один раз! В любом случае Вы сразу почувствуете, как улучшилось настроение, и появился прилив жизненных сил и энергии; возможно, Вы устанете физически, но точно не эмоционально.

Существует особый сорт людей, которых называют «эмоциональные наркоманы», так как им необходим адреналин в больших количествах, поэтому, они постоянно ищут приключения на свою голову. Гнать автомобиль на бешеной скорости, совершать восхождения на вершины, риск и еще раз риск – это как раз в их стиле!

Адреналиновая диета

Существует такой тип адренорецепторов, «включение» которых способствует распаду жировой ткани. Именно поэтому слишком эмоциональные люди, как правило, худощавые, а вот если подобных структур не хватает, в таком случае жировая ткань начинает накапливаться. В настоящее время ученые ведут разработку лекарственных препаратов, в основе которых лежит именно этот принцип взаимодействия с адренорецепторами.

Источники адреналина

Очень сильные ощущения, которым сопутствует выработка больших доз адреналина, всегда сохраняются в нашей памяти. Выработке этого гормона, прежде всего, способствует спорт, особенно опасные виды спорта, а также путешествия, азартные игры (карты, рулетка и т.п.). Бизнесмены также очень часто испытывают подобное эмоциональное состояние, так как их профессиональная деятельность сопряжена с постоянным риском. В данном случае это финансовые риски, они не несут угрозы здоровью и жизни, но подобные стрессовые ситуации способствуют выбросу больших доз адреналина. Ряд профессий также можно назвать «адреналиновыми»: пожарные, хирурги, журналисты и т.п. Эмоциональные наркоманы, о которых уже шла речь, часто выбирают для себя именно эти профессии, так как постоянное присутствие адреналина им жизненно необходимо.

Адреналин – очень важный и очень нужный гормон. Это своеобразный допинг и источник энергии. Без него наша жизнь была бы скучной и неинтересной!

Источник