12 шагов самопомощи депрессия

Программа 12 шагов

Изначально эта реабилитационная программа была разработана для общества Анонимных Алкоголиков (АА), чтобы помочь преодолеть практически неконтролируемую тягу к спиртному. Предложенная система была настолько эффективна, что ее с небольшими изменениями успешно применяют и при реабилитации от наркозависимости. «Оригинальная версия» программы «12 шагов» появилась еще в конце 1930-х годов и предусматривает достаточно серьезную религиозную составляющую. Для того времени это было вполне нормально, но сейчас многие зависимые без особого энтузиазма воспринимают навязывание веры, тем более, клиенты реабилитационного центра клиники «Респект» принадлежат к различным религиозным конфессиям. Поэтому современный вариант подобной системы предусматривает более индивидуализированный подход, но с обязательным сохранением теоретической базы — признания и преодоления болезни.

Общее описание схемы реабилитации

Для зависимых одним из преимуществ системы «12 шагов» является отсутствие принуждения. Как правило, до попадания в лечебницу или на групповые занятия больной длительное время находился под постоянным прессингом родственников и членов семьи, которые всеми силами пытались уговорить его на лечение. Кроме того, за редким исключением зависимый не признает собственную болезнь. Он уверен сам и все время стремится убедить других, включая нарколога, что вполне способен бросить в любой момент без посторонней помощи.

Конечно, после дезинтоксикации проводится курс мотивационной терапии, который направлен на формирование и подкрепление осознанного желания вернуться к трезвому образу жизни. Но многих в предлагаемой схеме реабилитации привлекает именно добровольное участие. Но вместе с тем, сам ее принцип предусматривает постепенное вовлечение алко- или наркозависимого в схему лечения. Для этого необходимо пройти несколько подготовительных этапов.

Остались вопросы? Позвоните нам

Беcплатная консультация и запись на приём

Обязательное посещение собраний для анонимных наркозависимых (или алкоголиков)

Ведущие групповых занятий часто повторяют фразу: «Как только вы принесете тело, ваш ум придет за ним», именно участие в таких встречах позволяет как можно быстрее «включаться» в программу. При этом человек не должен вести себя пассивно и избегать общения с другими участниками, но категорически неприемлема нецензурная брань, оскорбления.

Приветствуется внимательное выслушивание чужих слов, высказывание собственного мнения. Ведущий собрания объясняет, а впоследствии пациент ощущает и на своем опыте, что чем больше он говорит о своих проблемах, тем ему становится легче.

Длительность этого этапа определяется индивидуально, но в целом «12 шагов» алкоголиков и наркоманов предусматривает систему «90 за 90», то есть ежедневное посещение занятий на протяжении 3 месяцев. Если из-за занятости на работе или по каким-либо другим, но не связанным с употреблением ПАВ и/или алкоголя причинам не позволяет приходить на встречи каждый день, психологи все равно рекомендуют ходить на собрания как можно чаще, при любой возможности.

Групповые занятия анонимных наркозависимых и пристрастившихся к пьянству — это путь к исцелению. Только так можно получить передышку от социума, связанного с выпивкой и наркотиками. Особенно это важно, если лечение проходит не в реабилитационном центре, а амбулаторно.

Чтение книг, посвященных 12-шаговой реабилитации

Мы предоставляем литературу, где подробно описана терапевтическая схема, трудности, с которыми можно столкнуться на пути к исцелению. Специалисты также рекомендуют мотивационные книги для избавления от комплексов, деструктивного образа мышления, формирования позитивного настроя и четкого определения жизненных целей.

Выбор «спонсора»

«Спонсор» — это не нарколог и не психотерапевт, это один из участников программы, но имеющий больший опыт выздоровления и воздержания от алкогольных напитков и психоактивных веществ (ПАВ). Как правило, наставника выбирают себе самостоятельно — это человек, который вызывает уважение и симпатию.

12 шагов лечения алкоголизма или наркомании: основные этапы

Сам принцип пошаговой реабилитации предусматривает прохождение каждой стадии под контролем своего «спонсора». Точные сроки не оговариваются, все сугубо индивидуально, но каждая последующая ступень возможна только после прохождения предыдущей, анализа возникающих при этом проблем и ошибок.

Первый. Признание бессилия перед алкоголем или наркотиками

Важно осознать, что не человек управляет своей судьбой, а его зависимость. Любые отношения, жизненные цели отходят на второй план, как только возникает перспектива выпивки или очередной дозы. Протрезвление обычно сопровождается чувством вины и стыда, что приводит к отрицанию, попыткам оправдать свое поведение и снова — пьянству и наркотическому опьянению, и круг замыкается. Больной должен понять, что в одиночку ему не справиться, и принять помощь.

Источник

Программа Реабилитации

После перенесенного серьёзного недуга организму человека нужно восстановление — реабилитация. Программа реабилитации в нашей клинике подразумевает не просто психологическую поддержку, как в других клиниках, а фундаментальную работу с личностью. Для этого и существует курс реабилитации наркозависимых 12 шагов.

Программа реабилитации 12 шагов: в чем она заключается, для кого она предназначена

Вы или ваш близкий человек страдает от наркозависимости или злоупотребляет спиртными напитками? Тогда добро пожаловать в наш реабилитационный центр. Мы сделаем всё возможное, чтобы он навсегда забыл о пагубных привычках и вернулся к нормальной, полноценной жизни.

Если в прочих центрах восстановление складывается из психокоррекционного и психотерапевтического блока, то программа реабилитации 12 шагов у нас включает в себя:

— проблемно-ориентированную психотерапию с индивидуальным подходом;

— активное участие в группах по взаимопомощи;

— помощь для созависимых людей.

После того, как человек прошел курс реабилитации, он приобретает спокойствие, лишается своих страхов и становится:

— Уверенным в себе человеком. У него повышается самооценка, появляется вера в то, что пациент успешный и добьётся поставленных целей;

— Более ответственным. Теперь он сдержит своё слово и выполнит обещание;

— Целеустремленным. Возникнет желание покорить новые высоты, развиваться и учиться;

— Толерантным. После курса, наш пациент будет уважать мнение окружающих людей, сумеет конструктивно отнестись к критике;

— Открытым. Больше не будет замыкаться в себе, станет более общительным;

— Оптимистом. Будет идти по жизни с позитивным настроением и сумеет верить в лучшее;

— Честным. Он научиться говорить всегда правду, не скрывая собственные эмоции и мнение.

Иными словами, программа реабилитации в нашем центре поможет зависимому человеку вырасти в духовном плане, изменить свою жизнь к лучшему. Естественно, всё это благоприятно отразиться на качестве жизни.

Где доступна программа реабилитации алкоголиков и наркоманов?

Программа по Реабилитации в России доступна в разных городах. Мы принимаем людей с разных регионов и уголков нашей страны. Более подробно уточнить адреса реабилитационных центров можно на нашем официальном веб-ресурсе либо связавшись с нами по телефону.

Наши реабилитационные центры обладают всем необходимым для того чтобы облегчить симптомы «ломки» и последующую реабилитацию зависимых. У нас успешно используется программа «12 шагов», которая во всём мире признана, как самая эффективная и комплексная.

Попадая именно к нам, больной будет чувствовать себя как дома. Так как наши сотрудники видят в больном личность, вне зависимости от того, на какой стадии зависимости он находиться. В клинике есть все необходимые условия для того, чтобы пациент чувствовал себя максимально комфортной и спокойно. Огромное внимание уделяется терапии окружающей средой, которая оказывает благотворное влияние на физическое, ну и, конечно же, эмоциональное состояние больного. За счёт доверительного отношения врача с пациентом, комфортных условий проживания выздоровление и восстановление проходит гораздо быстрее.

Программа Реабилитации алкоголиков

Наши пациенты получают комплексное лечение от алкоголизма и дальнейший курс реабилитации. В результате, от нас больной выходит здоровым и полноценным человеком, который уже не свернёт с правильного жизненного пути. Все зависимые от алкоголя люди не просто избавляются от неприятных физических ощущений, но ещё, учатся жить полноценной жизнью без алкоголя. Без преодоления психологического дискомфорта, трудностей невозможно эффективное лечение алкоголизма разных форм зависимости.

Алкоголик после реабилитации научится:

Анализировать каждый свой поступок;

Решать любые сложности в жизни без употребления спиртных напитков;

Строить отношения с окружающими людьми;

Принимать во внимание мнение, а также чувства других людей;

Добиться максимального успеха и идти к поставленным целям.

Всё это реально и доступно благодаря специальной 12-ти шаговой программе, где прекрасно сочетается психотерапия и информационная работа.

Программа Реабилитации наркозависимых

Реабилитация наркоманов 12 шагов в нашем центре – это прекрасная возможность начать свою жизнь заново. Все наши пациенты получают качественную помощь и смогут восстановиться в обществе, вернуть утраченные радости жизнь и стать полноценным человеком. Курс реабилитации наркозависимых гарантирует:

— Полное избавление от тяги к наркотикам, рецидив;

— Проживание в комфортных условиях, где каждый больной будет чувствовать себя как дома;

— Адаптацию к окружающему миру;

— Человек становится более ответственным.

Очень важно, после того, как улучшается физическое состояние человека, пройти ещё и курс психологической программы реабилитации. Ведь зачастую, причиной употребления наркотиков являются страхи человека и его комплексы. Курс психологической реабилитации помогает преодолеть собственные фобии и стать уверенным в себе человеком.

Программа реабилитации 12 шагов

Программа «12 шагов» известна по всему миру. Она направлена на то, чтобы восстановить в человеке нарушения в психологической, духовной и социальной сфере жизни. Благодаря ей можно избавиться не только от наркотической или алкогольной зависимости, но ещё и от игромании. Также она помогает родственникам зависимых людей. Основная суть такой методики в осознании проблемы, определения причин возникновения зависимости и помощь другим зависимым.

Курс реабилитации

Главный секрет нашего успеха заключается в том, что мы не делаем ставки исключительно на детоксикацию организма. Так как разорвать тягу зависимого человека можно при грамотном, психологическом подходе. Поэтому, для полного выздоровления, мы предлагаем реабилитацию и ресоциализацию. Обращаясь к нам, вы сможете вновь приобрести смысл жизни и стать полноценным человеком.

Виды курсов реабилитации

Мы стараемся сделать всё возможное, чтобы каждый наш пациент получил желаемый результат и стал полноценной ячейкой общества. Поэтому у нас есть курс психотерапии, арт-терапии, трудотерапии, участие в групповых занятиях, лекции и многое другое. К каждому пациенту мы находим индивидуальный подход.

Сколько стоит курс реабилитации

Естественно, многих наших пациентов волнует вопрос стоимости. Сказать конкретную сумму мы можем только после консультации и проведенных обследований пациента. Тут всё зависит от огромного количества факторов и нюансов. Но в стоимость курса входит: мотивация к лечению, доставка пациента в наш центр, проживание, питание, обследование, детоксикация и многие другие услуги. Обращаясь к нам, вы потратите гораздо меньше денежных средств, нежели при дальнейшем употребление спиртных напитков или наркотиков.

Программа реабилитации, отзывы

За долгие годы нашей работы, мы сумели помочь огромному количеству людей, которые остались благодаря нам. Вот некоторые отзывы бывших зависимых:

Константин, 34 года, электрик:

На протяжении четырёх лет я злоупотреблял алкогольными напитками. Сначала это казалось банальное увлечение, я был уверен, что смогу в любой момент прекратить пить. Но со временем понял, остановиться уже не в моих силах. Я выпивал ежедневно, в течение дня мог несколько раз опрокинуть рюмки, так как без алкоголя моё физическое и эмоциональное состояние было невыносимое. Сколько раз я пробовал остановиться, но ничего не получалось. Решил обратиться в центр реабилитации для алкозависимых и наркозависимых людей. Изначально уже и не верил, что мне может кто-то помочь. Но благодаря профессионалам центра, их грамотному подходу на протяжении двух лет я не употребляю спиртные напитки, восстановился на работе, стал заниматься спортом и развиваться. Очень благодарен центру и его сотрудникам.

Наталия, 27 лет, продавец-консультант:

Впервые я попробовала наркотики в 16 лет. Тогда мне казалось, что это круто, что я на одно волне со своими друзьями. В 18 лет я стала наркозависимым человеком. И если всё начиналось с лёгких наркотиков, то через два года я уже перешла на тяжёлые и избавиться от тяги к ним, просто не могла. Мне не хотелось жить, не хотелось видеть окружающих людей, мои родственники и близкие люди страдали вместе со мной. И когда я встретила бывшего наркомана, который посоветовал реабилитационный центр и показал на собственном примере, что жизнь без наркотиков лучше и она вполне реальна, больше не задумывалась ни минуты. Приехав в центр была приятно удивлена комфортной обстановкой и радушной атмосферой. На сегодняшний день я уже пять лет не употребляю наркотики.

Евгений, 26 лет, предприниматель

Приехал на лечение в наркологический центр в очень печальном состоянии, был озлоблен, хотелось просто умереть, в трезвости вообще нет смысла. Прошел курс реабилитации от алкоголизма. Наркоцентр полностью изменил мои взгляды. Психологи вывели меня из депрессии. Профессионализм сотрудников вызывает только уважение. Уже 3 года не употребляю алкоголь. В центре по программе ресоциализации прошел курсы предпринимательства. Сейчас жизнь наладилась. Открыл свой небольшой бизнес. Хочу пожелать центру успехов и процветания.

Мария, 42 года

Я очень благодарна наркологическому центру 12 Шагов за то что помогли избавиться от наркозависимости моего сына. Все началось как всегда с самого простого – плохая компания. Некоторые его друзья курили марихуану и подсадили сына на это дело, аргументируя, что курение травы это совсем не вредно и вообще это даже и не наркотик. Но марихуана оказалась своеобразным трамплином, с которой сын перешел на амфетамин, а позже в ход пошли шприцы и неизвестные мне наркотики.В результате – состояние здоровья ужасное, как физическое так и психологическое, справиться с ломкой не было сил, нужно было что-то предпринимать. Тогда мы начали искать клиники. Я считаю, мы сделали правильный выбор обратившись в данный реабилитационный центр. Сына поместили в уютном коттедже, на окраине города, вокруг красивые пейзажи. Здание новое, современное, внутри чисто, оборудовано всем самым необходимым. Сын прошел курс реабилитации от наркомании, психологи смогли помочь восстановить силы, как моральные так и физические. Я считаю, наркоцентр 12 шагов является одним из лучших центров реабилитации в России. Огромное спасибо за помощь.

Источник