Многие годы считалось, что аборт — обыкновенная операция, и не более того, конечно, часто приводящая к осложнениям в виде заболеваний мочеполовой сферы, и все. Но это не так. Ведь дело касается вопроса жизни и смерти, ведь ребенок все-таки приходил к тебе, и ты — мама этого ребенка.
Вы можете получить помощь психолога нашей организации, анонимно и бесплатно.
Только в 60-е годы 20 века польские ученые забили тревогу: аборт — это трагедия, женщина в результате аборта испытывает не только физическую, но и психологическую травму. И психические последствия гораздо тяжелее физических. Они установили, что многие расстройства в интимной жизни являются следствием прерывания беременности, а 69,5% женщин испытывают чувство вины. Это психическое расстройство получило название — постабортный синдром (ПАС).
В 1985 г. американский психолог и семейный терапевт, д-р Анне С. Спекгард, впервые ввела это понятие. Долгое время эта информация оставалась закрытой, так как считалась вредной для женщин, сделавших или собирающихся делать аборт. Но больший вред наносит незнание людьми последствий абортов.
Если женщина не осознает того, что она сделала, подавляет в себе чувства вины, горя, утраты, это имеет еще более тяжкие последствия в виде серьезных заболеваний, последующих недошенных беременностей (выкидышей), патологий у последующих рожденных детей.
Что же такое постабортный синдром?
Это душевное расстройство, сопровождающееся комплексом сильных чувств: боли, горя, утраты, вины, злости на себя и партнера (судьбу, врача), депрессии, апатии, нежелании жить. Часто женщины не связывают свое душевное состояние с абортом. Постабортный синдром возникает у всех женщин, вне зависимости от причин аборта и от того, кто был его инициатором.
Каковы же симптомы постабортного синдрома?
— Нежелание жить, суицидальные настроения и попытки
— Острая душевная боль
— Ужас из-за того, что прошлое не изменить
— Навязчивые мысли об операции, абортированном ребенке
— Страшные сны, галлюцинации, видения
— Усталость, нет сил, нет энергии, опустошенность
— Чувство вины, угрызения совести и стремление к самонаказанию
— Обида и злость на себя, партнера, судьбу, обстоятельства
— Немотивированный гнев, раздражительность, озлобленность
— Заторможенность, замороженность, нечувствительность
— Избегание разговоров на эти и детские темы
— Жесткость, грубость, черствость или холодность, равнодушие по отношению к своим рожденным детям
— Страх и избегание новых отношений
— Амнезия (женщина не может вспомнить об аборте)
— Женщина отрицает наличие переживаний по поводу аборта
— Ощущение: «Я недостойна счастья», не может позволить себе быть счастливой
— Разрыв или ухудшение отношений с отцом ребенка
— Нарушение в питании (обжорство, булемия)
— Злоупотребление снотворными и другими лекарствами
— Не складывается личная жизнь
— Потеря части души
— Дисгармония в интимной жизни
Как правило, у одной женщины встречаются не все сразу, а три-четыре симптома. Какие-то симптомы могут появиться не сразу, а со временем. Часто они обостряются в даты зачатия или предполагаемого рождения абортированного ребенка (это так называемый синдром годовщины). Самое страшное, что это горе женщина переживает наедине с собой, чувствуя себя непонятой.
Жизнь после аборта
Как правило, вместе с утратой ребенка женщина утрачивает и часть своей души, в результате чего, она не чувствует себя полноценной и не может жить на все 100. Она уже не может быть такой жизнерадостной, легкой, как прежде. Меняется (портится) ее характер. Она становится раздражительной, нервной, злобной, истеричной.
Аборт является сильным унижением для женщины, ее женской природы, женственности. Призванная давать жизнь, она сама ее забрала, и это простить себе не может. Душевные раны не заживают сами, время их не лечит. Иногда женщина и через 20-30 лет после аборта также страдает, как будто это было вчера.
«При мыслях о нерожденном ребенке я постоянно плачу, — делится со мной Светлана.- Да, это был аборт по медицинским показаниям, но суть от этого не меняется. Я постоянно представляю, каким бы был мой сын или дочь. Сейчас ему или ей было бы 20 лет».
Бывает, что мама или родители женщины или мужчины настаивают на аборте, шантажируя тем, что не будут помогать, не примут этого ребенка.
Это происходит в тех случаях, если родители сами когда-то делали аборты.
Иногда свекровь или мать отводят женщину на аборт. В этом случае женщина испытывает обиду и злость на нее. Представьте, как потом складываются их отношения. И хотя большая часть ответственности лежит на инициаторе, ответственность с женщины тоже не снимается.
Кстати, огромную роль в том, что женщина делает аборт, играет мужчина.
Часто женщина делает аборт под давлением отца ребенка, поддавшись его манипуляциям или уговорам, или с его молчаливого согласия. Если мужчина, узнав о беременности подруги, исчезает, ей остается рассчитывать только на себя.
Конечно, в этих случаях женщина не может чувствовать себя защищенной, и это становится причиной аборта. Она обижается и злится на него и часто переносит свою злость на всех представителей мужского пола. С этих самых пор она становится озлобленной и недоверчивой.
Большая часть ответственности за аборт в таких случаях лежит на мужчине, но и женщина несет часть ответственности. Ведь она тоже сделала свой выбор не в пользу ребенка. Хотя бывают и такие ситуации, когда женщина за это ответственность не несет.
«Я была на третьем месяце беременности. Любимый мужчина (сам врач) настаивал на аборте, но я все надеялась, что уговорю его согласиться на ребенка. И вот как-то я пришла к нему домой. В гостях у него был его друг, гинеколог. Они заперли меня в кухне, привязали к кухонному столу и насильно сделали мне аборт, под анестезией. После этого я больше не хотела с ним встречаться, и до сих пор мучаюсь из-за этого и не могу его за это простить», — рассказывает Ольга.
Муж может настаивать на аборте, уговаривать жену его сделать. Он сам может договориться с врачом и отвезти жену на аборт. И куда деваться бедной женщине? И нетрудно догадаться, как потом сложатся их отношения, как рухнет их любовь, если она была до этого, как перейдет она в ненависть, в глухую злобу.
Часто аборт — это решение двоих. В этом случае ответственность за аборт делится пополам. Бывает муж говорит жене: «Решай сама!», «Делай, как знаешь!». То есть он вроде бы и не настаивает на аборте, но и не радуется ребенку. В этих случаях он перекладывает ответственность на плечи женщины, и она часто чувствует себя оскорбленной и униженной, из-за того, что он не хочет ребенка, не рад ему. И хотя решение принимает женщина, ответственность делится пополам.
Впоследствии в этих отношениях женщина не чувствует себя защищенной, она уже не может доверять мужу, часто упрекает его, хотя бы мысленно, в том, что произошло. В отношениях появляется трещина, которая постепенно разрастается. По статистике, 90% разведенных пар когда-то сделали аборт.
Как показывает жизнь, если мужчина (отец ребенка) настаивает на том, что рожаем, женщина только в исключительных случаях делает аборт.
«После рождения близнецов я случайно забеременела и хотела делать аборт. Но мой муж запретил мне и думать об этом. Я родила еще девочку, и мы ни разу об этом не пожалели. У нас три дочери, — рассказывает мне Мария. — Я благодарна мужу за то, что он тогда настоял на рождении третьей дочки».
«Когда я забеременела, мне было 17, и мама повела меня на аборт, — откровенничает со мной 47-летняя Надежда. — Я упиралась, мы с парнем хотели этого ребенка, хотя он и появился случайно. И вот я уже в кабинете у гинеколога, и тут врывается мой парень и буквально стаскивает меня с кресла. «Мы будем рожать!», — заявил он ошеломленным врачу и моей маме. — И у нас родился сынок. Это — мой единственный ребенок, сын, он уже сам — отец двоих детей. Если бы я сделала тот аборт, у меня бы не было детей и внуков».
Как исцелить постабортный синдром?
Постабортный синдром невозможно вылечить самостоятельно.
Психика женщины включает мощные защиты, чтобы не смотреть на свою боль. Некоторые женщины просто не помнят, что делали аборт.
Кто-то с легкой подачи врачей продолжает отрицать, что аборт — это убийство, что ребенок вообще был. Уговаривают и успокаивают себя, что вырезали просто кусок мяса, что эмбрион — это не ребенок, все равно ничего не чувствует, и т.д.
Другие, наоборот, постоянно мучаются угрызениями совести.
Третьи, становятся агрессивны и циничны («Все женщины делают аборты, это нормально, а что нищету плодить?», и продолжают делать аборты, советуют другим абортировать своих детей, сами отводят своих дочек и снох на аборты.
Четвертые подавляют в себе чувство вины и скорби, стараются их не замечать и загоняют глубоко вовнутрь.
И все это мешает посмотреть правде в глаза.
Чтобы исцелиться, необходимо признать, что аборт — не просто операция, что ребенок, ваш ребенок был, приходил к вам, вы — его мама. Необходимо дать место ребенку в вашем сердце, оплакать утрату, раскаяться, простить себя и других участников событий. Важно исцелить боль, освободиться от чувства вины, злости, обиды и отпустить душу абортированного ребенка.
Очень помогают молитвы, исповедь, но полностью постабортный синдром не снимают. Очень многие женщины, исповедовавшиеся в этом и молящиеся за своих абортированных детей, продолжают страдать и испытывать ту же травму снова и снова.
Что делать, чтобы вылечить постабортный синдром?
1) Признать своего ребенка и дать ему место в своей душе.
2) Оплакать утрату
3) Исцелить боль и освободиться от других болезненных чувств.
3) Раскаяться и простить себя и других участников событий.
4) Отпустить ребенка
Современной психологией наработаны специальные краткосрочные технологии исцеления постабортного синдрома. Исцелить эту боль и снять чувство вины не только можно, но и нужно. И вместе с этим вы избавитесь от многих возможных последствий, к которым приводят, как правило, неосознаваемые и подавленные чувства.
Последствия возникают тогда, когда мы не признаем ребенка, исключаем его (отмахиваемся от него), и когда мы не признаем свои чувства боли, злости, вины, когда мы ищем себе оправдания вместо того, чтобы посмотреть правде в глаза.
Исцелить постабортный синдром вы можете у нас на расстановке, индивидуальной консультации или вебинаре «Исцели боль по нерожденным детям». Тогда вы и ваши дети (и другие потомки) сможете спокойно жить и радоваться жизни.
Психолог Марина Морозова
Источник
Как избавиться от чувства вины после аборта?
Вопрос психологам
Спрашивает: Марианна
Категория вопроса: Стресс и депрессия
Добрый день! Мне 25 лет. Живу с молодым человеком полтора года. Отношения у нас хорошие, но в прошлом году произошла случайная беременность, и я сделала аборт. Срок был минимальный. Тогда думала, что рано, что не готова иметь детей, хотелось пожить для себя, съездить в отпуск с любимым. Сейчас понимаю, что сделала так из-за собственного эгоизма, хоть и сомневалась тогда.
Притом объективных причин, которые хоть как-то оправдывали мой поступок не было (не изнасилование, мат.положение и личные отношения нормальные): оба неплохо зарабатываем, отношения тогда длились 7 месяцев, но я была уверена в партнере, он меня поддержал бы при любом решении. Он на год старше, но уже был в браке, у него ребенок, но они совсем не общаются. Я тогда хотела сделать всё наоборот, чтобы полностью отличаться от его бывшей жены.
Сожаление и раскаяние пришло месяцев через 9 после аборта. Понимаю, что совершила непоправимое, самую большую ошибку в жизни. Не знаю, как я на это тогда пошла. Не знаю, как и относиться к этому: очень маленький срок, я не верующая, но все равно задумываюсь, что совершила большой грех.
Настроение очень меняется: то полный упадок сил и депрессия (а сейчас мы переехали и я без работы),мысли о том, что я не достойна счастья и иметь детей, что мои постоянные слёзы портят отношения с любимым человеком (он терпит, не показывает вида, но кому это понравится??), то оптимизм и надежда на лучшее, что будет хорошая семья и здоровые дети.
Ещё проблема в том, что когда я переживаю, я не могу есть. Тошнит, нет аппетита. Всегда была худенькой, но боюсь перейти грань, вес набрать очень сложно. Понимаю, что должна, что проблема вся в голове, но перебороть это очень тяжело, ведь содеянное не исправить. Все родственники за меня переживают, я их расстраиваю.
Источник
Аборт как избавиться от чувства вины
Я сделала аборт. Теперь я осознала, что я сделала. Не могу простить себя за убийство собственного ребенка. Вот уже пол года думаю о суициде.
Оля , возраст: 19 / 09.06.2012
Оленька, Господь простит если искренне его об этом попросить. Простите себя сами. Вам нужно много молиться, ходить почаще в церковь, просите Господа и всех святых простить вам грех. У вас такое состояние от того, что вам тяжело от греха, но, у вас есть возможность покаяться, не наказывайте себя! И еще обязательно причаститесь! После причащения вам станет легче на душе.Спаси Вас Бог!
Ольга , возраст: 26 / 09.06.2012
Вы должны молится за него,идите на исповедь. Эта боль будет всегда с Вами, но это не плохо это хорошо, эта боль будет памятью о Вашем не рожденном ребенке. Обещайте Богу не повторять этого греха. Вы молоды и будущее замужество рассматривайте не с той позиции люблю или нет, а с той не пошлет ли Ваш муж вас на аборт.Благодарите Бога за то что он дал Вам почувствовать весь ужас совершенного, Вы могли бы жизнь прожить, и даже не думать ,что это такое.
Ольга , возраст: 51 / 09.06.2012
Олечка!Помни одно!Всякий грех прощается,кроме самоубийства!И то ,что ты совершила ,Господь в силе тебе простить. Тебя мучает твой поступок. Это говорит, что в тебе есть покаяние!Это дар Божий!Многие этого не видят!Сходи на исповедь.Возможно батюшка наложит на тебя эпитимью( например читать акафист на протяжении некоторого времени).Со временем боль утихнет.Но гони мысли о суициде-это все от лукавого, который желает нам погибели.Помощи тебе Божей!
Березка , возраст: 45 / 09.06.2012
Видишь ты искренне раскаиваешься — это уже хорошо, можно сходить в церковь искренне покаяться в грехах и впредь стараться жить по заповедям. В любом случае это твое личное дело. Надеюсь все у тебя будет хорошо и ты ничего с собой не натворишь. Спаси тебя Господь!
Русик , возраст: 22 / 09.06.2012
Сходи в церковь,может поможет,хотя это большой грех. Но если ты убьешь себя, то это только усугубит ситуацию,не делай глупостей..
Андрей , возраст: 20 / 10.06.2012
Оля,ни в коем случае не вините себя,вы ни в чем не виноваты,перед Богом нет виновных,через это прошли многие женщины,да,это было ваше решение,но вы должны простить себя за это,покаяться,и Бог вас простит за ваше согрешение.Желаю вам терпенья,не сдавайтесь.
Юлия , возраст: 16 / 10.06.2012
Здравствуйте, Оль.
На самом деле здорово, что вы понимаете всю горечь своего поступка. Здорово, что вы не та, которая, сделав это, со временем чувствует только облегчение — это просто дико.
И знаете, Оль, я очень верующий человек, но. Когда все обстоятельства идут против вас ДВОИХ, только поистине сильный духом, который не боится преград и боли, сможет сделать выбор в пользу двоих и не совершить этот тяжкий грех.
Наш грех — в нашей слабости.
Если вы переварите предыдущее предложение и сделаете свои выводы, вы никогда больше не попадете в эту или подобную ситуацию.
Олечка, искренне вам сочувствую. От тех вещей, которые произошли с вами, никому по жизни не стоит зарекаться.
flavia , возраст: 28 / 10.06.2012
Я была в таком же возрасте,когда сделала это страшное,меня до сих пор раздирает на части от содеянного,но нужно искупать свою вину в течение всей жизни,сходить в церковь,исповедаться,делать это всегда.я до сих пор получаю по заслугам и больше никогда не сделаю,то что натворила.как можно чаще разговаривай с Богом!он услышит.я когда хожу в церковь ставлю свечку на малыша,но это лишь частичка того,что я могу сделать!искупать вину в течение всей жизни вот наша обязанность.и вера.
Песенка , возраст: 24 / 10.06.2012
Если бы в тот момент вы осознавали то, что сейчас- вы не сделали бы этого! А на тот момент было так как было и главное, вынести свой урок из
этого! Подарите жизнь на свет или помогите малышу, которого бросила мама. Суицид- это значить отдать свои силы и энергию в разрушение! Вы
разрубаете не только себя, а все вокруг! У вас, наверняка, есть родные, друзья, близкие, знакомые- вы разрубаете всех, выбирая мысли о
суициде! Когда то мне сказал один знакомый, а знаешь, что самое страшное после суициде?! Что ничего не исчезает, но ты уже ничего не можешь сделать,ты чувствуешь все тоже что и при жизни, но изменить этого уже не способен. Я не знаю так это или нет, но , в любом случае,
пока Вы живы- вы способны изменить свое отношение к жизни, вы способны простить себя или помочь кому то еще.. Живите.
Всвязке , возраст: 33 / 10.06.2012
Мы часто попадаем в зависимость от обстоятельств.У меня когда-то соседка в возрасте 18-ти лет сделала аборт,потому что отца боялась.Залетела,одним словом.А отец у неё был строгим.И спутся месяцы,спустя год,она себя не могла простить этот поступок.Поэтому не вини себя.Возможно,тебя на такой шаг тоже толкнули какие-то обстоятельства.Так что писать о совершённом грехе я не стану,но,если ты совершишь суицид,то это точно будет грех.И вообще,Оленька,грешник не тот,кто согрешил,а тот,кто согрешив,не покаялся.Храни тебя Госопдь!
Айгелина , возраст: 35 / 10.06.2012
Ты очень молодая, у тебя еще будет семья своя и
свои дети, аборты делают многие женщины и у
каждого своя причина. Но ты не отчаивайся. Не
думай о себе плохо, смотри вперед и не оглядывайся
назад. А впереди у тебя будет все хорошо!
олена , возраст: 25 / 10.06.2012
считать или нет это убийством — каждый, я думаю, все равно решает для себя сам подобные моральные вопросы. вообще-то я всегда против абортов. зародыш — это живое существо, способное, наверное, что-то чувствовать. но если все, что могло стать человеком, считать человеком. то, например, тогда контрацепция — это убийство миллионов (сперматозоиды — тоже люди). Это не к пропаганде абортов, но просто мне ужасно жалко вас, так как такое впечатление, что теперь вы чуть ли не пожизненно готовы терзаться чувством вины. надо ли говорить, что все мы далеко не безгрешны и все совершаем ошибки, те или иные. и то ли еще вы сами совершите в жизни.
Алексей , возраст: 25 / 10.06.2012
относительно недавно я узнала,что моя мама
когда-то давно сделала аборт. Через 3 года
после моего рождения.
Я расстроилась, попереживала и забыла об этом
через час.
Хотя потом подошла к маме и попросила её
покаяться в церкви, она потом покаялась в этом.
Мне сейчас 18 лет, у меня есть младший братик,
которому 12.
У нас крепкая счастливая семья, хотя бывают
неурядицы, родители хотят венчаться.
Говорю для того, что сейчас подумала: вдруг моя
мать тогда, 15 лет назад покончила с собой.
у меня это в голове не укладывается.
тогда я была бы не собой, а самым несчастным
ребенком в мире, я не смогла бы жить.
а мой отец.
я настолько сильно люблю свою маму, она как
огромная часть меня, моей жизни.
пожалуйста, подумайте о тех детях, которых вы
сможете родить в будущем, которые будут вас
любить, о их первых словах: мама, о доверчивом
взгляде.
подумайте, вы убили своего ребёнка, но какого
будет вашей матери потерять вас.
подумайте о ней, вы уже убьёте её ребёнка в
собственном лице!
пожалуйста не делайте этого ради любимого
человека, если его нет рядом, то он будет с
вами в будущем, ради людей, которые будут с
вами рядом, ради битзких и родных, ради Бога,
не делайте этого умоляю.
Екатерина , возраст: 18 / 10.06.2012
Оленька, здравствуй, моя хорошая!
Понимаю тебя, как сейчас тяжело на душе. Но уже ничего не исправишь. Да, грех ты сделала, но не делай еще хуже, САМОУБИЙСТВО- грех, который не прощается. НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО.
По статистике, каждая ВТОРАЯ женщина делала хоть раз в своей жизни АБОРТ.
Если ты осознала, что сделала, это уже и есть начало РАСКАЯНИЯ и говорит о том, что ты — хорошая девушка, ЧЕЛОВЕК. Господь милостив и Он простит тебя. только ты будь тверда в своей раскаянии.
Если ты верующий человек, сходи в Церковь, покайся, на исповедь сходи.
Если же ты — не воцерквленный человек, тогда может поможет психолог. НЕ держи в себе это, если так тяжело.
А вообще не надо так долго зацикливаться на этом. Просто дай себе слово, что больше никогда не повторишь этот печальный опыт. Делай все, чтобы отговорить окружающий девушек, женщин от аборта. А сама живи дальше, все будет хорошо.
Будет и семья ,и детки, все будет, Олечка. Просто не загуби себя страданием, Бог нас прощает.
Диана , возраст: 29 / 10.06.2012
Оля, для того что бы боль ушла, надо сделать что то, что уровняет чашу весов хотя бы частично. Например посетите детский дом с детьми сиротами и принесите им вещи, туалетные принадлежности, фрукты. А когда придет время Вы родите чудесного
малыша, которому, возможно, суждено будет стать великим человеком. Это все конечно при условии, что Вы будете продолжать жить.
Салоед , возраст: 30 / 11.06.2012
Надеюсь,отклики тебе хоть чем-то помогли?Всё будет хорошо,не отчаивайся.
Айсёма , возраст: 25 / 11.06.2012
я тоже сделала аборт, о котором очень и очень
жалею. раньше я была сильно занята собой,а
теперь понимаю какую ошибку сделала, и корю
себя за это. делали его под наркозом. то ли
наркоз был плохим,я помню, что я плакала будучи
под наркозом и просила врачей не делать этого.
может во время наркоза я как то по другому все
это видела,не знаю. пишу и ком в горле. ЗАЧЕМ
я это сделала. врачи подтвердили, что я
плакала и орала.но естественно ничего к
СОЖАЛЕНИЮ не вернешь.очень тяжело
морально.ОЛЕНЬКА я понимаю как вам
тяжело,суицид это не выход, даже не думайте.
подумайте о детях, которых вы родите.мне
сказали, что очень важно еще простить себя.не
корите себя за ошибки, а учитесь на них, чтоб
впредь не повторять. теперь вы что то поняли,
сделали какие то выводы для себя.попытайтесь
простить себя и попросите прощения у Бога и
ребеночка и отпустите боль. у вас еще все
впереди, вы еще будите счастливой мамой.
лика , возраст: 28 / 21.09.2012
Жизнь дана Богом,и только Он может забрать ее обратно.Ты осознала,значит раскаялась.Как исправить содеяное? Отговорить кого-то не делать аборт,значит спасти чью-то жизнь.И если Бог даст тебе детей,береги их.У тебя вся жизнь впереди,ты много можешь сделать,а убив себя уж точно ничего не сделаешь.Ты сильная , у тебя все будет хорошо!
Стефания , возраст: 35 / 23.09.2012
У меня тоже самое.. Прошел год, но лучше не стало.. Думаю, с этим теперь жить всю жизнь.. Хожу в церьковь на Таинства, Батюшка говорит, что Бог меня уже простил.. Но я сама себя не простила..
Источник